Akné je problémom čerstvých mamičiek! Všetko o popôrodnom akné

Po narodení dieťaťa sa váš život ako čerstvej mamičky veľmi zmení, však? Spolu s touto radosťou sa niekedy môžu vyskytnúť aj nečakané drobné problémy. To sa stane, keď sa niektorým mamám po narodení dieťaťa zrazu začne objavovať akné na tvári a niekedy aj na tele. Keď sa vaša predtým krásna tvár zrazu zmení, je to trochu smutné, však? Dnes si teda povieme o „popôrodnom akné“ alebo akné, ktoré sa objaví po pôrode.

Čo je to „(popôrodné akné)“?

Jednoducho povedané, „popôrodné akné“ označuje akné, ktoré sa objavuje po pôrode. Niektorí ľudia môžu začať mať akné hneď po pôrode. U iných môže trvať týždne alebo dokonca mesiace, kým sa toto akné objaví.

Hlavným dôvodom sú hormonálne zmeny, ktoré sa v našom tele vyskytujú počas tehotenstva. Po narodení dieťaťa, keď sa hladiny hormónov vrátia do normálu, teda na úroveň pred tehotenstvom, sa môžu vyskytnúť niektoré vedľajšie účinky. V dôsledku týchto hormonálnych zmien naša pokožka niekedy produkuje viac mazu. Tento prebytočný maz spolu s nečistotami, prachom a odumretými kožnými bunkami upcháva malé póry v pokožke. Vtedy sa objavuje akné.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku „popôrodného akné“?

V skutočnosti sa akné môže objaviť u každého, kto už mal dieťa. Ak ste však akné mali už predtým, čo znamená, že máte akné v anamnéze, je pravdepodobnejšie, že sa u vás objaví po pôrode.

Aká častá je táto situácia?

Toto „pôrodné akné“ je v skutočnosti veľmi bežné. Keďže sa po pôrode menia hladiny hormónov , mnohým matkám sa objaví jeden alebo dva pupienky. Lekári však nemajú presné štatistiky o tom, u koľkých ľudí sa vyvinie závažné akné.

Akné, kožné ochorenie bežne známe ako akné, postihuje milióny ľudí na celom svete. Je to najčastejšie kožné ochorenie v krajinách ako Amerika.

Prečo sa vyskytuje toto „(popôrodné akné)“?

Ako sme už spomenuli, hlavným dôvodom sú hormóny. „(Pôrodné akné)“ je typ akné, ktorý je spôsobený hormonálnymi účinkami („hormonálne akné“). Počas tehotenstva máte dva hormóny nazývané „(estrogén)“ a „(progesterón)“, ktoré vám pomáhajú mať zdravé tehotenstvo.

Po pôrode telo tieto dva hormóny nepotrebuje v takom veľkom množstve. Keď teda hladiny týchto hormónov začnú klesať, naše telo produkuje olej nazývaný „(Sebum)“. Tento „(Sebum)“ je hlavnou príčinou akné. Rovnako ako iné bežné akné, aj tento „(Sebum)“ sa upcháva v malých póroch pokožky spolu s nečistotami, odumretými kožnými bunkami a potom, čo spôsobuje akné.

Ďalším dôvodom je stres.Keď si zvykáte na nový režim s novorodencom a zároveň na svoje povinnosti ako matka, niekedy môžete cítiť veľký tlak. Zamyslite sa nad tým, prespávanie, nedostatok času postarať sa o seba s dieťaťom, niekedy ani nedostatok času na poriadne umytie tváre, neschopnosť spať tak dobre ako predtým, všetky tieto veci si môžu vyberať svoju daň na vašej pokožke. Tento psychický stres môže byť tiež príčinou akné.

Aké sú príznaky „popôrodného akné“?

Niektoré ženy môžu dostať akné hneď po pôrode. Iné môžu mať niekoľko týždňov čistú pleť, kým sa akné začne objavovať. Niekedy sa toto akné môže zhoršiť po ukončení dojčenia alebo po opätovnom začatí menštruácie po pôrode.

Akné sa najčastejšie objavuje na tvári, ale môže sa vyskytnúť kdekoľvek na tele.

Tieto pupienky môžu mať rôzne formy, ako napríklad:

• Čierne bodky
• Biele bodky
• Červené hrbolčeky, ktoré vystúpili na povrch – niekedy nevidno ani hlavu.
• Pupienky, ktoré vychádzajú zvnútra kože a nie sú viditeľné na povrchu („slepé pupienky“)

Ak sa stav zhorší, pod kožou sa môžu vytvoriť veľké, bolestivé hrčky („cysty“ alebo „noduly“). Ide o závažné typy akné nazývané „(cystické akné)“ alebo „(nodulárne akné“). V takejto situácii je potrebné navštíviť dermatológa („dermatológa“).

Ako rozpoznať „(popôrodné akné)“?

Príznaky týchto vyrážok zvyčajne dokážete identifikovať sami. Ak však máte viacero vyrážok alebo ak sa objavujú a miznú a vracajú, je najlepšie vyhľadať lekára.

Ako liečite toto „(popôrodné akné)“?

Pred začatím akejkoľvek liečby je dôležité poradiť sa so svojím lekárom, najmä ak dojčíte. Niektoré lokálne liečby akné, ako sú krémy a gély, sú bezpečné na používanie počas dojčenia. Vždy je však najlepšie poradiť sa so svojím lekárom, aby ste si boli istí.

