Aj vy trpíte mdlobami a stratou vedomia? Poďme sa porozprávať o synkope.

Predstavte si, že ste na rannom zhromaždení v škole alebo uviaznete v preplnenom autobuse. Zrazu vám oči zmodrajú, máte pocit, akoby ste mali upchaté uši, všetko okolo vás sa rozmaže a upadnete do bezvedomia. Keď sa o niečo neskôr zobudíte, všade okolo vás sú ľudia a zízajú na vás. Stalo sa vám to niekedy? Alebo ste videli niekoho robiť to? V medicíne sa táto náhla strata vedomia a pád nazýva synkopa . V bežnom jazyku to nazývame mdloby .

Jednoducho povedané, čo je to za mdlobu?

Toto nie je niečo, čoho by ste sa mali báť. Jednoducho povedané, k mdlobám dochádza, keď sa dočasne, teda na veľmi krátky čas, zníži prísun krvi, ktorá prenáša kyslík a živiny do nášho mozgu. Je to ako keď žiarovka zhasne, keď v našom dome náhle klesne napätie.

Keď takto stratíte vedomie, zvyčajne sa k nemu vrátite v priebehu niekoľkých sekúnd alebo minút. Po znovuzískaní vedomia sa však môžete chvíľu cítiť trochu zmätení a unavení. Úplne sa môžete zotaviť v priebehu niekoľkých hodín.

Mdloby sú veľmi časté. Hoci sú obzvlášť časté u ľudí nad 70 rokov, môžu sa vyskytnúť u ľudí akéhokoľvek veku, dokonca aj u tých bez akýchkoľvek zdravotných problémov. Niekedy však môžu byť príznakom vážneho zdravotného stavu, preto je dôležité byť znepokojený, ak mdloby zažijete viac ako raz alebo ak sa vyskytnú s inými príznakmi.

Aké príznaky pociťujete pred mdlobou?

Naše telo nám často dáva len malé signály predtým, ako sa dostanú mdloby. Ak budete týmto signálom venovať pozornosť hneď, ako ich začnete cítiť, môžete sa vyhnúť pádu a zraneniu.

Prečo sa nám točí hlava? Aké sú hlavné príčiny?

Neexistuje len jedna príčina mdlob, ale existuje ich viacero. Niektoré sú veľmi jednoduché a neškodné. Niektoré však môžu byť spôsobené aj vážnymi zdravotnými problémami. Pozrime sa na hlavné typy.

1. Reflexná synkopa – najbežnejší typ

Toto je najbežnejší typ mdloby. Deje sa to, že náš autonómny nervový systém reaguje na určité veci trochu príliš silno. V dôsledku tejto reakcie sa nám náhle zníži srdcová frekvencia a krvný tlak a zníži sa aj množstvo krvi privádzanej do mozgu.

• Možné príčiny:
• Dlhodobé státie v rovnakej polohe (napr. na školskom zhromaždení).
• Pocit intenzívneho strachu, šoku alebo bolesti (napr. pri pohľade na krv, strach z injekcie).
• Silný kašeľ, kýchanie a smiech.
• U niektorých ľudí to môže byť tiež spôsobené namáhaním pri vyprázdňovaní alebo močení.
• Je veľmi horúco a bezvetrie.

2. Posturálna alebo ortostatická synkopa

Už ste niekedy pocítili závraty, keď ste náhle vstali zo stoličky alebo postele? Môže to byť príznakom mdloby. Toto sa nazýva posturálna hypotenzia . Ide o náhly pokles krvného tlaku pri zmene polohy.

• Možné príčiny:
• Znížený obsah vody v tele (dehydratácia).
• Niektoré lieky na krvný tlak.
• Choroby, ako je cukrovka.
• Zmeny v tele so starnutím.

3. Mdloby spôsobené srdcovým ochorením (srdcová synkopa)

Toto je typ, ktorému musíme venovať najväčšiu pozornosť a je najnebezpečnejší. V tomto prípade srdce nie je schopné pumpovať dostatok krvi do mozgu kvôli nejakému problému.

• Možné príčiny:
• Poruchy srdcového rytmu, teda abnormálne zvýšenie alebo zníženie srdcovej frekvencie (arytmia) .
• Ochorenie srdcových chlopní .
• Slabosti srdcového svalu.
• Infarkt srdca .
• Krvná zrazenina .

4. Mdloby spôsobené problémami s nervovým systémom (neurologická synkopa)

Ide o zriedkavý stav. Môže sa vyskytnúť, keď je prietok krvi do mozgu prerušený v dôsledku problému v mozgu alebo nervovom systéme. Napríklad mozgová príhoda alebo prechodný ischemický atak (TIA) môže spôsobiť tento stav.

