Máte aj chronické ochorenie? Potom si dávajte obzvlášť pozor na prasaciu chrípku!

Máte dlhodobý chronický zdravotný problém, ako je cukrovka , srdcové choroby , astma alebo obezita ? Potom určite musíte prijať mimoriadne opatrenia na ochranu pred bežnými chrípkovými ochoreniami, najmä pred vírusom pH1N1, ktorý všetci poznáme ako „ prasacia chrípka“. Pretože ak dostanete chrípku s chronickým zdravotným problémom, ako je tento, je pravdepodobnejšie, že to budete mať ťažšie ako zdravý človek.

Prečo sú ľudia s chronickými ochoreniami vystavení vyššiemu riziku?

Predstavte si, že ak máte chronické ochorenie a máte akúkoľvek horúčku, váš stav môže byť závažnejší ako zvyčajne. Taktiež je pravdepodobnejšie, že sa u vás vyvinú komplikácie chrípky. Napríklad sa u vás môžu vyvinúť infekcie pľúc, ako je bronchitída alebo zápal pľúc , ktoré si môžu dokonca vyžadovať hospitalizáciu.

Nielen to, horúčka môže tiež zhoršiť váš existujúci zdravotný stav. Predstavte si, že máte astmu . Ak dostanete horúčku, vaša astma sa môže zhoršiť a môžete mať ťažkosti s dýchaním.

Ľudia s nasledujúcimi chronickými ochoreniami sú vystavení vyššiemu riziku závažného ochorenia, ak sa nakazia prasacou chrípkou:

Čo by sme mali urobiť, aby sme sa ochránili?

1. Nezabudnite sa dať zaočkovať proti chrípke.

Najlepším spôsobom, ako sa chrániť pred prasacou chrípkou a inými vírusmi chrípky, je dať sa každoročne očkovať proti chrípke. Porozprávajte sa so svojím lekárom o tejto injekcii. Niekedy je k dispozícii nosový sprej , ale injekcia je najlepšia pre ľudí s chronickými ochoreniami. Taktiež sa opýtajte svojho lekára na očkovanie proti zápalu pľúc.

2. Dajte zaočkovať aj svoju rodinu a blízkych.

Zaočkovaním proti chrípke všetkých, ktorí s vami bývajú, starajú sa o vás a sú s vami v úzkom kontakte, môžete výrazne znížiť riziko nákazy. Je to ako keby ste si okolo seba vytvorili ochranný štít.

3. Dodržiavajte bezpečnostné opatrenia každý deň

Sú to tie isté veci, ktoré robíme, aby sme sa chránili pred bežným prechladnutím, ale sú dvojnásobne dôležité pre tých z vás, ktorí majú chronické ochorenia.

• Vždy si dôkladne umývajte ruky mydlom a vodou: Nezabudnite si umyť ruky, najmä pred prípravou jedla, pred jedlom, po pomoci chorej osobe, po použití toalety, po smrkaní, kašľaní alebo kýchaní.
• Ak nemáte prístup k umývaniu rúk, použite dezinfekciu rúk.
• Nedotýkajte sa tváre, očí, nosa a úst bez umytia rúk: Toto je hlavný spôsob, akým sa vírus môže dostať do tela.
• Vyhýbajte sa preplneným miestam a chorým ľuďom: Vždy, keď je to možné, vyhýbajte sa ľuďom, ktorí kašlú a kýchajú.
• Zostaňte čo najzdravší:Jedzte výživnú stravu, pite veľa tekutín (vody), doprajte si dostatok spánku a cvičte, čo vám vyhovuje.

Kedy by ste mali vyhľadať lekársku pomoc?

Aj keď ste boli očkovaní proti chrípke, ak sa u vás objaví ktorýkoľvek z nasledujúcich príznakov , okamžite kontaktujte svojho lekára . Nezabudnite spomenúť všetky chronické zdravotné ťažkosti, ktoré máte.

Váš lekár môže vykonať testy, aby potvrdil, či máte chrípku.

Dôležitosť včasného začatia liečby

Antivírusové lieky na chrípku sú najúčinnejšie, ak sa užívajú do 48 hodín od nástupu príznakov . Tieto lieky môžu tiež pomôcť predchádzať závažným komplikáciám, ako je zápal pľúc. Váš lekár vám môže predpísať jeden z týchto liekov:

• Oseltamivir (Tamiflu)
• Peramivir (Rapivab)
• Zanamivir (Relenza)

Opýtajte sa svojho lekára, či užívanie týchto liekov spôsobí problémy s inými liekmi, ktoré užívate na vaše chronické ochorenie.

Kedy ísť na jednotku urgentnej starostlivosti (ETU)

Prasacia chrípka sa niekedy môže veľmi rýchlo zhoršiť. Ak máte chronické ochorenie, máte vyššie riziko. Ak máte niektorý z nasledujúcich varovných signálov , okamžite choďte na najbližšiu nemocničnú pohotovosť .

• Ťažkosti s dýchaním .
• Pocit bolesti alebo tlaku v hrudníku alebo bruchu.
• Náhla strata vedomia alebo závraty.
• Nezastaviteľné vracanie .
• Príznaky chrípky ustúpia a potom sa opäť objavia s horúčkou a silným kašľom .

Buďte veľmi opatrní pri týchto vlastnostiach.

Čo ak niekto v dome dostane horúčku?

Ak má niekto, s kým bývate, prasaciu chrípku, držte sa od tejto osoby čo najviac ďalej.

• Nechajte chorú osobu v samostatnej miestnosti: Aby ste zabránili šíreniu baktérií, držte chorú osobu mimo bežných miestností. Ak je to možné, nechajte ju používať samostatnú kúpeľňu. Ak opustí miestnosť, požiadajte ju, aby si pri kašľaní alebo kýchaní nasadila rúško alebo si zakryla ústa.
• Nestarajte sa o chorého: Len preto, že máte chronické ochorenie, si nerobte zodpovednosť za starostlivosť o chorého. Vyberte si zdravého človeka doma, ktorý to urobí.

Taktiež sa poraďte so svojím lekárom, či by ste mali užívať antivírusové lieky, aby ste zabránili vzniku chrípky.