Ali tudi vi občutite pekoč občutek na podplatih? (sindrom pekočih stopal) Pogovorimo se o tem.

Ali včasih, zlasti ponoči, občutite neznosno pekoč občutek in bolečino v podplatih, kot da bi gorili? Ne glede na to, kako zelo se trudite, zaradi tega nelagodja ne morete spati? Pravzaprav to stanje, ki ga občuti veliko ljudi, preprosto imenujemo »boleče noge«. Čeprav je to za nekatere lahko zelo blago, je lahko tako hudo, da drugi ne morejo niti opravljati svojih vsakodnevnih dejavnosti. Zato se danes pogovorimo o vsem tem.

Kakšni so simptomi, ki spremljajo to vnetje stopala?

Bolečina v stopalih ni le en simptom. Lahko jo povzročijo tudi številne druge bolezni. Čeprav se te lahko razlikujejo od osebe do osebe, obstajajo nekateri pogosti simptomi.

Zakaj imamo ta pekoč občutek v stopalih?

Za to obstaja veliko možnih vzrokov. Težko je natančno določiti en sam vzrok. Včasih je to lahko simptom osnovnega zdravstvenega stanja. Oglejmo si nekaj glavnih vzrokov.

1. Poškodba živcev

Občutki našega telesa se prenašajo v možgane po živcih. Če so ti živci poškodovani, začnejo v možgane prihajati napačni signali. Težave s temi živci so glavni vzrok za bolečine v stopalih.

• Periferna nevropatija: To je najpogostejši vzrok. Do tega stanja pride zaradi poškodbe perifernih živcev, ki potekajo od hrbtenice do okončin. Ljudje s sladkorno boleznijo , zlasti tisti, ki že dolgo ne morejo nadzorovati ravni sladkorja v krvi, so bolj ogroženi. Visoka raven sladkorja v krvi poškoduje živce in krvne žile, ki jih oskrbujejo. Poleg tega lahko to stanje povzročijo tudi nekatera zdravila proti raku (kemoterapija), bolezni ledvic, pomanjkanje vitamina B in prekomerno uživanje alkohola.

• Sindrom tarzalnega kanala: Predstavljajte si, da je glavni živec, ki poteka skozi vaš gleženj, ujet v ozkem tunelu. Ta stiskanje živca lahko povzroči vnetje, otrplost in bolečino v podplatih.

• Mortonov nevrom: Ta bolečina se lahko pojavi zaradi odebelitve živčnega tkiva med kostmi na dnu prstov. Pogosto jo povzroči nošenje pretesne obutve .

2. Endokrine ali presnovne motnje

• Sladkorna bolezen: Kot smo že omenili, lahko tako sladkorna bolezen tipa 1 kot tipa 2, če ju ne nadzorujemo, poškoduje živce in povzroči vnetje stopal.

• Hipotiroidizem: Ko so ravni ščitničnih hormonov nizke, se lahko pojavijo povečanje telesne teže, suha koža in ekstremna utrujenost, skupaj z oteklimi nogami.

3. Okužbe

• Atletsko stopalo / Tinea Pedis: To je glivična okužba. Ta gliva uspeva v vlažnem, toplem okolju, zlasti v prepotenih nogavicah in čevljih. Zanjo je značilno srbenje, pekoč občutek in bolečina na podplatih in med prsti.

4. Drugi razlogi

• Neprimerni čevlji: Nošenje tesnih čevljev, ki ne ustrezajo vašim stopalom, lahko povzroči pritisk na živce v stopalih in povzroči vnetje.
• Alergije: Vaša koža je lahko alergična na določene materiale, ki se uporabljajo za izdelavo čevljev ali nogavic, kar povzroča stanje, imenovano kontaktni dermatitis, ki lahko povzroči vnetje.
• Eritromelalgija: To je zelo redko stanje, ki povzroča močno pekoč občutek, vročino in rdečico kože v stopalih in včasih tudi v rokah.

Kako se vam to zdi, doktor?

Ko greste k zdravniku, vas bo najprej vprašal o vaših simptomih, zdravilih, ki jih jemljete, in vaši zdravstveni anamnezi.

1. Fizični pregled: Vaša stopala bodo skrbno pregledana, da se ugotovi morebitne okužbe, poškodbe ali druge težave. Preverili bodo tudi vaše reflekse.

2. Krvne preiskave: Krvne preiskave se lahko naročijo za preverjanje ravni glukoze v krvi, prehranskih pomanjkanj, kot je vitamin B, in ravni hormonov.

3. Preizkusi delovanja živcev: Če obstaja sum na poškodbo živcev, obstajajo posebni testi za potrditev le-te.

• Elektromiografija (EMG): Ta preiskava preverja zdravje mišic in živcev, ki jih nadzorujejo.
• Test hitrosti prevodnosti živcev: Ta meri hitrost, s katero električni signali potujejo vzdolž živca. To lahko pomaga ugotoviti, ali je prišlo do poškodbe živca.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Zdravljenje je odvisno od vzroka pekočih nog. Zdravljenje vzroka bo pomagalo nadzorovati simptome.

Stvari, ki jih lahko počnete doma

• Namakanje nog v hladni vodi: Namakanje nog v posodi s hladno vodo približno 15 minut nudi začasno olajšanje. Vendar ne uporabljajte zelo hladne ali ledene vode.
• Dvignjene noge: Ko sedite ali ležite, imejte noge dvignjene kot blazino.
• Zdravljenje lišajev: Če imate lišaje, uporabite protiglivične kreme po navodilih zdravnika.
• Zdravila proti bolečinam: Ustrezna zdravila proti bolečinam jemljite le po nasvetu zdravnika.

Zdravljenje

Glede na vzrok vašega stanja vam bo zdravnik predpisal različna zdravljenja.

• Nadzor sladkorne bolezni: Če je stanje posledica sladkorne bolezni, je bistveno dobro nadzorovati raven sladkorja v krvi z insulinom ali drugimi zdravili.
• Za pomanjkanje vitaminov: Če pride do pomanjkanja, kot je vitamin B, bodo zagotovljeni ustrezni dodatki.
• Zdravila za bolečine v živcih: Zdravnik vam lahko predpiše posebna zdravila (npr. gabapentin, pregabalin) za lajšanje bolečin v živcih.
• Drugi načini zdravljenja: V nekaterih primerih se lahko priporoči fizioterapija, spremembe prehrane ali ortopedski pripomočki.