Sú vaše pupienky červené, opuchnuté a bolestivé? Poďme sa porozprávať o zápalovom akné s Nirogi Lankou!

Zobudiť sa a nájsť veľké, červené a bolestivé pupienky môže byť neuveriteľne frustrujúce. Niekedy nejde len o drobné vyrážky – môžu byť závažnejšie. V Nirogi Lanka vám chceme pomôcť pochopiť tieto zápalové vyrážky akné , ktoré spôsobujú nepohodlie, bolesť a v niektorých prípadoch aj trvalé jazvy. Nebojte sa, sme tu, aby sme vás sprevádzali príčinami, príznakmi a účinnou liečbou, ako aj tým, ako chrániť svoju pokožku v budúcnosti.

Čo je zápalové akné?

Jednoducho povedané, zápalové akné sa vzťahuje na červené, opuchnuté a niekedy bolestivé hrbolčeky alebo lézie na koži. Tieto škvrny po akné môžu obsahovať hnis, odumreté kožné bunky a prebytočný maz (olej). Bežne ich nájdete na tvári, chrbte, hrudníku a ramenách . Na rozdiel od menších povrchových pupienkov môžu byť tieto dosť hlboké a môžu sa prejavovať ako bolestivé, pevné uzlíky.

Aký je rozdiel medzi zápalovým a nezápalovým akné?

Je prirodzené sa pýtať, v čom sa líšia.

Zápalové akné sa vyvíja hlbšie v koži. Keďže sa infikujú hnisom, sčervenajú, opuchnú a sú citlivé . V závažných prípadoch sa môžu vyvinúť do hlbokého „(cystického akné)“. Tieto miesta sú často bolestivé, či už sa ich dotknete alebo nie.

Na druhej strane, nezápalové akné sa tvorí bližšie k povrchu pokožky. Zvyčajne nespôsobuje výrazný opuch ani bolesť. Možno poznáte „biele bodky“ a „čierne bodky“ , ktoré patria do kategórie „(komedonálne akné)“. Vo všeobecnosti sú mierne a bezbolestné.

Aké časté je zápalové akné?

Ide o mimoriadne častý stav . Môže postihnúť kohokoľvek bez ohľadu na vek, pohlavie alebo etnickú príslušnosť. Najčastejšie sa však pozoruje u dospievajúcich , hoci s ním roky zápasí aj mnoho dospelých.

Kto je najviac ohrozený zápalovým akné?

Určité faktory môžu u niektorých jedincov zvýšiť náchylnosť na vyrážky:

• Strava: Vysoká konzumácia mliečnych výrobkov, rafinovaného cukru alebo spracovaných tukov.
• Vlhké prostredie: Nadmerné potenie môže viesť k zvýšenej tvorbe kožného mazu a upchávaniu pórov.
• Nevhodná starostlivosť o pleť: Používanie príliš silných alebo komedogénnych hydratačných krémov môže zachytávať kožný maz a spúšťať vyrážky.
• Škrabanie pokožky: Vytláčanie alebo stláčanie čiernych a bielych bodiek často spôsobuje, že baktérie prenikajú hlbšie do pórov, čo vedie k bolestivému zápalu.
• Fajčenie: Fajčenie negatívne ovplyvňuje zdravie pokožky a celkovú imunitu.

Čo spôsobuje zápalové akné?

Pozrime sa, ako tieto vyrážky vznikajú.

Začína sa to, keď sa vaše póry (vlasové folikuly) zablokujú:

• Odumreté kožné bunky.
• Komedogénne produkty starostlivosti o pleť.
• Prebytočný kožný maz , prirodzený olej, ktorý si vaše telo produkuje.

Po zablokovaní sa objavia prvé vyrážky, ako sú biele a čierne bodky. S narastajúcim nahromadením sa zvyšuje tlak na steny folikulov, až kým neprasknú . To umožňuje baktériám a mazu šíriť sa do okolitého tkaniva.

V tomto bode imunitný systém vášho tela reaguje vyslaním bielych krviniek do postihnutej oblasti. Táto imunitná reakcia je presne to, čo spôsobuje začervenanie, opuch, tvorbu hnisu a bolesť – v podstate je to vnútorný boj vášho tela.

Aké sú charakteristiky zápalového akné?

Existuje niekoľko typov zápalového akné:

• „Puchničky“ (hnisovité pupienky): Najrozpoznateľnejší typ, ktorý sa prejavuje ako vyvýšené hrbolčeky s viditeľným žltým alebo bielym stredom.
• „Uzlíky“: Sú väčšie, pevné a vyvíjajú sa hlboko pod kožou. Často sú dosť bolestivé.
• „Cysty“: Najzávažnejšia forma, ktorá sa prejavuje ako veľké, mäkké, tekutinou naplnené hrčky. Tieto majú najvyššie riziko zanechania trvalých jaziev.

Tieto akné lézie sa vo všeobecnosti vyznačujú:

• Bolesť alebo citlivosť pri kontakte.
• Sčervenanie okolo miesta.
• Viditeľný opuch.
• Žltý, biely alebo červený stred.

Je zápalové akné nákazlivé?

Túto otázku počúvame pomerne často. Odpoveď znie nie – zápalové akné nie je nákazlivé. Nemôžete sa ním nakaziť od niekoho iného, ​​ani ho nemôžete preniesť na inú osobu. Navyše sa „nešíri“ po tele ako infekcia. Avšak základné faktory, ktoré spôsobili jeden vyrážkový proces, môžu viesť k objaveniu sa nového akné inde. Napríklad, ak sa vám vyrážky objavujú na tvári, rovnaké základné príčiny (ako sú hormonálne výkyvy alebo stravovacie návyky) môžu spustiť aj akné na chrbte.

Ako lekári diagnostikujú zápalové akné?

Na to nie sú potrebné žiadne zložité testy. Váš lekár alebo dermatológ dokáže identifikovať zápalové akné jednoduchým vyšetrením vašej pokožky. Vyhodnotí vzhľad, farbu, hĺbku a prítomnosť opuchu alebo hnisu, aby určil typ akné, ktoré máte.

Ako môžete liečiť zápalové akné?

Toto je najdôležitejšia časť. Zatiaľ čo niektoré voľnopredajné čistiace prostriedky a krémy môžu pomôcť pri miernych prípadoch, väčšina ľudí potrebuje odbornú lekársku pomoc , aby účinne zvládli vyrážky a zabránili budúcemu zjazveniu v Nirogi Lanke.

Liečba zvyčajne zahŕňa kombináciu lokálnych produktov, perorálnych liekov alebo klinických extrakčných postupov.

Topické produkty

Toto sú bežné ošetrenia aplikované priamo na pokožku:

• Kyselina azelaová: Znižuje rast baktérií a upokojuje zápal.
• Benzoylperoxid: Ničí baktérie a čistí póry, hoci u niektorých môže spôsobiť suchosť.
• Niacínamid: Forma vitamínu B3, ktorá znižuje zápal, dodáva vlhkosť a upokojuje pokožku.
• Retinoidy: Deriváty vitamínu A, ako je tretinoín a adapalén. Zvyšujú obnovu buniek, aby sa predišlo upchávaniu pórov. Poznámka: pri ich používaní používajte ochranu pred slnkom.
• Kyselina salicylová: Odstraňuje odumreté kožné bunky a čistí póry.
• Lokálne antibiotiká: Lieky ako klindamycín, erytromycín alebo dapson, ktoré kontrolujú rast baktérií.

Perorálne predpisy

Ak lokálna liečba nie je dostatočná, lekári môžu odporučiť:

• Antibiotiká: Lieky ako doxycyklín alebo tetracyklín pomáhajú zvládať zápal. Zvyčajne ide o krátkodobé riešenia.
• Dapsón: Niekedy sa predpisuje na pretrvávajúce akné.
• Hormonálna terapia: U niektorých žien môžu antikoncepčné tabletky alebo spironolaktón pomôcť regulovať akné vyvolané hormonálnymi zmenami.
• Izotretinoín: Silný derivát vitamínu A používaný pri závažnom, rezistentnom cystickom akné. Vyžaduje si prísne lekárske sledovanie a je prísne kontraindikovaný počas tehotenstva.

Klinické postupy

Váš lekár vám môže tiež odporučiť špecifické ošetrenia v kancelárii:

• Operácia akné: Klinický zákrok, pri ktorom odborník používa sterilné nástroje na starostlivé odstránenie bielych bodiek alebo mílií. Nepokúšajte sa o to doma , pretože nesprávna technika môže viesť k trvalému poškodeniu alebo závažným infekciám.
• Kortizónové injekcie: Používajú sa na rýchle zníženie opuchu a bolesti vo veľkých, zapálených uzlíkoch.
• Svetelná terapia: Použitie špecializovaných vlnových dĺžok svetla na ničenie baktérií spôsobujúcich akné.

Mali by ste si akné vytlačiť alebo stlačiť?

Toto je rázne „Nie!“ Nikdy sa nedotýkajte, neškriabajte ani nestláčajte zápalové akné. Môže to spôsobiť:

• Jazvy po akné: Často vedú k trvalým zmenám textúry alebo tmavým škvrnám.
• Zvýšené vyrážky: Stláčaním sa baktérie pretlačia hlbšie do folikulu, čím sa vytvoria ďalšie uzlíky a cysty.
• Poškodenie pórov a folikulov: Čo zvyšuje náchylnosť na budúce akné.
• Sekundárne bakteriálne infekcie.
• Zvýšená viditeľnosť, začervenanie a bolesť.

Predstavte si to takto: dočasné uspokojenie z vytlačenia pupienka nestojí za trvalú jazvu alebo zdĺhavý proces hojenia. Trpezlivosť je vaším najlepším nástrojom v starostlivosti o pleť.

Ako predchádzať zápalovému akné?

Prevencia je vždy lepšia ako liečba. Tu je niekoľko preventívnych krokov, ktoré môžete podniknúť:

• Počas dňa sa nedotýkajte tváre. Olej, nečistoty a baktérie z rúk sa môžu preniesť na tvár, čo vedie k upchatiu pórov.
• Vyberajte si čistiace, hydratačné krémy a make-up bez obsahu oleja, na vodnej báze a nekomedogénne (šetrné k pórom). Ak máte sklony k akné, zvoľte produkty špeciálne vyvinuté pre mastnú až zmiešanú pleť.
• Nikdy neškriabajte, nestláčajte ani netlačte biele bodky, čierne bodky ani pupienky. Môže to zmeniť malé miesto na bolestivé, zapálené ložisko a spôsobiť dlhodobé zjazvenie.
• Osvojite si zdravú stravu obmedzením príjmu cukru a mliečnych výrobkov. Zamerajte sa na zaradenie väčšieho množstva čerstvej zeleniny a ovocia do svojich jedál.
• Ak fajčíte, je čas prestať.
• Každé ráno a večer a vždy po cvičení si jemne umyte tvár a potom naneste hydratačný krém. Nikdy nespávajte s mejkapom.
• Pri umývaní tváre buďte jemní; vyhnite sa drhnutiu. Drsné trenie môže pokožku podráždiť, spôsobiť jej ďalšie poškodenie a potenciálne zhoršiť akné.

Ako dlho trvá zápalové akné?

Zápalové akné môže byť pretrvávajúce a náročné na zvládnutie. Avšak s pravidelnou rutinou starostlivosti o pleť lekárskej kvality a profesionálnou liečbou počas niekoľkých mesiacov môže väčšina ľudí dosiahnuť čistejšiu pleť. Na dosiahnutie výrazného zlepšenia budete často potrebovať vedenie atestovaného dermatológa.

Keďže zápalové akné so sebou nesie riziko trvalého zjazvenia, pre dlhodobé zdravie pokožky je nevyhnutné včasné vyhľadanie liečby a prísne vyhýbanie sa škrabaniu.

Vracia sa zápalové akné po liečbe?

Zápalové akné je často chronické ochorenie, čo znamená, že sa môže počas liečby alebo po nej vrátiť. Aj keď sa vaša pleť zlepší, je nevyhnutné dodržiavať režim starostlivosti o pleť, aby sa predišlo jej budúcim vzplanutiam. Predstavte si to ako čistenie zubov – udržiavanie čistej a ošetrenej pleti by malo byť každodenným, celoživotným zvykom.

Ako sa môžem starať o seba pri zápalovom akné?

Chápeme, že boj s akné môže byť emocionálne stresujúci a ovplyvniť vaše sebavedomie. Ak vaša pleť nevykazuje známky zlepšenia ani po niekoľkých mesiacoch pravidelnej starostlivosti, poraďte sa so zdravotníckym pracovníkom alebo dermatológom.

Okrem predpísaných liečebných postupov existujú kroky, ktoré môžete podniknúť doma na upokojenie pokožky:

• Používajte masky s aktívnym uhlím alebo ílom. Tieto môžu pomôcť absorbovať prebytočný maz (olej) a odstrániť nečistoty uviaznuté hlboko v póroch.
• Používajte opaľovací krém denne na ochranu pokožky. Mnohé prípravky na akné môžu odlupovať vrchnú vrstvu pokožky, čím ju robia citlivejšou na poškodenie slnkom a popáleniny. (Poznámka: Vždy si vyberte opaľovací krém bez obsahu oleja a nekomedogénny.)

Na prevenciu jaziev spojených so zápalovým akné:

• Aktívne vyrážky neškriabajte, nestláčajte ani sa ich nedotýkajte.
• Zaveďte a dodržiavajte pravidelnú a jemnú rutinu starostlivosti o pleť.
• Presne dodržiavajte liečebný plán svojho lekára.
• Používajte produkty obsahujúce kyselinu salicylovú, ktoré môžu pomôcť zmierniť zápal a zabrániť budúcim jazvám.

Správa z Nirogi Lanky, ktorú si môžete vziať domov

Zápalové akné je kožné ochorenie charakterizované červenými, opuchnutými a často bolestivými léziami, ako sú pustuly, uzlíky a cysty. Zatiaľ čo niektoré prípady sa dajú zvládnuť voľnopredajnými liekmi, na dosiahnutie účinných výsledkov je často potrebné odborné vyšetrenie dermatológom.

A čo je najdôležitejšie, nestrácajte odvahu. Akné je bežné a nie ste sami. Zdravie svojej pokožky môžete úspešne zvládnuť informovanými informáciami, udržiavaním čistoty pokožky, vyhýbaním sa nutkaniu vytrhávať si akné a trpezlivým dodržiavaním odborných lekárskych rád. Zostaňte pozitívni – my v Nirogi Lanka sme tu, aby sme vás podporili na ceste k zdravšej pokožke.

Kľúčové slová: Akné, Zápalové akné, Kožné ochorenia, Akné na tvári, Liečba akné, Starostlivosť o pleť, Nirogi Lanka