🤔 Čo je mastitída?
Mastitída je zápal prsného tkaniva, ktorý môže spôsobiť bolesť, opuch a začervenanie. Je bežná u dojčiacich matiek a často sa vyskytuje v dôsledku problémov s mliekovodmi alebo žľazami. Zvyčajne sa to stáva, ak máte popraskanú bradavku alebo ak sa mlieko zachytí, čo vedie k upchatiu mliekovodu . Po zablokovaní sa baktérie môžu dostať cez kožu a prosperovať v mlieku zachytenom vo vnútri prsníka.
🤒 Aké sú príznaky?
Najprv si môžete všimnúť citlivú hrčku v prsníku. Ako sa hrčka postupuje, môžete pociťovať bolesť, začervenanie, opuch a lokálne zvýšenie teploty. Spolu s týmito fyzickými príznakmi sa môžete cítiť ako pri chrípke, vrátane horúčky, extrémnej únavy , celkovej slabosti a bolestí tela.
😟 Aké sú riziká?
Pri rýchlej a správnej liečbe sa mastitída zvyčajne začne zlepšovať do 48 hodín. Zdravotnícki pracovníci to však berú vážne. Ak sa nelieči, môže viesť k abscesu prsníka , nahromadeniu hnisu, ktoré môže vyžadovať drenáž lekárom alebo v niektorých prípadoch chirurgický zákrok. Okrem toho môže bakteriálna infekcia niekedy viesť k sekundárnej kvasinkovej infekcii (afty) , ktorá sa často vyskytuje po užívaní antibiotík . Afty spôsobujú intenzívnu, bodavú bolesť, ktorá sa často zhoršuje počas dojčenia alebo po ňom. Ak má váš lekár podozrenie na absces, môže vykonať ultrazvukové vyšetrenie na potvrdenie diagnózy.
💊 Ako sa to lieči?
- Antibiotiká: Váš lekár vám môže predpísať 10-dňovú liečbu antibiotikami. Ak ste alergický na penicilín, informujte ho o tom.
- Úľava od bolesti : Bolesť a horúčku môžete zvládnuť voľnopredajnými liekmi, ako je paracetamol .
- Pokračujte v dojčení: Je dôležité pokračovať v dojčení alebo odsávaní mlieka z postihnutého prsníka.
- Časté kŕmenie: Kŕmte podľa potreby, začnite na postihnutej strane, aby ste zabezpečili správne odsávanie mlieka z prsníka.
- Prisávanie a polohovanie: Skontrolujte prisávanie dieťaťa a vyskúšajte rôzne polohy pri dojčení, aby ste pomohli vyčistiť všetky oblasti prsníka.
- Teplý obklad: Pred kŕmením si priložte teplý obklad alebo sa osprchujte teplou vodou, aby ste podporili tok mlieka.
- Chladenie po kŕmení: Po sedení môžete použiť studený obklad na zmiernenie nepohodlia.
- Listy kapusty: Niektorí ľudia nachádzajú úľavu vložením vychladených listov kapusty do podprsenky (voliteľné).
- Jemná masáž: Počas dojčenia jemne masírujte citlivé miesta smerom k bradavke .
- Ručné odsávanie: V prípade potreby odsávajte mlieko ručne alebo pomocou pumpičky, aby ste sa uistili, že prsník je vyprázdnený.
- Odpočinok: Uprednostnite odpočinok a požiadajte rodinu o pomoc s domácimi prácami.
- Výživa a hydratácia: Jedzte vyváženú, výživnú stravu a pite veľa tekutín.
🛡️ Ako sa tomu dá zabrániť?
Zamerajte sa na to, aby ste predišli prekrveniu prsníkova predchádzanie popraskaným bradavkám. Zabezpečte, aby vaše prsníky boli pri každom kŕmení dostatočne odvodnené. Medzi príčiny zlého odvodnenia patrí nadmerná produkcia mlieka, zriedkavé kŕmenie, neefektívne prisatie, nesprávna poloha, stres, nutričné nedostatky alebo tesné oblečenie/podprsenky, ktoré stláčajú prsné tkanivo. Vždy kŕmte na požiadanie. Ak vaše dieťa počas kŕmenia prespí, zvážte jeho zobudenie, ak máte pocit preťaženia. Odporúča sa tiež znížiť príjem kofeínu a vyhýbať sa fajčeniu .
Pamätajte: Teplo pomáha s odvodňovaním, zatiaľ čo chlad môže pomôcť s úľavou od bolesti.
Poznámka: Pokiaľ vám váš poskytovateľ zdravotnej starostlivosti neodporučí inak, je úplne bezpečné pokračovať v dojčení z postihnutého prsníka.
❓ Často kladené otázky (FAQ) – Mastitída
Ako zistím, či mám mastitídu?
V prsníku môžete nahmatať citlivú, tvrdú hrčku, po ktorej nasleduje bolesť, začervenanie a opuch. Časté sú systémové príznaky, ako je horúčka, bolesti tela a únava, ktoré sa často podobajú na silnú chrípku.
Mám prestať dojčiť, ak mám mastitídu?
Nie, neprestávajte. Pokračovanie v dojčení je kľúčové na odstránenie blokády. Vždy sa poraďte so svojím lekárom, aby vám poradil na mieru.
Čo môžem urobiť doma, aby som si pomohol/pomohla?
Pred kŕmením používajte teplé obklady na podporu toku mlieka a po kŕmení studené obklady na zníženie opuchu. Užívajte odporúčané lieky proti bolesti a zamerajte sa na časté vyprázdňovanie prsníka.
Je dojčenie bezpečné pre moje dieťa?
Áno, je úplne bezpečné dojčiť dieťa, aj keď máte mastitídu.
Ako môžem predchádzať mastitíde?
Vyhýbajte sa dlhým obdobiam bez kŕmenia, dbajte na dobré prisatie, predchádzajte popraskaným bradavkám a udržiavajte zdravý životný štýl bez stresu.
Ako dlho by som mal skúšať domácu liečbu predtým, ako navštívim lekára?
Ak sa vaše príznaky výrazne nezlepšia do 24 hodín, mali by ste okamžite navštíviť lekára.
Sú antibiotiká vždy potrebné?
Nie vždy, ale často sa predpisujú, ak je infekcia pretrvávajúca alebo závažná. Vždy dodržiavajte odporúčania lekára.
Je mastitída nákazlivá?
Nie, mastitída nie je nákazlivá.
Existuje súvislosť medzi mastitídou a rakovinou prsníka?
Nie, mastitída nespôsobuje rakovinu. Ak si však všimnete akékoľvek pretrvávajúce zmeny v tkanive prsníka, vždy ich nechajte skontrolovať odborníkom.
Môžem prejsť na umelé mlieko, keď mám mastitídu?
Náhle ukončenie môže zhoršiť prekrvenie maternice a viesť k ďalším komplikáciám. Pokračovanie v dojčení je najlepšou cestou k zotaveniu.
Aké sú rizikové faktory?
– Predchádzajúca anamnéza mastitídy
– Popraskané alebo poškodené bradavky
– Neúčinná technika dojčenia
– Zlé prisátie dieťaťa
– Náhle zníženie frekvencie kŕmenia
– Vysoký stres alebo únava
– Nosenie tesne priliehajúcich podprseniek
Ak máte ďalšie obavy, obráťte sa na svojho miestneho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti alebo laktačnú poradkyňu. Sú tu, aby vám pomohli. 😊👍
