Predstavte si, že niekto zrazu spadne, keď idete po ulici, alebo si malé dieťa doma popáli ruku. Mnoho ľudí sa obáva, pretože nevedia, čo majú v takejto situácii robiť, však? Ak však dobre rozumiete prvej pomoci, môžete v takejto situácii veľmi pomôcť a možno aj zachrániť život. Dnes si teda povieme o týchto tipoch prvej pomoci, ktoré by mal poznať každý.
Čo je vlastne prvá pomoc?
Jednoducho povedané, prvá pomoc je okamžitá lekárska starostlivosť alebo prvá pomoc poskytnutá niekomu v prípade nehody alebo choroby predtým, ako môže navštíviť lekára. Môže to byť niečo také jednoduché, ako vyčistenie malej reznej rany a priloženie náplasti. Alebo to môže byť rýchly zásah na záchranu života v život ohrozujúcej zdravotnej pohotovosti.
Od poskytovania prvej pomoci očakávame najmä niekoľko vecí:
- Záchrana životov: Pomoc pri predchádzaní úmrtiam v núdzových situáciách.
- Obmedzenie utrpenia: Snaha o zmiernenie bolesti a nepohodlia obete.
- Predchádzanie zhoršeniu: Zabránenie zhoršeniu zranenia alebo choroby.
- Pomáhame vám rýchlejšie sa zotaviť: Správna prvá pomoc môže urýchliť proces hojenia.
Zvyčajne vidíme ľudí, ako sú záchranári, ktorí poskytujú prvú pomoc. Každý sa to však môže naučiť a pomôcť niekomu inému v núdzi.
V akých situáciách možno poskytnúť prvú pomoc?
Prvá pomoc nie je len v život ohrozujúcich situáciách. Prvá pomoc je veľmi dôležitá aj pri malých veciach, ktoré sa dejú v každodennom živote. Pozrime sa, aké sú takéto situácie.
| Situácie, v ktorých je potrebná prvá pomoc | |
|---|---|
| Nenúdzové situácie | |
| Uštipnutie hmyzom | Bodavé zvieratá, ako sú osy a sršne. |
| Ľahké popáleniny | Povrchové popáleniny na ploche menšej ako ruka. |
| Krvácanie z nosa | Mierne krvácanie z nosa (epistaxa). |
| Výrony a modriny | Výrony a natiahnutia. |
| Drobné poranenia kože | Tržné rany, pomliaždeniny alebo odreniny. |
| Núdzové situácie, v ktorých je prvá pomoc nevyhnutná na záchranu života | |
| Závažná alergia | Náhle, závažné alergické reakcie, ako je anafylaxia. |
| Exacerbácia astmy | Náhle zhoršenie astmy. |
| Bolesť na hrudníku | Bolesť na hrudníku, ktorá môže byť príznakom infarktu. |
| Zranenia hlavy | Otrasy mozgu alebo traumatické poranenia mozgu. |
| Elektrický šok | Nehody spôsobené úrazom elektrickým prúdom. |
| Strata vedomia | Synkopa alebo takmer strata vedomia. |
| Nízka hladina cukru v krvi | Hypoglykemický stav. |
| Zlomeniny | Mnoho zlomenín. |
| Kŕče | Záchvaty (kŕče). |
| Ťažké popáleniny | Ťažké popáleniny, ktoré zasiahli hlboko do kože. |
| Mŕtvica | Mŕtvica alebo mini-mŕtvice (TIA). |
Zručnosti, ktoré potrebujeme ovládať pri poskytovaní prvej pomoci
Prvá pomoc je veľký tréning. Zahŕňa to veľa vecí.
- Obväzovanie rán: Ako vyčistiť rany a aplikovať obväz.
- KPR a umelé dýchanie: Metóda na záchranu života, ktorá sa poskytuje niekomu, kto prestal dýchať alebo komu prestalo biť srdce.
- Pomoc niekomu s niečím uviaznutým v hrdle: Pľasknutie po chrbte pre malé dieťa alebo Heimlichov manéver pre dospelého.
- Zastavenie krvácania: Zastavenie krvácania priamym tlakom na ranu.
- Liečba popálenín: Ako ochladiť popáleninu.
- Uloženie osoby do stabilizačnej polohy: Spôsob bezpečného otočenia osoby, ktorá je v bezvedomí, ale dýcha, na bok. Tým sa zabráni vniknutiu zvratkov do pľúc v prípade ich prehltnutia.
- Používanie antiseptík: Ako používať antiseptiká na čistenie rán.
