Aj vám miestami popraskava pokožka? Poďme sa o tom „(odieraní)“ porozprávať!

Pociťujete niekedy podráždenie pokožky, začervenanie, praskanie a svrbenie? Môže sa to stať najmä v horúcich, spotených dňoch, pri nosení tesného oblečenia alebo dokonca pri cvičení. V medicíne to nazývame „(odieranie)“. Nie je dôvod na obavy, ide o bežný stav, s ktorým sa stretáva veľa ľudí v každodennom živote. Dnes si podrobne povieme o tomto podráždení pokožky nazývanom „(odieranie)“.

Čo je to odieranie? Poďme to pochopiť jednoducho!

Jednoducho povedané, odreniny sú mierne podráždenie, podráždenie alebo iritácia, ku ktorej dochádza, keď sa vaša pokožka trie o inú časť pokožky, o oblečenie, ktoré máte na sebe, alebo o niečo iné. Predstavte si, čo sa stane, keď sa stále triete o to isté miesto? Presne to sa deje aj tu. Keď sa k tomu pridá vlhkosť, napríklad pot, stav sa môže zhoršiť.

Tento stav, nazývaný „odieranie“, sa najčastejšie vyskytuje v oblastiach tela, kde sa koža trí v teplom a vlhkom prostredí. Napríklad sa najčastejšie vyskytuje v oblastiach, kde sa vnútorné stehná trú, v oblasti slabín, zadku, podpazuší a pod prsiami. Môže to byť trochu bolestivé, ale vo väčšine prípadov ide o mierny stav, ktorý sa dá ľahko liečiť a vyliečiť.

Kde môže dôjsť k odieraniu?

Odieranie sa môže vyskytnúť kdekoľvek na tele, kde sa koža prehýba alebo kde sa časti tela trú o seba alebo o oblečenie. Pozrime sa na hlavné miesta, kde sa tento stav môže prejaviť.

Trenie pŕs a bradaviek

Oblasť medzi prsiami a pod prsiami je často náchylná na odieranie bradaviek. Tento stav sa môže vyskytnúť, keď sa pokožka trie o pokožku alebo keď dôjde ku kontaktu kože s oblečením (napríklad s podprsenkou). Odieranie bradaviek je bežné u dojčiacich matiek a športovkýň.

Trenie v podpazuší

Suchá pokožka, pot a trenie môžu spoločne spôsobiť odreniny v podpazuší. Tento typ odrenín je najčastejší u športovcov, obéznych ľudí a tých, ktorí pracujú v horúcom a vlhkom prostredí.

Trenie v stehnách

Toto je bežný problém mnohých ľudí. Môže byť spôsobený kontaktom kože s pokožkou alebo trením oblečenia o seba. Odieranie stehien sa môže zhoršiť pri potení, najmä v horúcom počasí. Tento stav môžu pociťovať ľudia všetkých tvarov tela.

Trenie v oblasti slabín

Odieranie v oblasti slabín je spôsobené kombináciou trenia a vlhkosti v oblasti slabín, teda v oblasti okolo genitálií alebo vagíny. Koža v tejto oblasti je veľmi citlivá a môže sa veľmi rýchlo podráždiť.

Trenie okolo zadku

Odieranie zadku je podobné plienkovej vyrážke u bábätka. Môže postihnúť oblasť medzi zadočkami. Môže tiež postihnúť oblasť, kde sa spodná časť zadočku stretáva s hornou časťou nôh.

Trenie na nohách

Odieranie nôh je zvyčajne spôsobené pľuzgiermi. Pľuzgiere sú vodou naplnené hrbolčeky, ktoré sa tvoria na koži v dôsledku neustáleho trenia a tlaku. Ich tvorba je pravdepodobnejšia, keď je koža spotená alebo keď sa nohy šmýkajú v topánkach. Preto sa pľuzgiere na nohách častejšie objavujú v lete alebo pri cvičení.

Aké sú príznaky odierania?

Trenie môže postihnúť rôzne časti tela a príznaky sa môžu pohybovať od miernych až po závažné.

Mierne príznaky

Keď máte mierne „odieranie“, možno si to spočiatku ani neuvedomíte. Niekedy sa to spočiatku prejaví ako mierne nepohodlie, keď sa pokožka trie o iné miesto. Medzi menšie príznaky patria:

• Sčervenanie kože.
• Výskyt malých pľuzgierov podobných hrbolčekov na koži.
• Pocit tepla v postihnutej oblasti a jej okolí.
• Pocit pálenia alebo pichania.
• Svrbenie.
• Nadmerné svrbenie pokožky.
• Jemná pokožka.
• Pokožka je suchá a šupinatá.

