Máte hrčky a bolesti v prsníkoch? Poďme sa porozprávať o fibrocystických prsníkoch!

Naše sestry, matky a bratia si často môžu všimnúť nejaké zmeny na svojich prsníkoch. Možno je to malá hrčka alebo môže byť bolestivá na dotyk. Je normálne cítiť sa trochu vystrašene, keď niečo také vidíte alebo počujete. Najprv by ste si však mali uvedomiť, že nie každá hrčka alebo bolesť je nebezpečná rakovina . Dnes si povieme o stave, ktorý je bežný u mnohých žien, ale zvyčajne nie je nebezpečný. Je to stav nazývaný fibrocystické prsníky.

Čo sú fibrocystické prsia? Je to niečo, čoho sa treba obávať?

Jednoducho povedané, fibrocystické prsia sú nezhubné ochorenie. Spôsobujú hrčky a niekedy aj bolesť v prsnom tkanive. Tieto zmeny sú zvyčajne neškodné a nevyžadujú žiadnu liečbu. Zvyčajne sa stávajú viditeľnejšími okolo menštruácie, pretože počas tohto obdobia kolíše hladina hormónov v tele. Len si pomyslite, že tento stav má približne 50 % žien vo veku od 20 do 50 rokov! Takže si viete predstaviť, aké je bežné.

Tieto hrčky sa tvoria, keď sa vláknité tkanivo v prsníkoch zhlukuje a vytvára hrčku. Toto vláknité tkanivo sa nachádza aj v našej koži, kĺboch ​​a väzoch. Niekedy sa môže v cyste vytvoriť hrčka naplnená tekutinou.

V minulosti sa tento stav nazýval aj „fibrocystické ochorenie prsníkov“. Lekári však tento termín už nepoužívajú. Existuje na to niekoľko dôvodov. Jedným z nich je, že tieto zmeny prsníkov sú veľmi časté pri hormonálnych zmenách. Druhým je, že len preto, že máte fibrocystické prsníky, neznamená to, že ide o „chorobu“. Preto sa teraz nazýva „fibrocystické zmeny prsníkov“.

Najlepší spôsob, ako odhaliť zmeny na prsiach, je byť si ich vedomá sama. Pravidelne si prsia kontrolujte a všímajte si ich tvar, veľkosť a pocit na dotyk. Pozrite sa aj na bradavky, ich orientáciu a či pri stlačení vylučujú nejaký výtok. Takto môžete rýchlo odhaliť akékoľvek zmeny na prsiach.

Avšak môže byť ťažké rozpoznať zmeny v prsníkoch sami, takže ak si všimnete novú hrčku, existujúca hrčka sa zväčší alebo ak máte pretrvávajúcu bolesť prsníkov, okamžite vyhľadajte svojho lekára. Váš lekár potom môže vykonať klinické vyšetrenie prsníkov alebo iné zobrazovacie vyšetrenia, aby vylúčil iné príčiny hrčiek.

Aké sú príznaky fibrocystických prsníkov? Ako ich rozpoznať?

Ak máte fibrocystické zmeny prsníkov, môžu sa u vás vyskytnúť príznaky ako:

• Bolesť alebo napätie v prsníkoch, najmä vo vonkajšej a hornej časti .
• Lankovité cysty sa môžu cítiť ako hrčky v prsníkoch alebo v podpazuší. Tieto hrčky sa môžu pred menštruáciou zväčšiť a potom sa vrátiť do pôvodnej veľkosti.
• Pocit opuchu alebo plnosti v prsníkoch.
• Z bradaviek niekedy vyteká hnedý výtok (nie je krvavej farby).

Niektoré ženy pociťujú tieto príznaky veľmi silno v čase začiatku menštruácie. Iné ich môžu pociťovať počas celého menštruačného cyklu. Podobne niektoré môžu tieto príznaky pociťovať veľmi nenápadne alebo dokonca sotva badateľné. Fibrocystické zmeny prsníkov sa môžu vyskytnúť v jednom alebo oboch prsníkoch.

Ako sa tieto hrbole cítia na ruke?

Najbežnejšie slovo používané na opis fibrocystických zmien prsníkov je „hrčkovité“. Inými slovami, môžu sa cítiť gumovité, vláknité (akoby pod kožou bola šnúrka) alebo nerovnomerné . Tieto hrčky sú zvyčajne pevné, ale ich veľkosť sa môže líšiť. Napríklad niektoré hrčky môžu byť malé ako hrozienko, zatiaľ čo iné môžu byť veľké ako hrozno. Najdôležitejšie je, že tieto hrčky sú pohyblivé , čo znamená, že ich pohyb pod kožou cítite, keď na ne zatlačíte prstami.

Prečo vznikajú fibrocystické prsia? Aké sú príčiny?

Hoci odborníci stále nepoznajú presnú príčinu, domnievajú sa, že je to do značnej miery spôsobené zmenami hladín hormónov – najmä hormónu estrogénu – ktoré sa vyskytujú počas menštruačného cyklu. Príznaky fibrocystických ochorení prsníkov sa často prejavujú pred menštruáciou, keď sú hladiny estrogénu nízke.

