Robí váš drobec aj tlačenie jazykom? (Tongue Thrust) - Poďme sa o tom porozprávať!

Všimli ste si niekedy, že vaše dieťatko vyplazuje jazyk pri rozprávaní, prehĺtaní jedla alebo dokonca len tak pri sedení? Niekedy mu jazyk môže dokonca trčať spomedzi zubov. Toto jednoducho nazývame vyplazovanie jazyka alebo „vyplaziavanie jazyka“. Aj keď sa to na prvý pohľad môže zdať ako maličkosť, ak to pokračuje, môže to dieťaťu spôsobiť rôzne problémy. Takže sa niet čoho obávať, poďme si o tom dnes pohovoriť podrobnejšie.

Čo je to za výbuch jazyka?

Jednoducho povedané, tlačenie jazyka dopredu je zvyk tlačiť jazyk dopredu oproti zadnej časti zubov. Môže sa to stať pri rozprávaní, prehĺtaní alebo dokonca len vtedy, keď sú ústa otvorené. Je to veľmi bežné u malých detí. Ak sa však tento zvyk správne nelieči, môže pretrvávať aj po detstve a možno aj v dospelosti.

Ak si všimnete, že vaše dieťa takto vyplazuje jazyk, je dôležité, aby ho vyšetril lekár. Postupom času môže toto vyplazovanie jazyka viesť k poruchám reči , nesprávnemu zarovnaniu zubov alebo presnejšie k maloklúzii alebo „zlému zhryzu“. Dobrou správou je, že existujú liečebné postupy, ktoré môžu vášmu dieťaťu pomôcť s týmto zvykom vyplazovania jazyka prestať.

Aké sú príznaky vyplazovania jazyka?

Nie každé dieťa to bude prežívať rovnako. Existujú však niektoré bežné príznaky, na ktoré si môžete dať pozor. Všímajte si tieto príznaky, aby ste zistili, či vaše dieťa má tento zvyk:

• Jazyk pri rozprávaní alebo prehĺtaní jedla vystrčí. Môže vystrčiť ako malý had.
• Jedlo sa ťažko prehĺta a ľahko vypadáva z úst. Pri sledovaní môžete vidieť, ako dieťa zje niečo, čo mu vychádza z úst.
• Často si hryziete do jazyka alebo líca. Ak často hovoríte: „Ach, mami, uhryzol som si do jazyka,“ buďte trochu znepokojení.
• Často namiesto dýchania nosom dýchate ústami (dýchanie ústami). Aj toto je znak.
• Niektoré zvuky je ťažké správne vysloviť pri hovorení. Najmä pri vyslovovaní písmen ako „ஸ“, „ஶ“, „ச“, „ஜ“ atď. sa pletú a majú iný zvuk. Napríklad, keď sa povie „ஸமன்“, môže to znieť ako „தமன்“.

Zubné problémy

Keď dlhodobo tlačíte na zuby jazykom, môžu sa s vašimi zubami vyskytnúť rôzne problémy. Predstavte si, čo sa stane, ak budete stále klopkať na niečo, čo tam jednoducho je. Takto to aj je.

• Maloklúzia: Najčastejším problémom je otvorený zhryz, pri ktorom sa horné a dolné zuby pri zatvorených ústach správne nedotýkajú. To znamená, že horné a dolné zuby sa pri zatvorených ústach správne nedotýkajú, čím vzniká medzi nimi medzera. Môže to byť tiež spôsobené tým, že horné zuby sú príliš vpredu (predkus) alebo dolné zuby sú príliš vpredu (podkus).Možno to bude v poriadku.
• Medzery medzi zubami: Táto medzera sa najčastejšie vyskytuje medzi dvoma hornými prednými zubami.
• Bolesť čeľuste: Ak sa vaše dieťa neustále sťažuje na bolesť čeľuste, môže to byť spôsobené nesprávnym usporiadaním čeľustných kostí alebo zubov. Časom sa toto vytláčanie jazyka môže vyvinúť do porúch temporomandibulárneho kĺbu (TMK) .

Príznaky vytláčania jazyka u dospelých sú rovnaké ako u detí. U dospelých však môžu byť účinky dlhodobého vytláčania jazyka, ako je vytrhávanie zubov a bolesť čeľuste, závažnejšie.

Aké sú dôvody vyplazovania jazyka?

Môže na to existovať niekoľko dôvodov. Pozrime sa na tie hlavné.

Zdravé deti sa rodia s vrodeným reflexom vyplazovania jazyka (extrúzny reflex) . Cieľom je zabrániť duseniu pri dojčení alebo pití z fľaše. Tento vrodený zvyk postupne mizne okolo 6. mesiaca veku, keď deti začnú jesť tuhú stravu.

Pre niektoré bábätká sa však tento prirodzený zvyk môže stať spôsobom používania jazyka týmto spôsobom. Existuje na to mnoho dôvodov:

• Používanie cumlíkov a cigákov na popíjanie do 3 rokov. Predstavte si, že keď má dieťa cumlík alebo cigálik v ústach, čeľusť a jazyk sa automaticky pohybujú nadol a dopredu. Potom si jazyk zvykne byť pri saní tlačený dopredu.
• Stavy, ktoré spôsobujú dýchanie ústami. Príčiny ako alergie, pretrvávajúci kašeľ alebo opuchnuté mandle či adenoidy môžu dieťaťu sťažiť dýchanie nosom. Aby potom dieťa dostalo dostatok vzduchu, tlačí čeľusť (a jazyk) nadol a dopredu, zatiaľ čo dýcha ústami.
• Niektoré anatomické problémy. Deti s úzkymi hornými čeľusťami alebo stlačenými zubami majú v ústach obmedzený priestor na správne uchytenie a pohyb jazyka. To môže tiež viesť k zvyku vyplazovania jazyka. Deti s viazaným jazykom musia tiež vyplazovať jazyk, aby prehltli jedlo.
• Ochorenia nervového systému. Vyplaziť jazyk môže byť tiež spôsobené stavmi, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým dieťa používa svaly používané na rozprávanie a prehĺtanie. Medzi príklady patrí detská mozgová obrna , Downov syndróm a porucha autistického spektra (PAS) .

Vyplazivanie jazyka a stres u dospelých

Vyplaziť jazyk sa u dospelých niekedy spája so stresom a úzkosťou. Samotná úzkosť nespôsobuje vyplaziť jazyk, ale keď ste v strese, je pravdepodobnejšie, že si jazyk nevedome vyplazite dopredu, vrátane:

• Škrípanie zubami (bruxizmus)
• Dýchanie ústami
• Zatínanie čeľuste

Ako rozpoznať zatlačenie jazyka?

Lekári diagnostikujú tento stav pozorovaním, či vaše dieťa pri rozprávaní alebo prehĺtaní vyplazuje alebo vyplazuje jazyk. Môžu požiadať vaše dieťa, aby povedalo určité slová. Napríklad, ak vaše dieťa vyplazí jazyk, môže slovo „šesť“ vysloviť ako „šesť“.

Detský lekár vyšetrí zuby vášho dieťaťa, aby zistil, či nemá zlý zhryz. Taktiež sa vás opýta, či vaše dieťa používa poháriky na popíjanie alebo si cmúľa palec. Ak je vaše dieťa staršie, môže sa vás opýtať aj na to, kedy ste s týmito návykmi prestali.

Ako sa lieči tlačenie jazyka?

Možnosti liečby pre vaše dieťa budú závisieť od jeho veku a od toho, či má nejaké problémy so zubami. Napríklad niektoré deti prestanú s tlačením jazyka samy do 4 alebo 5 rokov. Ak tlačenie jazyka nespôsobuje významné poškodenie, váš lekár sa môže rozhodnúť odložiť liečbu, kým vaše dieťa nebude mať možnosť samo prestať.

Väčšina detí, ktoré sa liečia na tlačenie jazyka, má vek 8 až 12 rokov. Liečba zahŕňa odvykanie od zlozvyku a nápravu problémov, ako sú krivé zuby. Tu je niekoľko možností liečby:

• Logopédia: Logopéd (SLP) môže vaše dieťa naučiť, ako si posilňovať a správne umiestňovať jazyk. To mu pomôže prestať ho tlačiť. Môže sa tiež naučiť špeciálne cvičenia, ktoré využívajú jazyk, líca a pery. Tento typ tréningu sa nazýva aj myofunkčná terapia .
• Jazyková postieľka: Ortodontista môže túto pomôcku nasadiť na zadnú stranu zubov vášho dieťaťa. Vytvorí sa tak bariéra, ktorá bráni dieťaťu tlačiť jazyk dopredu a búchať zubami. Väčšina detí potrebuje túto pomôcku nosiť približne 6 mesiacov až rok, aby si precvičovali jazyk.
• Strojčeky a zarovnávače: Ak má zubár vášho dieťaťa zlý zhryz, možno bude musieť na jeho korekciu nasadiť strojček alebo zarovnávače.

Čo ak má moje dieťa zvyk vyplazovať jazyk?

Vo väčšine prípadov sa príčiny vypchávania jazyka dajú úspešne liečiť. Hoci sa používa logopédia aj strojček na zuby, časom sa mnohým deťom (a dospelým, u ktorých je ochorenie diagnostikované neskoro) podarí vypchávanie jazyka zastaviť. Tieto liečby dokážu tiež napraviť problémy, ako je zubný kaz a ťažkosti s rečou spôsobené dlhodobým vypchávaním jazyka. Takže sa nebojte, dobre?

Dá sa zabrániť vyplazovaniu jazyka?

Samozrejme, nie je možné zabrániť všetkým príčinám vyplazovania jazyka. Môžete sa však vyhnúť niektorým nezdravým návykom, ktoré narúšajú správne zarovnanie zubov a čeľuste. Napríklad:

• Od cumlíkov a pohárikov na popíjanie odstavte dieťa, keď má približne 3 roky.Hoci sú tieto zariadenia užitočné a upokojujúce pre bábätká, po určitom veku môžu byť škodlivé.
• Odraďte dieťa od cmúľania palca.

Kedy by som mal navštíviť lekára?

Ak má vaše dieťa 4 roky alebo viac a stále vyplazuje jazyk, dohodnite si stretnutie s pediatrom alebo zubárom. V tomto veku mnoho detí úplne stratilo reflex vyplazovania jazyka, ktorý ich ako bábätká chránil pred dusením. Ak tento zvyk pretrváva aj po tomto veku, môže sa stať ťažko zbaviteľným zvykom a neskôr v živote môže spôsobiť problémy so zubami a rečou.

Otázky, ktoré treba položiť lekárovi

Keď pôjdete k lekárovi, nezabudnite sa opýtať na tieto otázky:

• Čo spôsobuje, že moje dieťa vyplazuje jazyk?
• Bude potrebovať liečbu?
• Ako skoro by sa mala začať liečba?
• Akých lekárov by sme mali navštíviť? (napr. logopéda, ortodontistu)
• Ako dlho trvá naučiť dieťa správne používať jazyk?

Zhrnutie (správa na zapamätanie)

Je ťažké si predstaviť, že prirodzený zvyk, ktorý chráni malé dieťa pred udusením, by sa mohol stať škodlivým zvykom, keď vyrastie, však? Ale ako starneme, naše potreby sa menia a mení sa aj spôsob, akým naše telo funguje.

Postupom času sa väčšina detí naučí správne držať jazyk za zubami, jesť, prehĺtať a rozprávať. Ak však vaše dieťa potrebuje trochu pomoci, nie je na tom nič zlé. Vyplaziavanie jazyka je liečiteľný stav. S trochou úsilia môžete vy, vaše dieťa a tím, ktorý ho lieči, tento zvyk do značnej miery zastaviť. Takže sa nebojte, urobme, čo je potrebné, dobre?

Zaseknutie jazyka , Detské zuby, Poruchy reči, Myofunkčná terapia, Zubné problémy, Orálne zdravie