Netrpte po potrate sami – Poďme sa o tom porozprávať | Nirogi Lanka

Tehotenstvo je pre každú budúcu matku obdobím plným snov a veľkých nádejí. Niekedy sa však tieto nádeje môžu v okamihu rozplynúť. Potrat je neuveriteľne ťažká a bolestivá skúsenosť. Chápeme, aké ťažké je o tom hovoriť a aké ťažké bremeno to cítiť. Ak ste si tým prešli, prvá vec, ktorú musíte pochopiť, je: toto nie je vaša chyba. Poďme si to podrobne prebrať, aby sme vám pomohli nájsť útechu a jasnosť.

Čo je to vlastne potrat?

Jednoducho povedané, potrat je strata tehotenstva pred 20. týždňom tehotenstva. Väčšina z nich sa vyskytuje počas prvých 12 týždňov, počas prvého trimestra. Niekedy môže k potratu dôjsť ešte predtým, ako si vôbec uvedomíte, že ste tehotná. Bez ohľadu na to, kedy k nemu dôjde, je to emocionálne bolestivý zážitok. Opäť je však dôležité uvedomiť si, že to nebolo spôsobené ničím, čo ste urobili. Okrem toho, potrat neznamená, že v budúcnosti nemôžete mať zdravé dieťa; mnohé ženy potom majú zdravé a úspešné tehotenstvá.

Aké sú príznaky potratu?

Ak potratíte, môžete si všimnúť jeden alebo viacero z nasledujúcich príznakov. Pamätajte však, že tieto príznaky môžu byť spôsobené aj inými faktormi. Preto, ak spozorujete niečo nezvyčajné, je najlepšie okamžite sa poradiť so svojím lekárom alebo ísť na najbližšiu pohotovosť na vyšetrenie.

Prečo sa to deje? Aké sú príčiny?

Toto je najčastejšia otázka. Pravdepodobne si kladiete otázku: „Prečo sa mi to stalo?“ Pravdou je, že väčšina potratov je spôsobená faktormi, ktoré nemôžete ovplyvniť vy alebo váš partner.

Predstavte si chromozómy ako „návrh“ pre stavbu dieťaťa. Obsahujú gény, ktoré určujú všetko od farby očí a štruktúry vlasov až po celkové zdravie. Niekedy sa počas formovania embrya v tomto pláne vyskytne malá chyba – napríklad nesprávny počet chromozómov. Keď sa to stane, dieťa sa nemôže správne vyvíjať. Nie je to spôsobené ničím, čo ste urobili.

Okrem toho, určité zdravotné problémy matky môžu mierne zvýšiť riziko potratu , hoci sú menej časté.

Váš vek môže byť tiež faktorom. Ženy, ktoré otehotnejú koncom 30. alebo 40. rokov, majú o niečo vyššie riziko potratu v porovnaní s mladšími ženami. Pamätajte však, že mnohé ženy vo veku 30 a 40 rokov majú zdravé tehotenstvá bez akýchkoľvek komplikácií.

Ako to lekár potvrdí?

Ak máte podozrenie na potrat, poskytnite svojmu lekárovi jasné informácie o vašich príznakoch – kedy začalo krvácanie, aká bola intenzita a povaha akejkoľvek bolesti.

Váš lekár vás vyšetrí a vykoná ultrazvukové vyšetrenie , aby skontroloval vývoj a srdcový tep dieťaťa. Okrem toho vám môže urobiť krvný test na meranie hladiny hCG ( ľudského choriového gonadotropínu ), hormónu produkovaného počas tehotenstva. Ak sú tieto hladiny nízke alebo neustále klesajú, môže to byť znakom potratu. Niekedy môže byť na stanovenie definitívnej diagnózy potrebných viacero vyšetrení alebo krvných testov.

Budem potrebovať lieky alebo operáciu?

Po potrate musí vaše telo z maternice odstrániť všetky zostávajúce tkanivá súvisiace s tehotenstvom.

• Prirodzený proces: V mnohých prípadoch sa to deje prirodzene. V priebehu približne dvoch týždňov sa zvyčajne vypudí všetko tkanivo spolu s vaginálnym krvácaním.
• Lieky: Ak krvácanie neprestane do dvoch týždňov alebo ak sa objavia príznaky infekcie, lekár vám môže predpísať lieky, ktoré pomôžu maternici vytlačiť zvyšné tkanivo. Počas tohto obdobia sa môže vyskytnúť silné krvácanie, bolesti brucha , hnačka a nevoľnosť.
• Menší chirurgický zákrok: V niektorých prípadoch môže byť potrebný menší zákrok nazývaný D&C (dilatácia a kyretáž). Často sa to označuje ako „čistenie“. Počas tohto zákroku lekár jemne rozšíri krčok maternice a opatrne odstráni všetky zvyšné tkanivá pomocou odsávania alebo špeciálnych nástrojov.

Ako sa zotaviť po potrate?

Zotavenie možno rozdeliť na dve rovnako dôležité časti: fyzické uzdravenie a emocionálne uzdravenie.

Fyzické zotavenie

Fyzické zotavenie môže trvať jeden až dva mesiace. Váš menštruačný cyklus sa zvyčajne obnoví do 4 až 6 týždňov. Po odporúčaní lekára sa, prosím, vyhnite používaniu tampónov alebo pohlavnému styku počas 1-2 týždňov.

Emocionálne zotavenie

Toto je často najnáročnejšia a časovo najnáročnejšia časť. Môžete zažívať rôzne emócie vrátane smútku, hnevu alebo viny. Tieto pocity môžu pretrvávať určitý čas, čo je úplne normálne. Váš partner môže prežívať podobný smútok; dajte mu tiež čas a priestor na uzdravenie.

Aby ste si pomohli s týmito emóciami, požiadajte svojho lekára o odporúčanie k terapeutovi alebo poradcovi pre smútok. Môžete tiež zvážiť pripojenie sa k podporným skupinám pre tých, ktorí majú podobné skúsenosti. Nikdy neváhajte požiadať o podporu dôveryhodného priateľa alebo člena rodiny.

Kedy je najlepší čas znova sa pokúsiť o bábätko?

Toto je kritická otázka. Väčšina žien, ktoré potratili, má úspešné a zdravé tehotenstvá. Nestrácajte nádej.

Poraďte sa so svojím lekárom o tom, ako dlho by ste mali čakať, kým sa znova pokúsite otehotnieť. Mnohí lekári odporúčajú počkať aspoň jeden až tri menštruačné cykly. Je tiež dôležité, aby ste sa cítili pripravená, fyzicky aj emocionálne , na nové tehotenstvo.

Ak ste zaznamenali opakované potraty, poraďte sa so svojím lekárom o diagnostických testoch na identifikáciu možných príčin a preberte stratégie, ktoré vám pomôžu dosiahnuť úspešné tehotenstvo.