- Núdzové použitie injekcií: Ako používať autoinjektory (napr. EpiPen) používané v prípadoch závažných alergických reakcií (anafylaxia).
Najdôležitejšie veci, ktoré treba zvážiť pred poskytnutím prvej pomoci!
Predtým, ako niekomu pomôžete, je veľmi dôležité mať na pamäti tieto veci.
1. Zachovajte pokoj
Toto je najdôležitejšia vec. Ak ste nervózni, nebudete schopní jasne myslieť. Preto sa zhlboka nadýchnite a upokojte sa . Ak zostanete pokojní, povzbudíte tým aj zranenú osobu.
2. Získajte pomoc
Nesnažte sa všetko robiť sami. Povedzte niekomu nablízku , aby čo najskôr zavolal na číslo 1990, srílanskú záchrannú službu . Ak je situácia vážna, počíta sa každá sekunda.
3. Vaša bezpečnosť je tiež dôležitá (neohrozujte sa)
Nevystavujte sa nebezpečenstvu tým, že pôjdete pomáhať iným. Napríklad, ak niekto leží uprostred rušnej cesty, nechoďte tam, kým sa premávka nezastaví a nebude to bezpečné. Ak sa stanete účastníkom nehody, nebude vám ani druhej osobe k dispozícii žiadna pomoc.
4. Stanovte si priority (ABC)
Rozhodnite sa, čo chcete urobiť ako prvé. Pamätajte na to pravidlo ABC .
- A - Dýchacie cesty: Najprv skontrolujte, či mu niečo neuviazlo v ústach alebo hrdle, alebo či nemá zablokované dýchacie cesty.
- B - Dýchanie: Ďalej skontrolujte, či dýcha. Pozrite sa, či sa mu hrudník dvíha a klesá.
- C - Krvný obeh: Ak nedýcha, okamžite začnite s KPR. Ak dôjde k silnému krvácaniu, najskôr ho zastavte.
5. Zranenú osobu príliš nehýbte (obmedzte pohyb)
Zranenú osobu z akéhokoľvek dôvodu nepremiestňujte , najmä ak existuje podozrenie na poranenie chrbta, krku alebo hlavy. Môže to spôsobiť, že aj menšie poranenia chrbtice sa stanú vážnymi. Zranenú osobu by ste mali premiestniť iba vtedy, ak existuje riziko ďalšieho zranenia, napríklad v prípade požiaru alebo výbuchu.
Veci, ktoré treba mať v lekárničke
Lekárnička je nevyhnutnosťou v každej domácnosti, vozidle a na pracovisku. Môžete si kúpiť hotovú alebo si ju môžete vyrobiť sami z týchto položiek.
- Lepiace obväzy rôznych veľkostí
- Sterilné obväzy/gáza
- Lekárska lepiaca páska
- Antiseptický roztok alebo obrúsky
- Prípravok na dezinfekciu rúk na báze alkoholu
- Malé nožnice (nožnice/úžitkové nožnice)
- Pinzeta
- Rukavice na lekárske vyšetrenie
- Lieky proti bolesti (napr. paracetamol)
- List papiera s telefónnymi číslami pre prípady núdze (lekári, záchranné služby - 1990)
Ak niekto požil niečo jedovaté, okamžite zavolajte do Národného toxikologického informačného centra v Národnej nemocnici v Colombe a vyhľadajte radu.
Prvá pomoc je cenná zručnosť, ktorá môže zachrániť životy a zdravie. Môžete sa o nej naučiť v školách, na pracoviskách a prostredníctvom workshopov organizovaných rôznymi organizáciami. Tieto vedomosti vám jedného dňa môžu pomôcť zachrániť život niekoho, koho poznáte, alebo niekoho iného v núdzi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Prvá pomoc je základná znalosť, ktorá môže v núdzi zachrániť život.
- Prvú pomoc sa môže naučiť každý. Je to skvelá investícia pre vás aj pre spoločnosť.
- Prvá vec, ktorú treba v núdzovej situácii urobiť, je zachovať pokoj a zavolať pomoc. Na Srí Lanke zavolajte záchrannú službu číslo 1990.
- Predtým, ako pomôžete iným, vždy myslite najprv na svoju vlastnú bezpečnosť.
- Po poskytnutí prvej pomoci nezabudnite odoslať zraneného alebo chorého človeka k lekárovi na ďalšie ošetrenie.
- Vždy majte doma a vo vozidle dobre vybavenú lekárničku.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár