Niektorí z nás majú dlhodobé zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcové choroby a astma. Tieto ochorenia nazývame chronickými. Takže aj bežná chrípka môže týchto ľudí postihnúť viac. Medzitým by ste si mali dávať veľký pozor na vírus chrípky, o ktorom sme všetci počuli, „prasaciu chrípku“ alebo v medicíne „pH1N1“. Pretože jeho účinky môžu byť pre vás závažnejšie ako pre ostatných.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Prečo sa hovorí, že ľudia s chronickými ochoreniami sú vystavení vyššiemu riziku?
Jednoducho povedané, ak máte dlhodobé ochorenie a dostanete horúčku, môžete byť náchylnejší ako niekto, kto nemá žiadne ochorenie. Je to preto, že váš imunitný systém už bojuje s týmto dlhodobým ochorením. Takže má menej energie na boj s novým vírusom.
Pamätajte, že ak niekto, kto je dlhodobo chorý, dostane horúčku, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa u neho vyvinú vážne komplikácie, ako je bronchitída alebo zápal pľúc, a bude hospitalizovaný.
Nielen to, ale horúčka môže zhoršiť aj vaše ďalšie zdravotné ťažkosti. Predstavte si, že máte astmu. Horúčka môže vašu astmu zhoršiť a sťažiť dýchanie.
| Ľudia s vyšším rizikom prasacej chrípky | |
|---|---|
| Astma alebo iné chronické ochorenia pľúc | Cukrovka alebo ochorenie obličiek |
| Srdcové choroby | Ochorenie pečene |
| Ochorenia súvisiace s krvou (napr. talasémia) | Choroby súvisiace s mozgom alebo nervovým systémom |
| Obezita | Ľudia s chorobami (napr. HIV) alebo užívajúci lieky (napr. lieky na rakovinu), ktoré oslabujú imunitný systém |
A čo je najdôležitejšie: Dajte sa zaočkovať proti chrípke.
Najlepším a najdôležitejším spôsobom, ako sa chrániť pred prasacou chrípkou, je dať sa každoročne očkovať proti chrípke . Táto vakcína vás chráni pred niekoľkými typmi vírusov chrípky, ktoré sú v danom čase bežné, vrátane prasacej chrípky.
Špeciálne body, ktoré si treba zapamätať:
- Je lepšia injekcia alebo nosový sprej? Nosový sprej vakcíny nie je veľmi účinný u ľudí s chronickými ochoreniami. Preto je pre vás najlepšou voľbou očkovanie proti chrípke.
- Opýtajte sa svojho lekára: Porozprávajte sa so svojím lekárom a opýtajte sa ho, či okrem očkovania proti chrípke potrebujete aj očkovanie proti zápalu pľúc. Je to preto, že riziko vzniku zápalu pľúc sa zvyšuje, keď máte horúčku.
- Očkovanie by mali mať aj iní ľudia vo vašej domácnosti: Je veľmi dôležité, aby ste sa nielen vy, ale aj vaša rodina, vaši opatrovatelia, skrátka všetci, s ktorými trávite čas, dali zaočkovať proti chrípke. Tým zabránite tomu, aby ste sa od nich nakazili.
Medical grade state-of-the-art hearing aids
Advanced hearing aids designed for clear hearing and noise control in the ear.
Check Availability →Čo robiť každý deň, aby ste sa chránili pred chrípkou
Toto sú jednoduché návyky, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa nielen prasacej chrípke, ale všetkým chrípke podobným ochoreniam.
- Často si umývajte ruky: Je nevyhnutné dôkladne si umývať ruky mydlom a vodou. Najmä pred a po príprave jedla, pred jedlom, po pomoci chorej osobe, po použití toalety a po škrabaní sa v nose, kýchaní alebo kašľaní.
- Majte po ruke dezinfekčný prostriedok na ruky: Je veľmi užitočné mať po ruke dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, keď nie je k dispozícii mydlo a voda.
