Máš tiež žltý jazyk? (Žltý jazyk) Poďme sa o tom porozprávať!

Už ste sa niekedy pozreli do zrkadla a všimli ste si, že máte trochu žltý jazyk? Možno ste si to všimli, keď si ráno umývate zuby alebo keď si po jedle vypláchnete ústa. Možno vás to trochu znepokojuje: „Prečo mám žltý jazyk?“ Je to však len náhoda, alebo by sme sa mali obávať? Dnes si povieme o žltnutí jazyka, ktoré je v medicíne známe ako (žltý jazyk) .

Čo to znamená, keď jazyk zožltne? Prečo sa to deje?

Jednoducho povedané, žltý jazyk je, keď je vrchná časť jazyka pokrytá žltou farbou. Vo väčšine prípadov to nie je nebezpečné a ide o dočasný stav, ktorý sa o niekoľko dní zlepší.

Predstavte si, že na jazyku máme drobné vlasovité hrbolčeky nazývané papily . Tie nám pomáhajú cítiť chuť. Niekedy sa na týchto papilách môžu usadiť odumreté kožné bunky. Tieto usadené bunky sa môžu hromadiť a zafarbiť vecami, ktoré jeme a pijeme (napríklad jedlá s vysokým obsahom kurkumy, káva, čaj) alebo vecami, ako je tabak. Vtedy jazyk vyzerá žlto.

Väčšina ľudí dokáže tento stav úplne vyliečiť starostlivosťou o seba a trochou zvýšenej pozornosti venovanej ústnemu zdraviu, takže sa netreba obávať.

Kto má väčšiu pravdepodobnosť vzniku tohto „žltého jazyka“?

V skutočnosti sa tento stav (žltý jazyk) môže vyvinúť u kohokoľvek . Niektorí ľudia sú však náchylnejší na jeho vznik.

• Ľudia, ktorí používajú tabakové výrobky: Toto riziko je vyššie u ľudí, ktorí fajčia cigarety, žujú betelové orechy a žujú tabak.
• Ľudia, ktorí užívajú určité lieky: Ak neustále užívate lieky na určité ochorenie, váš jazyk môže zožltnúť ako vedľajší účinok tohto lieku.

Aké sú hlavné dôvody? Pozrime sa na to bližšie!

Existuje niekoľko dôvodov, prečo môže jazyk zožltnúť. Ako sme už spomenuli, hlavnou príčinou je hromadenie odumretých kožných buniek na jazyku. V zriedkavých prípadoch to však môže byť aj príznakom skrytejšieho zdravotného problému.

Často pozorované príčiny

• Zlá ústna hygiena: Toto je najčastejšia príčina. Veci, ako napríklad nedostatočné čistenie zubov a jazyka, môžu spôsobiť hromadenie odumretých buniek, čiastočiek jedla a baktérií na jazyku.
• Zamyslite sa nad tým, niekedy ideme spať bez toho, aby sme si večer umyli zuby, alebo sa len tvárime, že si ich ráno narýchlo umývame. Vtedy je pravdepodobnosť výskytu týchto problémov vyššia.
• Fajčenie a žuvanie tabaku: Chemikálie v tabaku môžu spôsobiť zmenu farby jazyka. Fajčenie tiež znižuje tvorbu slín, čím sa ústa vysušujú a sú náchylnejšie na rast baktérií.
• Premnoženie baktérií na jazyku:Naše ústa prirodzene obsahujú baktérie. Ale keď je ústna hygiena nedostatočná, tieto baktérie sa môžu premnožiť a produkty, ktoré produkujú, môžu spôsobiť zožltnutie jazyka.
• Niektoré potraviny a nápoje: Potraviny s vysokým obsahom korenín, ako je kurkuma a kari, káva, čaj a niektoré ovocné nápoje, môžu tiež dočasne zožltnúť váš jazyk.
• Niektoré ústne vody: Chemikálie obsiahnuté v niektorých ústnych vodách (napr. chlórhexidín, alkohol, mentol) môžu pri ďalšom používaní spôsobiť zožltnutie jazyka.
• Dýchanie ústami alebo sucho v ústach: Pre tých, ktorí sú zvyknutí dýchať ústami namiesto nosa, alebo ak majú ústa neustále suché z iného dôvodu, môže to byť tiež dôvodom žltnutia jazyka. Je to preto, že sliny udržiavajú vnútro úst vlhké a čisté.

