Má tvoja priateľka alergiu na arašidy? Mal by si sa báť bozkávania? Poďme sa o tom porozprávať!

Keď zistíte, že vaša priateľka je alergická na niečo ako arašidy, je normálne cítiť sa trochu vystrašene a nervózne. Obzvlášť keď počujete príbehy o tom, ako mal niekto problém pobozkať niekoho po zjedení arašidov a niekedy sa to dokonca stalo problémom v jeho živote, však? Ale v skutočnosti vám rád poviem, že takéto hrozné veci sa stávajú veľmi, veľmi zriedka. Ak podnikneme niekoľko malých, veľmi jednoduchých krokov, vy a vaša priateľka sa môžete oslobodiť od akéhokoľvek strachu a dokonca sa môžete láskyplne bozkávať. Poďme si o tom porozprávať trochu podrobnejšie, dobre?

Čo je alergén – čo to je? Aký je jeho vzťah k slinám?

Jednoducho povedané, alergén je látka, ktorá môže u niekoho spôsobiť alergickú reakciu. Môže to byť potravina (ako arašidy, mlieko, vajcia), prach, peľ alebo dokonca zvieracie chlpy. Ak hovoríme o alergii vašej priateľky na arašidy, alergénom je špecifický proteín nachádzajúci sa v arašidoch.

Predstavte si, že niekto zje jedlo, na ktoré je alergický, napríklad arašidy. Čo sa potom stane? Alergény v tomto jedle sa zmiešajú so slinami v jeho ústach. To znamená, že po zjedení jedla môže byť v slinách danej osoby prítomné značné množstvo alergénov.

Je to takto: Ak vypijete tmavý ovocný džús, po jeho vypití budete mať trochu tejto farby vo vnútri úst a na jazyku. Takto tento „alergén“ zostáva v ústach.

Ale tu je to najdôležitejšie a najpohodlnejšie: Postupom času sa množstvo alergénov vo vašich slinách postupne znižuje. Naše ústa neustále produkujú nové sliny, neustále prehĺtame sliny a tieto prirodzené procesy udržiavajú naše ústa čisté. Takže v priebehu niekoľkých hodín bude koncentrácia alergénov v ústach po zjedení daného jedla z veľkej časti, ak nie úplne, preč.

Čo by sme teda mali robiť? Niekoľko jednoduchých krokov, aby sme zostali nebojácni!

Teraz vidíš, že to nie je nič hrozné. Existuje niekoľko veľmi jednoduchých a praktických krokov. Ak ich budeme dôsledne dodržiavať, ty aj tvoja priateľka môžete byť v bezpečí a šťastní.

V prvom rade: dôkladne si umyte zuby!

Ak si ty, tvoja priateľka, pred stretnutím zjedol niečo, na čo je alergická – v tomto prípade arašidy – najmä ak ju plánuješ pobozkať, určite by si si mal dôkladne umyť zuby. Len vypláchnuť ústa vodou nestačí. Mal by si si naniesť dobrú zubnú pastu (na to zubná pasta slúži), ​​vyhradiť si čas na čistenie medzi zubami a jazyka aspoň dve minúty.Potom sa z veľkej časti odstránia čiastočky jedla a alergény, ktoré mohli uviaznuť v ústach a medzi zubami.

Druhá vec: Čas! Buďte chvíľu trpezliví.

Odborníci a výskumníci radia , že po konzumácii jedla, ktoré môže spôsobiť alergiu, je najlepšie počkať aspoň štyri hodiny, než sa pobozkáte s niekým, kto má alergiu. Niektoré štúdie ukázali, že aj hodiny po umytí zubov môžu byť v slinách prítomné veľmi malé množstvá alergénov, preto je najlepšie byť čo najopatrnejší.

Predstavte si, že ste okolo polnoci zjedli niečo s arašidami. Ak sa s priateľkou stretávate o 17:00, znamená to, že máte 5 hodín. Ak si potom dôkladne umyjete zuby, riziko je oveľa nižšie.

Malý tip: Po umytí zubov môže byť vypláchnutie úst ústnou vodou dodatočným preventívnym opatrením. Čistenie zubov je však nevyhnutnosťou.

Po tretie: Počas spoločného jedenia trochu premýšľajte a rozprávajte sa.

Ak pôjdete spolu do reštaurácie, na večierok alebo na večeru k priateľovi, buďte pri výbere jedla trochu náročnejší.

