Niektorí z nás majú dlhodobé zdravotné problémy, ako je cukrovka, vysoký krvný tlak, srdcové choroby a astma. Tieto ochorenia nazývame chronickými. Takže aj bežná chrípka môže týchto ľudí postihnúť viac. Medzitým by ste si mali dávať veľký pozor na vírus chrípky, o ktorom sme všetci počuli, „prasaciu chrípku“ alebo v medicíne „pH1N1“. Pretože jeho účinky môžu byť pre vás závažnejšie ako pre ostatných.
Prečo sa hovorí, že ľudia s chronickými ochoreniami sú vystavení vyššiemu riziku?
Jednoducho povedané, ak máte dlhodobé ochorenie a dostanete horúčku, môžete byť náchylnejší ako niekto, kto nemá žiadne ochorenie. Je to preto, že váš imunitný systém už bojuje s týmto dlhodobým ochorením. Takže má menej energie na boj s novým vírusom.
Pamätajte, že ak niekto, kto je dlhodobo chorý, dostane horúčku, je oveľa pravdepodobnejšie, že sa u neho vyvinú vážne komplikácie, ako je bronchitída alebo zápal pľúc, a bude hospitalizovaný.
Nielen to, ale horúčka môže zhoršiť aj vaše ďalšie zdravotné ťažkosti. Predstavte si, že máte astmu. Horúčka môže vašu astmu zhoršiť a sťažiť dýchanie.
| Ľudia s vyšším rizikom prasacej chrípky | |
|---|---|
| Astma alebo iné chronické ochorenia pľúc | Cukrovka alebo ochorenie obličiek |
| Srdcové choroby | Ochorenie pečene |
| Ochorenia súvisiace s krvou (napr. talasémia) | Choroby súvisiace s mozgom alebo nervovým systémom |
| Obezita | Ľudia s chorobami (napr. HIV) alebo užívajúci lieky (napr. lieky na rakovinu), ktoré oslabujú imunitný systém |
A čo je najdôležitejšie: Dajte sa zaočkovať proti chrípke.
Najlepším a najdôležitejším spôsobom, ako sa chrániť pred prasacou chrípkou, je dať sa každoročne očkovať proti chrípke . Táto vakcína vás chráni pred niekoľkými typmi vírusov chrípky, ktoré sú v danom čase bežné, vrátane prasacej chrípky.
Špeciálne body, ktoré si treba zapamätať:
- Je lepšia injekcia alebo nosový sprej? Nosový sprej vakcíny nie je veľmi účinný u ľudí s chronickými ochoreniami. Preto je pre vás najlepšou voľbou očkovanie proti chrípke.
- Opýtajte sa svojho lekára: Porozprávajte sa so svojím lekárom a opýtajte sa ho, či okrem očkovania proti chrípke potrebujete aj očkovanie proti zápalu pľúc. Je to preto, že riziko vzniku zápalu pľúc sa zvyšuje, keď máte horúčku.
- Očkovanie by mali mať aj iní ľudia vo vašej domácnosti: Je veľmi dôležité, aby ste sa nielen vy, ale aj vaša rodina, vaši opatrovatelia, skrátka všetci, s ktorými trávite čas, dali zaočkovať proti chrípke. Tým zabránite tomu, aby ste sa od nich nakazili.
Čo robiť každý deň, aby ste sa chránili pred chrípkou
Toto sú jednoduché návyky, ktoré vám pomôžu vyhnúť sa nielen prasacej chrípke, ale všetkým chrípke podobným ochoreniam.
- Často si umývajte ruky: Je nevyhnutné dôkladne si umývať ruky mydlom a vodou. Najmä pred a po príprave jedla, pred jedlom, po pomoci chorej osobe, po použití toalety a po škrabaní sa v nose, kýchaní alebo kašľaní.
- Majte po ruke dezinfekčný prostriedok na ruky: Je veľmi užitočné mať po ruke dezinfekčný prostriedok na ruky na báze alkoholu, keď nie je k dispozícii mydlo a voda.
- Prestaňte sa dotýkať tváre: Nedotýkajte sa očí, nosa a úst bez umytia rúk. Toto sú hlavné spôsoby, akými sa vírus môže dostať do tela.
