Všetci vieme, že krv prúdi celým naším telom. Okrem tepien, ktoré prenášajú čistú, na kyslík bohatú krv zo srdca do všetkých častí tela, existuje aj sieť žíl, ktoré prenášajú spotrebovanú a o kyslík zbavenú krv späť do srdca. Dnes hovoríme o hlavnej žile, ktorá vykonáva takú dôležitú úlohu, o tej, ktorá prechádza našou panvou. Nazývame ju vonkajšia bedrová žila.
Čo je vonkajšia iliakálna žila v jednoduchých vyjadreniach?
Jednoducho povedané, vonkajšia bedrová žila je veľká krvná cieva nachádzajúca sa v panve. Vaša panva je kostná štruktúra, ktorá spája spodnú časť trupu a nohy.
Hlavnou funkciou tejto žily je prenášať odkysličenú krv z dolných častí tela, najmä z nôh, späť do srdca. Je ako predĺženie „femorálnej žily“, hlavnej žily v stehne. To znamená, že odkysličená krv z nôh prechádza touto „femorálnou žilou“ a spája sa s „vonkajšou bedrovou žilou“, aby sa mohla pohybovať nahor.
Čo je to deoxygenovaná krv?
Náš obehový systém sa skladá z tepien, ktoré prenášajú okysličenú a na živiny bohatú krv do všetkých orgánov a tkanív tela. Keď telo tento kyslík spotrebuje, zvyšná krv (odkysličená krv) sa žilami vracia do srdca. Srdce potom pumpuje krv do pľúc, kde sa znovu okysličí. Niektorí ľudia nazývajú túto odkysličenú krv „modrá krv“, ale v skutočnosti má tmavočervenú farbu.
Ako táto žila funguje v našom obehovom systéme?
Predstavte si to ako malé potoky, ktoré sa spájajú a vytvárajú veľkú rieku. Táto „(vonkajšia bedrová žila)“ je taká.
Na pravej a ľavej strane tela máme dve „vonkajšie bedrové žily“. Každá z nich je spojená s ďalšou žilou, ktorá odvádza krv z orgánov vo vnútri panvy (napríklad zo zadku, genitálií a vnútorných stehien). Nazývame ich „vnútorná bedrová žila“.
Vonkajšia bedrová žila a vnútorná bedrová žila sa teda spájajú a vytvárajú väčšiu žilu nazývanú „(spoločná bedrová žila)“. Tieto dve „(spoločné bedrové žily)“ vytvorené týmto spôsobom, na pravej a ľavej strane, sa spájajú blízko piateho stavca našej chrbtice a vytvárajú „(dolnú dutú žilu)“ , čo je najväčšia žila v našom tele. Táto „(dolná dutá žila)“ zhromažďuje všetku krv chudobnú na kyslík z dolnej časti tela a privádza ju do srdca.
Stručne povedané, krv z nôh prúdi zo „femorálnej žily“ do „vonkajšej iliakálnej žily“, odtiaľ do „spoločnej iliakálnej žily“ a nakoniec do „dolnej dutej žily“, veľkej žily, predtým ako sa vráti do srdca.
Aké zdravotné ťažkosti môžu ovplyvniť túto žilu?
Táto „(externá bedrová žila)“ a žily s ňou spojené môžu spôsobiť určité zdravotné problémy. Niektoré z nich sú dosť vážne. Preto je veľmi dôležité si to uvedomovať.
| Stav | Jednoducho vysvetlenie |
|---|---|
| Hlboká žilová trombóza (DVT) | V tomto stave sa v žile hlboko v tele, najmä v nohách, vytvorí krvná zrazenina . Táto krvná zrazenina môže blokovať prietok krvi žilou. Môžu sa vyskytnúť príznaky, ako je opuch a bolesť v nohe. |
| Pľúcna embólia | Toto je jeden z najnebezpečnejších následkov hlbokej žilovej trombózy (HŽT). Časť krvnej zrazeniny, ktorá sa vytvorila v nohe , sa môže odlomiť a s krvou sa dostať do žily v pľúcach . To môže spôsobiť ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku a dokonca smrť. Je to stav, ktorý si vyžaduje neodkladnú lekársku pomoc. |
| Chronická venózna insuficiencia (CVI) | Zdravé žily majú malé chlopne, ktoré bránia spätnému toku krvi. Keď sú tieto chlopne poškodené, krv začne tiecť späť dole vplyvom gravitácie. To môže spôsobiť hromadenie krvi v nohách, čo spôsobuje opuch, bolesť a zmenu farby . |
| May-Thurnerov syndróm | Ide o zriedkavý stav. V tomto prípade pravá bedrová tepna (arteria) stláča ľavú bedrovú žilu (žilu). Táto kompresia bráni prietoku krvi z ľavej nohy, čím sa zvyšuje riziko opuchu ľavej nohy a hlbokej žilovej trombózy (HŽT) . |
Ako teda udržiavame tieto žily zdravé?
