Kúpili ste si niekedy žreb do lotérie len tak pre trochu zábavy? Alebo ste niekedy uzavreli malú stávku s priateľmi pri sledovaní kriketového zápasu? Mnoho ľudí robí tieto veci. Niekedy sa však táto malá zábava môže zmeniť na nebezpečnú závislosť, ktorá ovládne váš život a zničí vašu rodinu. To je to, čo v medicíne nazývame závislosť od hazardných hier alebo „(Hazardná porucha)“.
Jednoducho povedané, čo je to závislosť od hazardných hier?
Závislosť od hazardných hier je stav, keď napriek všetkým problémom vo vašom živote pokračujete v hazardných hrách a neviete prestať. Je to duševná choroba, rovnako ako drogová závislosť. Môže úplne narušiť vaše rodinné vzťahy, prácu, štúdium a najmä vašu finančnú situáciu.
Medzi najbežnejšie typy hazardných hier medzi nami na Srí Lanke patria:
- Nákup losov
- Kasínové hry
- Hracie automaty
- Stávkovanie na športy – najmä online
Dôležité je, že nie každý, kto hrá hazardné hry, si túto závislosť vyvinie. Ak sa však tento zvyk stane nekontrolovateľným, môže sa stať vážnym duševným problémom.
Máte tento problém aj vy? Dávajte si pozor na tieto príznaky.
Ak hazardné hry začínajú poškodzovať dôležité časti vášho života, je to varovný signál. Pozrite sa, či vy alebo niekto, koho poznáte, nemáte tieto príznaky. Pre ľahšie pochopenie to vysvetlím v tabuľke.
| Charakteristický znak (znak) | Jednoducho povedané |
|---|---|
| Neustále premýšľanie o hazardných hrách | Celý deň premýšľam o tom, ako hrať ďalej a ako zarobiť peniaze. |
| Stavte viac peňazí, aby ste získali rovnaké potešenie | Aj keď začnete s malou sumou, časom sa vám táto malá radosť stane nedostatočnou a budete mať chuť staviť väčšie sumy. |
| Snaží sa zastaviť, ale nedarí sa mu to. | Aj keď som si niekoľkokrát pomyslel „Už nebudem hrať“, neovládol som sa a hral som znova. |
| Hnev alebo nepokoj, keď sa nehrá | Pocit úzkosti, hnevu a nepokoja pri snahe prestať s hazardnými hrami. |
| Hazardné hry ako únik od problémov | Keď sa cítite smutní, vystresovaní alebo úzkostliví, hráte hazardné hry, aby ste na všetko zabudli. |
| Snaha získať späť stratené peniaze („Naháňanie strát“) | Keď stratíte peniaze, stále sa s nimi pohrávate, hovoríte si: „Ach, moje peniaze,“ a snažíte sa ich znova nájsť. To vedie len k väčším dlhom. |
| Klamstvo o hazardných hrách a ich výške | Skrývanie alebo klamstvo rodine a priateľom o tom, koľko hazardných hier hrajú a koľko peňazí prehrávajú. |
| Strata dôležitých vecí kvôli hazardným hrám | Hazardné hry môžu viesť k strate dobrého zamestnania, rodinných vzťahov a priateľstiev. |
| Spoliehanie sa na iných pri splácaní dlhov | Žiadať od mamy, otca a priateľov o peniaze na splatenie dlhov z hazardných hier a opätovné začatie hrania. |
Prečo sa niekto stane závislým od hazardných hier týmto spôsobom?
Neexistuje na to jediná príčina. Je to komplexný stav, pri ktorom sa genetické aj environmentálne faktory kombinujú a ovplyvňujú funkciu mozgu.
Jednoducho si to predstavte takto: Dopamín v našom mozguExistuje „hormón šťastia“ nazývaný dopamín. Keď jeme chutné jedlo alebo trávime čas s niekým, koho milujeme, tento hormón sa uvoľňuje a cítime sa šťastní. Keď hráme hazardné hry, najmä keď vyhráme, tento dopamín sa uvoľňuje vo väčšom množstve ako zvyčajne. Vďaka nemu sa cítime neuveriteľne šťastní a vzrušení.
