Cítili ste niekedy tlak, bolesť alebo napätie na hrudníku? Keď sa to stane, zrazu si pomyslíte: „Ach jaj, je toto infarkt?“ Bolesť na hrudníku však nie je vždy príznakom infarktu. Môže ju spôsobiť veľa vecí. Takže sa nebojte, poďme si o tom dnes porozprávať podrobnejšie.
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Aký je pocit pri bolesti na hrudníku?
Bolesť na hrudníku môže každý pociťovať inak. Niektorí ľudia ju vnímajú ako ostrú bolesť, zatiaľ čo iní ju vnímajú ako mierne nepohodlie. Bolesť môže byť obmedzená na jednu oblasť hrudníka alebo sa môže šíriť do iných oblastí, ako sú ruky, krk a čeľusť.
Bolesť súvisiaca so srdcom sa zvyčajne môže prejavovať takto:
- Tlak: Pocit, akoby vám niekto tlačil na hrudník.
- Stláčanie: Pocit stláčania vo vnútri hrudníka.
- Drvenie: Silná bolesť, ktorá sa cíti ako keby niekto drvil hrudník.
- Trhanie: Pocit, akoby sa hrudník trhal.
- Plnosť: Nepríjemný pocit, akoby niečo napĺňalo hrudník.
Spolu s touto bolesťou sa môže objaviť niekoľko ďalších príznakov.
- Cítim sa veľmi unavený/á
- Ťažkosti s dýchaním
- Nepohodlie alebo bolesť v žalúdku, ramenách, pažiach, čeľusti, krku alebo chrbte
- Nevoľnosť
- Potenie
- Závraty alebo pocit, že stratíte vedomie
Najdôležitejšie je nikdy neignorovať bolesť na hrudníku, bez ohľadu na to, ako sa objaví. Niekedy sa tieto príznaky môžu vyskytnúť aj pri vážnych ochoreniach pľúc.
Aké sú skutočné príčiny bolesti na hrudníku?
Možno vás to prekvapí. Najčastejšou príčinou bolesti na hrudníku nie je infarkt, ale stav nazývaný gastritída alebo gastroezofageálna refluxná choroba (GERD) . Ale bez ohľadu na príčinu je dôležité zistiť presne, čo to je, pretože niektoré príčiny môžu byť život ohrozujúce.
Hlavné príčiny bolesti na hrudníku možno rozdeliť do niekoľkých kategórií.
| Systém, ktorý spôsobuje | Príklady |
|---|---|
| Príčiny súvisiace so srdcom |
|
| Príčiny súvisiace s tráviacim systémom | |
| Príčiny súvisiace s pľúcami a dýchacím systémom | |
| Iné dôvody |
Ako zistíte, či je bolesť na hrudníku vážna?
Toto je najdôležitejšia časť. Keď máte bolesť na hrudníku, nepokúšajte sa sami rozhodnúť, či je to vážne alebo nie. Sú však prípady, keď musíte okamžite ísť do nemocnice .
Ak pocítite novú bolesť na hrudníku, ktorá trvá dlhšie ako 5 minút a neustúpi ani po odpočinku, okamžite niekoho zavolajte a choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť. V tejto chvíli nešoférujte sami.
Bolesť na hrudníku môže byť sprevádzaná ďalšími príznakmi infarktu. Buďte si vedomí týchto príznakov.
| Varovné príznaky infarktu | |
|---|---|
| 🥵 Potenie | Obzvlášť studený pot. |
| 🤢 Nevoľnosť alebo vracanie | Nevoľnosť alebo vracanie bez dôvodu. |
| 😮💨 Ťažkosti s dýchaním | Pocit dusenia alebo ťažkosti s dýchaním. |
| 😵 Závraty/Strata pamäti | Stav ako závraty alebo mdloby. |
| 🏃♂️ Šíriaca sa bolesť | Bolesť šíriaca sa do chrbta, čeľuste, krku, hornej časti brucha, rúk alebo ramien. |
Dá sa predísť bolesti na hrudníku?
Áno, vo väčšine prípadov je to možné. Dodržiavaním zdravého životného štýlu môžeme predchádzať srdcovým chorobám, ochoreniam ciev a mnohým ďalším stavom, ktoré spôsobujú bolesť na hrudníku.
Čo môžete urobiť:
- Jedzte zdravú stravu: menej oleja, soli a cukru a viac zeleniny, ovocia a byliniek.
- Kontrolujte iné choroby: Ak máte choroby, ako je vysoký krvný tlak, vysoký cholesterol alebo cukrovka , riaďte sa pokynmi svojho lekára a dobre ich kontrolujte.
- Cvičenie: Venujte sa cvičeniu, ktoré vyvoláva pot, aspoň 5 dní v týždni, aspoň 30 minút denne.
- Udržiavajte si zdravú hmotnosť: Je veľmi dôležité udržiavať si hmotnosť, ktorá zodpovedá vašej výške.
- Obmedzte alkohol a vyhýbajte sa fajčeniu: Oba tieto návyky sú veľmi škodlivé pre srdce a celé telo.
Okrem toho, ak máte ochorenia ako gastritída, vyhýbajte sa potravinám, ktoré ich môžu spustiť. Taktiež je dôležité okamžite vyhľadať liečbu, ak sa u vás objaví infekcia dýchacích ciest.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hoci bolesť na hrudníku nie je vždy spôsobená infarktom, vždy ide o vážny príznak, ktorý by mal vyšetriť lekár .
- Keď máte bolesť na hrudníku, je veľmi dôležité spomenúť si, čo ste v danom čase robili a akú bolesť mala (či je stláčajúca alebo bodavá) a informovať o tom svojho lekára, aby mohol stanoviť diagnózu.
- Ak sa bolesť objaví náhle, je veľmi silná, trvá dlhšie ako 5 minút alebo je sprevádzaná inými príznakmi, ako je potenie, ťažkosti s dýchaním atď., okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
- Zdravý životný štýl môže zabrániť mnohým chorobám, ktoré spôsobujú bolesť na hrudníku.
- Nikdy sa nepokúšajte liečiť bolesť na hrudníku sami hádaním príčiny. Vždy vyhľadajte radu kvalifikovaného lekára.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.