Gélové nechty sa stali veľmi populárnymi medzi mnohými ľuďmi, najmä u žien. Na rozdiel od bežných lakov na nechty vydržia tieto týždne bez akéhokoľvek poškodenia. A väčšinou nemajú silný zápach. Vďaka tomuto pohodliu je teda veľa ľudí zvyknutých pravidelne chodiť do salónu a dávať si gélové nechty. Ale premýšľali ste niekedy nad tým, že pravidelné návštevy salónu môžu ohroziť vašu pokožku, najmä rakovinou kože ? Poďme sa o tom dnes porozprávať.
Čo sú to za gélové nechty?
Jednoducho povedané, ide o špeciálnu zmes vyrobenú spojením tekutej chemikálie (monoméru) a práškovej chemikálie (polyméru). V skutočnosti je veľmi podobná zmesi používanej na nanášanie umelých nechtov, ale je vopred namiešaná a naliata do fľaštičky. V salóne sa nanáša na nechty ako bežný lak na nechty.
Najdôležitejší rozdiel je však v ďalšom kroku. Tento gél sa nesuší len tak, že sa nechá na vzduchu ako zvyčajne. Vytvrdzuje sa pomocou špeciálnej lampy alebo svetelnej skrinky, ktorá vyžaruje UV svetlo. Keď si pod svetlo vložíte ruky, gél schne, stvrdne a stane sa lesklým.
Je problém v UV lúčoch?
Áno, hlavným rizikom nie je samotný gélový lak na nechty, ale ultrafialové (UV) svetlo, ktoré sa používa na jeho vytvrdzovanie. Je to rovnaký typ svetla, aký vyžaruje slnečné svetlo a solária. Tieto UV lúče môžu poškodiť naše kožné bunky a časom môžu zvýšiť riziko rakoviny kože.
Existujú dva hlavné typy UV žiarenia: UVA a UVB. V salónoch sme najviac vystavení typu nazývanému UVA.
Pamätajte, že len jeden alebo dva dotyky tohto UV svetla nespôsobia rakovinu. Ak ste mu však vystavení často, napríklad raz alebo dvakrát mesačne, počas rokov, riziko sa môže postupne zvyšovať.
Výsledky výskumu na túto tému sú trochu protichodné. V jednej štúdii sa u dvoch žien objavila rakovina kože. Ani ony, ani ich rodinní príslušníci predtým rakovinu kože nemali. Pravidelne však používali UV lampy. Hoci lekári nemôžu s istotou povedať, či UV lampy rakovinu spôsobili, domnievajú sa, že mohla byť hlavným rizikovým faktorom.
Ďalšia štúdia zistila, že na dosiahnutie rovnakého množstva UV svetla ako pri lekárskom ošetrení, UV fototerapii, by bolo potrebných viac ako 13 000 návštev salónu. Nová štúdia však ukázala, že poškodenie pokožky môže začať už pri oveľa kratšom čase, medzi 8 a 208 návštevami salónu . Preto je v tejto oblasti potrebný ďalší výskum. Na základe informácií, ktoré máme teraz, je však jasné, že riziko existuje.
Ako sa teda môžeme pred týmto rizikom chrániť?
Nemusíte úplne prestať nosiť gélové laky na nechty. Môžete však urobiť niekoľko drobností, aby ste výrazne znížili vystavenie sa týmto UV lúčom. Pozrime sa, čo to je.
1. Používajte opaľovací krém.
Toto je najjednoduchšia a najdôležitejšia vec. Asi 30 minút pred návštevou salónu si naneste na ruky dostatočné množstvo opaľovacieho krému . Pri výbere zvážte tieto veci:
- Mal by byť označený ako širokospektrálny , čo znamená, že poskytuje ochranu pred UVA aj UVB žiarením.
- Hodnota SPF by mala byť 30 alebo vyššia .
- Bolo by lepšie, keby obsahoval fyzickú ochranu, ako je oxid zinočnatý .
Tento zvyk nielen chráni vašu pokožku pred UV žiarením, ale môže tiež zmierniť predčasné starnutie a vrásky.
2. Noste špeciálne rukavice
Ďalším dobrým spôsobom je nosiť tmavé rukavice, ktoré chránia pred UV žiarením. Môžete použiť rukavice so zastrihnutými končekmi prstov , aby ste si mohli naniesť lak na nechty. Tieto rukavice si nasaďte pred nanesením laku na nechty a vystavením rúk svetlu. Tým sa odhalia iba vaše nechty a ochránia sa zvyšok vašich rúk.
3. Vyberte si LED svetlo
Mnoho salónov teraz používa LED lampy namiesto tradičných UV lámp. Bude pre vás veľmi užitočné poznať rozdiel medzi nimi.
| Charakteristický | Tradičná UV lampa | LED lampa |
|---|---|---|
| Úroveň UV žiarenia | Vyžaruje viac UV žiarenia. | Vyžaruje výrazne menej UV žiarenia . |
| Čas schnutia | Trvá to dlhšie (asi 2-3 minúty). | Veľmi rýchlo schne (asi 30-60 sekúnd). |
| Expozícia pokožky | Čím dlhší je čas, tým viac času je pokožka vystavená. | Vďaka skrátenému času je expozícia pokožky výrazne znížená . |
Takže, keď nabudúce pôjdete do salónu, opýtajte sa, či používajú LED svetlo . Ak si môžete vybrať taký, ktorý má LED svetlo, je to pre vašu pokožku oveľa bezpečnejšie.
4. Obmedzte sa len na špeciálne príležitosti
Namiesto nanášania gélového laku na nechty každý mesiac alebo každé dva týždne ho obmedzte na špeciálne príležitosti, ako sú svadby alebo večierky. Znížite tak vystavenie UV žiareniu a doprajete svojim nechtom „oddych“. Keďže proces odstraňovania gélového laku môže nechty poškodiť, táto prestávka im pomôže sa samy opraviť.
Ak si na pokožke všimnete akékoľvek nezvyčajné škvrny, zmenu farby alebo vredy, neignorujte ich a okamžite vyhľadajte lekársku pomoc.
Posolstvo na odnesenie domov
- Hlavným rizikom gélového laku na nechty nie je samotný lak, ale UV lampy použité na jeho vytvrdzovanie.
- Časté vystavenie rúk UV lampám môže z dlhodobého hľadiska zvýšiť riziko rakoviny kože .
- Nie je dôvod na paniku. Jednoduché opatrenia, ako je nanesenie opaľovacieho krému pred návštevou salónu, výber LED svetla a nosenie špeciálnych rukavíc, môžu toto riziko výrazne znížiť.
- Tým, že si gélový lak na nechty nenanášate stále, ale obmedzíte ho na špeciálne príležitosti, môžete dopriať svojej pokožke a nechtom oddych .
- Ak si na pokožke všimnete akékoľvek nezvyčajné zmeny, nebuďte podozrievaví a dajte sa vyšetriť.Navštívte lekára .
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár