Mali ste niekedy pocit, že máte otvorené ústa, keď len tak sedíte? Alebo máte pocit, že reč vášho dieťaťa je nezrozumiteľná, najmä keď vysloví písmeno „s“? Možno niekto vo vašej rodine v noci veľa chrápe alebo škrípe zubami v spánku. Hoci si myslíme, že tieto veci sú normálne, dôvodom môže byť to, že svaly na našej tvári a v ústach nefungujú správne. Dnes si povieme o špeciálnej liečbe, ktorá pomáha s takýmito problémami a precvičuje tieto svaly.
Jednoducho povedané, čo je myofunkčná terapia?
Tento názov môže znieť trochu komplikovane. Ale je veľmi jednoduchý. Rovnako ako keď máme slabé svaly v rukách alebo nohách, ideme na fyzioterapiu. Ide o sériu špeciálnych cvičení, ktoré sa vykonávajú na svaloch v ústach, jazyku, lícach a perách. Nazýva sa to aj orofaciálna myofunkčná terapia alebo OMT .
Hlavným cieľom tejto liečby je trénovať svaly na tvári a v ústach, aby sa správne pohybovali a odpočívali v správnej polohe. Prostredníctvom týchto cvičení posilňujeme tieto svaly a zlepšujeme si vnímanie (propriocepciu) pohybov tváre.
Táto liečebná metóda sa používa na liečbu orofaciálnych myofunkčných porúch (OMD).Liečia sa stavy nazývané. To znamená problémy spôsobené abnormálnymi, nesprávnymi pohybovými vzormi svalov okolo úst a tváre. Tieto nesprávne pohybové vzorce nám sťažujú dýchanie, jedenie a rozprávanie. 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no 2009 2009 2009 no ññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññññ- It can affect the way you eat and speak.
Výskum v tejto oblasti stále prebieha. To znamená, že lekári sa stále učia, aké cvičenia sú najlepšie pre rôzne stavy a ako dlho majú liečbu pokračovať. Jedna vec je však jasná: OMT je veľmi bezpečná a bez známych rizík.
Pri akých stavoch táto liečba pomáha?
Cieľom liečby OMT je dosiahnuť, aby všetky časti našich úst – čeľusť, pery, zuby a jazyk – fungovali spoločne ako jeden celok bez akéhokoľvek narušenia. Na tento účel lekári používajú OMT na liečbu nasledujúcich stavov. Pozrime sa na túto tabuľku, aby sme to lepšie pochopili.
| Problém/Stav | Jednoduché vysvetlenie |
|---|---|
| Dýchanie ústami | Aj pri liečbe nosovej upchatia sa môže stať, že stále nebudete schopní dostatočne dýchať nosom a nakoniec budete dýchať ústami. To môže spôsobiť problémy so spánkom a ďalšie zdravotné problémy. |
| Obštrukčná spánková apnoe (OSA) | Ide o poruchu dýchania, ktorá sa vyskytuje počas spánku. Mäkké tkanivá v hlave a krku tlačia na dýchacie cesty a blokujú dýchanie. To spôsobuje chrápanie a prebúdzanie sa v noci. Z dlhodobého hľadiska sa môžu vyskytnúť vážne komplikácie. |
| Držanie tela s otvorenými ústami | Normálne, keď sme v pokoji, by sme mali mať pery zovreté. Ak však máme ústa neustále mierne otvorené, môže to ovplyvniť polohu zubov, čeľuste a jazyka. V tomto prípade jazyk spočíva na dne úst, ale v zdravom stave by mal ľahko spočívať na podnebí. |
| Tlak jazyka | Toto je najčastejšie u detí. Jazyk je pri prehĺtaní jedla alebo rozprávaní pritlačený k zubom alebo vyčnieva spomedzi zubov. To sťažuje vyslovovanie písmen ako „s, z, t, d, n“. To tiež ovplyvňuje rast zubov. |
| Škrípanie zubami (bruxizmus) | Neustále zatínanie zubov. Môže to poškodiť zuby, spôsobiť bolesti hlavy a čeľuste. |
| Poruchy temporomandibulárneho kĺbu (TMK) | Ochorenia, ktoré ovplyvňujú temporomandibulárny kĺb (TMJ) a svaly okolo neho, ktoré fungujú pri otváraní a zatváraní úst, môžu spôsobiť dlhodobú bolesť a ťažkosti s jedením. |
| Rekonvalescencia po operácii | OMT pomáha zlepšiť žuvaciu schopnosť po operácii čeľuste a obnoviť pohyb jazyka po lingválnej frenektómii. |
Pre koho je táto liečba najvhodnejšia?
OMT je určená pre deti školského veku (od 4 rokov), malé deti a dospelých. Nie je vhodná pre dojčatá ani malé deti. Je to preto, že pokyny uvedené počas tejto liečby musia byť presne pochopené a dodržiavané. Váš lekár vám môže povedať, aký úžitok to prinesie vám alebo vášmu dieťaťu.
Čo sa vlastne deje počas terapeutického sedenia?
Nejde o liečbu v nemocnici. Zahŕňa vykonávanie série cvičení určených na posilnenie svalov tváre a úst. Váš terapeut vytvorí prispôsobený cvičebný plán, ktorý je špecifický pre váš problém.
Tu je niekoľko vecí, ktoré budete robiť počas terapeutického sedenia:
- Spievanie piesní
- Hra na dychový nástroj, napríklad na flautu
- Robenie špeciálnych dychových cvičení
- Veci ako pohyb jazyka rôznymi smermi, jeho zdvíhanie a spúšťanie
- Držte medzi perami malý predmet, napríklad pero alebo gombík
Aj keď sa to môže zdať jednoduché, každé z týchto cvičení je zamerané na posilňovanie konkrétneho svalu. Niektoré z týchto cvičení je potrebné vykonávať s terapeutom, zatiaľ čo iné sú zadané ako úlohy, ktoré si môžete robiť sami doma.
Ako dlho trvá táto liečba?
Dĺžka liečby sa bude líšiť v závislosti od vášho stavu. Liečba zvyčajne trvá 6 až 12 mesiacov . Toto obdobie však môže byť kratšie alebo dlhšie v závislosti od vášho stavu. Váš terapeut vám povie, koľko dní v týždni by ste ju mali absolvovať a ako dlho by malo trvať každé sedenie.
Kto vykonáva túto liečbu?
Túto liečbu vykonávajú zdravotnícki pracovníci, ktorí absolvovali špeciálny výcvik v oblasti orofaciálnych myofunkčných porúch (OMD). Napríklad:
- Logopédi
- Ergoterapeuti
- Dentálne hygieničky
Títo odborníci sú certifikovaní medzinárodne uznávanými inštitúciami, takže sú vybavení najnovšími poznatkami v danej oblasti. Odborníci na OMT zvyčajne spolupracujú s ďalšími špecialistami, ako sú ORL chirurgovia, orálni chirurgovia a špecialisti na spánkovú medicínu, aby vytvorili liečebný plán, ktorý je prispôsobený vašim potrebám.
Aké sú výhody myofunkčnej terapie?
Z tejto liečebnej metódy môžete získať mnoho výhod.
Všeobecné výhody
- Je ľahšie dýchať nosom, žuť jedlo a jasne hovoriť.
- Správne umiestnenie jazyka a pier na podporu polohy zubov.
- Pomáha rýchlejšiemu zotaveniu po operácii čeľuste.
- Podpora úspechu ortodontickej liečby, ako sú napríklad strojčeky.
- Pomáha určiť, či je pri problémoch s rečou potrebná logopédia.
- Znovuzískanie sebavedomia, ktoré bolo stratené kvôli týmto problémom.
Špeciálne výhody pre ľudí so spánkovou apnoe
Výskum zistil, že OMT terapia v kombinácii s inými liečbami prináša veľmi dobré výsledky, najmä pri obštrukčnej spánkovej apnoe.
- Znížené ťažkosti s dýchaním v noci.
- Znížená nadmerná denná ospalosť.
- Zvýšenie množstva kyslíka, ktoré telo prijíma počas spánku.
- Výrazné zníženie chrápania.
- Pre niektorých ľudí je to alternatíva alebo doplnková podpora k používaniu CPAP prístroja.
Je v tom nejaké riziko?
Nie. Nie sú hlásené žiadne známe riziká ani komplikácie súvisiace s liečbou OMT. Preto je to veľmi bezpečná liečba. Ak potrebujete vedieť niečo konkrétne o svojom stave, môžete sa na to opýtať svojho lekára.
Kedy by ste mali navštíviť lekára?
Zamyslite sa nad tým: Koľkokrát denne prehĺtate? Dýchate nosom? Otvárate ústa, aby ste hovorili? Tieto veci sa dejú tak často a tak prirodzene, že na ne ani nepomyslíme. Ale až keď tieto jednoduché veci nedokážeme urobiť kvôli nejakému problému, uvedomíme si, aké je to ťažké.
Ak máte vy alebo vaše dieťa niektorý z problémov uvedených v tomto článku, napríklad dýchanie ústami, chrápanie, škrípanie zubami alebo nezrozumiteľnú reč, najlepšie je porozprávať sa o tom so svojím obvodným lekárom alebo lekárom.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tejto liečebnej metóde myofunkčnej terapie (OMT) alebo ak chcete vedieť, či je pre vás alebo vaše dieťa vhodná, opýtajte sa na to svojho lekára. Môže vás odporučiť k správnemu špecialistovi alebo terapeutovi.
Posolstvo na odnesenie domov
- Myofunkčná terapia (OMT) je typ fyzioterapie, ktorá pôsobí na svaly tváre a úst.
- Táto liečba môže byť veľmi užitočná pri problémoch, ako je dýchanie ústami, chrápanie v noci, škrípanie zubami a nezrozumiteľná reč u detí (v dôsledku vyplazovania jazyka).
- Ide o veľmi bezpečnú metódu liečby a nie sú známe žiadne riziká.
- Táto liečba je vhodná pre deti staršie ako 4 roky a dospelých.
- Ak máte podozrenie, že vy alebo vaše dieťa máte tento typ problému, je dôležité, aby ste sa ako prvý krok poradili so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár