Je vaša ljubljena oseba bolna? Tukaj je opisano, kako ji lahko pomagate! (Podpora ljubljeni osebi)

Težko je z besedami opisati, kaj čutimo, ko slišimo, da je družinski član ali bližnji prijatelj nenadoma zbolel, še posebej za resno boleznijo, kot je rak. Po eni strani smo žalostni in prestrašeni. Po drugi strani pa želimo tej osebi pomagati, a so trenutki, ko se počutimo nemočne in ne moremo razmišljati: "Kaj naj zdaj storim?", "Kako lahko pomagam?" To je zelo normalno. Če se počutite enako, se zaradi tega ne počutite slabo. Najpomembneje je, da tej osebi damo občutek, da smo z njo v tem težkem času.

Kaj morate razumeti, preden ponudite pomoč

Ko rečemo, da nekomu pomagamo, lahko to storimo na dva glavna načina. Prvi je praktična podpora . To pomeni pomoč pri vsakodnevnih opravilih. Drugi je čustvena podpora . To pomeni, da tej osebi pomagamo, da smo z njo. Oboje je zelo pomembno. Predstavljajte si, da so vaši prijateljici diagnosticirali raka dojke . Po eni strani mora teči k zdravnikom in se zdraviti. Medtem mora skrbeti tudi za gospodinjska opravila in otroke. Po drugi strani pa se v sebi bori s številnimi čustvi, kot so strah, šok, jeza in žalost. Ko torej pomagamo, moramo razmisliti o obeh vidikih.

Kako točno lahko pomagamo? (Kaj storiti)

Ko je nekdo bolan, morda sploh nima časa razmisliti o tem, da bi prosil za to, kar potrebuje. Zato je pomembno razmisliti o ponudbi pomoči.

Predlagajte praktično pomoč

Namesto da na splošno sprašujete: "Ali kaj potrebujete?", vprašajte o konkretnih stvareh, kot je ta.

• "Danes grem v trgovino. Ali potrebuješ kaj za domov? "
• "Danes moraš k zdravniku, kajne? Naj pridem pote? "
• "Danes se zdiš utrujen/a. Naj poberem otroke iz šole? "
• "Ali moraš kupiti zdravila? Naj grem v lekarno in jih kupim? "
• "Danes ne kuhaj. Prinesel ti bom večerjo. "

Ko postavite takšno konkretno vprašanje, osebi zlahka reče "da" ali "ne". Občutek je, kot da se ji je z njega odvzelo ogromno breme.

Naj začutijo svoja čustva.

Normalno je, da ob diagnozi bolezni pri nekom občutimo jezo, strah, šok in žalost. Takrat mu moramo dovoliti, da te občutke izrazi.

• Pozorno poslušajte:Pozorno poslušajte, kaj imajo povedati. Ne prekinjajte jih, ko izražajo svojo žalost ali jezo, in ne poskušajte takoj ponuditi rešitev. Pokažite jim, da razumete njihova čustva, tako da rečete nekaj takega: "Da, pošteno je, da se tako počutijo."
• Pokažite svojo podporo: Včasih besede niso potrebne. Če se držite za roke, naslonite glavo na nečijo ramo in ga pustite jokati, je to lahko velika tolažba. Pošljite sporočilo: "Sem s tabo."

Nikoli ne delajte teh napak (stvari, ki jih ne bi smeli početi)

Nekatere stvari, ki jih počnemo z dobrimi nameni, lahko bolnemu človeku še bolj škodujejo. Zato bodite pri teh stvareh še posebej previdni.

Ne pripovedujte grozljivih zgodb.

To je velika napaka, ki jo mnogi ljudje delajo, ne da bi se tega zavedali.

• Nikoli ne pripovedujte zgodb, kot je : "Teta našega soseda je imela isto bolezen in to se ji je na koncu zgodilo ..." . Takšne zgodbe bodo le še povečale njihov strah. Vsak pacient je drugačen. Metode zdravljenja so se izboljšale. Zato jih ne demoralizirajte še bolj tako, da za njihove slabe izkušnje krivite druge.
• Prav tako ne predlagajte metod zdravljenja, za katere ste že nekje slišali, kot na primer: "Ta zdravnik je dober, tisto oljno zdravilo je dobro, tista kaša je dobra itd.". Ko pride veliko sorodnikov in govorijo take stvari, se bolnik ne more odločiti. Bolnik se lahko celo napačno odloči, če prekine zdravljenje, ki se izvaja v bolnišnici.

Ne silite se, da ste "pozitivni".

Reči, kot so "ohrani dobro voljo", "bodi pozitiven" in "toliko ljudi ima težje kot ti", samo zatirajo njihova prava čustva.

• Če to rečete nekomu, ko je žalosten ali prestrašen, se lahko zaradi svojih čustev počuti krivega. Začne se kriviti in govoriti: "Zakaj se počutim tako žalostno?" Namesto tega mu pustite, da izkusi svoja čustva, tako da rečete : "Normalno je, da se trenutno počutiš prestrašeno in žalostno. S tem ni nič narobe."

Ne nehajte z obiski, tudi če ne prejemate klicev.

Včasih bolan človek nima moči, da bi se odzval na klic ali celo spregovoril.

• Ne izogibajte se jim, ker ste jih poklicali ali poslali sporočilo in se niso oglasili. Morda se ne želijo pogovarjati, vendar je to odličen način, da jim daste občutek, da se jim posvečate. Celo če jim pošljete sporočilo z besedilom : »Verjetno se težko pogovarjate. Če kaj potrebujete, mi sporočite.« (Ne nadlegujte jih kar tako.)

Nenazadnje, ne pozabite, da vaša ljubljena oseba v tem trenutku ne potrebuje superjunaka. Potrebuje nekoga, ki jo bo držal za roko, ki bo z njo hodil po tej poti, jo razumel. Vaša prisotnost, vaša beseda, vaša majhna pomoč jim je lahko v veliko moč. Zato pomagajte brez strahu, a zelo previdno in s srcem.