Prekvapivý prvý krok v našej pamäti: Poďme sa dozvedieť viac o senzorickej pamäti.

Premýšľali ste niekedy nad tým, ako sa veci, ktoré vidíme, počujeme a cítime, ukladajú do našej pamäte? Je to v skutočnosti veľmi úžasný proces. Prvým a najdôležitejším z nich je veľmi krátkodobá pamäť, ktorú nazývame senzorická pamäť . Je to ako „registrácia“ informácií z našich zmyslov na niekoľko sekúnd. Poďme si o tom dnes pohovoriť podrobnejšie.

Čo je senzorická pamäť?

Jednoducho povedané, vašich päť zmyslov – oči, uši, nos, jazyk a koža – zhromažďuje veľmi krátkodobý súbor informácií, ktorý nazývame senzorická pamäť alebo niekedy senzorický register . Predstavte si to ako okamžité zhotovenie veľmi jasnej a detailnej „fotografie“ vášho okolia. Je to ako zhotovenie snímky vášho okolia vo vysokom rozlíšení . Tieto informácie sa potom odošlú do vašej krátkodobej pamäte .

Nemôžete ovplyvniť, ako dlho tieto spomienky trvajú, zvyčajne trvajú len niekoľko sekúnd . Ale počas tohto krátkeho časového obdobia vám môžu pomôcť pochopiť aj tie najmenšie detaily vo vašom okolí.

Aké sú typy senzorickej pamäte?

Existuje päť typov senzorických spomienok súvisiacich s našimi piatimi zmyslami. Pozrime sa, aké to sú:

• Echoická pamäť: Toto sa vzťahuje na sluch . Podobne ako ozvena, aj zvuk zostáva v hlave chvíľu po tom, čo ho počujeme.
• Haptická pamäť: Súvisí s dotykom . Aj po dotyku niečoho zostáva pocit dotyku na koži ešte chvíľu.
• Chuťová pamäť: Súvisí s chuťou . Chuť jedla zostáva na jazyku aj po jeho zjedení.
• Ikonická pamäť: Súvisí to so zrakom . Aj po tom, čo človek niečo uvidí a odvráti zrak, obraz zostane na chvíľu viditeľný.
• Čuchová pamäť: Súvisí s čuchom . Schopnosť udržať si vôňu v nose aj po jej vdýchnutí.

Pozrime sa na niekoľko príkladov senzorickej pamäte.

Aby sme vám to trochu objasnili, poďme si povedať príklady každého z týchto typov. Určite ste ich už zažili vo svojom každodennom živote.

• Echoická pamäť: Predstavte si ten pocit, keď dopočujete svoju obľúbenú pesničku a melódia vám stále znie v hlave. Alebo keď niekto zavolá vaše meno a máte pocit, že zvuk vám chvíľu zostane v ušiach. To je všetko.
• Haptická pamäť: Pocit, keď vám niekto pevne drží ruku a potom ju pustí, pričom stále cítite tlak tohto dotyku. Alebo, ako keď vám počas búrky na pokožku padne dažďová kvapka, vlhký dotyk na nej chvíľu zostane.
• Chuťová pamäť:Aj po dojedaní večere máte v ústach pocit, akoby chuť jedla, napríklad pikantná, ak je pikantná, sladká, ak je sladká, pretrvávala.
• Ikonická spomienka: Keď sledujete ohňostroj, máte pocit, že po jeho zhasnutí stále vidíte farebné čiary pred očami. Alebo keď sa spustí blesk fotoaparátu, na chvíľu vidíte pred očami bielu škvrnu.
• Čuchová pamäť: Pocit, že vôňa čerstvého chleba pretrváva v nose aj po odchode z pekárne. Alebo keď prejdete okolo niekoho, kto si naniesol parfum, vôňa chvíľu pretrváva.

Ako funguje senzorická pamäť?

