Život po cystektomii: Poďme sa o tom porozprávať!

Ak vám odstránili močový mechúr, viete, že ide o operáciu, ktorá vám zmení život. V medicíne túto operáciu nazývame „cystektómia“. Pretože spôsob, akým močíte, je po tejto operácii úplne iný, budete musieť zmeniť niektoré veci vo svojom každodennom živote, napríklad spôsob, akým sa kúpete a ako cestujete. Táto zmena môže ovplyvniť váš pohľad na svoje telo, vaše vzťahy s ostatnými a najmä váš sexuálny život. Ale nebojte sa. Časom sa môžete vrátiť k všetkému, čo ste robili predtým. Aj keď musíte na zber moču použiť externé vrecko, môžete sa vrátiť do práce, cvičiť, plávať a robiť všetky tieto veci. Nikto si to ani nevšimne, kým mu o tom nepoviete.

Ako sa vám darí s novou „kúpeľňovou rutinou“?

Spôsob močenia po operácii závisí od typu operácie, ktorú ste podstúpili. Existujú tri hlavné metódy.

Ako sa prispôsobujete každodennému životu?

Najprv si dajte čas, aby ste si zvykli na zmenu vo svojom tele. Ako si zvyknete vy, zvykne si aj vaša rodina a priatelia. Ak máte urostomický vak, tieto tipy vám veľmi pomôžu:

• Vyprázdnite vrecko, keď je naplnené do jednej tretiny. Potom ho môžete uskladniť vodorovne, mimo dohľadu.
• Pred spláchnutím vložte do toalety kúsok toaletného papiera. Tým zabránite úniku moču.
• Po vyprázdnení nezabudnite poriadne zatvoriť hrdlo vrecka.
• Vrecko vymeňte ráno pred jedlom alebo pitím. Takto bude menej kvapkať moč.
• Na začiatku skontrolujte zrkadlom, či je vrecko správne pripevnené.
• Ak vás znepokojuje zápach, ktorý sa uvoľňuje pri vyprázdňovaní vrecka, môžete použiť špeciálne dezodoranty do vrecka.

Ako chrániť pokožku okolo stómie?

Ak máte vonkajší vak, musíte sa zvlášť starať o pokožku okolo stómie. V opačnom prípade môže oblasť boľavieť a sčervenať. Aby ste predišli problémom s pokožkou, postupujte takto:

• Pri vyberaní vrecka ho vyberajte pomaly, aby ste nepoškodili pokožku .
• Vrecko meňte presne tak často, ako vám odporučí lekár alebo zdravotná sestra. Príliš častá, ako aj neskorá výmena, môže poškodiť pokožku.
• Nepoužívajte viac pásky, ako je potrebné.
• Zmerajte presnú veľkosť stómie a odstrihnite kožnú bariéru tak, aby sa do nej zmestila.

Aké sú príznaky infekcie?

Ak máte infekciu močových ciest, môžu sa u vás vyskytnúť nasledujúce príznaky. Dávajte si na to pozor.

• Farba močuStmavnutie alebo zvráskavenie .
• Viac hlienu v moči ako zvyčajne (je normálne, ak z močovej rúry vyteká malé množstvo bieleho hlienu).
• Silný, nepríjemný zápach moču.
• Bolesť chrbta.
• Horúčka.
• Žalúdočné ťažkosti a vracanie.

Ak máte tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.

Okrem bežných príznakov infekcie, ak sa u vás vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov, okamžite vyhľadajte lekársku pomoc. V prípade potreby neváhajte navštíviť pohotovosť (ETU) najbližšej nemocnice.

• Ak krvácanie zo stómie (otvoru) neprestane ani po miernom tlaku.
• Ak máte silné bolesti žalúdka, kŕče alebo opuch .
• Ak vám z vrecka neustále uniká moč alebo ak nie je správne pripevnené.
• Ak je koža okolo stómie naďalej červená a bolestivá .
• Ak sa farba stómie zmení na tmavofialovú, hnedú alebo čiernu .

Vieš sa kúpať alebo plávať?

Áno, žiadny problém! Stómia je ako dvere, ktoré sa otvárajú iba jedným smerom. Takže sa dnu nemôže dostať voda. Môžete sa sprchovať alebo kúpať s vreckom alebo bez neho. Najlepšie je však pri kúpaní nepoužívať kúpeľové oleje ani mydlá, ktoré obsahujú hydratačné látky.

Plávanie tiež nie je problém. Ale je dobré myslieť na tieto veci:

• Pri plávaní používajte malú tašku alebo nepremokavý kryt.
• Pred vstupom do vody si vyprázdnite tašku .
• Okolo okrajov tašky použite vodeodolnú pásku.
• Po nasadení nového vrecka počkajte niekoľko hodín a potom si choďte zaplávať.

Jedlo, oblečenie a práca

Musíte si dávať pozor na jedlo a pitie?

Nie je potrebné nič konkrétne meniť. Pite však veľa tekutín, napríklad vodu . To je veľmi dôležité na zníženie rizika infekcie. Kofeín a alkohol dehydratujú, preto je najlepšie ich obmedziť. Znížte príjem tekutín tesne pred spaním. Taktiež noste veľké vrecko (nočné drenážne vrecko) na zachytávanie prebytočného moču počas spánku.

Váš močový mechúr je navrhnutý tak, aby neprepúšťal pachy. Takže nebudete cítiť nič, kým ho nevyprázdnite. Niektoré potraviny a nápoje však môžu zmeniť vôňu vášho moču. Napríklad: špargľa, káva, ryby, cesnak, cibuľa. Niektoré lieky a vitamíny môžu tiež ovplyvniť vôňu vášho moču.

Chceš si kúpiť nové oblečenie?

Spočiatku môže byť jednoduchšie nosiť voľné oblečenie. Ale po čase budete môcť nosiť rovnaké oblečenie, aké ste nosili predtým. Mali by ste sa vyhýbať veciam, ako sú opasky a tesné oblečenie, ktoré bude tlačiť na oblasť stómie.

Kedy sa vraciaš do práce?

Väčšina ľudí sa môže bez problémov vrátiť do práce. Keďže však hojenie po operácii trvá určitý čas, lekár vám povie, kedy sa môžete vrátiť do práce. Ak vaša práca zahŕňa zdvíhanie ťažkých bremien, informujte o tom svojho lekára. Možno budete musieť nosiť špeciálny podporný pás (podporný pás pre stómiu).

Sexuálny život a vzťahy

Odstránenie močového mechúra môže ovplyvniť váš sexuálny život, najmä ak boli spolu s močovým mechúrom odstránené aj iné orgány. Niektoré zmeny sú dočasné, iné nemusia. Otvorene sa o tom porozprávajte so svojím lekárom.

Sex sa môže spočiatku zdať trochu trápny. Možno sa bojíte, že vám partner ublíži, a môžete sa cítiť aj neisto. Začnite pomaly a hovorte o svojich pocitoch. To môže pomôcť zmierniť nepohodlie.

Pre mužskú stránku

Ak sa močový mechúr odstráni kvôli rakovine, zvyčajne sa odstráni aj prostata a vajíčkovody, ktorými prechádzajú spermie. Takže hoci môžete mať orgazmus, nebudete môcť ejakulovať. Po operácii je bežné poškodenie nervov a erektilná dysfunkcia. Existujú rôzne spôsoby liečby tohto ochorenia vrátane liekov, injekcií a vákuových púmp. Zahojenie nervov môže trvať až rok, preto sa s konečnými rozhodnutiami neunáhlite.

Pre ženskú stranu

Ak sa rakovina rozšírila, môže byť potrebné odstrániť aj maternicu, krčok maternice a časť vagíny. Ak sa odstránia vaječníky, môže nastať menopauza. Vaginálna suchosť alebo zúženie môže sťažiť sex. Váš lekár vám môže odporučiť lubrikanty. Postupom času sa vy a váš partner prispôsobíte tejto novej situácii a nájdete nové spôsoby, ako si užívať sex.