Závažné príznaky

Ak neprestanete s činnosťou, ktorá spôsobila odreniny, príznaky sa môžu zhoršiť. Medzi závažné príznaky patria:

• Pukliny sú lézie vo všetkých vrstvách kože.
• Bolesť svalov.
• Opuch v postihnutej oblasti a okolo nej.
• Koža je popraskaná a zranená.
• Krvácanie.
• Výskyt pľuzgierov alebo vredov naplnených vodou.
• Sekundárne kožné infekcie.

Aké sú príčiny odierania?

Vaša pokožka má obmedzené trenie, ktoré dokáže odolať. Odieranie sa môže objaviť, keď sa vaša pokožka opakovane trie o iné časti tela, oblečenie alebo iné predmety. Keď sa k tomu pridá vlhkosť, je pravdepodobnejšie, že sa pokožka poškodí. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžu spôsobiť odieranie:

• Cvičenie: Pri namáhavom cvičení, ako je beh alebo jazda na bicykli, neustále hýbete, takže sa vaša pokožka môže trieť o oblečenie alebo o pokožku. Toto trenie sa ešte zhoršuje potom. Predstavte si, že keby ste bežali maratón, aké silné trenie by ste mali v podpazuší a na stehnách?
• Oblečenie:Nosenie tesného, ​​nepriliehavého oblečenia môže spôsobiť nepríjemné odreniny. Niektoré druhy látok (napr. syntetické látky) môžu tiež spôsobiť kožné alergie. Mokré oblečenie sa tiež môže prilepiť na telo a spôsobiť odreniny. Tento problém sa zhoršuje pri nosení syntetického oblečenia v horúčavách Srí Lanky.
• Topánky: Nosenie príliš tesných alebo príliš veľkých topánok môže spôsobiť trenie pokožky na chodidlách. To môže spôsobiť pľuzgiere a sťažiť chôdzu.
• Telesná hmotnosť: Ľudia s nadváhou majú viac kožných záhybov. Tieto oblasti tiež s väčšou pravdepodobnosťou spôsobujú odieranie.
• Dojčenie: Ak dojčíte, proces dojčenia môže spôsobiť podráždenie a odreniny bradaviek. Odieranie môžu spôsobiť aj dojčiace vložky a podprsenky.
• Plienky: Ak vaše dieťatko trávi príliš veľa času v mokrej plienke alebo v plienke znečistenej výkalmi či močom, môže sa u neho vyvinúť typ odierania nazývaný plienková dermatitída.
• Počasie: Horúce a vlhké počasie môže spôsobiť nadmerné potenie (hyperhidrózu). To môže spôsobiť zápaly a vyrážky v niektorých častiach tela. V podnebí Srí Lanky je to veľmi bežné.

Ako rozpoznať stav odierania?

Pri miernom odrení zvyčajne nemusíte navštíviť lekára. Môžete ho liečiť doma. Ľahko ho odlíšite od iných vyrážok podľa toho, kde sa na tele objavuje. Táto vyrážka sa tiež neobjavuje náhle, ale postupne. Stav sa môže časom zhoršovať, pretože sa pokožka neustále trie o seba.

Ako liečiť odieranie?

Pri liečbe odreniny je dôležité robiť veci, ktoré sa pri menej závažných ochoreniach zvyčajne dajú robiť doma. Na zastavenie odreniny je potrebné v prvom rade prestať s činnosťou, ktorá ju spôsobila. Ak budete v tejto činnosti pokračovať, príznaky sa zhoršia. Preto sa odreniny môžete zbaviť, aj keď jednoducho prestanete robiť to, čo alergiu spôsobuje.

Na vyliečenie odierania kože doma,

1. Najprv dôkladne očistite postihnuté miesto jemným mydlom a vodou.

2. Po očistení a osušení postihnutého miesta naneste trochu gélu s aloe vera. Aloe vera pomáha zmierniť bolesť a predchádzať ďalšej infekcii.

3. Potom naneste vrstvu vazelíny. To pomôže zahojiť podráždenie pokožky a zabráni zhoršeniu oderania.

4. Na liečbu odierania v oblasti slabín môžete skúsiť pridať trochu kukuričného škrobu. To pomôže absorbovať prebytočnú vlhkosť.

Oderanie nemusí zmiznúť cez noc, ale mali by ste sa ho zbaviť v priebehu niekoľkých dní. Vyhýbajte sa činnostiam, ktoré spôsobili odreniny, a noste dobre padnúce, priedušné oblečenie, kým sa vaša pokožka nezahojí.