Ochorenie známe ako „čierny chlpatý jazyk“

Aj keď to môže znieť trochu zvláštne, jednou z príčin ochorenia nazývaného (žltý jazyk) je (čierny chlpatý jazyk) . V tomto prípade sa proteín (keratín) nachádzajúci sa v našej koži, nechtoch a vlasoch nadmerne hromadí na jazyku (papily). Tieto (papily) sa potom trochu predĺžia a vyzerajú ako vlasy. Najprv žltnú a potom zhnednú alebo sčernejú. Toto je tiež ovplyvnené najmä zlou ústnou hygienou, fajčením, určitými liekmi a nadmerným pitím kávy/čaju.

Niektoré choroby to môžu tiež spôsobiť!

Hoci vo väčšine prípadov nie je nebezpečný, v niektorých prípadoch môže byť žltý jazyk príznakom zdravotného stavu.

• Autoimunitné ochorenia: Ľudia s týmito ochoreniami majú oslabený imunitný systém, ktorý bojuje s chorobami v ich tele. Preto je u nich väčšia pravdepodobnosť vzniku infekcií ústnej dutiny a zmien na jazyku.
• Gastritída: Zápal sliznice žalúdka (gastritída) môže tiež spôsobiť žltý jazyk. Tento príznak sa môže prejaviť najmä v prípade, ak je gastritída spôsobená baktériou Helicobacter pylori .
• Psoriáza: Ide o kožné ochorenie, ktoré spôsobuje šupinatú a olupujúcu sa pokožku . Zriedkavo sa u ľudí so psoriázou môžu objaviť žlté alebo biele škvrny na jazyku.
• Žltačka: Toto je niečo, čo by vás určite malo znepokojovať . Žltačka je stav, keď sa v našej krvi hromadí žltá chemická látka nazývaná bilirubín . Tento bilirubín sa produkuje v pečeni. Ak sa v pečeni vyskytne akýkoľvek problém, poškodenie alebo nedostatočná funkcia, bilirubín sa z tela správne neodstraňuje a hromadí sa v krvi. Potom bielka očí, koža a jazyk zožltnú. Môže to byť príznak ochorenia pečene, preto by ste mali okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Aké ďalšie príznaky môžete pociťovať so žltým jazykom?

Väčšinou sa okrem zmeny farby jazyka nevyskytujú žiadne závažné príznaky. Niektorí ľudia však môžu pociťovať tieto príznaky spolu s:

• Zápach z úst (halitóza)
• Nepríjemná chuť v ústach (ako kovová chuť)
• Výskyt hrbolčekov alebo pľuzgierov na jazyku
• Pocit pálenia alebo bolesti v jazyku
• Poruchy chuti (strata chuti v jedle)
• Sucho v ústach
• Biele škvrny na slizniciach, napríklad v ústach a na vnútornej strane líc (môžu to byť plesňové infekcie)
• Horúčka (najmä ak je spojená s infekciou)
• Bolesť hrdla
• Bolesť v ústach

Ako presne diagnostikujete tento stav „žltého jazyka“?

Lekár alebo zubár zvyčajne diagnostikuje tento stav vyšetrením ústnej dutiny. Niekedy si to zubár môže všimnúť pri zubnej prehliadke. Opýta sa vás na vaše návyky (jedlo, pitie, fajčenie, ako si čistíte ústa), lieky, ktoré užívate, a či máte nejaké iné zdravotné problémy.

Ako sa zbavím tejto žltej farby?

Najlepšou správou je, že vo väčšine prípadov tento stav (žltý jazyk) úplne zmizne po zavedení dobrých návykov ústnej hygieny .

• Jemne odstráňte baktérie a odumreté kožné bunky z jazyka pomocou zubnej kefky alebo „škrabky na jazyk“ (zariadenie na čistenie jazyka – dostupné v lekárňach).
• Zuby si dôkladne čistite aspoň dvakrát denne.
• Dôkladne si vypláchnite ústa vodou.

Nemôžeme zabrániť vzniku tohto „žltého jazyka“?

Rozhodne! Dobré návyky ústnej hygieny sú najlepším riešením a prevenciou.

• Zuby si dôkladne čistite dva až trikrát denne (ráno a večer a ak je to možné, po obede) mäkkou zubnou kefkou a zubnou pastou s obsahom fluoridu .
• Používajte zubnú niť alebo medzizubné kefky (malé kefky, ktoré sa zasúvajú do medzier medzi zubami) aspoň raz denne na odstránenie čiastočiek jedla uviaznutých medzi zubami.
• Pri každom umývaní zubov si čistite jazyk. Jemne si ho zoškrabte zadnou stranou zubnej kefky (niektoré zubné kefky majú špeciálnu časť na čistenie jazyka) alebo škrabkou na jazyk.
• Vyplachujte si ústa antibakteriálnou ústnou vodou bez alkoholu aspoň dvakrát denne. Neustále používanie tej istej ústnej vody však môže niekedy spôsobiť zmenu farby jazyka, preto sa na to opýtajte svojho zubára.
• Pravidelne navštevujte svojho zubára (najmenej každých 6 mesiacov alebo tak často, ako vám zubár odporučí), aby vám skontroloval a vyčistil zuby.
• Ak ste fajčiar, skúste prestať.Ak s tým potrebujete pomoc, poraďte sa so svojím lekárom. Prestať fajčiť nielen pomáha zbaviť sa žltého jazyka, ale má aj mnoho ďalších zdravotných výhod.
• Pite veľa vody. Pomôže to zmierniť sucho v ústach.

Taktiež, ak si myslíte, že váš jazyk je žltý kvôli chorobe alebo liekom, ktoré užívate, porozprávajte sa o tom so svojím lekárom a prediskutujte spôsoby, ako znížiť riziko. Nikdy neprestaňte užívať lieky bez konzultácie s lekárom.

Čo sa stane s týmito „žltými jazykmi“ v budúcnosti? (Výhľad)

Vo väčšine prípadov je žltý jazyk neškodný stav a pri dodržiavaní dobrých postupov ústnej hygieny sa zvyčajne zlepší v priebehu niekoľkých dní.

Ak je však váš jazyk žltý ako príznak vážneho zdravotného stavu, ako je žltačka, mali by ste určite okamžite navštíviť lekára a vyhľadať liečbu.

Kedy by sme mali s týmto navštíviť lekára?

V takom prípade by ste mali určite navštíviť lekára:

• Ak sa vyskytnú príznaky „(žltačky)“: To znamená, že okrem zožltnutia jazyka zožltnú aj bielka očí a stolica vyzerá žlto.
• Ak žltá farba jazyka nezmizne po dvoch až troch týždňoch napriek zmenám životného štýlu (ako je dôkladné čistenie zubov a prestať fajčiť).
• Ak sa príznaky zhoršujú bez zjavného dôvodu.
• Ak sa u vás vyskytnú príznaky ako „čierny chlpatý jazyk“ (na jazyku sa objavujú chlpaté, chlpaté veci).
• Ak pretrváva bolesť alebo zápal v ústach alebo na jazyku.

Aké otázky môžete položiť lekárovi?

Ak máte žltý jazyk, je dobré položiť si tieto otázky pri návšteve lekára:

• „Doktor, prečo mám žltý jazyk?“
• „Je tento žltý jazyk spôsobený nesprávnym čistením úst, alebo existuje nejaká iná základná príčina?“
• „Aké zmeny môžem urobiť, aby som znížil pravdepodobnosť, že sa to v budúcnosti zopakuje?“
• „Mohlo by byť toto sfarbenie jazyka príznakom nejakého základného ochorenia?“
• „Budem musieť podstúpiť nejaké ďalšie testy (napríklad krvné testy)?“
• "Potrebujem na to nejakú liečbu?"

Čo sme sa teda z tohto príbehu naučili? (Posolstvo, ktoré si treba vziať domov)

Dobre, takže si myslím, že teraz máte dobrú predstavu o žltom jazyku, o ktorom sme dnes hovorili.

Jednoducho povedané, žltý jazyk je často spôsobený nahromadením odumretých kožných buniek na jazyku. Aj keď to môže byť trochu znepokojujúce, zvyčajne to nie je nebezpečné. Tento stav zvyčajne zmizne, akonáhle si vytvoríte dobré návyky ústnej hygieny, ako je umývanie zubov dvakrát denne a čistenie jazyka.

Ak ste si však dôkladne vyčistili ústa a vzdali sa zlozvykov, ako je fajčenie, ale váš jazyk má stále žltú farbu alebo ak ho sprevádzajú ďalšie príznaky, ako je žltačka, určite by ste mali navštíviť lekára. Ten potom dokáže presne zistiť, prečo je váš jazyk žltý, a v prípade potreby vám predpíše vhodnú liečbu. Takže neprepadajte panike, postarajte sa o to!

Žltý jazyk, ústna hygiena, žltačka, baktérie, fajčenie, čistenie jazyka