Spália sa obe oči od slnka? Poďme sa porozprávať o (fotokeratitíde)!

Už ste niekedy strávili dlhý deň hraním sa na slnku, prechádzkou po pláži alebo zváraním a keď sa večer vrátite domov, máte červené, vodnaté a bolestivé oči, akoby ste mali v očiach piesok? Niekedy máte oči opuchnuté a je ťažké sa pozerať do svetla, však? Ak ste to už zažili, môže to byť spôsobené ochorením nazývaným fotokeratitída. Jednoducho povedané, je to ako keby sa nám spálila pokožka od slnka, ale naše oči sa spália UV lúčmi.

Čo presne je to (fotokeratitída)?

Fotokeratitída, jednoducho povedané, je stav, keď je povrch našich očí, spojivka , biela membrána, ktorá pokrýva bielu časť oka okolo monokla, a rohovka , číra časť pred monoklom, poškodený vystavením ultrafialovým (UV) lúčom zo slnka. Je to rovnaké ako keď sa naša pokožka spáli od slnka, sčervenie a bolí. Ale toto sa stáva očiam. Väčšinou tento stav postihuje obe oči.

Predstavte si, že keď ideme na pláž, na túru alebo do zasneženej oblasti, nielen slnko, ale aj slnečné svetlo odrážajúce sa od vody, piesku a snehu priamo nám dopadá do očí. Tento stav môže spôsobiť aj nadmerné svetlo zo zvárania, lámp používaných v soláriách a niektorých lekárskych lámp. Niektorí to nazývajú „snehová slepota“, pretože je spôsobená UV lúčmi odrážanými od snehu. Medzi zváračmi je to známe aj ako „oblúkové oko“ alebo „zváračský záblesk“.

Aké sú hlavné typy fotokeratitídy?

Tento stav (fotokeratitída) možno rozdeliť na dva hlavné typy:

1. Akútna fotokeratitída: K nej dochádza, keď ste náhle a počas krátkeho časového obdobia vystavení vysokému množstvu UV žiarenia. Zvyčajne je dočasná a zlepší sa v priebehu niekoľkých dní.

2. Chronická fotokeratitída: Vzniká v dôsledku dlhodobého, postupného vystavenia nízkym úrovniam UV žiarenia. Tento typ je menej častý ako akútny typ.

Ako spoznáte príznaky tohto ochorenia?

Ak máte fotokeratitídu, môže sa u vás vyskytnúť jeden alebo viac z týchto príznakov:

• Bolesť alebo začervenanie očí: Toto je hlavný príznak. Môže sa zdať, akoby vás bolela vnútro očí.
• Slzy/vodnaté oči: Môže sa vám zdať, akoby sa vám tisli slzy.
• Rozmazané videnie: Možno nebudete môcť jasne vidieť a váš zrak sa môže zdať rozmazaný.
• Opuch očí: Oblasť okolo očí alebo očných viečok môže opuchnúť.
• Citlivosť na svetlo: Oči sú príliš modré na to, aby sa na ne dalo pozerať, a aj malé množstvo svetla je ťažké tolerovať.
• Pocit, akoby v očiach boli zrnká piesku: Môže sa zdať, akoby sa v očiach niečo zaseklo, akoby štípali.

Okrem toho môžu existovať aj ďalšie funkcie:

• Videnie svätožiarov: Keď sa pozriete na svetlo, môžete okolo neho vidieť farebné kruhy.
• Bolesť hlavy: Môže sa vyskytnúť silná bolesť hlavy.
• Trhnutie očného viečka: Môže sa zdať, akoby sa len trhalo očné viečko.
• Dočasná strata zraku: Je to trochu zriedkavé, ale môže sa to stať.
• Vidieť veci meniace farbu: Toto je tiež veľmi zriedkavý jav.

Tieto príznaky zvyčajne trvajú 6 až 24 hodín. Vo väčšine prípadov však úplne vymiznú do 48 hodín. Čím dlhšie ste vystavení (UV) žiareniu, tým závažnejšie sa vaše príznaky môžu stať.