Kto má najväčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto ochorenia?

Hoci fibrocystické prsníky sa môžu vyvinúť u kohokoľvek, najčastejšie sa vyskytujú u žien pred menopauzou. Po menopauze je tento stav zriedkavý, pokiaľ neužívate hormonálnu substitučnú liečbu.

Hoci sa uvádza, že niektoré ďalšie faktory zvyšujú riziko vzniku tohto ochorenia, v lekárskej komunite o tom stále prebieha diskusia:

• Predpokladá sa, že pitie alkoholu toto riziko zvyšuje, najmä u mladých žien vo veku 18 až 22 rokov.
• Existuje názor, že nápoje a potraviny obsahujúce kofeín tiež ovplyvňujú závažnosť fibrocystických zmien prsníkov.

Môže to spôsobiť vážne komplikácie? Existuje riziko rakoviny?

Toto je pre mnohých ľudí najväčší problém.Dobrou správou je, že fibrocystické zmeny prsníkov nespôsobujú vážne komplikácie. Tieto zmeny sú normálne a súvisia s hormonálnymi zmenami. Žiadne štúdie nepreukázali, že fibrocystické zmeny prsníkov zvyšujú riziko vzniku rakoviny, ani neprispievajú k rakovine prsníka.

Ale je tu jedna vec. Ak má osoba s fibrocystickými prsníkmi rakovinové ochorenie alebo podozrivé tkanivo v prsníkoch, môže byť o niečo ťažšie ho nájsť. To znamená, že keďže je hrčiek toľko, nová podozrivá hrčka sa môže prehliadnuť. Preto sú dôležité samovyšetrenia prsníkov a lekárske prehliadky.

Ako zistím, či mám fibrocystické prsia?

Iba váš lekár vám môže s istotou povedať, či skutočne máte fibrocystické zmeny prsníkov, alebo či sú vaše príznaky spôsobené niečím vážnejším.

Lekár sa vás najprv opýta na vaše príznaky a zhromaždí vašu kompletnú anamnézu. Potom môže vykonať niektoré alebo všetky z nasledujúcich testov:

• Vyšetrenie prsníkov : Lekár fyzicky vyšetrí vaše prsníky, aby skontroloval hrčky alebo iné zmeny.
• Mamogram : Ide o špeciálne röntgenové vyšetrenie prsníkov.
• Ultrazvuk : Toto vyšetrenie využíva zvukové vlny na vytvorenie snímok vnútra prsníka. To môže pomôcť určiť, či je hrčka pevná alebo cysta naplnená tekutinou.

Ak je hrčka veľká, lekár vám môže odporučiť odstránenie tekutiny z cysty (tzv. ihlová aspirácia), aby sa zmiernili vaše príznaky. Informácie z týchto testov pomôžu lekárovi rozhodnúť, či sú potrebné ďalšie vyšetrenia. Niekedy, ak je hrčka podozrivá, môže lekár nariadiť aj biopsiu prsníka. To zahŕňa odobratie malého kúska hrčky a jeho odoslanie do laboratória na vyšetrenie.

Ženy s fibrocystickými zmenami prsníkov môžu v budúcnosti vytvoriť ďalšie hrčky. Ak sa u vás objavia nové hrčky, mali by ste to okamžite oznámiť svojmu lekárovi.

Aké sú možnosti liečby? Môžem niečo urobiť doma?

Väčšina žien nepotrebuje špecifickú liečbu fibrocystických zmien prsníkov. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť doma na zvládnutie bolesti a úľavu od nej:

• Voľne predajné lieky proti bolesti : Môžete požiadať svojho lekára o predpis na liek, ako je ibuprofén alebo naproxén sodný.
• Teplé alebo studené obklady : Keď vás prsia bolia, priložte si na ne fľašu s teplou vodou alebo ľadový obklad.
• Pohodlné, dobre podporné podprsenkyNoste voľnú podprsenku, ktorá poskytuje dobrú oporu prsiam, najmä počas výrazných príznakov. Niektoré ženy dokonca nosia ľahkú „športovú podprsenku“ aj počas spánku.
• Obmedzenie určitých aktivít : Ak máte hrčku, obmedzte aktivity, ako sú kontaktné športy a beh.
• Vyhýbanie sa určitým potravinám : Kofeín a potraviny s vysokým obsahom tuku (napr. káva, čaj, čokoláda, mastné jedlá) môžu u niektorých žien zhoršiť príznaky. Štúdie však zatiaľ úplne nepreukázali, že vyhýbanie sa týmto potravinám prináša úľavu. Ak sa však tak cítite, môžete skúsiť ich konzumáciu trochu obmedziť.

Ak sa vaše príznaky podobajú vášmu mesačnému menštruačnému cyklu, lekár vám môže predpísať aj antikoncepčné tabletky, ktoré pomôžu regulovať hladinu hormónov.

Hovorí sa, že doplnky s vitamínom E a pupalkovým olejom pomáhajú u niektorých žien zmierniť bolesť prsníkov, ale tieto liečebné postupy neboli úplne preskúmané. Pred použitím týchto doplnkov sa preto poraďte so svojím lekárom.

Existuje spôsob, ako sa tejto situácii úplne vyhnúť?

Fibrocystické zmeny prsníkov sú normálne a bežné. Neexistuje spôsob, ako im úplne zabrániť. Ako však už bolo spomenuté, môžete podniknúť kroky na zvládnutie príznakov, ktoré spôsobujú.

Aký je rozdiel medzi fibrocystickým ochorením prsníka a rakovinou prsníka? Toto je veľmi dôležité!

Hoci fibrocystické zmeny prsníkov aj rakovina prsníka majú niektoré spoločné príznaky (ako sú hrčky a opuch), existujú aj určité výrazné rozdiely. Tu sú niektoré príznaky, ktoré sa typicky nevyskytujú pri fibrocystických prsníkoch, ale sú bežné pri rakovine prsníka :

• Jamky na koži : Koža prsníkov môže mať textúru pomarančovej kôry alebo môže byť drsná, suchá alebo zmeniť farbu.
• Vpáčené bradavky : Bradavka je sploštená alebo otočená dovnútra.
• Výtok z bradavky : Krvavá alebo číra tekutina vytekajúca z bradaviek. (Pri fibrocystickom ochorení prsníkov sa môže objaviť hnedý výtok, ale nie krvavý).
• Zdurené lymfatické uzliny : Pri rakovine prsníka môže imunitný systém reagovať zdurením lymfatických uzlín v podpazuší alebo okolo krku.

Aj keď tieto zmeny poznáte, nikdy by ste sa nemali pokúšať sami rozhodnúť, čo máte. V prípade pochybností určite vyhľadajte lekára.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Ak spozorujete akékoľvek zmeny na prsníkoch, je najlepšie navštíviť lekára, aby ste sa uistili, že nejde o nič vážne. Ak spozorujete niektorý z nasledujúcich príznakov, určite vyhľadajte lekára:

• V oblasti prsníkov alebo podpazušiaNová alebo rastúca hrčka.
• Výtok z bradavky (najmä ak je krvavý alebo má číry prietok).
• Bradavky sa stávajú plochými alebo vpchatými.
• Zmeny v textúre pokožky (jamky v podobe pomarančovej kôry, olupovanie).
• Bolesť prsníkov, ktorá pretrváva aj po skončení menštruácie.

Môže sa fibrocystický prsník zmeniť na rakovinu?

Nie. Fibrocystické prsníky nezvyšujú riziko vzniku rakoviny prsníka. Ako však už bolo spomenuté, ak sa v tkanive prsníka vyskytnú zmeny v dôsledku fibrocystických prsníkov, môže byť ťažšie odhaliť akékoľvek tkanivo, ktoré by mohlo byť rakovinové. Porozprávajte sa so svojím lekárom o riziku rakoviny prsníka a riaďte sa jeho odporúčaniami.

Je normálne cítiť strach, keď nahmatáte hrčku alebo bolesť v prsníku. Je lákavé myslieť si na to najhoršie. Nie všetky zmeny v prsníkoch však znamenajú niečo nebezpečné. Fibrocystické zmeny prsníkov sú normálne a bežné. A nezvyšujú riziko rakoviny.

Je však dôležité informovať svojho lekára o akýchkoľvek nových výrastkoch alebo hrčkách v tkanive prsníka. Váš lekár vám najlepšie povie, či sú zmeny v prsníkoch dôvodom na obavy alebo sú normálne. Najlepšie, čo môžete pre zdravie svojich prsníkov urobiť, je byť si všímavá k svojim prsníkom pravidelnou kontrolou ich veľkosti, tvaru a textúry. To vám pomôže identifikovať akékoľvek zmeny a čo najskôr ich nahlásiť lekárovi.

Posolstvo na odnesenie domov

Dobre, takže tu je niekoľko vecí, ktoré si musíte zapamätať z toho, o čom sme hovorili:

• Fibrocystické prsníky nie sú rakovina. Ide o bežný stav, ktorý postihuje mnoho žien a súvisí s hormonálnymi zmenami.
• Príznaky ako hrčky, bolesť a opuch môžu byť výraznejšie pred menštruáciou.
• Tento stav nezvyšuje riziko rakoviny.
• Vo väčšine prípadov nie je potrebná žiadna špeciálna liečba. Pomôcť môžu jednoduché veci, ktoré môžete robiť doma.
• Najdôležitejšie je poznať svoje prsia (Poznajte svoje prsia!). Pravidelne si ich samovyšetrujte.
• Ak si všimnete niečo ako novú hrčku v prsníku, hrčku, ktorá sa zväčšuje, zmenu na koži alebo výtok z bradavky (najmä ak je krvavý), určite vyhľadajte lekára. Nepanikárte, len sa zbavte svojich podozrení.

Starostlivosť o zdravie vašich prsníkov je vašou vlastnou zodpovednosťou. Dúfam teda, že vám tieto informácie budú užitočné!

Fibrocystické prsníky, hrčky v prsníkoch, bolesť prsníkov, zdravie žien, hormóny, rakovina prsníka, samovyšetrenie prsníkov