• Opýtajte sa ho, rozprávajte sa s ním: „Neviem, či v tomto jedle sú arašidy, viete vy?“, „Čo môžete jesť, môžete mi to tiež povedať?“, „Čo vám bude vadiť, ak zjem?“ Nikdy sa nehanbite ani neváhajte opýtať. Keď si uvedomí, že myslíte na jeho bezpečnosť, veľmi si to ocení.
• Skontrolujte etiketu: Ak kupujete balené potraviny v obchode, pozorne si prezrite zoznam zložiek. Niekedy sa nachádzajú poznámky ako „môže obsahovať stopy orechov“. Ak ste v reštaurácii, požiadajte čašníka alebo manažéra o potvrdenie. Dávajte si tiež pozor na krížovú kontamináciu. To znamená, že aj keď jedlo neobsahuje arašidy, ak boli riad, dosky na krájanie alebo nože použité na jeho prípravu predtým kontaminované arašidmi, stále sa nimi môžete dostávať do kontaktu s alergénom.
• Najbezpečnejšie a najláskavejšie: Ak je to možné, jedzte to isté jedlo, ktoré je on. Potom nie je problém. Obaja si môžete vychutnať to isté a nestarať sa. V opačnom prípade si vyberte jedlo, o ktorom viete, že je pre neho úplne bezpečné a s ktorým súhlasí.

Vieme správne pochopiť alergiu tvojej priateľky?

Toto je tiež veľmi dôležitý bod. Nie každý má rovnaké alergie. Niektorým ľuďom zjedenie trochy arašidov nespôsobí veľký problém a môžu pociťovať menšie prejavy, ako je mierne svrbenie v ústach, mierny opuch pier alebo malá vyrážka na koži. Tieto reakcie nazývame mierne reakcie .

Pre niektorých ľudí to však môže byť veľmi nebezpečné. Aj veľmi malé množstvo arašidov môže spôsobiť závažnú, život ohrozujúcu alergickú reakciu nazývanú anafylaxia.To môže spôsobiť vážne príznaky, ako je dýchavičnosť, tlak na hrudníku, opuch jazyka alebo hrdla, ťažkosti s rečou, závraty , mdloby, rýchly alebo slabý srdcový tep a náhla bledosť pokožky.

Preto je veľmi dôležité zistiť presne, na čo má vaša priateľka alergiu na arašidy, aká je závažná, či mala v minulosti reakcie a čo sa vtedy stalo. Odporučil jej lekár, aby vždy nosila so sebou autoinjektor s adrenalínom, napríklad EpiPen, pre prípad núdze? Ak ho má, je dobré, aby ste vedeli, ako ho používať. Otvorený rozhovor o týchto veciach a uvedomenie si ich je veľmi dobré pre vás oboch, ako aj pre váš vzťah. Potom sa nebudete musieť zbytočne obávať a tiež dokážete identifikovať oblasti, kde existuje skutočné nebezpečenstvo.

Takže, tu sú najdôležitejšie veci, ktoré si treba zapamätať (Posolstvo na zapamätanie)

Dobre, zhrňme si teda kľúčové body, ktoré si potrebujete odniesť z toho, o čom sme hovorili. Mali by to byť vaše mantry!

1. Nebojte sa, buďte chápaví, buďte nápomocní: Len preto, že vaša priateľka má alergiu na arašidy, neznamená to, že je to prekážka lásky a náklonnosti. Je to niečo, čo obaja zvládnete spoločne a s porozumením. Vaša podpora je pre ňu veľmi cenná.

2. Dávajte si pozor na aktivitu alergénov: Po konzumácii alergickej potraviny sa v slinách nachádza alergén, ale jeho množstvo sa výrazne znižuje čistením zubov a časom (v priebehu niekoľkých hodín).

3. Dve zlaté pravidlá: Umývajte si zuby, dajte tomu čas: Ak zjete jedlo, na ktoré môžete byť alergický, nezabudnite si pred bozkávaním svojej priateľky dôkladne umyť zuby a počkajte aspoň 4 hodiny. O tom sa nehovorí, je to niečo, čo treba urobiť!

4. Pri spoločnom jedení pracujte ako tím: pomôžte mu vybrať si potraviny, ktoré nie sú škodlivé, v prípade pochybností sa ho opýtajte, skontrolujte etikety, buďte opatrní v reštauráciách. Buďte opatrní spolu.

5. Otvorená komunikácia je najlepší liek: Vždy sa otvorene rozprávaj so svojou priateľkou o jej alergiách, pocitoch, obavách a o tom, čo musí urobiť, aby zostala v bezpečí. Posilní to dôveru a puto medzi vami oboma.

Na záver vám musím povedať, že toto všetko je o láske, starostlivosti, rešpekte a porozumení. Ak budete postupovať podľa týchto jednoduchých, ale veľmi dôležitých krokov, môžete svoju priateľku milovať a bozkávať s láskou bez akéhokoľvek strachu. Pamätajte, že uvedomelosť a opatrnosť sú najlepšími kľúčmi k ochrane pred všetkými alergiami!

Alergia na arašidy, bozkávanie, alergén, sliny, potravinová alergia, bezpečnosť, preventívne opatrenia, alergia na arašidy