Ak dojčíte...

Váš lekár vám môže odporučiť produkty obsahujúce „(benzoylperoxid)“ alebo lieky obsahujúce „(kyselinu salicylovú)“. Niektoré produkty, ako napríklad „(retinoidy)“, sa však neodporúčajú používať počas tehotenstva alebo dojčenia. Taktiež, ak máte akné na hrudníku, je lepšie sa vyhnúť používaniu týchto liekov na akné. Dieťa môže prísť do kontaktu s týmito liekmi. Nezabudnite si dôkladne umyť ruky po aplikácii lieku a predtým, ako budete držať dieťa v náručí.

Ak nedojčíte...

Máte niekoľko ďalších možností liečby. Váš lekár vám môže predpísať iné produkty starostlivosti o pleť. Alebo môžete potrebovať perorálne lieky, ako sú antibiotiká. Tieto liečby budú tiež závisieť od toho, či dúfate, že čoskoro znova otehotniete.

Dá sa predísť popôrodnému akné?

Popôrodnému akné sa možno nebudete môcť úplne vyhnúť, pretože súvisí s hormónmi. Existuje však niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť, aby ste znížili riziko:

• Udržujte si čistú pokožku:
• Používajte make-up a produkty starostlivosti o pleť, ktoré nespôsobujú akné ani neupchávajú póry (nekomedogénne).
• Snažte sa čistenie pleti zaviesť do každodennej rutiny. Aj keď sa vaše spánkové návyky s novým bábätkom zmenia, nezabudnite si každý deň umývať tvár jemným čistiacim prostriedkom. Stačí dvakrát denne.
• Zvládajte stres:
• Starostlivosť o nové dieťa môže byť niekedy emocionálna a náročná. Občas sa môžete cítiť preťažení. Tento zvýšený stres môže viesť k akné.
• Na zníženie stresu používajte dychové cvičenia a relaxačné techniky. Vyhraďte si nejaký čas pre seba. Požiadajte o pomoc manžela a rodinu.
• Nevytláčajte ani nestláčajte pupienky:
• Vytrhávanie a stláčanie pupienkov ich môže zhoršiť. Môže poškodiť pokožku a spôsobiť jazvy po akné. Tieto jazvy môžu byť závažné a ťažko sa ich zbaviť.
• Taktiež, stláčanie pupienkov môže viesť k infekciám („infikované pupienky“), čo situáciu zhorší.

Najdôležitejšie je, aby ste ako čerstvá matka mysleli na seba. Vaša fyzická a psychická pohoda je veľmi dôležitá. Iba ak sa máte dobre, môžete sa dobre starať o svoje dieťa.

Čo môžete očakávať, ak máte „(popôrodné akné)“?

Popôrodné akné je väčšinou dočasné. Zvyčajne zmizne, keď sa hladiny hormónov vrátia do normálu. Lokálna liečba môže zvyčajne pomôcť kontrolovať toto akné.

Niekedy môže akné pretrvávať určitý čas alebo sa po pôrode dokonca zhoršiť. Môže trvať niekoľko týždňov, kým sa hladina hormónov stabilizuje a pokožka sa vyčistí. Ak je vaše akné závažné alebo ak nezmizne, určite sa poraďte so svojím lekárom o iných liečebných postupoch.

Kedy by ste mali navštíviť lekára s „popôrodným akné“?

Ak máte tieto príznaky, navštívte lekára:

• Ak je akné veľmi závažné, trvá dlho alebo sa objavuje, odchádza a znova sa vracia.
• Pod kožouAk máte tvrdé, bolestivé hrčky alebo hrbole („cysty“ alebo „uzlíky“).
• Ak dojčíte a máte akné na hrudníku alebo bradavkách (kvôli riziku kontaktu dieťaťa s liekmi).
• Ak existujú príznaky infekcie pupienka (napr. horúčka, silná bolesť, začervenanie, opuch alebo hnisavý výtok).

Pamätajte, že „(popôrodné akné)“ nie je niečo, čo sa stáva len vám. Je to stav, ktorý postihuje mnoho matiek. Preto sa zaň nehanbite ani nebojte. Najlepšie je vyhľadať lekársku pomoc.

Nakoniec musím povedať

Popôrodné akné môže byť poriadna bolesť, najmä ak po tehotenstve prechádzate mnohými ďalšími fyzickými zmenami. Hlavnou príčinou tohto akné sú hormonálne zmeny. Keď sa vaše hormóny vrátia na úroveň pred tehotenstvom, zvyčajne zmizne.

Ak však tieto pupienky nezmiznú po niekoľkých týždňoch, neváhajte sa poradiť so svojím lekárom. Aj keď dojčíte, existuje niekoľko bezpečných liečebných postupov, ktoré môžete použiť. Nepoužívajte však žiadne lieky bez lekárskej rady. Starostlivosť o vašu pokožku a zdravie je pre vás ako čerstvú matku veľmi dôležitá. Vaše šťastie a vaša pohoda sú veľmi dôležité pre vaše dieťa.

Popôrodné akné, Hormonálne akné, Akné pre mamičky, Starostlivosť o pleť, Dojčenie a akné, Liečba akné