Dobre, teraz sa pozrime, ako táto senzorická pamäť funguje. Je to veľmi jednoduché a deje sa to v niekoľkých veľmi rýchlych krokoch:

1. Zažívate pocit. To znamená, že niečo vidíte, počujete, cítite, ochutnávate alebo sa niečoho dotýkate.

2. V tom okamihu sa okamžite aktivuje časť vášho mozgu, ktorá je zodpovedná za daný pocit (nazývame ju senzorický kortex). Deje sa to veľmi rýchlo, ako keby ste stlačili tlačidlo na elektrickom vypínači. Stane sa to v zlomku sekundy.

3. Potom váš mozog vyberie z nazbieraných informácií iba tie najdôležitejšie veci a zameria sa na ne. Predstavte si, že kráčate po rušnej ulici, počujete každý zvuk, vidíte každý pohľad a cítite každú vôňu. Váš mozog si však nezapamätá všetko naraz. Namiesto toho sa zameriava iba na veci, ktoré sú dôležité pre vašu bezpečnosť, ako napríklad zvuk náhleho trúbenia auta. Takéto nepotrebné veci „filtruje“ a odstraňuje.

4. Nakoniec sa tieto vybrané dôležité informácie odošlú do vašej krátkodobej pamäte. Odtiaľ sa rozhodne, či sa táto pamäť bude uchovávať ďalej, alebo či sa stane dlhodobou pamäťou.

Ako dlho trvá senzorická pamäť? A aká je jej kapacita?

Možno vás zaujíma: „Ako dlho nám táto senzorická pamäť v hlave vydrží?“ V skutočnosti je dosť krátka. Tieto informácie sa zvyčajne uchovávajú približne 0,2 až 2 sekundy . To je ako žmurknutie oka! Tento čas sa však môže mierne líšiť v závislosti od pocitu, ktorý prežívate. Napríklad ikonická pamäť na zrak zvyčajne trvá približne sekundu. Echoická pamäť na zvuky môže trvať niekoľko sekúnd, možno tri alebo štyri.

Aká je teda jej kapacita, teda koľko informácií dokáže naraz uchovať? Senzorická pamäť má veľmi veľkú kapacitu. Dôvodom je, že používame viacero zmyslov súčasne.

Predstavte si, že keď jete jedlo. Vidíte jedlo (zrak), cítite textúru jedla na jazyku (hmat), ovoniavate každú príchuť (vôňa), počujete „vŕzgavý“ zvuk pri jedení (počujete) a ochutnávate ho (chuť). Takto môžete súčasne spracovať všetky informácie prichádzajúce z vašich piatich zmyslov do vašej senzorickej pamäte (senzorická pamäť). Nie je to úžasné?

Hoci má táto senzorická pamäť veľkú kapacitu, trvá len niekoľko sekúnd. To znamená, že nové informácie prichádzajú veľmi rýchlo a staré sa vymažú. Je to ako neustále aktualizovaná „obrazovka“. Potom buď informácie prejdú do inej oblasti pamäte v mozgu, teda do krátkodobej pamäte, alebo sa úplne vymažú, čo nám umožňuje zažiť nové pocity. Tento rýchly proces nám umožňuje vyrovnať sa s neustále sa meniacim svetom.

Ktoré časti mozgu sa podieľajú na senzorickej pamäti?

Tento úžasný proces nazývaný senzorická pamäť zahŕňa rôzne časti nášho mozgu. Každý pocit sleduje špecifickú cestu do mozgu.

Povedzme, že počujete zvuk. Tento zvuk sa premení na elektrický signál a putuje nervovými vláknami do vášho mozgu. Najprv prechádza cez mozgový kmeň , potom cez talamus (reléovú stanicu v strede mozgu). Talamus potom smeruje signál do správnej oblasti mozgu pre daný pocit. Napríklad, keď počujeme, signál ide do sluchovej kôry . Tá sa nachádza v spánkovom laloku .