Existuje niekoľko jednoduchých vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste udržali zdravý celý žilový systém tela vrátane vonkajších bedrových žíl a znížili riziko vzniku krvných zrazenín.
- Nezostávajte príliš dlho v rovnakej polohe: Príliš dlhé sedenie alebo státie zvyšuje riziko hromadenia a zrážania krvi. Ak je to možné, vstaňte aspoň raz za hodinu a trochu sa prejdite , pričom hýbte nohami.
- Cvičenie: Snažte sa byť fyzicky aktívny väčšinu dní v týždni. Cvičenia ako chôdza, beh a plávanie sú skvelé pre krvný obeh.
- Strava prospešná pre srdce: Jedzte vyváženú stravu s nízkym obsahom tuku a cholesterolu a vysokým obsahom ovocia a zeleniny. Veľmi dôležité je aj udržiavanie zdravej hmotnosti.
- Vyhnite sa fajčeniu: Fajčenie predstavuje najväčšie poškodenie, aké môžete spôsobiť svojim cievam. Ak fajčíte, vyhľadajte pomoc, aby ste s tým prestali ešte dnes.
- Kontrolujte iné choroby: Ak máte ochorenia, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak alebo vysoký cholesterol, dobre ich kontrolujte podľa pokynov lekára.
- Kompresné pančuchy: Niektorým ľuďom, najmä tým s vysokým rizikom hlbokej žilovej trombózy, môže lekár odporučiť nosenie špeciálnych ponožiek nazývaných kompresné pančuchy. Tie pomáhajú predchádzať hromadeniu krvi v nohách.
Aké príznaky by vás mali prinútiť navštíviť lekára?
Ak sa u vás vyskytne jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, neignorujte ich. Čo najskôr vyhľadajte svojho lekára. Niektoré príznaky môžu vyžadovať neodkladnú liečbu.
- Silná bolesť na hrudníku, ramenách, chrbte alebo čeľusti , ktorá sa vyskytuje bez dôvodu.
- Vykašliavanie krvi.
- Ťažkosti s chôdzou, bolesť nôh pri chôdzi alebo spánku.
- Závraty alebo točenie hlavy.
- Opuch nôh (edém) alebo zmena farby kože (modrá/fialová).
- Náhle nadmerné potenie.
- Zvyšuje sa srdcová frekvencia.
- Nehojace sa rany na nohe alebo chodidle.
- Bledá, studená alebo modrastá pokožka.
- Náhle ťažkosti s dýchaním.
Je veľmi dôležité okamžite navštíviť pohotovosť v nemocnici , najmä ak máte závažné príznaky, ako je náhla bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním a vykašliavanie krvi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Externá bedrová žila je hlavná krvná cieva, ktorá prenáša krv chudobnú na kyslík z našich nôh a panvy do srdca.
- Krvné zrazeniny (DVT), ktoré sa tvoria v týchto žilách, môžu byť veľmi nebezpečné. Časť z nich sa môže zaseknúť v pľúcach (pľúcna embólia) a môže byť dokonca život ohrozujúca.
- Zdravý životný štýl (dobré cvičenie, vyvážená strava a vyhýbanie sa fajčeniu) môže chrániť zdravie týchto žíl.
- Náhla bolesť na hrudníku, ťažkosti s dýchaním alebo náhly opuch a bolesť v nohe sú varovnými signálmi, ktoré si vyžadujú okamžitú lekársku pomoc.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár