Máte slabý krvný obeh? (Zlý krvný obeh) Poďme zistiť, čo to presne je!

Máte niekedy pocit, že máte znecitlivené ruky a nohy alebo vám jednoducho studia prsty na rukách a nohách? Cítite bolesť v nohách, akoby ste mali pri chôdzi kŕče vo svaloch? Často tieto javy ignorujeme ako bežné. Môžu však byť znakom toho, že váš krvný obeh alebo prietok krvi je trochu slabý. Samotné to nie je choroba, ale môže to byť príznak inej choroby. Poďme si o tom dnes presne a jednoducho hovoriť.

Čo je to slabý krvný obeh?

Predstavte si, že naše telo je ako veľké mesto. Každý dom v tomto meste (teda každá bunka v našom tele) má sieť ciest, ktoré prepravujú základné veci, ako sú potraviny, voda a kyslík. Tieto cesty sú naše cievy. Vozidlá, ktoré tieto základné veci prepravujú po týchto cestách, sú naša krv. Hlavným centrom alebo motorom celého tohto dopravného systému je naše srdce.

Takže, keď je srdce a cievy (tepny, žily) zdravé, táto transportná služba prebieha bez prerušenia. Každá bunka v tele dostáva kyslík a živiny, ktoré potrebuje, včas a odpadové produkty produkované v bunkách sa odvádzajú späť.

Slabý krvný obeh znamená, že niekde v tomto dopravnom systéme existuje prekážka, blokáda alebo problém. Napríklad strom spadnutý na cestu spôsobí dopravnú zápchu. Táto prekážka bráni správnemu prúdeniu krvi. Najmä v oblastiach najvzdialenejších od srdca, teda na končekoch prstov na rukách a nohách, je prietok krvi oveľa menší.

Aké sú príznaky zlého krvného obehu?

Keď sa prietok krvi v tele zníži, môžu sa objaviť rôzne príznaky. Tieto zvyčajne najviac postihujú časti tela, ako sú ruky, nohy a prsty. Pozrime sa, aké sú tieto príznaky.

Aké sú hlavné príčiny zlého krvného obehu?

Neexistuje len jedna príčina tohto stavu, ale môže k nemu prispieť mnoho faktorov. Vo všeobecnosti sú vyššiemu riziku vystavení ľudia nad 40 rokov, ľudia s nadváhou, ľudia s cukrovkou a tí, ktorí dostatočne necvičia. Pozrime sa na hlavné príčiny.

Ako lekár presne diagnostikuje tento stav?

Ak máte vyššie uvedené príznaky, najlepšie je navštíviť svojho praktického lekára. Ten alebo ona vykoná niekoľko krokov na diagnostikovanie ochorenia.

1. Fyzikálne vyšetrenie: Lekár vám vyšetrí ruky a nohy. Bude hľadať opuchy, zmeny farby kože a rany. Taktiež skontroluje pulz na rukách a nohách.

2. Pýtanie sa na podrobnosti: Bude vám položených veľa otázok, napríklad aké sú vaše príznaky, ako dlho ich máte, či máte iné ochorenia, ako je cukrovka alebo vysoký krvný tlak, či fajčíte a či niekto vo vašej rodine má tieto ochorenia.

3. Špeciálne testy: V prípade potreby môže lekár odporučiť niekoľko takýchto testov na zistenie presnej príčiny.

• Dopplerov ultrazvuk: Toto vyšetrenie dokáže skontrolovať rýchlosť prietoku krvi v cievach a či nedošlo k ich zablokovaniu.
• Test členkovo-brachiálneho indexu (ABI): Tento test meria a porovnáva krvný tlak v nohe a ruke. Ak je tlak v nohe oveľa nižší ako v ruke, znamená to, že noha nedostáva dostatočný prietok krvi.
• Angiografia alebo CT vyšetrenie: Tieto testy poskytujú jasné snímky krvných ciev a dokážu presne určiť, kde a aká je blokáda.
• Krvné testy: Tieto pomáhajú zistiť veci, ako je hladina cholesterolu, hladina cukru a či existujú nejaké problémy so zrážaním krvi.

Aké sú na to liečebné postupy?

Liečba závisí od príčiny vášho zlého krvného obehu. Váš lekár vyberie liečbu, ktorá vám najviac vyhovuje. Tieto možno rozdeliť do troch hlavných kategórií.

1. Zmeny životného štýlu

Toto je najdôležitejšia a prvá vec, ktorú treba urobiť. Aj keď užívate lieky, ak tieto zmeny neurobíte, výsledky budú minimálne.

• Ak fajčíte, okamžite prestaňte.
• Zvyknutie si na zdravú stravu (menej oleja, soli, cukru, viac zeleniny a ovocia).
• Pravidelné cvičenie (aj niečo také jednoduché, ako je 30-minútová chôdza denne, je veľmi prospešné).
• Kontrola telesnej hmotnosti.
• Ak máte cukrovku, vysoký krvný tlak alebo cholesterol, dobre ich kontrolujte.

2. Liečba liekmi

V závislosti od vášho stavu vám lekár môže predpísať lieky, ako napríklad:

• Statíny: Tieto lieky znižujú hladinu zlého cholesterolu v krvi a zabraňujú jeho usadzovaniu v cievach.
• Protidoštičkové lieky: Lieky ako aspirín znižujú riziko vzniku krvných zrazenín.
• Lieky na riedenie krvi: Lieky ako warfarín zabraňujú tvorbe krvných zrazenín. Tieto sa podávajú najmä pri ochoreniach, ako je hlboká žilová trombóza (HŽT).
• Lieky na krvný tlak.

3. Chirurgický zákrok a iné liečebné postupy

V niektorých prípadoch, ak je upchatie ciev závažné a nedá sa kontrolovať iba liekmi, je potrebné uchýliť sa k takýmto liečebným postupom.

• Angioplastika: Zákrok, pri ktorom sa do zablokovanej krvnej cievy vloží balónikovité zariadenie a nafúkne sa, aby sa cieva rozšírila. Niekedy sa vloží malé sieťovité zariadenie nazývané stent, aby sa zabránilo opätovnému zablokovaniu cievy.
• Bypassová chirurgia: Obídenie zablokovanej cievy a vytvorenie novej cesty pomocou kúska žily odobratého z inej časti tela.
• Odstránenie trombu pomocou katétra: Ak je uviaznutá veľká krvná zrazenina, odstráni sa špeciálnym zariadením.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Toto je veľmi dôležité. Zatiaľ čo niektoré príznaky sú normálne, iné naznačujú núdzový stav. Preto si určite všimnite rozdiel.