Akupunktúrna liečba bolesti svalov? Poďme sa dozvedieť viac o suchej ihličkovej terapii!

Tiež niekedy pociťujete neustálu bolesť na tom istom mieste na tele? Máte pocit, akoby sa vám sval zauzlil? Máte na tele malé uzlíky, ktoré sú vo vnútri tvrdé a bolia, keď ich stlačíte rukou? Mnoho ľudí má tento druh bolesti na miestach, ako sú ramená, krk a chrbát. Dnes si teda povieme o špeciálnej liečebnej metóde, ktorá môže pomôcť s týmto druhom problému a ide ruka v ruke s fyzioterapiou. Nazýva sa to suchá ihličkovaná terapia.

Jednoducho povedané, čo je to suché ihličkovanie?

Dry Needling je technika používaná vyškolenými zdravotníckymi pracovníkmi, ako sú fyzioterapeuti, na liečbu bolesti svalov a problémov s pohyblivosťou. Zvyčajne nejde o samostatnú liečbu. Často sa vykonáva ako súčasť väčšieho liečebného plánu, ktorý zahŕňa cvičenia, strečing a masáže.

Pri tejto liečbe vám vyškolený odborník vpichne veľmi tenké, ostré ihly cez kožu a ošetrí uzlíky vo svaloch. V lekárskej terminológii sa tieto uzlíky nazývajú myofasciálne spúšťacie body .

Poďme si rozobrať význam tohto slova. „Myo“ znamená sval. „Fascia“ znamená tenké, biele spojivové tkanivo, ktoré obklopuje naše svaly. Tieto spúšťacie body sú teda uzlíky, ktoré sa tvoria vo vnútri svalov, kde ich môžete cítiť. Sú veľmi citlivé. Niekedy sa uzlíky môžu nachádzať na tom istom mieste, kde je bolesť. Ale niekedy môžu uzlíky spôsobiť bolesť v úplne inej časti tela.

Fyzioterapeuti používajú tieto ihly na uvoľnenie uzlov nazývaných spúšťacie body. Keď sa ihly zavádzajú týmto spôsobom, znižuje sa napätie vo svaloch a tkanivách, zvyšuje sa prietok krvi do týchto oblastí a znižuje sa bolesť v danom mieste, ako aj prenesená bolesť.

Existuje dôvod, prečo sa to nazýva „suché“ ihličkovanie. Je to preto, že ihly neobsahujú žiadne liečivo. Je to ako injekcia, nič iné. Preto sa to nazýva „suché“. Injekcie do spúšťacích bodov sa líšia tým, že lekár do postihnutej oblasti vstrekne liek, napríklad liek proti bolesti.

Dobre, teraz sa pozrime, ako funguje táto metóda suchého ihličkovania.

Keď je váš sval preťažený, teda keď sa nadmerne unaví, zažíva akúsi energetickú krízu. Jednoducho povedané, tieto svalové vlákna nedostávajú potrebné prekrvenie. Keď je prekrvenie prerušené, sval nedostáva kyslík a živiny, ktoré potrebuje na návrat do svojho normálneho pokojového stavu.

Keď sa to stane, tkanivo okolo spúšťacieho bodu sa prekyslí. Nervy v tejto oblasti sa stanú precitlivenými a celá oblasť začne bolieť.

Takže, keď stimulujete tento spúšťací bod ihlou, začne opäť normálne krvácať. Ako príde nová krv, odpad, ktorý sa v tejto oblasti nahromadil, sa odstráni a napätie vo svale sa uvoľní. Okrem toho sa aktivuje pocit, že ihla zasiahne nervové vlákna, a náš mozog dostane signál k uvoľňovaniu chemických látok nazývaných endorfíny . Tieto endorfíny sú prirodzené lieky proti bolesti, ktoré naše telo produkuje. Sú to ako naše vlastné „lieky proti bolesti“.

Keď fyzioterapeut lokalizuje spúšťací bod, vpichne doň priamo ihlu. Niekedy sa pokúsi ihlou mierne pohnúť sem a tam, aby vytvoril tzv. lokálnu zášklbovú reakciu . V tomto stave sa sval náhle zašklbe. Je to dobré znamenie, ktoré znamená, že sval na liečbu dobre reaguje.

Niektorí ľudia po sedení Dry Needling pociťujú okamžitú úľavu od bolesti a zlepšenie pohyblivosti. Iným môže trvať niekoľko sedení, kým uvidia dobré výsledky.

Bolí táto liečba? Otázka, ktorú si kladie každý.

Úprimne povedané, spúšťacie body sú miesta, ktorých dotyk je prirodzene bolestivý. Takže predtým, ako sa podrobíte akupunktúre, môžete pocítiť určitú bolesť, keď váš fyzioterapeut na tieto uzlíky zatlačí.

Pri vpichovaní ihiel sa môže vyskytnúť mierne nepohodlie. Ihly sú také malé, že ich niekedy ani necítite. Niektorí ľudia však cítia mierne pichnutie. Keď ihla vstúpi do spúšťacieho bodu, môže to byť trochu bolestivé a spôsobiť šklbanie, o ktorom sme hovorili skôr.

Po ošetrení môžete pociťovať miernu stuhnutosť alebo bolesť v oblasti, kde bola vpichnutá ihla. To je normálne. Je však dôležité pokračovať v pohybe a naťahovaní, nielen zostať v pokoji.

Kto by nemal podstúpiť túto liečbu?

Dry Needling sa neodporúča pre určité skupiny. Môže byť bolestivý, preto sa zvyčajne nevykonáva u detí mladších ako 12 rokov. Ľudia v nasledujúcich skupinách by sa mali pred podstúpením tejto liečby určite poradiť so svojím lekárom:

• Tehotné ženy.
• Ľudia, ktorí majú problém s pochopením liečby.
• Ľudia s extrémnym strachom z tŕňov (trypanofóbia).
• Ľudia so slabým imunitným systémom.
• Tí, ktorí nedávno podstúpili operáciu.
• Ľudia, ktorí užívajú lieky na riedenie krvi.

Čo sa deje počas liečby? Poďme sa na to pozrieť krok za krokom.

Táto liečba je viacstupňový proces.

Pred liečbou

Predtým, ako podstúpite suchú ihličkovú terapiu (Dry Needling), vám fyzioterapeut odoberie kompletnú anamnézu a vykoná fyzikálne vyšetrenie. Následne rozhodne, či je pre vás suchá ihličková terapia vhodná. Ak si myslí, že ste pre vás vhodným kandidátom, vysvetlí vám liečbu a zodpovie všetky vaše otázky. V deň ošetrenia je dôležité nosiť pohodlné a voľné oblečenie.

Počas liečby

Najprv sa ošetrovaná oblasť dôkladne sterilizuje a pripravia sa ihly. Každá ihla je sterilná a môže sa použiť iba raz a potom sa vyhodí. Fyzioterapeut potom jednou rukou prehmatá vaše telo, aby našiel presnú polohu spúšťacieho bodu. Druhou rukou sa do oblasti zavedie ihla, ktorá sa nachádza vo vnútri plastovej vodiacej trubice.

Potom sa ihla veľmi jemne vpichne do vrchnej vrstvy kože (epidermis) a plastová trubica sa odstráni. Použité metódy sa tu môžu líšiť. Existujú dve hlavné metódy:

• Povrchové (subkutánne): Tu sa ihla zavádza približne 5-10 milimetrov nad spúšťacím bodom do podkožného tkaniva.
• Hlboko (do svalu): Tu sa ihla zavádza hlboko do svalu, za podkožné tkanivo.

V závislosti od použitej techniky môže byť ihla ponechaná na mieste len dve sekundy až po 20 minút. Niekedy sa používa piestová technika, ktorá zahŕňa rýchly pohyb ihly hore a dole v tkanive.

Počas prvého ošetrenia môžete použiť iba jednu alebo dve ihly. V závislosti od vašej reakcie sa počet použitých ihiel môže v nasledujúcich sedeniach zvýšiť. Napríklad pri liečbe bolesti chrbta môžete použiť približne 10 – 15 ihiel.

Po liečbe

Po ukončení ošetrenia sa ihly odstránia a skontroluje sa pokožka, či sa na nej nevyskytli nejaké reakcie. Použité ihly sa umiestnia do špeciálnej nádoby na ostré lekárske predmety a bezpečne zlikvidujú.

Potom vám lekár povie, aby ste vstali. Ak sa vám točí hlava, môžete si na chvíľu sadnúť a oddýchnuť si. Po ošetrení je veľmi dôležité piť veľa vody . Po ošetrení sa môže bolesť svalov mierne zosilniť, ale neprestávajte sa hýbať. Táto bolesť zvyčajne ustúpi do 24 – 36 hodín. V miestach vpichu ihiel sa môžu objaviť malé modriny, ktoré môžu pretrvávať približne týždeň.

Sú suchá ihličkovaná terapia a akupunktúra to isté? Nie, sú to dve rôzne veci!

Mnoho ľudí si mýli suchú ihličkovú terapiu a akupunktúru ako to isté. Je pravda, že obe liečby zahŕňajú vpichovanie ihiel do kože. Použitý typ ihiel je rovnaký. Tým sa však podobnosti končia. Ide o dve úplne odlišné liečby.

Tento rozdiel je možné lepšie pochopiť z tabuľky nižšie.

Aké sú riziká a vedľajšie účinky?

Najčastejším vedľajším účinkom suchého ihličkovania je bolesť počas a po ošetrení.

Ostatné vedľajšie účinky sú zvyčajne mierne. Patria medzi ne:

• Tuhosť
• Modriny v mieste zavedenia alebo v jeho okolí
• Vyčarovať kúzlo
• Únava / Vyčerpanosť

Existuje tiež riziko infekcie, preto je dôležité uistiť sa, že osoba, ktorá vás ošetruje, je na to riadne vyškolená.

Závažné vedľajšie účinky sú mimoriadne zriedkavé. Ak sa však v mieste vpichu ihly objaví krvácanie, pevne držte miesto vpichu a zavolajte svojmu terapeutovi alebo lekárovi.

Najdôležitejšie: Ak sa liečba týkala oblasti hrudníka a máte ťažkosti s dýchaním, okamžite zavolajte lekárovi alebo choďte na pohotovosť do najbližšej nemocnice.Veľmi zriedkavo môže hlboká bodná rana na hrudníku spôsobiť kolaps pľúc (pneumotorax). Ide o zriedkavý, ale závažný stav, ktorý si vyžaduje okamžitú lekársku pomoc.

Suchá ihličkovaná terapia je veľmi bezpečná, minimálne bolestivá a často veľmi účinná liečba u správne vybraných pacientov. Mnoho ľudí zistilo, že táto liečba výrazne zlepšila kvalitu ich života. Pred podstúpením tejto liečby sa však určite poraďte so svojím lekárom. Hoci je bezpečná, pretože zahŕňa injekčné vstreknutie niečoho do tela, lekár vám môže najprv odporučiť jednoduchšiu liečbu.