- Vyhýbajte sa preplneným miestam: Čo najviac minimalizujte svoj čas na preplnených miestach, ako sú autobusy a vlaky. Vyhýbajte sa ľuďom, ktorí kašlú a kýchajú.
- Udržujte si dobré zdravie: Jedzte výživné potraviny, pite veľa vody počas dňa, doprajte si dostatok spánku a venujte sa čo najviac jednoduchému cvičeniu. Tieto veci posilnia váš imunitný systém.
Ak sa u vás vyskytnú tieto príznaky, okamžite vyhľadajte lekára.
Ak ste boli zaočkovaní proti chrípke a spozorujete jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov, okamžite kontaktujte svojho lekára . Keď sa porozprávate so svojím lekárom, nezabudnite spomenúť všetky chronické ochorenia, ktoré máte.
| Príznaky horúčky, ktoré vyžadujú okamžitú lekársku pomoc | |
|---|---|
| Horúčka | Bolesť tela |
| Bolesť hlavy | Bolesť hrdla |
| Nádcha | Vracanie a nevoľnosť |
| Hnačka | Silný kašeľ |
Váš lekár môže skontrolovať, či máte horúčku. Antivírusové lieky môžu pomôcť zabrániť zhoršeniu ochorenia, ak začnete liečbu do 48 hodín od nástupu príznakov. Váš lekár vám môže predpísať liek s názvom Oseltamivir (Tamiflu), Peramivir alebo Zanamivir. Spýtajte sa svojho lekára, či tento liek spôsobí problémy s inými liekmi, ktoré už užívate.
Kedy potrebujete v prípade núdze ísť do nemocnice (ETU)?
Prasacia chrípka sa niekedy môže veľmi rýchlo zhoršiť. Vyššie riziko máte, ak máte dlhodobé ochorenie. Ak máte niektorý z nasledujúcich nebezpečných príznakov , okamžite choďte na pohotovostnú jednotku nemocnice (ETU) .
- Ťažkosti s dýchaním
- Pocit intenzívnej bolesti alebo tlaku v hrudníku alebo bruchu
- Náhla zmätenosť alebo závraty
- Zvracanie, ktoré neprestáva
- Príznaky chrípky ustúpia, potom sa ochorenie zhorší vysokou horúčkou a silným kašľom
Čo robiť, ak niekto v rodine dostane prasaciu chrípku?
Ak má niekto, s kým bývate, prasaciu chrípku, urobte tieto veci, aby ste sa ochránili.
1. Izolujte pacienta: Zostaňte od pacienta čo najďalej. Zastavte šírenie baktérií, poskytnite pacientovi samostatnú izbu a ak je to možné, aj samostatnú kúpeľňu. Ak pacient potrebuje opustiť izbu, požiadajte ho, aby si nasadil rúško.
2. Nemali by ste sa starať o pacienta:Keďže máte chronické ochorenie, nie je najlepšie, aby ste sa o chorého starali vy. Na to využite iného zdravého člena rodiny.
3. Poraďte sa so svojím lekárom: Opýtajte sa svojho lekára, či máte užívať antivírusové lieky, aby ste zabránili šíreniu choroby.
Posolstvo na odnesenie domov
- Ak máte chronické ochorenie, ako je cukrovka, srdcové choroby alebo astma, máte vyššie riziko komplikácií z akejkoľvek chrípky vrátane prasacej chrípky.
- Najlepším spôsobom, ako sa chrániť, je dať sa každoročne očkovať proti chrípke . Povzbuďte aj svoju rodinu, aby sa dala zaočkovať.
- Dodržiavajte dobré zdravotné návyky, ako je pravidelné umývanie rúk mydlom a vyhýbanie sa preplneným miestam.
- Hneď ako sa u vás objavia príznaky, ako je horúčka, bolesti tela a kašeľ, vyhľadajte svojho lekára . Začatie liečby do 48 hodín od nástupu príznakov môže zabrániť zhoršeniu ochorenia.
- Ak máte nebezpečné príznaky , ako sú ťažkosti s dýchaním, bolesť na hrudníku alebo nadmerné vracanie, okamžite choďte na pohotovosť do nemocnice.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár