Máte nízky počet lymfocytov v krvi? Poďme sa porozprávať o lymfopénii!

Ste často chorý/á? Niekedy aj malé prechladnutie trvá dlho, kým sa zlepší, alebo sa stále cítite slabý/á? Jedným z dôvodov môže byť pokles počtu bielych krviniek nazývaných lymfocyty, ktoré sú ako vojaci vo vašom tele bojujúci proti chorobám. Lekári tento stav nazývajú „lymfopénia“. Poďme si o tom dnes pohovoriť trochu podrobnejšie , dobre? Nie je to niečo, čoho by ste sa mali báť, je dôležité si to uvedomovať.

Čo je lymfopénia? Poďme to pochopiť jednoducho!

Jednoducho povedané, lymfopénia je stav, pri ktorom je počet lymfocytov v krvi nižší ako je normálne. Teraz vás možno zaujíma, čo sú tieto lymfocyty zač.

V našej krvi existuje určitý typ bielych krviniek. Tieto biele krvinky nás chránia bojom proti baktériám, ktoré sa dostávajú do nášho tela, teda proti baktériám a vírusom, ktoré spôsobujú choroby. Je to ako malá armáda v našom tele. 20 % až 40 % týchto bielych krviniek tvorí špeciálny typ buniek nazývaných lymfocyty.

Hlavné funkcie týchto lymfatických buniek (lymfocytov) sú:

• Boj proti choroboplodným zárodkom (vírusom, baktériám, parazitom, hubám), ktoré sa dostanú do tela.
• Ničenie abnormálnych buniek, ako sú rakovinové bunky.
• Pôsobí ako dôležitá súčasť imunitného systému nášho tela.

Existujú tri hlavné typy lymfocytov:

• T-lymfocyty alebo T-bunky: Tieto pomáhajú priamo ničiť infikované bunky a rakovinové bunky.
• B-lymfocyty alebo B-bunky: Tieto tvoria protilátky. Tieto protilátky pomáhajú rozpoznávať a napádať baktérie.
• Prirodzené zabíjačské bunky (NK bunky): Tieto bunky tiež prispievajú k ničeniu buniek infikovaných vírusom a rakovinových buniek.

Takže, keď sa počet lymfocytov zníži, teda keď sa objaví stav nazývaný lymfopénia, schopnosť nášho tela odolávať chorobám sa znižuje. Choroby sa potom môžu ľahko vyvinúť a tie, ktoré sa vyvinú, sa môžu liečiť dlhšie.

Lymfopénia je tiež známa ako lymfocytopénia a lymfocytová leukopénia. Leukopénia označuje pokles počtu bielych krviniek vo všeobecnosti. „Lymfocytová“ leukopénia označuje pokles počtu lymfocytov konkrétne.

Koľko lymfocytov by malo byť normálne?

Počet týchto lymfatických buniek (lymfocytov) sa u dospelých a detí líši.

• U dospelých: Normálne by malo byť v mikrolitri krvi 1 000 až 4 800 lymfatických buniek. Lymfopénia je stav, keď je tento počet nižší ako 1 000.
• Detské:Normálne sa v mikrolitri krvi nachádza 3 000 až 9 500 lymfocytov. Táto nízka hladina sa môže líšiť v závislosti od veku dieťaťa. Napríklad, ak má dieťa mladšie ako 2 roky počet lymfocytov menej ako 3 000, považuje sa to za lymfopéniu.

Tieto hodnoty sa môžu v jednotlivých laboratóriách mierne líšiť, preto je najlepšie porovnať ich s priemernými hodnotami vo vašej správe.

Aké sú príznaky lymfopénie?

Najlepšie na tom je, že ak máte iba lymfopéniu, čo znamená nedostatok lymfocytov, často nemáte žiadne príznaky. Ak však existuje základné ochorenie, ktoré spôsobuje nízky počet lymfocytov, môžete mať príznaky súvisiace s týmto ochorením. Alebo môžete mať časté infekcie.