Ako lekár zistí príčinu tohto javu?

Keď pôjdete k lekárovi, pretože máte mdloby, bude sa vás pýtať veľa otázok. Čo ste cítili predtým, ako ste omdleli? Čo ste robili? Koľkokrát denne sa to stáva? Aké lieky užívate? Má niekto vo vašej rodine srdcové ochorenie? Veľa podobných vecí. Potom vás vyšetria.

Možno budete požiadaní o vykonanie niekoľkých takýchto testov, aby ste zistili presnú príčinu.

Čo urobíme, ak niekto omdlie?

Ak niekto pred vami omdlie a spadne, urobte tieto veci bez paniky.

1. Zabezpečte bezpečnosť: Najprv skontrolujte, či osoba dýcha. Odstráňte z oblasti všetky ostré alebo nebezpečné predmety.

2. Zdvihnite nohy: Nechajte ho ľahnúť si na podlahu a zdvihnite mu nohy asi o 30 cm. Môžete na to použiť vankúš alebo vrecko. Zvýši sa tým prietok krvi do mozgu.

3. Uvoľnite si tesné oblečenie: Uvoľnite si veci, ako je kravata okolo krku a horné gombíky na košeli.

4. Počkajte, kým sa osoba preberie späť k vedomiu: Vedomie sa zvyčajne vráti do minúty. Keď sa vedomie vráti, nevstávajte s ňou ihneď. Nechajte ju sedieť alebo ľahnúť si aspoň 10 – 15 minút .

5. Podajte vodu: Ak je osoba po znovuzískaní vedomia pri vedomí, dajte jej vypiť trochu vody.

6. Skontrolujte zranenia: Starostlivo skontrolujte, či sa pri ťahaní alebo páde nezasiahla alebo nezranila hlava alebo končatiny.

Aké sú spôsoby liečby mdlob?

Liečba závisí od toho, čo spôsobuje vaše závraty.

• Z jednoduchých dôvodov:
• Zmeny životného štýlu: Toto sa dá často kontrolovať tak, že počas dňa pijete veľa vody, pridáte do jedla trochu viac soli (pre ľudí s nízkym krvným tlakom), jete malé jedlá namiesto veľkých a vstávate pomaly, nie naraz.
• Kompresné pančuchy: Sú to špeciálne ponožky, ktoré sa nosia na nohách. Znižujú hromadenie krvi v nohách a zlepšujú krvný obeh.
• Vyhýbanie sa spúšťačom: Ak viete, kedy máte tendenciu mať závraty (napr. pri dlhom státí), snažte sa týmto situáciám vyhýbať.

• Z vážnych dôvodov:
• Lieky: Váš lekár vám môže predpísať lieky na kontrolu srdcovej frekvencie a krvného tlaku.
• Kardiostimulátor: Malé zariadenie umiestnené pod kožou hrudníka, ktoré udržiava srdcovú frekvenciu na normálnej úrovni u ľudí s abnormálne pomalou srdcovou frekvenciou.
• ICD (implantabilný kardioverter-defibrilátor): Toto zariadenie sa implantuje ľuďom s život ohrozujúcimi poruchami srdcového rytmu, aby do srdca vyslalo elektrický šok a obnovilo ho do normálu.
• Chirurgický zákrok: Ak existujú srdcové chlopne alebo iné štrukturálne defekty, môžu vyžadovať chirurgický zákrok.

Dá sa mdlobám zabrániť?

Áno, väčšinou je to možné. Najdôležitejšie je rozpoznať príznaky, že sa chystáte omdlieť (ako napríklad závraty, o ktorých sme hovorili vyššie, modré oči).

Okrem toho môžete robiť veci ako:

• Protitlakové manévre: Keď cítite slabosť, zaťte päste. Preplette si nohy a stlačte stehná k sebe. Tieto manévre môžu trochu zvýšiť krvný tlak.
• Pite veľa vody: Je veľmi dôležité piť vodu počas celého dňa.
• Nevstávajte náhle: Keď vstávate z postele alebo stoličky, nevstávajte náhle, najprv si sadnite, počkajte niekoľko sekúnd a potom vstaňte pomaly.

Mdloba je náhla udalosť, ktorá môže byť desivá. Väčšinou však nie je vážna. Dôležité je zistiť, čo ju spôsobuje, a vykonať správnu liečbu a zmeny životného štýlu. Ak máte ďalšie otázky týkajúce sa tejto otázky, poraďte sa so svojím lekárom.