Tu sú niektoré z hlavných oblastí mozgu, ktoré pomáhajú spracovávať informácie z vašich zmyslov:

• Echoická pamäť (sluch): Sluchová kôra – nachádza sa v spánkovom laloku .
• Haptická pamäť (hmat): Somatosenzorický kortex – nachádza sa v temennom laloku .
• Chuťová pamäť (chuť): Primárny chuťový kortex - nachádza sa medzi ostrovným lalokom a čelovým lalokom .
• Ikonická pamäť (zrak): Primárny vizuálny kortex – nachádza sa v tylovom laloku .
• Čuchová pamäť (vôňa): ​​Čuchová cibuľka – Nachádza sa v spodnej časti mozgu, blízko nosa.

Tieto oblasti mozgu spolu s ďalšími oblasťami, ako je hipokampus a amygdala, sa podieľajú na ukladaní pamäte a emócií.Tieto časti spolu pomáhajú správne fungovať vašej senzorickej pamäti. Nie je to veľmi zložitá a úžasná koordinácia, ktorá sa odohráva v našom mozgu?

Prečo je pre nás senzorická pamäť dôležitá?

Senzorická pamäť je teda prvou bránou do nášho sveta, ktorá nám pomáha dočasne si uchovať informácie z našich zmyslov. Či už je to chuť lahodných lasagní vašej starej mamy, vôňa čerstvo rozkvitnutých orgovánov alebo štebotanie vtákov pri prechádzke po ulici, vďaka senzorickej pamäti si okamžite uvedomujete , čo sa deje okolo vás. Bez nej by sme neboli schopní vnímať to, čo cítime, vidíme a počujeme, ako nepretržitý tok skúseností.

Náš mozog si niektoré z týchto okamžitých informácií vyberie a uloží ich do dlhodobej pamäte, napríklad melódiu vašej obľúbenej piesne alebo vrúcne objatie od milovanej osoby. Preto je táto senzorická pamäť veľmi dôležitou a základnou súčasťou pamäťového systému.

Pamätajte, že rovnako ako ktorákoľvek iná časť nášho tela, aj tento pamäťový systém môže byť niekedy poškodený alebo poškodený. ​​Ak máte akékoľvek obavy alebo pochybnosti o tom, či vaša senzorická pamäť funguje správne, je najlepšie poradiť sa s lekárom.

Najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať z toho, o čom sme diskutovali (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, poďme si teda zhrnúť niektoré z najdôležitejších bodov o senzorickej pamäti, o ktorých sme dnes hovorili:

• Senzorická pamäť je veľmi krátkodobá pamäť , ktorá si uchováva informácie prijaté z našich piatich zmyslov po dobu niekoľkých sekúnd.
• Je to ako keby sme si okamžite a detailne odfotili naše okolie.
• Existuje päť hlavných typov pamäte: sluchová (sluch), hmatová (hmat), chuťová (chuť), vizuálna (zrak) a čuchová (vôňa).
• Táto pamäť trvá iba 0,2 až 2 sekundy (možno o niečo viac) .
• Jeho kapacita je však veľmi veľká ; dokáže prijímať informácie z viacerých zmyslov naraz.
• Na tento účel sa aktivujú špecifické časti mozgu (napr. sluchová kôra, zraková kôra, talamus).
• Toto je prvý, kľúčový krok pri prenose informácií do krátkodobej pamäte .
• Ak spozorujete akékoľvek problémy, zmeny alebo nadmernú zábudlivosť s pamäťou, je veľmi dôležité vyhľadať lekársku pomoc.

Dúfam teda, že máte dobrú predstavu o tomto úžasnom prvom kroku v našej pamäti, ktorý sa nazýva senzorická pamäť. Vedomie takýchto vecí nám veľmi pomáha pochopiť samých seba, však?

Senzorická pamäť, pamäť, päť zmyslov, mozog, krátkodobá pamäť, orgány, nervový systém