Niektoré z príznakov, ktoré sa môžu objaviť, sú:

• Horúčka
• Kašeľ
• Nádcha
• Kožná vyrážka alebo iné kožné alergie
• Zdurené lymfatické uzliny
• Opuch kĺbov
• Vredy v ústach
• Zožltnutie očí a kože (žltačka)
• Zväčšená slezina alebo splenomegália

Ak máte závažnú lymfopéniu, infekcie sa môžu vyskytovať častejšie alebo ich hojenie môže trvať dlho. Pri miernej lymfopénii však nemusíte mať žiadne príznaky.

Prečo sa počet týchto lymfocytov znižuje? Aké sú príčiny?

Môže existovať viacero dôvodov, prečo môžete mať nízke lymfocyty. Niekedy sa môžete narodiť s ochorením, ktoré tento stav spôsobuje. Alebo sa môže vyvinúť neskôr v živote. V závislosti od príčiny môže byť lymfopénia celoživotná (chronická) alebo môže spontánne vymiznúť (akútna).

Medzi hlavné príčiny lymfopénie patria infekcie, určité lieky a nutričné ​​nedostatky.

1. V dôsledku infekcií

Infekcie spôsobené vírusmi, baktériami, parazitmi a hubami môžu spôsobiť pokles lymfocytov. Tu je niekoľko príkladov:

• „HIV“ a „AIDS“
• Chrípka (influenza) – teda v bežnej reči chrípka.
• COVID-19
• Hepatitída - ochorenie pečene
• Malária
• Osýpky
• Zápal pľúc
• Tuberkulóza

Keď dôjde k takejto infekcii, lymfatické bunky tela (lymfocyty) môžu byť zničené, aby s nimi bojovali, alebo môže byť ich produkcia dočasne potlačená.

2. Kvôli nutričným nedostatkom

Toto je hlavná príčina lymfopénie na celom svete. Prijímajte ho v dostatočnom množstve zo svojej stravy.Podvýživa alebo nedostatok vitamínov a minerálov, ako je vitamín B12, kyselina listová alebo zinok, môže ovplyvniť tvorbu lymfocytov. Pri našom uponáhľanom životnom štýle niekedy nevenujeme dostatočnú pozornosť tomu, čo jeme. Ak sa takéto veci budú naďalej vyskytovať, môžu sa vyskytnúť tieto stavy.

3. V dôsledku dedičných ochorení

Existujú niektoré zriedkavé genetické ochorenia, ktoré sa prenášajú z rodičov na deti. Tieto ochorenia môžu tiež spôsobiť pokles lymfocytov. Niekoľko príkladov:

• Ataxia-teleangiektázia
• „Bežná variabilná imunodeficiencia“
• DiGeorgeov syndróm
• „Syndróm závažnej kombinovanej imunodeficiencie (SCID)“
• Wiskott-Aldrichov syndróm

Sú to trochu komplikované, ale sú to veľmi zriedkavé situácie.

4. V dôsledku autoimunitných ochorení

Autoimunitné ochorenia vznikajú, keď náš vlastný imunitný systém, systém, ktorý nás chráni pred chorobou, omylom napadne naše vlastné zdravé bunky. Predstavte si, že obranný systém vášho tela sa zblázni a začne bojovať proti vlastným dobrým bunkám. O to tu ide. Medzi bunkami, ktoré útočia, môžu byť aj lymfocyty.

Niektoré takéto choroby:

• Lupus
• Sarkoidóza
• Myasténia gravis
• Reumatoidná artritída – to znamená zápal kĺbov

5. Kvôli poruchám krvi a rakovine

Tak ako iné bunky v krvi, aj lymfocyty sa produkujú v kostnej dreni. Preto ochorenia krvi a rakovina, ktoré postihujú kostnú dreň, môžu narušiť produkciu lymfocytov.

• Aplastická anémia – stav, pri ktorom kostná dreň produkuje menej buniek
• Lymfóm - rakovina lymfatického systému
• Leukémia - rakovina krvi
• Myelodysplastické syndrómy

6. Ako vedľajšie účinky liekov a liečby

Lymfocyty môžu byť znížené, najmä v dôsledku liečby rakoviny a niektorých liekov na autoimunitné ochorenia.

• Transplantácia kostnej drene
• Chemoterapia
• Rádioterapia
• Imunosupresíva – napríklad kortikosteroidy.

7. Kvôli alkoholovej toxicite

Nadmerná konzumácia alkoholu (ako je pivo, víno a liehoviny) môže tiež negatívne ovplyvniť lymfocyty a znížiť ich počet.

Ako zistíte, či máte lymfopéniu?

Ak máte podozrenie, že máte lymfopéniu, je najlepšie navštíviť lekára a porozprávať sa o tom. Lekár sa vás opýta na vašu anamnézu, aktuálne príznaky a životný štýl. Následne môže vykonať niektoré testy.

Vyšetrenie a výsluch lekárom

• Anamnéza: Váš lekár sa vás opýta na vašu anamnézu, súčasné lieky a liečbu. Napríklad, ak ste nedávno prekonali COVID-19, váš lekár si môže myslieť, že pokles počtu lymfocytov spôsobila vírusová infekcia. Ak užívate lieky, ako sú kortikosteroidy, aj to môže byť príčinou.
• Fyzikálne vyšetrenie: Lekár sa vás opýta na vaše príznaky a skontroluje, či nemáte horúčku, opuchnuté lymfatické uzliny a zväčšenú slezinu.
• Otázky týkajúce sa životného štýlu: Môžu sa vás opýtať na vašu stravu, aby sa zistilo, či máte nejaké nutričné ​​nedostatky. Môžu sa vás tiež opýtať na váš sexuálny život (napríklad či používate bezpečné metódy), aby sa vylúčili infekcie, ako je HIV.

Aké testy sa vykonávajú?

Existuje niekoľko testov, ktoré skúmajú krvinky a kostnú dreň.

• Kompletný krvný obraz (CBC): Tento test počíta počet všetkých typov buniek vo vašej krvi (vrátane bielych krviniek).
• Kompletný krvný obraz s diferenciálom (CBC s diferenciálom): Toto vyšetrenie počíta počet každého typu bielych krviniek (vrátane krvných doštičiek) samostatne.
• Prietoková cytometria: Ide o trochu špecializovaný test. Dokáže samostatne merať podtypy lymfocytov, ako sú B bunky, T bunky a NK bunky.
• Test hladiny imunoglobulínov: Meria množstvo bielkovín nazývaných protilátky v krvi. Môže pomôcť diagnostikovať mnohé stavy spojené s lymfopéniou, ako sú infekcie, autoimunitné ochorenia a rakovina.
• Analýza kostnej drene: Toto sa nerobí u každého, ale lekár vám môže tento test odporučiť, ak existuje podozrenie na vážny problém s tvorbou lymfocytov.

Okrem toho sa môžu vykonať aj ďalšie testy na kontrolu špecifických ochorení, ktoré môžu spôsobovať lymfopéniu (ako napríklad test na HIV, test na tuberkulózu, test na chrípku alebo test na COVID-19).

Aké sú liečebné postupy pre lymfopéniu?

Vo väčšine prípadov mierna lymfopénia, najmä ak nie sú žiadne príznaky, nevyžaduje žiadnu špeciálnu liečbu. Ak je spôsobená niečím ako infekciou, počet lymfocytov sa po zotavení tela z infekcie vráti do normálu.

Najdôležitejšie je, že lymfopénia sa lieči liečbou základnej príčiny.

Po zistení príčiny nízkych lymfocytov vám lekár predpíše vhodnú liečbu.

Dá sa lymfopénia úplne vyliečiť?

Ak ste sa narodili s genetickou poruchou, ktorá vám bráni v správnej tvorbe lymfocytov, liečba nazývaná transplantácia hematopoetických kmeňových buniek môže byť niekedy vyliečiteľná. Zahŕňa odstránenie poškodených alebo chybných krvotvorných kmeňových buniek a ich nahradenie zdravými kmeňovými bunkami. Tieto nové bunky potom produkujú lymfocyty, ako aj ďalšie krvinky.

Je to však trochu komplikovaná liečba a sú s ňou spojené riziká. Nie každý ju môže podstúpiť. Váš lekár vám povie, či je pre vás vhodná alebo nie.

Lieky používané na liečbu

Ak máte závažnú lymfopéniu, čo znamená, že často trpíte infekciami, lekár vám môže podať injekcie imunoglobulínu (IG) . Tieto injekcie posilňujú váš imunitný systém a pomáhajú vám bojovať proti infekciám. Môže vám tiež odporučiť, aby ste v týchto injekciách IG pokračovali, aby ste predišli častým infekciám.

