Napodobňujete aj vy podvedome ostatných? Poďme sa porozprávať o echopraxii!

Predstavte si, že sa rozprávate s kamarátom. On alebo ona len máva rukou, zatiaľ čo rozpráva. O pár sekúnd neskôr, bez toho, aby ste si to uvedomili, mávate rukou rovnakým spôsobom aj vy. Alebo začnete kráčať ako postava v televíznej dráme... Stali sa vám tieto veci? Ak to nerobíte úmyselne, potom by to mohlo byť ochorenie nazývané echopraxia, o ktorom dnes hovoríme. V skutočnosti to nie je vaša chyba, ani to nerobíte úmyselne. Pozrime sa na to bližšie.

Jednoducho povedané, čo je echopraxia?

Echopraxia je nevedomé, podvedomé napodobňovanie pohybov, konania alebo výrazov tváre inej osoby. Deje sa to automaticky, automaticky. Nazýva sa to aj echokinéza. Teraz si možno hovoríte: „Takže keď sa učíme niečo nové, len sledujeme a kopírujeme, čo robia ostatní.“ Áno, to je pravda. Predstavte si, že sa učíte robiť tosu v kuchyni alebo cvičíte, ako hádzať kriketovú loptičku. V takom prípade vedome napodobňujete druhú osobu s cieľom niečo sa naučiť. Napríklad:

• Ak niekto zamáva rukou, aj vaša ruka zamáva rovnakým spôsobom bez toho, aby ste si to uvedomili.
• Ak si niekto v obchode vyzdvihne tovar, máte chuť si ho vyzdvihnúť aj vy a kúpite si ho.
• Ak niekto zje niečo kyslé a zkysne mu to, zkysne aj jeho tvár.

V skutočnosti ide o príznak zmeny mozgovej funkcie, nie o samostatné ochorenie. Môže sa vyskytnúť aj pri rôznych neurologických a psychiatrických ochoreniach.

Ako lekár diagnostikuje echopraxiu?

Keď pôjdete k lekárovi s týmito príznakmi, môže vám urobiť jednoduchý test, aby potvrdil, že máte echopraxiu. Môže to vyzerať takto: Lekár vám povie, aby ste „zamávali pravou rukou“. Ale keď to hovorí, urobí niečo iné, napríklad poklepe ľavou rukou po nohe. Ak máte echopraxiu, máte problém urobiť to, čo hovoria slová (mávať pravou rukou). Namiesto toho, bez toho, aby ste si to uvedomovali, vaše telo automaticky robí to, čo vidíte, teda napodobňuje činnosť, ktorú lekár robí (poklepávanie po nohe). Okrem tohto jednoduchého testu vás lekár môže tiež odporučiť na ďalšie vyšetrenia, aby zistil základný stav, ktorý spôsobuje vaše príznaky.

Prečo sa to deje? Čo sa deje v mozgu?

Presná príčina echopraxie nie je 100 % jasná. Lekári a vedci sa však domnievajú, že je spôsobená abnormalitou vo fungovaní dvoch hlavných častí nášho mozgu. 1. Čelný lalok: Toto je „šéf“ nášho mozgu. Táto časť riadi mnoho dôležitých vecí, ako sú naše úmyselné pohyby, rozhodovanie a kontrola správania. Takže keď je táto časť slabá, nemusíme byť schopní kontrolovať nechcené pohyby. 2. Zrkadlový neurónový systém: Toto je veľmi zvláštna vec. Ide o špeciálnu skupinu neurónov (nervových buniek) v našom mozgu. Keď vidíme niekoho iného robiť niečo, tieto neuróny sa aktivujú a vytvárajú v mozgu pocit, akoby sme robili to isté sami. Tento systém je nevyhnutný pre učenie sa nových vecí, pochopenie pocitov iných (empatia) a budovanie sociálnych vzťahov. Predpokladá sa, že ľudia s echopraxiou majú tento systém, ktorý je hyperaktívny alebo má nad ním narušenú kontrolu.

Iné zdravotné stavy, ktoré môžu prejavovať príznaky echopraxie

Ako sme už spomenuli, echopraxia je príznakom iného zdravotného stavu. V tabuľke nižšie sú uvedené niektoré stavy, pri ktorých sa tento príznak bežne vyskytuje.

Ako sa to lieči?

Neexistuje univerzálna liečba echopraxie. Váš lekár sa pokúsi liečiť základný stav, ktorý spôsobuje tento príznak. Napríklad, ak máte echopraxiu spôsobenú schizofréniou, liečba schizofrénie pravdepodobne pomôže zmierniť príznaky echopraxie. Váš lekár môže odporučiť nasledujúce liečebné postupy:

• Predpisovanie liekov: Predpisovanie liekov na kontrolu základného zdravotného stavu. Je veľmi dôležité užívať ich presne podľa pokynov lekára.
• Psychoterapia: Metódy liečby, najmä kognitívno-behaviorálna terapia (KBT), vás naučia, ako zvládnuť tento stav a znížiť stres s ním spojený.

Problémy, ktoré sa môžu vyskytnúť, ak sa neliečia

Ak to budete ignorovať, môžete sa dokonca fyzicky zraniť. Napríklad, ak uvidíte niekoho, ako sa príliš silno udiera, môžete urobiť to isté bez toho, aby ste si to uvedomili. Alebo ak uvidíte niekoho, ako sa dotýka niečoho horúceho alebo ostrého, napríklad noža, môžete sa natiahnuť a porezať si alebo popáliť ruku. Môžete sa tiež zraniť nárazom do steny alebo stola v dôsledku náhleho, nekontrolovaného pohybu.

Aký je rozdiel medzi echopraxiou a echolaliou?

Existuje aj ďalší stav nazývaný echolalia. Je dôležité pochopiť rozdiel medzi nimi. Oba tieto javy sa bežne nazývajú echofenomeny, čo znamená nedobrovoľné napodobeniny.

Ako vás táto situácia ovplyvňuje psychicky

Chápem, aké ťažké a frustrujúce je žiť s týmto stavom. Keď nemôžete robiť, čo chcete, keď nedokážete ovládať svoje vlastné telo, cítite sa veľmi bezmocní. Navyše, ostatní ľudia sa na vás môžu pozerať a myslieť si, že sa im posmievate, kopírujete ich a trápite ich. Takéto nedorozumenia môžu vo vás vyvolať pocit hanby, hnevu a smútku. Preto sa niektorí ľudia snažia dištancovať od spoločnosti a izolovať sa. Niekedy možno budete chcieť dokonca zavrieť oči, aby ste prestali vidieť, čo robia iní ľudia. Pamätajte si, že to môže vážne ovplyvniť nielen vaše fyzické pohyby, ale aj vaše sociálne vzťahy a duševné zdravie. Preto je veľmi dôležité navštíviť lekára a získať správnu liečbu základnej príčiny. Echopraxia, imitácia, pohyb, neurológia, duševné zdravie, echolália, mozog, nevedomé kopírovanie, Tourettův syndróm, schizofrénia, autizmus