Dôležité: Ak sa stav zhorší alebo vyzerá ako infekcia, určite vyhľadajte lekársku pomoc. V niektorých prípadoch vám lekár môže predpísať lokálne antibiotikum alebo kortikosteroid.

Ako predchádzať odieraniu? Niekoľko dôležitých vecí!

Existuje veľa vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste predišli odieraniu. Tu je niekoľko z nich:

• Ak pri niečom cítite bolesť alebo podráždenie pokožky, prestaňte s tým. Pokračovanie v tom môže stav zhoršiť.
• Noste voľné, priedušné oblečenie. Skontrolujte štítky na oblečení a vyberte si 100 % bavlnu. Bavlnené tkaniny dobre absorbujú vlhkosť a pot. Švy a štítky na oblečení môžu tiež dráždiť vašu pokožku.
• Udržujte si oblečenie čisté a suché. Zaschnutý pot, nečistoty a iné veci môžu tiež spôsobiť kožné alergie.
• Na ochranu odieraných oblastí použite vazelínu, krém proti odieraniu alebo tyčinku proti odieraniu. Tento tip môže byť obzvlášť užitočný pri prevencii a zastavení odierania na stehnách.
• Aby ste predišli pľuzgierom na nohách, noste ponožky odvádzajúce vlhkosť. Noste aj topánky, ktoré vám dobre sedia.
• Oblasti, ktoré sú obzvlášť náchylné na odieranie, ako sú prsty na nohách, päty a bradavky, prekryte mäkkými a flexibilnými obväzmi.

Čo môžete očakávať, ak pocítite odreniny?

Odieranie kože je kožné ochorenie, ktoré môže byť trochu nepríjemné, ale vo väčšine prípadov nie je škodlivé. Prestaňte alebo sa vyhýbajte činnostiam, ktoré spôsobujú odreniny. Dodržiavajte tiež vyššie uvedené tipy, aby ste tomuto stavu predišli.

Ak sa u vás objaví odreniny, vyčistite postihnuté miesto a naneste lubrikant (napríklad vazelínu) na ochranu a zahojenie pokožky. Rana by sa mala zahojiť do niekoľkých dní. Ak sa stav zhorší, vyhľadajte lekára.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Aj mierne odreniny sa môžu stať vážnymi, ak nezastavíte príčinu a neliečite ju. Ak dôjde k zmene farby pokožky, z rany vyteká hnis alebo sa na nej vytvorí kôra, okamžite vyhľadajte lekára.Možno budete potrebovať antibiotikum alebo antimykotikum. Ak sa objavia pľuzgiere alebo vredy, možno ich budete musieť zabaliť, aby ste zabránili ich prasknutiu alebo infekcii. Ak nedostanete liečbu, môžu sa vyskytnúť komplikácie, ako napríklad:

• Intertrigo: Intertrigo je typ dermatitídy spôsobenej trením kožných záhybov na teplých a vlhkých miestach. Je závažnejšie ako bežné odreniny. Môže spôsobiť mokvajúcu vyrážku a viesť ku kvasinkovým alebo bakteriálnym infekciám.
• Infekcia: Silné odreniny môžu spôsobiť vážne poškodenie pokožky, dokonca viesť k otvoreným ranám. Tieto rany môžu vaše telo vystaviť ďalším infekciám.
• Popáleniny trením: Popáleniny trením sú typom silného odierania, ku ktorému dochádza pri trení pokožky o iný povrch. Popáleniny trením môžu zvýšiť riziko infekcie.

Najdôležitejšia vec, ktorú si z toho musíme vziať (Posolstvo na odnesenie)

Odieranie pokožky je bežný a nepríjemný stav, ktorý môže postihnúť kohokoľvek. Najlepším spôsobom, ako ho liečiť, je predchádzať mu. Noste dobre padnúce oblečenie, vyhýbajte sa činnostiam, o ktorých viete, že spôsobujú odreniny, a používajte tyčinku alebo krém proti odieraniu. Ak sa u vás tento stav vyskytne, mali by ste ho byť schopní ľahko liečiť pomocou vecí, ako je aloe vera a vazelína. Ak sa však stav zhorší, určite vyhľadajte lekára, ktorý vám poskytne ďalšiu liečbu. Starajte sa o svoju pokožku!

Odieranie , podráždenie pokožky, kožné ochorenia, potenie, vlhkosť, kožné alergie, odieranie, podráždenie pokožky, trenie