Tiež sa cítite zle a máte bolesti žalúdka? Poďme sa porozprávať o „žalúdočnej chrípke“

Zrazu máte pocit, akoby sa vám prevrátil žalúdok, musíte ísť na toaletu niekoľkokrát denne a tiež vraciate. Vaše telo je veľmi rozrušené. Mali ste už niekedy túto skúsenosť? Hoci to často nazývame „otrava jedlom“, môže ísť o zdravotný stav nazývaný „žalúdočná chrípka“ alebo „(vírusová gastroenteritída)“. Hoci názov môže znieť strašidelne, je to veľmi bežná vec, ktorú takmer každý z nás v určitom okamihu svojho života zažije. Poďme sa o tom dnes dozvedieť viac.

Čo presne je „žalúdočná chrípka“?

Jednoducho povedané, „žalúdočná chrípka“ je zápal žalúdka a čriev spôsobený vírusovou infekciou. Lekári to nazývajú „vírusová gastroenteritída“. Ak si rozoberieme význam tohto slova,

• Gastro znamená žalúdok.
• Enter sa vzťahuje na tenké črevo.
• Prípona -itis označuje zápal, stav podobný opuchu spôsobený infekciou.
• Vírusové znamená, že je spôsobené vírusom.

Celkovo to teda znamená, že ide o infekciu žalúdka a čriev spôsobenú vírusom . To spôsobuje príznaky ako žalúdočné kŕče, hnačku, nevoľnosť a vracanie.

Prečo sa to teda nazýva „chrípka“? Je to naozaj chrípka?

Toto je problém, ktorý má veľa ľudí. Hoci názov hovorí „chrípka“, nemá to nič spoločné s „chrípkou“, ktorú bežne poznáme, a ktorá sa prejavuje ako nádcha a kašeľ. Táto chrípka postihuje dýchací systém. Táto „žalúdočná chrípka“ postihuje tráviaci systém.

Prečo sa to teda tak volá? Jedným z dôvodov je, že oba stavy sa vyskytujú súčasne. Je tiež možné, že tento názov sa používa na to, aby sa ľahšie povedalo: „Je mi zle, ale je to len môj žalúdok.“ Takže si pamätajte, že toto nie je v skutočnosti „chrípka“.

Aké sú hlavné príznaky tohto javu?

Keď dostanete žalúdočnú chrípku, imunitný systém vášho tela začne bojovať s vírusom. Tento boj pociťujeme ako príznaky. Toto sú hlavné príznaky, ktoré môžete vidieť.

Ak je infekcia závažná alebo ak váš imunitný systém reaguje agresívne, môžu sa objaviť ďalšie príznaky, ktoré postihujú celé telo.

• Únava
• Bolesti tela
• Bolesti hlavy
• Horúčka a zimnica

Ako sa teda táto choroba prenáša?

Toto je v skutočnosti veľmi nákazlivé. Šíri sa hlavne „fekálno-orálnou cestou“, čo znamená, že vírusové častice vo výkaloch alebo zvratkoch infikovanej osoby sa môžu nechtiac dostať do úst inej osoby.

Predstavte si to takto. Chorý človek ide na toaletu a poriadne si neumyje ruky. Ak sa potom dotkne kľučky, stola alebo kuchynského riadu, vírusové častice sa dostanú na tieto povrchy. Ak sa potom dotknete tohto povrchu a budete jesť jedlo tými istými rukami, vírus sa dostane do vášho tela. Môže sa šíriť aj kontaminovanou vodou alebo jedlom.

Koľko dní bude táto choroba trvať?

U väčšiny ľudí to ustúpi do dvoch až troch dní. V niektorých prípadoch, najmä u ľudí s oslabeným imunitným systémom, to však môže trvať až týždeň alebo dva.

Najlepšie na tom je, že s najväčšou pravdepodobnosťou nakazíte niekoho iného od okamihu, keď sa vaše príznaky objavia, až do približne dvoch dní po ich úplnom vymiznutí . Preto je dôležité, aby ste sa počas tohto obdobia vyhýbali kontaktu s inými ľuďmi.

Ako to liečime? Čo môžeme robiť doma?

Najdôležitejšie je pamätať na to, že keďže žalúdočná chrípka je vírusová infekcia, antibiotiká na ňu nemajú žiadny účinok . Antibiotiká účinkujú iba na bakteriálne infekcie.

Najlepšou liečbou je poskytnúť imunitnému systému vášho tela podporu, ktorú potrebuje na boj a víťazstvo.

1. Doprajte si dostatok odpočinku: Vaše telo potrebuje energiu na boj s vírusom, preto si doprajte čo najviac odpočinku.

2. Pite veľa tekutín: Vracanie a hnačka spôsobujú, že telo stráca veľa vody a elektrolytov. To môže viesť k dehydratácii. Najdôležitejšie je tomu predchádzať.

• Pite vodu po troškách počas celého dňa.
• Veci ako pomarančová voda, soľná kaša, sau kaša a jeevani sú veľmi dobré.
• Vyhýbajte sa sladeným nápojom (kolám, sladkým nápojom). Môžu zhoršiť hnačku.

3. Jedzte ľahké jedlá: Jedzte malé množstvá jedla, ktoré sa ľahko trávi a nespôsobuje žalúdočné ťažkosti.

• Veci ako ryžová kaša a kaša kurakkan sú dobré.
• Vyskúšajte veci ako slané krekry, chlieb a banány.
• Niekoľko dní sa vyhýbajte mastným, koreneným a pikantným jedlám a mliečnym výrobkom.

Nebezpečný stav, na ktorý si treba dávať pozor: Dehydratácia

Najzávažnejšou a najnebezpečnejšou komplikáciou žalúdočnej chrípky je dehydratácia. Platí to najmä pre malé deti a starších ľudí. Buďte si veľmi vedomí týchto príznakov.

Kedy by ste mali navštíviť lekára?

Tento stav sa väčšinou dá zvládnuť doma. V nasledujúcich prípadoch je však nevyhnutné vyhľadať lekársku pomoc.

• Ak sa príznaky nezlepšia po troch až štyroch dňoch.
• Ak máte vysokú horúčku (nad 39 stupňov Celzia).
• Ak nedokážete v dôsledku vracania udržať v sebe žiadne tekutiny .
• Ak spozorujete príznaky dehydratácie uvedené vyššie.
• Ak máte silné bolesti žalúdka .
• Ak je v stolici krv .

V takejto situácii je najlepšie ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU) najbližšej nemocnice.

Ako môžem zabrániť tomu, aby sa to stalo znova?

Najlepšou obranou proti žalúdočnej chrípke je čistota .

1. Často si umývajte ruky: Dôkladne si umývajte ruky mydlom a vodou, najmä po použití toalety, pred jedlom a pred prípravou jedla. Mydlo a voda sú oveľa účinnejšie ako dezinfekcia rúk.

2. Udržujte povrchy čisté: Ak je niekto v domácnosti chorý, vyčistite kúpeľňu, kľučky dverí a kohútiky, ktoré používa, dezinfekčným roztokom (napr. trochou bielidla zriedeného vo vode).

3. Bezpečnosť potravín: Pri príprave a konzumácii jedla dbajte na čistotu. Najlepšie je, ak sa chorá osoba vyhýba príprave jedla pre ostatných.