Dá sa lymfopénii zabrániť?

Lymfopénii spôsobenej genetickými príčinami sa nedá zabrániť. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko vzniku lymfopénie z iných príčin:

• Chráňte sa pred baktériami: Urobte všetky možné kroky, aby ste sa ochránili pred baktériami, ktoré spôsobujú choroby.
• Bezpečné sexuálne praktiky: Dodržiavajte bezpečné metódy, aby ste sa vyhli pohlavne prenosným infekciám (STI), ako je HIV.
• Kontrola alkoholu: Ak pijete alkohol, obmedzte ho. Najlepšie je vypiť maximálne jednu plechovku piva, jeden pohár vína alebo jeden pohár alkoholu denne.

Ak máte lymfopéniu, ako sa môžete chrániť pred infekciami?

Ak máte nízky počet lymfocytov, je dôležité chrániť sa pred infekciami. Tu je niekoľko vecí, ktoré vám môžu pomôcť:

• Dajte sa zaočkovať: Dajte sa zaočkovať proti chrípke a COVID-19. Opýtajte sa svojho lekára na ďalšie vakcíny.
• Vyhýbajte sa miestam s vysokým rizikom infekcie: Držte sa ďalej od ľudí, ktorí sú chorí alebo môžu byť chorí. Minimalizujte pobyt v preplnených, zle vetraných vnútorných priestoroch.
• Často si umývajte ruky: Dôkladne si umyte ruky mydlom a vodou alebo použite dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu.
• Noste rúško: Noste rúško, keď idete na miesta, kde sa môžu vyskytovať vírusy prenášané vzduchom.
• Bezpečnosť potravín: Jedlo dôkladne tepelne upravte. Ovocie a zeleninu pred konzumáciou dôkladne umyte.
• Vyhnite sa zraneniam: Rany ako rezné rany a odreniny môžu do tela zaniesť baktérie, preto si pri takýchto nehodách dávajte pozor.

Okrem toho sa opýtajte svojho lekára, či existujú nejaké veci, na ktoré by ste si mali dávať obzvlášť pozor.

Aký je zdravotný stav ľudí s lymfopéniou? (Výhľad/Prognóza)

To úplne závisí od príčiny nízkych lymfocytov. Zvyčajne, ak je pokles spôsobený infekciou, počet lymfocytov sa po vyliečení infekcie vráti do normálu. Ak je však príčina závažnejšia, proces liečby môže byť o niečo dlhší a komplikovanejší.

Kedy je najlepšie navštíviť lekára?

Ak máte akékoľvek príznaky infekcie (ako je horúčka, kašeľ, bolesti tela), okamžite vyhľadajte lekára. Ak máte ochorenie, ktoré vás vystavuje riziku častých infekcií (ako je lymfopénia), vopred sa opýtajte svojho lekára, pre aké príznaky by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Je lymfopénia rakovina?

Nie, lymfopénia nie je rakovina. Niektoré typy rakoviny (napr. leukémia, lymfóm) však môžu narušiť tvorbu lymfocytov a spôsobiť lymfopéniu. Niektoré liečby rakoviny (ako napríklad chemoterapia) môžu tiež dočasne znížiť hladinu lymfocytov.

Posolstvo na odnesenie domov

Dobre, takže teraz lepšie rozumiete tomu, o čom sme dnes hovorili, lymfopénii. Pamätajte:

• Lymfopénia je zníženie počtu lymfocytov, čo je typ buniek bojujúcich proti chorobám v krvi.
• Nejde len tak o niečo iné, často to súvisí s infekciou, nedostatkom výživy, vedľajším účinkom lieku alebo iným zdravotným problémom.
• Vo väčšine prípadov mierne prípady neprejavujú žiadne príznaky.
• Ak ste často chorý/á alebo máte o tom akékoľvek pochybnosti, najlepšie je navštíviť lekára a vyhľadať radu.
• Ak sa príčina zistí a správne lieči, tento stav sa často dá kontrolovať.

Takže sa starajte o svoje zdravie. Nebojte sa porozprávať so svojím lekárom, ak máte akékoľvek otázky. Zostaňte zdraví!

Lymfopénia , lymfatické bunky, lymfocyty, biele krvinky, imunita, infekcie, príznaky