Máte aj vy časté problémy s dutinami? Poďme sa porozprávať o chronickej sinusitíde!

Máte niekedy pocit, že máte upchatú hlavu, upchatý nos a aj keď rozprávate, máte pocit, akoby ste hovorili nosom? Ak tento problém pretrváva mesiace, aj keď si myslíte, že o pár dní zmizne, môžete mať ochorenie nazývané chronická sinusitída. Nebojte sa, toto sa stáva mnohým ľuďom. Dnes si o tom povieme podrobne, akoby sme sa rozprávali s priateľom.

Čo je to chronická sinusitída?

Jednoducho povedané, chronická sinusitída je dlhodobý zápal alebo infekcia dutín. Typický prípad akútnej sinusitídy sa zvyčajne zlepší do desiatich dní. Chronická sinusitída však môže trvať 12 týždňov, tri mesiace alebo aj dlhšie. Najlepšie na tom je, že lekári vám môžu pomôcť zbaviť sa jej. Niekedy však možno budete musieť vyskúšať niekoľko rôznych liečebných postupov, aby ste sa jej úplne zbavili.

Máte aj vy tieto príznaky? Pozrite sa...

Ak máte chronickú sinusitídu, môžete pociťovať jeden alebo viac z týchto príznakov:

• Pocit tlaku alebo napätia v tvári: Môže sa to prejavovať najmä v nose, okolo očí a na čele. Je to, akoby na vás niekto tlačil zvnútra.
• Hustý, žltý alebo zelený hlien: Ide o výtok z nosa alebo hlien, ktorý steká po zadnej časti hrdla (postnazálne stekanie). Pre niektorých ľudí to môže byť veľmi nepríjemné.
• Upchatý nos: Pocit ťažkosti s dýchaním.
• Bolesť zubov: Niekedy môžete pociťovať bolesť v horných zuboch, ktorá súvisí s dutinami.
• Bolesť hlavy: Bolesť hlavy, ktorá bolí, najmä v tvári.
• Kašeľ: Pretrvávajúci kašeľ, niekedy zhoršujúci sa v noci.
• Únava: Pocit neustálej únavy a bezmocnosti.
• Bolesť ucha: Niektorí ľudia môžu pociťovať bolesť ucha alebo pocit plnosti v uchu.
• Strata čuchu a chuti: Môže byť znížená schopnosť ochutnávať jedlo (ageúzia) a vnímať čuch (anosmia).
• Zápach z úst (halitóza): Aj keď si ho nevšimnete vy, ostatní si ho môžu všimnúť.

Tieto príznaky sa nevyskytujú u každého rovnako. Niektorí ľudia ich môžu mať niekoľko, zatiaľ čo iní môžu mať iba jeden alebo dva.

Prečo máme túto chronickú sinusitídu?

Naše dutiny sú systémom vzájomne prepojených dutín nachádzajúcich sa za lícnymi kosťami, čelom a nosom. Vzduch, ktorý dýchame nosom, prechádza týmito dutinami predtým, ako vstúpi do pľúc.

Tieto dutiny sú vystlané tkanivom. Produkujú tiež hlien. Tento hlien udržiava vnútro nosa vlhké. Nielen to, ale tento hlien tiež pomáha zachytávať a odstraňovať veci, ako sú baktérie, vírusy a prach, ktoré sa do nosa dostávajú vetrom.

Pri chronickej sinusitíde sa membrány v týchto dutinách zapália.Potom sa niekedy hlien zasekne a nemôže správne odtekať. Keďže máme viacero dutín, tento opuch môže postihnúť jednu alebo viac dutín.

K tejto situácii môže prispieť niekoľko dôvodov:

• Stavy, ktoré blokujú dýchacie cesty: Napríklad stavy ako astma, alergie alebo cystická fibróza môžu ľahko blokovať vaše dutiny.
• Zubná infekcia: Niekedy sa infekcia v horných zuboch môže rozšíriť do dutín a spôsobiť tento problém.
• Slabý imunitný systém: Ak je schopnosť vášho tela odolávať chorobám nízka, je pravdepodobnejšie, že dostanete infekcie, ktoré spôsobujú zápal prínosových dutín.
• Nosové polypy (nádorovité výrastky): Sú to mäkké, bezbolestné výrastky, ktoré sa tvoria vo vnútri nosa alebo dutín. Môžu blokovať dutiny.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia? (Rizikové faktory)

Ak máte astmu alebo alergie, je u vás pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinie chronická sinusitída. Je to preto, že tieto stavy môžu spôsobiť zápal alebo podráždenie dýchacích ciest, čo môže viesť k väčšej pravdepodobnosti opuchu dutín.

Len si pomyslite, koľko ľudí v našej krajine je alergických na veci ako prach, výfukové plyny z áut a peľ z určitých kvetov? Musia neustále bojovať s týmito problémami s dutinami.

Čo sa stane, ak sa to ignoruje? (Komplikácie)

Ak sa chronická sinusitída nelieči správne, niekedy sa infekcia môže rozšíriť aj mimo dutín. To znamená, že existuje riziko šírenia infekcie do očí, kostí, mozgu alebo dokonca miechy. Preto nie je dobré ju ignorovať.

Ako to lekár diagnostikuje? (Diagnóza)

Ak príznaky infekcie dutín pretrvávajú 12 alebo dlhšie, lekár môže mať podozrenie na chronickú sinusitídu. Môže vykonať testy, ako sú tieto:

• Vyšetrenie vnútra nosa endoskopom: Ide o tenkú trubicu vybavenú kamerou, ktorá sa dá použiť na pohľad do nosa a dutín. Niekedy sa cez ňu dá odobrať malý kúsok tkaniva a vyšetriť pod mikroskopom (biopsia).
• CT vyšetrenie alebo MRI vyšetrenie: Tieto vyšetrenia môžu skontrolovať polypy v nose alebo vychýlenú nosovú priehradku. Tieto testy pomáhajú jasne vidieť vnútro dutín.
• Biopsia: Tento test sa môže vykonať, ak váš lekár má podozrenie, že váš problém je spôsobený niečím iným ako chronickou sinusitídou, napríklad plesňovou infekciou. Biopsia sa však na diagnostikovanie chronickej sinusitídy vykonáva zriedkavo.

Aká je liečba?

Hlavným cieľom dlhodobej liečby zápalu dutín je kontrola alebo zníženie opuchu. Je to preto, že tento stav sa často vyskytuje, keď sú dutiny podráždené niečím. Možnosti liečby sa však môžu líšiť v závislosti od vášho stavu. Váš lekár vám môže predpísať lieky ako:

• Výplach nosa soľným roztokom: Pomáha to vyplaviť hlien a dráždivé látky z vnútra nosa. Môžete to urobiť pomocou soľného roztoku dostupného v lekárni alebo neti potu.
• Nosové steroidné spreje: Tieto znižujú opuch v dutinách.
• Chirurgický zákrok: Chirurgický zákrok môže byť potrebný na korekciu vychýlenej nosovej priehradky, odstránenie nosových polypov, otvorenie dutín alebo odstránenie plesňových guľôčok, ktoré blokujú dutiny.
• Balóniková sinuplastika: Toto je tiež metóda otvorenia dutín. Malý balónik sa vloží cez nos a nafúkne sa, aby sa otvoril zablokovaný priechod dutín.

Pamätajte, že tieto liečebné postupy nie sú pre každého rovnaké. Váš lekár určí najlepšiu liečbu pre váš stav.

Nedá sa tomu zabrániť skôr, ako sa to rozvinie?

Dodržiavanie určitých vecí vám môže pomôcť predchádzať infekciám a dlhodobej sinusitíde:

• Získajte správnu liečbu stavov, ktoré môžu spôsobiť zápal dutín, ako je astma a alergie.
• Vyhýbajte sa veciam (alergénom), ktoré dráždia vaše dutiny, ako sú zvieracie chlpy, prach, peľ, dym a pleseň.
• Ak fajčíte, skúste prestať. Ak nefajčíte, vyhýbajte sa pasívnemu fajčeniu.
• Vždy si dôkladne umývajte ruky mydlom a vodou, aby ste sa chránili pred infekciami.
• Vypláchnite si nosové priechody soľným roztokom. Môžete použiť roztok, ktorý si môžete kúpiť v lekárni, alebo neti pot.
• Používajte zvlhčovač vzduchu na udržanie vlhkosti nosových slizníc. Toto je obzvlášť dôležité, keď sa nachádzate v klimatizovaných miestnostiach.

Dá sa to úplne vyliečiť?

Áno, dá sa liečiť v závislosti od príčiny. Napríklad, ak máte chronickú sinusitídu spôsobenú nosovými polypmi, odstránenie týchto polypov môže pomôcť.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak máte príznaky zápalu dutín už týždne, teraz je čas navštíviť lekára. Ak vám z nosa vyteká hustý, zelený alebo žltý hlien, alebo ak pociťujete bolesť pri stlačení nosa, čela alebo okolo očí, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Môžem doma urobiť niečo, aby som sa uľavil/a?

Áno, spolu s liekmi, ktoré vám predpíše lekár, môžete doma vyskúšať aj tieto veci:

• Doprajte si horúci kúpeľ: Para z horúcej vody môže pomôcť znížiť tlak v dutinách. Ak nemáte čas na kúpeľ, vyžmýkajte handričku namočenú v horúcej vode a priložte si ju na tvár.
• Pite veľa vody: Pitie vody a čírych tekutín pomáha zriediť hlien uviaznutý v nose a uľahčuje jeho odtok.
• Doprajte si viac odpočinku: Chronická sinusitída môže tiež narušiť váš spánok. Ak je to možné, skúste si počas dňa zdriemnuť. Zápal dutín je spôsobený infekciou a viac odpočinku pomôže s jej uzdravením.

Na čo sa chcete opýtať lekára?

Keď pôjdete k lekárovi, môžete sa opýtať tieto otázky:

• Prečo mám túto chronickú sinusitídu?
• Aké liečebné postupy odporúčate?
• Vyliečia tieto liečebné postupy môj stav úplne?

Aký je rozdiel medzi pretrvávajúcou a recidivujúcou sinusitídou?

Chronická sinusitída je stav, keď príznaky pretrvávajú dlhší čas. Recidivujúca sinusitída je stav, keď máte štyri alebo viac epizód sinusitídy za rok, ale medzi nimi sú obdobia bez príznakov. To je hlavný rozdiel medzi týmito dvoma stavmi.

Chronická sinusitída nie je nebezpečné ochorenie, ale môže vám spôsobiť veľké nepohodlie. Možno nebudete môcť vykonávať svoje každodenné činnosti a budete mať pocit, že sa vláčite. Príznaky môžu tiež spôsobiť stratu spánku a pocit únavy. Možno ste si na to už zvykli, ako sa len dalo, ale nie je ľahké žiť s upchatým nosom, kašľom a celkovou malátnosťou celé týždne. Ak je to váš prípad, bez váhania vyhľadajte lekára. Lekár potom zistí, čo spôsobuje vašu chronickú sinusitídu, a predpíše vám vhodnú liečbu. Taktiež vám odporučí, čo môžete robiť na zmiernenie príznakov, kým sa nezotavíte.

Čo je teda najdôležitejšie, čo si musíme pamätať?

Dobre, pripomeňme si teda niekoľko vecí, o ktorých sme hovorili a ktoré považujeme za dôležité pre vás:

• Chronická sinusitída je sinusitída, ktorá trvá dlhšie ako 12 týždňov.
• Bežnými príznakmi sú upchatý nos, hustý hlien, bolesť tváre a bolesti hlavy.
• Môžu to spôsobiť veci ako alergie, nosové polypy a slabá imunita.
• Ak sa stav nelieči, môžu sa vyskytnúť komplikácie, preto je dôležité vyhľadať lekársku pomoc.
• Existuje niekoľko možností liečby a váš lekár rozhodne, ktorá je pre vás najlepšia.
• Úľavu môžete nájsť aj doma v horúcom parnom kúpeli, pití veľkého množstva vody a odpočinku.
• Ak príznaky pretrvávajú, určite vyhľadajte lekára.

Dúfam, že vám tieto informácie budú užitočné. Zostaňte zdraví!

Zápal prinosových dutín, chronická sinusitída, upchatý nos, hlieny, bolesť hlavy, opuch dutín, zápal prinosových dutín