- Prestaňte sa dotýkať tváre: Nedotýkajte sa očí, nosa a úst bez umytia rúk. Toto sú hlavné spôsoby, akými sa vírus môže dostať do tela.
- Vyhýbajte sa preplneným miestam: Čo najviac minimalizujte svoj čas na preplnených miestach, ako sú autobusy a vlaky. Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí kašlú a kýchajú.
- Udržujte si dobré zdravie: Jedzte výživné potraviny, pite veľa vody počas dňa, doprajte si dostatok spánku a venujte sa čo najviac jednoduchému cvičeniu. Tieto veci posilnia váš imunitný systém.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.
Ak ste boli zaočkovaní proti chrípke a spozorujete jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára . Keď sa porozprávate so svojím lekárom, nezabudnite spomenúť všetky chronické ochorenia, ktoré máte.
| Príznaky horúčky, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc | |
|---|---|
| Horúčka | Bolesť tela |
| Bolesť hlavy | Bolesť hrdla |
| Nádcha | Vracanie a nevoľnosť |
| Hnačka | Silný kašeľ |
Váš lekár môže skontrolovať, či máte horúčku. Antivírusové lieky môžu pomôcť zabrániť zhoršeniu ochorenia, ak začnete liečbu do 48 hodín od nástupu príznakov. Váš lekár vám môže predpísať liek s názvom Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir alebo Zanamivir. Spýtajte sa svojho lekára, či tento liek spôsobí problémy s inými liekmi, ktoré už užívate.
Kedy potrebujete v prípade núdze ísť do nemocnice (ETU)?
Prasacia chrípka sa niekedy môže veľmi rýchlo zhoršiť. Vyššie riziko máte, ak máte dlhodobé ochorenie. Ak máte niektorý z nasledujúcich nebezpečných príznakov , okamžite choďte na pohotovostnú jednotku nemocnice (ETU) .
- Ťažkosti s dýchaním
- Pocit intenzívnej bolesti alebo tlaku v hrudníku alebo bruchu
- Náhla zmätenosť alebo závraty
- Zvracanie, ktoré neprestáva
- Príznaky chrípky ustúpia, potom sa ochorenie zhorší vysokou horúčkou a silným kašľom
Čo robiť, ak niekto v rodine dostane prasaciu chrípku?
Ak má niekto, s kým bývate, prasaciu chrípku, urobte tieto veci, aby ste sa ochránili.
1. Izolujte pacienta: Zostaňte od pacienta čo najďalej. Zastavte šírenie baktérií, poskytnite pacientovi samostatnú izbu a ak je to možné, aj samostatnú kúpeľňu. Ak pacient potrebuje opustiť izbu, požiadajte ho, aby si nasadil rúško.
2. Nemali by ste sa starať o pacienta:Keďže máte chronické ochorenie, nie je najlepšie, aby ste sa o chorého starali vy. Na to využite iného zdravého člena rodiny.
3. Poraďte sa so svojím lekárom: Opýtajte sa svojho lekára, či máte užívať antivírusové lieky, aby ste zabránili šíreniu choroby.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ak máte chronické ochorenie, ako je cukrovka, srdcové choroby alebo astma, máte vyššie riziko komplikácií z akejkoľvek chrípky vrátane prasacej chrípky.
- Najlepším spôsobom, ako sa chrániť, je dať sa každoročne očkovať proti chrípke . Povzbuďte aj svoju rodinu, aby sa dala zaočkovať.
- Dodržiavajte dobré zdravotné návyky, ako je pravidelné umývanie rúk mydlom a vyhýbanie sa preplneným miestam.
- Hneď ako sa u vás objavia príznaky, ako je horúčka, bolesti tela a kašeľ, vyhľadajte svojho lekára . Začatie liečby do 48 hodín od nástupu príznakov môže zabrániť zhoršeniu ochorenia.
- Ak máte nebezpečné príznaky , ako sú ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo nadmerné vracanie, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.