Ale ako to robíte stále dookola, váš mozog si na to zvykne. Aby ste pocítili staré potešenie, váš mozog vás bude povzbudzovať k vyšším stávkam, k častejšiemu hraniu . Tam začína závislosť.
Kto je najviac ohrozený?
- Ľudia, ktorí radi robia unáhlené rozhodnutia a riskujú.
- Ľudia s ekonomickými problémami a nezamestnanosťou.
- Ľudia, ktorí majú ťažkosti s rozhodovaním a ovládaním svojich emócií.
- Tí, ktorí v detstve zažili traumatické zážitky.
- Ak má niekto v rodine takúto závislosť.
- Toto riziko je tiež vyššie u ľudí s inými duševnými chorobami, ako sú depresia a úzkostné poruchy.
Závažné následky závislosti na hazardných hrách
Tento zvyk môže ovplyvniť každý aspekt vášho života.
- Finančné problémy: To môže viesť k dlhom, predaju majetku a nakoniec k strate finančných prostriedkov.
- Rozpad rodinných a spoločenských vzťahov: Klamstvo a krádeže môžu spôsobiť, že vás rodina a priatelia odmietnu.
- Problémy s duševným zdravím: Môže sa vyskytnúť ťažká depresia, úzkosť a niekedy dokonca myšlienky na sebapoškodzovanie .
- Prerušenie práce alebo štúdia.
- Právne problémy: Keďže človek nie je schopný splácať dlhy, môže sa uchýliť k nelegálnym aktivitám, aby zarobil peniaze.
Ak máte myšlienky na sebapoškodzovanie, netrpte sami. Okamžite vyhľadajte svojho lekára alebo sa o tom porozprávajte s niekým, komu dôverujete. Vyhľadanie pomoci nie je znakom slabosti.
Existuje liečba tohto stavu?
Áno, určite áno! Zvládnete to. Najlepšie bude, ak sa o tom s niekým porozprávate.
Hlavnou liečebnou metódou je poradenstvo (terapia / psychoterapia) . S tým vám môže pomôcť psychiater, psychológ alebo vyškolený poradca.
- Pomáha vám kontrolovať vaše hazardné návyky a túžby.
- Naučí vás, ako sa zdravým spôsobom vyrovnať so stresom.
- Pomôže vám obnoviť narušené vzťahy.
- Učí, ako hospodáriť s peniazmi.
Jednou z najčastejšie používaných poradenských metód na tento účel je kognitívno-behaviorálna terapia (KBT) . Jednoducho povedané, pomáha vám identifikovať negatívne myšlienky a návyky, ktoré vás vedú k hazardným hrám, a zmeniť ich.
V niektorých prípadoch môžu lekári predpísať lieky na liečbu súvisiacich stavov, ako je depresia alebo úzkosť. V súčasnosti však neexistuje žiadny liek špeciálne schválený na liečbu závislosti od hazardných hier.
Cesta k zotaveniu z tohto nie je niečo, čo zvládnete cez noc. Chce to čas. Niekedy sa môžete vrátiť k starým zvykom (relaps). To je normálne. Ak sa to stane, nenechajte sa odradiť. Vyhľadajte pomoc a začnite cestu odznova.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Hazardné hry nie sú len hra a ak máte pocit, že sa stali niečím, čo ovláda váš život, okamžite vyhľadajte lekára.
Nehanbite sa ani sa nebojte o tom hovoriť. Lekár je tu na to, aby vám pomohol, nie aby vás súdil. Ukáže vám najlepší spôsob, ako sa z tejto situácie dostať.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hazardná závislosť nie je slabosť, je to liečiteľná duševná choroba.
- Toto mení spôsob, akým váš mozog funguje, takže je normálne, že máte ťažkosti s ovládaním svojich nutkaní.
- Nie ste sami. Existujú lekári a poradcovia, ktorí vám môžu pomôcť prekonať to. Nehanbite sa a požiadajte o pomoc.
- Liečba je cesta. Vyžaduje si čas, trpezlivosť a odhodlanie. Aj keď na ceste zlyháte, vstaňte.
- Podpora vašej rodiny a priateľov bude pre vás na tejto ceste veľkou silou.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár