Aj vy máte časté šklbanie očí? Poďme sa dozvedieť viac o tomto zvláštnom šklbaní očného viečka (myokýmia očného viečka)!

Máte niekedy pocit, akoby sa vám očné viečka samy od seba mykali? Mykajú sa pomaly, ako malá vlnka, niekedy aj keď sa pozriete do zrkadla. V skutočnosti je to veľmi bežný jav, ktorý sa stáva mnohým ľuďom. V medicíne to nazývame myokýmia . Ak sa to však stáva často alebo keď je to trochu nepríjemné, je tiež normálne cítiť sa trochu vystrašene. Dnes si teda podrobne povieme o tomto myokýmii (myokýmii očných viečok).

Čo presne je myokýmia očných viečok?

Jednoducho povedané, myokýmia očných viečok je stav, keď sa malé svaly vo vašich očných viečkach pomaly, nekontrolovateľne a vlnovito šklbú. Ide o špecifickú formu myoklonu, čo je stav, pri ktorom sa svaly pohybujú nekontrolovateľne. Tento stav sa môže vyvinúť u kohokoľvek, ak sa spoja určité faktory.

Toto pulzovanie je väčšinou veľmi jemné , ako vlnenie na vode. Zvyčajne trvá niekoľko sekúnd alebo minút. Niektorí ľudia však môžu mať toto pulzovanie celé hodiny. Veľmi zriedkavo sa stane trvalým.

Trochu viac detailov o tomto beate:

• Väčšinou sa to deje pomaly .
• Môže byť nepretržitý alebo môže byť prerušovaný.
• Zvyčajne sa to deje jemne a bez väčšej bolesti.
• Svaly fungujú ako vlny .

Toto šklbanie sa zvyčajne vyskytuje v jednom oku, ale niekedy sa môže vyskytnúť v oboch očiach. Častejšie sa vyskytuje v dolnom viečku ako v hornom. Veľmi zriedkavo sa toto šklbanie môže vyskytnúť v hornom aj dolnom viečku toho istého oka. Niekedy môže toto šklbanie viečka spôsobiť aj stav nazývaný nystagmus, pri ktorom sa očná buľva pohybuje súbežne.

Hoci sa termín „myokýmia“ v skutočnosti vzťahuje aj na iné svaly v tele, najčastejšie sa používa na opis tohto typu zášklbov očných viečok.

Prečo sa nám takto myká viečko? Aké sú dôvody?

Myokýmia očných viečok je spôsobená malou abnormalitou niekde vo vašom nervovom systéme . Vaše očné viečka sú priamo spojené s mozgom prostredníctvom tvárového nervu . Toto je siedmy z dvanástich hlavových nervov vo vašej hlave. Takže ak dôjde k akémukoľvek narušeniu alebo abnormalite v tomto mozgu alebo tvárovom nervu, môžu sa vyslať nesprávne signály a môže sa vyskytnúť tento typ zášklbov.

Predstavte si, že v našom dome bliká svetlo. Dôvodom môže byť problém so žiarovkou, s elektroinštaláciou alebo s vypínačom. Takto to v tomto prípade je.

Toto zášklbanie očí postihuje mnoho ľudí.Existuje niekoľko hlavných a bežných dôvodov:

• Keď ste veľmi unavení alebo máte nedostatok spánku: Predstavte si, že pracujete dlho do noci, študujete alebo sa práve vraciate z dlhej cesty. Môže sa to stať, keď vaše telo a myseľ potrebujú veľa odpočinku.
• Nadmerná konzumácia produktov obsahujúcich kofeín: Káva, čaj, niektoré druhy čokolády a niektoré nealkoholické nápoje obsahujú kofeín. Ich nadmerná konzumácia môže spôsobiť stimuláciu nervového systému a viesť k:
• Užívanie nikotínu: Tento stav sa môže vyskytnúť u ľudí, ktorí fajčia alebo používajú iné výrobky obsahujúce nikotín.
• Suché oči: Suché oči sa môžu vyskytnúť, keď trávite veľa času pozeraním sa na počítač, keď ste v prašnom prostredí alebo keď užívate určité lieky. Tento stav sa môže vyskytnúť aj.
• Extrémna únava alebo preťaženie: Môže sa to stať, keď ste neustále preťažení, či už fyzicky alebo psychicky.
• Stres: Toto je problém, ktorý v dnešnej dobe postihuje veľa ľudí. Toto zášklby očí sa častejšie vyskytujú pri strese spôsobenom vecami, ako sú skúšky, pracovné problémy a rodinné problémy.

Okrem týchto bežných príčin môžu existovať aj iné dôvody na mierne obavy . Tieto sú však relatívne zriedkavé:

• Niektoré lieky ovplyvňujú váš nervový systém.
• Nehody alebo poranenia nervov alebo mozgu.
• Choroby súvisiace s nervovým systémom: Napríklad stavy ako skleróza multiplex (MS) , ktorá poškodzuje ochranný myelínový obal okolo nervov.
• Nádory alebo iné výrastky v mozgu alebo nervoch. (Toto je veľmi zriedkavé, takže sa neľakajte niečoho vážneho len preto, že žmurkate).

Aké komplikácie môžu vzniknúť z tohto zášklbu oka?

V skutočnosti myokýmia očných viečok zvyčajne nespôsobuje väčšie komplikácie . To je dobrá správa.

V niektorých prípadoch však tieto kŕče môžu trvať o niečo dlhšie alebo sa nemusia vôbec zastaviť. Taktiež sa môže zvýšiť frekvencia kŕčov.

Dôležité: Ak sa toto šklbanie, ktoré začalo na očnom viečku, rozšíri do iných častí tváre, ide o stav, ktorý si vyžaduje pozornosť. V takom prípade sa stav nazývaný myokýmia môže vyvinúť do nasledujúcich zdravotných problémov:

>

* Blefarospazmus: Pri tomto stave sa očné viečka nekontrolovateľne pevne zatvárajú, čo sťažuje otvorenie očí.

* Hemifaciálny kŕč: Pri tomto stave sa svaly na jednej strane tváre (viečko, líce, pera) nekontrolovateľne trhajú.

*Meigeov syndróm: Okrem očných viečok sa nekontrolovateľne trhajú aj svaly v oblasti dolnej časti tváre a čeľuste.

>

Ale pamätajte, že sa to stane iba vtedy, ak sa šklbanie rozšíri, a bežné žmurknutie len zriedka zájde tak ďaleko.

Ako to lekár rozpozná?

Ak navštívite očného špecialistu alebo iného lekára s ohľadom na zášklby očí, zvyčajne vykoná fyzické a neurologické vyšetrenie , aby zistil, či ide o myokýmiu. Tieto testy umožnia lekárovi pozorovať zášklby očí a určiť ich príčinu alebo hľadať iné príčiny.

Ak však vyrážka pretrváva dlhší čas, je dostatočne závažná na to, aby narúšala vaše každodenné činnosti, alebo ak sa rozšírila do iných oblastí tváre, lekár vám pravdepodobne odporučí ďalšie vyšetrenia. Môžu zahŕňať zobrazovacie vyšetrenia, ako sú CT vyšetrenia alebo MRI . Tieto vyšetrenia môžu hľadať problémy s mozgom alebo nervami.

Aké sú spôsoby liečby? Dá sa to vyliečiť?

Myokýmia je väčšinou mierny, dočasný stav. Vo väčšine prípadov ustúpi bez akejkoľvek liečby v priebehu niekoľkých dní alebo týždňov. To je dobrá správa!

Ale niekedy, namiesto toho, aby bolo toto šklbanie oka len nepríjemné, môže začať narúšať vašu prácu a každodenné činnosti. Alebo, ak toto šklbanie pretrváva aspoň tri mesiace , mali by ste zvážiť liečbu.

Ak myokýmia pretrváva alebo ovplyvňuje váš každodenný život, je najlepšie poradiť sa s oftalmológom alebo iným lekárom. Ten potom môže určiť, či ide o niečo vážne, navrhnúť vhodné možnosti liečby alebo vás v prípade potreby odporučiť k inému špecialistovi.

Aké sú možnosti liečby?

Najčastejšie používané liečebné postupy sú:

• Zmena vecí, ktoré môžu spôsobovať myokýmiu: Toto je najdôležitejšia a prvá vec, ktorú treba urobiť.
• Napríklad obmedzenie príjmu kofeínu (obmedzenie kávy a čaju).
• Snaha zvládať stres (meditácia, cvičenie, hľadanie spôsobov relaxácie atď.).
• Dostatok kvalitného spánku (napríklad chodenie spať každý deň v rovnakom čase a obmedzenie používania telefónu pred spaním).
• Obmedzte alebo zastavte konzumáciu alkoholu.
• Znížte alebo úplne zastavte užívanie nikotínu (fajčenie, bezdymový tabak).

Tieto kroky môžu tiež znížiť riziko myokýmie.

• Zmena liekov: Ak si váš lekár myslí, že vašu myokýmiu spôsobuje liek, ktorý užívate, môže vám predpísať iný liek.

• Injekcie liekov: Jednou z najčastejšie používaných liekov na liečbu myokýmie je injekcia Onabotulinumtoxínu A alebo, ako ho všetci poznáme, Botoxu® , ktorý patrí do skupiny neurotoxínov .
• Táto vakcína dočasne blokuje nervové signály do očnej buľvy.
• Vakcína sa injekčne podáva okolo oka, pod kožu. Vakcína sa nijako nevstrekuje do oka , takže sa nie je čoho obávať.
• Tieto lieky dočasne paralyzujú postihnuté svaly. Tras potom úplne zmizne, a to tak dlho, ako liek účinkuje.

Ak je myokýmia spôsobená iným závažným ochorením, možnosti liečby sa môžu výrazne líšiť. V takýchto prípadoch vám lekár môže vysvetliť možnosti liečby a pomôcť vám vybrať si tú, ktorá vám najviac pomôže.

Ako dlho trvá hojenie?

Liečba uvoľnenia svalov, ako je Onabotulinumtoxín A, zvyčajne začína účinkovať v priebehu niekoľkých dní. Väčšina ľudí vidí výsledky do týždňa od očkovania. Účinky Onabotulinumtoxínu A zvyčajne vymiznú po približne 79 dňoch (približne dva a pol mesiaca). U niektorých ľudí sa však tento čas môže líšiť o niekoľko týždňov.

Myokýmia spôsobená zmenami životného štýlu zvyčajne ustúpi po odstránení vyššie uvedenej príčiny (ako je nedostatok spánku alebo nadmerný príjem kofeínu).

Ak mám myokýmiu, čo mám očakávať?

V skutočnosti myokýmia očných viečok zvyčajne nie je dôvod na obavy. Pre väčšinu ľudí ide o mierny stav, ktorý nemá veľký vplyv na každodenné činnosti. Zášklby spôsobené myokýmiou zvyčajne trvajú len niekoľko sekúnd alebo minút. Ak sa zaoberáte základnou príčinou, ako je nedostatok spánku alebo nadmerný príjem kofeínu, pravdepodobne sa samo vyrieši.

Ak sa však myokýmia očných viečok nezlepší po niekoľkých týždňoch alebo ak je pre vás príliš silná , určite je dobré navštíviť oftalmológa alebo svojho praktického lekára. Môžu vám pomôcť zistiť príčinu vašej myokýmie alebo vás odporučiť k niekomu, kto ju dokáže diagnostikovať a liečiť.

Myokýmia očných viečok je taká bežná, že ste pravdepodobne videli kreslené postavičky so šklbajúcim sa okom. Ak sa vám to však stane a neviete presne prečo, možno vám to nebude až také vtipné. Myokýmia väčšinou znamená, že ste unavení alebo máte trochu prestimulované nervy (z kofeínu, úzkosti, stresu alebo kombinácie týchto faktorov). Keď tieto problémy vyriešite, malo by sa to zlepšiť.

Pamätajte však, že ak sa myokýmia začne zhoršovať, trvá dlhšie, objavuje sa častejšie alebo vám inak narúša život, určite by ste sa mali poradiť s oftalmológom alebo iným lekárom. Ak vás to trápi, neignorujte to. Váš oftalmológ vám môže pomôcť nájsť riešenie na zníženie zášklbov – a zmiernenie úzkosti – a potom sa zamerať na iné veci, ktoré môžete robiť.

## Najdôležitejšie veci, ktoré si musíme zapamätať (Posolstvo na odnesenie domov)

Dobre, takže z toho, čo sme hovorili o zášklboch očných viečok alebo myokýmii očných viečok, tu sú najdôležitejšie veci, ktoré si musíte zapamätať:

• Zášklby očí (myokýmia) sú veľmi častým javom. Väčšina ľudí ich už v určitom okamihu svojho života zažila.
• Väčšinou to nie je nič nebezpečné. Len to príde a odíde.
• Hlavnými príčinami sú: únava, nedostatok spánku, nadmerný príjem kofeínu, stres a suché oči.
• Toto sa často dá kontrolovať jednoduchými vecami, ako je dostatočný odpočinok, zníženie kofeínu a zvládanie stresu.
• Ak vaša vyrážka trvá dlhšie ako niekoľko týždňov, je závažná, šíri sa do iných častí tváre alebo vám narúša každodenné činnosti, určite by ste mali vyhľadať lekársku pomoc. Nebojte sa, aj na to existujú liečby.

Takže, keď sa vám nabudúce začne točiť hlava, neprepadajte panike, len si spomente na tieto veci. Často je to len malý signál od vášho tela, ktorý vám hovorí: „Potrebujem si oddýchnuť.“

` Zášklby očí, myokýmia, myokýmia očných viečok, zášklby očných viečok, poruchy nervového systému, stres, nedostatok spánku, účinky kofeínu, zdravie očí