Máte niekedy pocit, že sa vám mierne trasú ruky? Zatiaľ čo trasenie rúk pri držaní šálky čaju alebo pri pokuse o písanie je normálne, niekedy to môže byť príznakom vážnejšieho ochorenia. Môže vám to spôsobiť nepríjemné pocity, rozpaky a dokonca stres. Dnes si teda pohovorme o tomto tremore, alebo o tom, čo je v medicíne známe ako „(tremor)“, zjednodušene.
Čo je to vlastne tremor?
Jednoducho povedané, tremor je mimovoľný, rytmický pohyb časti tela , ktorý nemôžete ovládať . Môžu sa prejavovať ako trasenie alebo šklbanie. U niektorých ľudí môže byť veľmi mierny, zatiaľ čo u iných môže byť taký silný, že nedokáže vykonávať ani každodenné úlohy.
Tento tremor sa môže vyskytnúť v jednej alebo viacerých oblastiach tela. Najčastejšie sa vyskytuje v rukách. Môže sa však vyskytnúť aj v týchto oblastiach:
- Ruky
- Nohy
- Hlava, krk alebo tvár
- Hlas (hlasivky)
- Kufor
V skutočnosti všetci máme v tele veľmi malý, takmer nepostrehnuteľný tremor. Nazýva sa to „fyziologický tremor“. Ak si natiahnete ruky pred seba, uvidíte, že nie sú úplne nehybné. To je normálne. Avšak, keď pijete kávu, keď ste unavení alebo keď ste veľmi úzkostliví, tento normálny tremor môže byť o niečo výraznejší.
Tremor je z lekárskeho hľadiska významný, keď narúša váš každodenný život . Napríklad, ak ovplyvňuje vašu schopnosť jesť, obliekať sa, chodiť alebo podpisovať dokumenty, mali by ste sa oňho obávať.
Aké sú hlavné typy tremorov?
Lekári rozdeľujú tremory na dva hlavné typy podľa toho, ako vznikajú. Pre lepšiu predstavu si pozrite tabuľku nižšie.
| Typ tremoru | Ako sa to stane? (Ako sa to stane?) |
|---|---|
| pokojový tremor | K tomu dochádza, keď je časť tela úplne v pokoji, bez akejkoľvek váhy. Predstavte si, že sedíte na stoličke, ruku máte položenú na lakťovej opierke a ruka sa vám začne triasť, to je tento typ. |
| Akčný tremor | Toto sa stane, keď na vykonanie činnosti použijete svaly. Napríklad, ak sa vám trasie ruka, keď ju zdvihnete alebo si k ústam prinesiete pohár vody, patrí to k tomuto typu. |
Podtypy akčného tremoru
Funkčný tremor sa ďalej delí na niekoľko podtypov:
- Posturálny tremor: Tremor, ktorý sa vyskytuje pri zastávaní určitej polohy. Napríklad pri držaní rúk pred sebou.
- Izometrický tremor: Tremor, ktorý sa vyskytuje, keď je sval napätý bez pohybu. Napríklad pri držaní ťažkého vreca v rovnakej polohe.
- Kinetický tremor: Tremor, ktorý sa vyskytuje pri pohybe. Napríklad pri natiahnutí sa ruky a pokuse dotknúť sa nosa.
Čo by mohlo spôsobovať tento tremor?
Tremor je príznak, nie choroba, takže môže mať mnoho príčin.
- Užívanie alkoholu a abstinenčné príznaky.
- Mozgové nádory .
- Niektoré lieky, ktoré užívate.
- Niektoré zdravotné stavy, ktoré sa dajú liečiť. Príklady: hyperaktívna štítna žľaza (hypertyreóza), nízka hladina cukru v krvi (hypoglykémia), nedostatok vápnika alebo horčíka.
- Choroby súvisiace s nervovým systémom, ako je Parkinsonova choroba a skleróza multiplex (MS) .
- Mŕtvica .
- Závažné poranenia hlavy (traumatické poranenia mozgu) .
Niektoré lieky, ktoré spôsobujú tremor
Niektoré lieky môžu spôsobiť tras alebo zvýšiť existujúci tras.
- Niektoré lieky na astmu (napr. Albuterol)
- Lieky na niektoré duševné choroby (napr. lítium, fluoxetín)
- Atorvastatín na vysoký cholesterol
- Kortikosteroidy
- Amiodarón na srdcové choroby
Veľmi dôležité: Ak užívate tento typ liekov a máte tras, nikdy ich svojvoľne neprestaňte užívať. Určite sa poraďte so svojím lekárom.
Ako lekár diagnostikuje tento stav?
Keď navštívite lekára s tremorom, najprv vám položí niekoľko otázok a vykoná fyzické vyšetrenie.
- Začal sa tras náhle, alebo sa postupne zosilňoval?
- Ktoré časti tela sa trasú?
- Zvyšuje sa tremor pri určitých činnostiach alebo pri odpočinku?
- Zvyšuje sa to pri veciach ako káva a stres, alebo sa to znižuje, keď sa sústredíte na niečo iné?
Potom sa vykoná neurologické vyšetrenie . Otestuje vašu rovnováhu a reflexy, aby sa zistilo viac o povahe vášho tremoru.
Na zistenie presnej príčiny sa môže vykonať niekoľko ďalších testov:
- Krvné testy
- Testy moču
- Štúdie EMG a nervového vedenia
- CT alebo MRI vyšetrenia mozgu
Hlavné tremorové syndrómy
Existuje niekoľko hlavných zdravotných stavov, ktoré lekári diagnostikujú na základe vzorca tremoru.
| Syndróm | Popis a charakteristiky |
|---|---|
| Základný tremor | Najčastejší stav tremoru. Hlavným príznakom je tremor v oboch rukách pri vykonávaní činnosti. Nie sú žiadne iné neurologické príznaky. Môže postihnúť aj hlavu, hlas a nohy. |
| Mozgový tremor | Zvyčajne ide o pomalý , silný tremor. Tremor sa zhoršuje, keď sa chystáte dokončiť nejakú činnosť (napr. otvoriť dvere). Je spôsobený poškodením mozočka . |
| Dystonický tremor | Nepravidelný, trhavý tremor. Môže prestať pri pohybe ruky alebo nohy. Je spôsobený poškodením bazálnych ganglií mozgu. |
| Ortostatický tremor | Rýchle sťahovanie svalov v nohách pri státí. Toto sťahovanie prestáva pri sedení alebo chôdzi. Ide o veľmi zriedkavý stav. |
| Parkinsonovský tremor | Vyskytuje sa u viac ako 70 % pacientov s Parkinsonovou chorobou. Môže byť tiež prvým príznakom. Najčastejšie sa prejavuje v pokoji (pokojový tremor). Začína sa v jednej ruke alebo na jednej strane a neskôr sa môže rozšíriť na obe strany. |
| Funkčný (psychogénny) tremor | Môže ísť o akýkoľvek typ tremoru. Začína náhle. Zvyšuje sa, keď sa naň sústredíte, a znižuje sa, keď myslíte na niečo iné. Môže byť spôsobený psychologickými faktormi. |
Aké sú spôsoby liečby tremoru?
Liečba závisí od základnej príčiny trasu. Tras spôsobený poškodením mozgu je ťažké úplne vyliečiť. Tras spôsobený liekmi, drogami alebo inými zdravotnými problémami sa však často dá kontrolovať alebo vyliečiť.
- Esenciálny tremor: Dá sa kontrolovať liekmi, ako je propranolol. V závažných prípadoch sa používajú liečby, ako sú injekcie „(Botox®)“ alebo „(hlboká mozgová stimulácia)“.
- Parkinsonovský tremor: Kontrolovaný liekmi na Parkinsonovu chorobu, ako je levodopa.
- Dystonický tremor: Používajú sa liečby ako lieky, injekcie Botoxu® a hlboká mozgová stimulácia.
- Funkčný tremor: Fyzioterapia a psychoterapia sú veľmi dôležité.
Veci, ktoré môžete robiť doma
Okrem lekárskej starostlivosti môžete vyskúšať aj tieto veci, aby ste si uľahčili život s trasením:
- Ak veci ako káva a alkohol zvyšujú váš tras, znížte ich alebo ich zastavte.
- Na uľahčenie každodenných úloh používajte pomocné pomôcky, ako napríklad špeciálne príbory .
- Vyberte si oblečenie, ktoré sa ľahko oblieka, napríklad oblečenie so suchým zipsom namiesto gombíkov.
- Znížte stres . Pomôcť môžu veci ako meditácia a počúvanie hudby.
- Doprajte si dostatok spánku . Nedostatok spánku môže niektoré trasy zhoršiť.
- Pridajte sa do podpornej skupiny s ľuďmi, ktorí prechádzajú rovnakým problémom ako vy. Dodá vám to veľa psychickej sily.
Kedykoľvek chcete navštíviť lekára
Ak cítite niečo podobné, určite vyhľadajte lekára:
- Ak sa tremor časom zvyšuje .
- Ak vám to prekáža v každodenných činnostiach .
- Ak z toho máte pocit stresu a úzkosti.
- Ak sa okrem trasenia vyskytnú aj iné neurologické príznaky (napr. zmeny pamäti, znížená telesná sila).
Pre každého je nepríjemné cítiť sa, akoby strácal kontrolu nad svojím telom. Preto je normálne cítiť strach, keď máte tremor. Pamätajte však, že aby ste zistili presnú príčinu, musíte navštíviť lekára. On alebo ona môže vykonať potrebné testy a poskytnúť vám správny liečebný plán.
Posolstvo na odnesenie domov
- Tremor nie je choroba, ale príznak. Môže mať mnoho príčin.
- Nie všetky trasy sú príznakom vážneho ochorenia, ale je nevyhnutné správne identifikovať príčinu.
- Ak užívate liek, ktorý spôsobuje tras, nikdy ho neprestaňte užívať bez lekárskej rady.
- Existujú účinné spôsoby liečby na kontrolu trasenia a zvládnutie príznakov.
- Ak máte obavy z trasenia, neváhajte a poraďte sa so svojím lekárom.
💬 Comments (0)
Zatiaľ neboli pridané žiadne komentáre. Prvýkrát sem pridajte svoj komentár.
Pridajte svoj komentár