Aké sú hlavné príčiny fotokeratitídy?

Toto poškodenie našich očí spôsobujú ultrafialové (UV) lúče. Lúče UV-A aj UV-B zo slnka môžu spôsobiť krátkodobé aj dlhodobé poškodenie našich očí a môžu tiež ovplyvniť náš zrak. Lúče UV-C sú absorbované našou ozónovou vrstvou, takže nepoškodzujú naše oči.

Okrem priameho slnečného žiarenia môžu fotokeratitídu spôsobiť aj ďalšie zdroje UV žiarenia:

• Slnečné svetlo, ktoré sa odráža od vecí, ako je sneh, ľad, voda, piesok alebo cement, a dopadá na naše oči.
• (Soláriá) alebo lampy používané v chatkách.
• Laserové svetlo.
• Ortuťové výbojky alebo halogénové stolové lampy.
• Údery blesku alebo elektrické iskry.
• Zariadenia na oblúkové zváranie alebo fotografické reflektory.
• Svetlo používané na dezinfekciu alebo ako lekárske ošetrenie.

Dôležité: Priamy pohľad do Slnka, najmä počas zatmenia Slnka, môže spôsobiť dlhodobé a významné poškodenie našej sietnice, čo môže viesť k popáleniu. Preto to nikdy nerobte.

Kto je najviac ohrozený rozvojom tohto ochorenia?

Vyššie riziko vzniku fotokeratitídy máte, ak:

• Ak trávite veľa času vonku a na slnku, venujete sa turistike, prechádzkam v lese, lyžovaniu alebo plávaniu.
• Ak používate (horské slnko), (solárium) alebo ak pracujete či trávite čas v prostredí so zdrojom (UV) svetla.
• Ak žijete vo veľmi vysokých nadmorských výškach (vysoké vystavenie UV žiareniu).

Aké sú možné komplikácie fotokeratitídy?

Vystavenie sa aj malému množstvu UV žiarenia počas dlhého obdobia môže v budúcnosti zvýšiť riziko vzniku šedého zákalu alebo makulárnej degenerácie.Riziko vzniku nasledujúcich stavov sa môže zvýšiť. Vystavenie sa (UV) žiareniu sa časom hromadí. Dlhodobé vystavenie sa (UV) žiareniu môže tiež spôsobiť vyvýšeniny tkaniva na povrchu oka. Tieto sa nazývajú (pinguekuly) a (pterygia) . Tieto sa dajú obmedziť správnym používaním slnečných okuliarov vonku.

Okrem toho, krátkovlnné modré a fialové svetlo vyžarované zariadeniami ako (LED) svetlá, počítače a smartfóny môže byť tiež škodlivé pre naše sietnice a môže byť rizikovým faktorom makulárnej degenerácie v neskoršom živote.

Ako sa diagnostikuje fotokeratitída?

Ak máte tieto príznaky, mali by ste navštíviť očného špecialistu. Vyšetrí vám oči a položí vám otázky týkajúce sa vašich nedávnych aktivít a pracovného prostredia. Očný lekár vám môže presne povedať, či boli vaše oči poškodené a aké je to závažné.

Lekár vám do oka vstrekne tekutinu nazývanú fluoresceín a potom vykoná vyšetrenie štrbinovou lampou . Ide o špeciálne farbivo. Dokáže jasne identifikovať akékoľvek nepravidelnosti alebo škrabance na povrchu rohovky.

Aké sú liečebné postupy pre (fotokeratitídu)?

Hneď ako začnete pociťovať príznaky, okamžite choďte dovnútra. Zostaňte v mierne tmavej miestnosti. Ak nosíte kontaktné šošovky, vyberte si ich. Nikdy si netrite oči.

Váš lekár vám môže odporučiť jednoduché liečebné postupy, ktoré môžete vykonávať doma, ako napríklad:

• Zatvorte oči a relaxujte.
• Zatvorte oči a priložte si na ne studenú handričku.
• Noste slnečné okuliare, aby ste znížili vystavenie svetlu.
• Používajte umelé slzy. Tie sa dajú kúpiť v lekárni.
• Na zmiernenie bolesti užite nesteroidné protizápalové liečivo (NSAID), ako je ibuprofén (napr. Advil®, Motrin®), ktoré je možné zakúpiť v lekárni.

Tento stav zvyčajne sám odznie v priebehu niekoľkých hodín alebo dní. Ak je potrebná lekárska starostlivosť, lekár vám môže predpísať očné kvapky na prevenciu infekcie.

Vždy vyhľadajte lekársku pomoc: Ak sa u vás vyskytnú akékoľvek príznaky, ako je strata zraku, alebo ak bolesť trvá dlhšie ako dva dni, určite vyhľadajte lekára.

Ako sa môžeme chrániť pred fotokeratitídou?

Na ochranu pred fotokeratitídou môžete urobiť tieto veci:

• Noste vhodnú ochranu očí:Veci ako slnečné okuliare alebo lyžiarske okuliare. Výskumníci tvrdia, že ak trávite čas vonku, noste slnečné okuliare alebo okuliare, ktoré blokujú alebo absorbujú 99 % až 100 % UV žiarenia. Najlepšou voľbou sú slnečné okuliare s bočnými panelmi. Tieto zabraňujú prenikaniu škodlivých UV lúčov zo všetkých strán. Aj v zamračený deň vám môže odlesky od snehu, piesku alebo vody popáliť oči, preto sú slnečné okuliare nevyhnutné.
• Pri pobyte vonku noste klobúk alebo šiltovku so širokým okrajom.
• Ak ste pri práci vystavení UV žiareniu, používajte vhodné ochranné prostriedky.
• Ak pracujete alebo sa bavíte na slnečnom mieste, je vhodné nosiť kontaktné šošovky absorbujúce UV žiarenie.
• Aspoň raz ročne navštívte oftalmológa na kompletné očné vyšetrenie.

Čo môžete očakávať, ak sa u vás objaví fotokeratitída?

Dobrou správou o fotokeratitíde je, že ide takmer vždy o dočasný stav a príznaky zvyčajne úplne vymiznú v priebehu niekoľkých hodín alebo dvoch až troch dní. Mnohé príznaky sa dajú zmierniť jednoduchými ošetreniami, ktoré môžete vykonávať doma.

Budete musieť zostať doma deň alebo dva, kým sa nezotavíte.

Kedy by ste mali navštíviť lekára kvôli fotokeratitíde?

Ak po pobyte vonku alebo v oblasti s UV žiarením pocítite príznaky, ako je bolesť očí alebo strata zraku, určite by ste mali navštíviť lekára. Povedzte mu, že ste boli vystavení slnečnému žiareniu alebo zdroju UV žiarenia, ako je napríklad zváracie zariadenie. Váš lekár je najlepšou osobou na určenie, či sú vaše príznaky spôsobené fotokeratitídou.

Poradí vám, čo môžete robiť doma, aby ste našli úľavu, a kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc.

Nakoniec, nezabudnite (Správa na odnesenie domov)

Fotokeratitída je bolestivé, ale dočasné ochorenie očí. Dá sa pred ňou ľahko chrániť – vždy noste slnečné okuliare alebo inú ochranu očí, ktorá blokuje/absorbuje UV žiarenie, keď ste vonku (aj v zamračených dňoch). Ak vás vaša práca vystavuje svetelnému zdroju, používajte ochranné okuliare, ktoré zodpovedajú typu svetla, ktorému ste vystavení. Navštívte očného lekára aspoň raz ročne, aby skontroloval zdravie vašich očí, pretože vám to môže pomôcť včas odhaliť akékoľvek problémy s očami. Vaše oči sú vzácne, takže je vašou zodpovednosťou starať sa o ne!

Fotokeratitída , UV žiarenie, popáleniny očí, snežná slepota, oblúkové oko, ochrana očí, slnečné okuliare