Ste že kdaj imeli čuden, grenak okus v ustih ali okus, kot da žvečite kos železa, tudi ko niste ničesar pojedli? Ali pa imate preprosto neprijeten okus v ustih, tudi ko niste ničesar pojedli? To je težava, s katero se srečujejo mnogi ljudje, vendar o njej ne govorimo veliko. V medicini to stanje imenujemo disgevzija (disgeu-zija). Brez skrbi, običajno ni resna bolezen. Ko pa ne morete okusiti hrane, je to prava nadloga, kajne? Danes bomo o tem govorili na preprost način, ki ga boste razumeli.
Preprosto povedano, kaj je disgevzija?
Predstavljajte si, da vaš televizor predvaja 'Jiri Biri', ne da bi ga lahko pravilno uglasil. Slika je vidna, vendar ni jasna. Disgevzija je nekaj takega. Receptorji okusa na vašem jeziku ne morejo natančno "sporočiti" okusa hrane vašim možganom. To pomeni, da je občutek okusa popačen.
To se razlikuje od stanja, imenovanega agevzija , ki je popolna izguba okusa. Pri agevziji ne morete okusiti ničesar sladkega, kislega ali slanega. Pri disgevziji lahko okusite stvari, vendar so vse napačne . Sladka jed je lahko grenkega okusa, dobra ribja enolončnica pa ima okus po železu. Zdravniki to včasih imenujejo "spremenjen okus".
Kateri so glavni simptomi disgevzije?
Občutek tega stanja se lahko razlikuje od osebe do osebe. Vendar pa obstajajo nekateri pogosti simptomi, ki jih je mogoče opaziti. Za jasnost sem jih navedel v spodnji tabeli.
| Simptom | Kako se počutiš |
|---|---|
| Kovinski ali grenak okus | To je najpogostejši simptom. Ne glede na to, kaj jeste ali pijete, občutite neprijeten okus, kot da bi imeli v ustih železno žlico. Nekateri ljudje to občutijo tudi kot grenak okus. |
| Sprememba okusa | Hrana, ki je bila nekoč sladka, ni več sladka. Slana hrana ni več slana. Kot da bi se nam pokvaril okusni sistem. |
| Dobro kvarjenje hrane | Ko jeste jed, ki jo imate radi (pomislite na piščančji curry), ima lahko neprijeten okus, kot da se je pokvarila, kot da je gnila. |
| Stalni neprijeten okus v ustih | Tudi ko ničesar ne jem, imam v ustih samo slab okus. Občutek imam, kot da ne bo izginil niti med zobmi. |
Zakaj se to zgodi? Vzroki za disgevzijo
Za to ni samo en razlog. Lahko jih je veliko. Poglejmo si glavne.
Pogosti vzroki
- Staranje: S staranjem se nam slabšata vid in telesna moč, nekoliko pa se spremeni tudi naš občutek okusa.
- Zdravila: To je zelo pogost vzrok. Nekatera zdravila, kot so zdravila proti alergijam, antibiotiki, antidepresivi in kemoterapija za bolnike z rakom, lahko povzročijo spremembe okusa.
- Slaba ustna higiena: Stvari, kot je neustrezno umivanje zob in nečiščenje jezika, lahko povzročijo povečanje bakterij v ustih in vplivajo na vaš okus.
- Kajenje: Kadilci sčasoma izgubijo okus in vonj, njihov občutek okusa pa se lahko popači.
- Zobne proteze: Proteze, ki pokrivajo zgornje nebo, lahko včasih blokirajo okusne brbončice in spremenijo občutek okusa.
Zdravstvena stanja
Disgevzijo lahko povzročijo tudi določena zdravstvena stanja. Zelo pomembno je, da se jih zavedamo.
| Zdravstveno stanje | Kako se pojavi disgevzija |
|---|---|
| Suha usta (kserostomija) | Do tega stanja pride, ko se zaradi dejavnikov, kot je premalo pitja vode, zmanjša proizvodnja sline v ustih. Slina je bistvena za raztapljanje hrane in njeno pošiljanje do brbončic. |
| Hud primer gastritisa (GERB) | Ko želodčna kislina doseže grlo in usta, lahko kislost poškoduje okusne celice na jeziku in spremeni okus. |
| Okužbe | Virusne okužbe, kot so prehlad, gripa in COVID-19, lahko, kot vsi vemo, povzročijo začasne spremembe v okusu in vonju. |
| Nosečnost | Mnoge matere to občutijo v zgodnjih mesecih nosečnosti. To je posledica hormonskih sprememb v telesu. Ni razloga za skrb, saj se običajno do konca prvega trimesečja izboljša. |
| Pomanjkanje vitaminov ali mineralov | Spremembe v zaznavanju okusa se lahko pojavijo, zlasti kadar je prisotno pomanjkanje cinka ali vitamina B. |
| Druga zdravstvena stanja | Spremembe okusa lahko povzročijo tudi stanja, kot so sladkorna bolezen, hipotiroidizem, bolezen ledvic ali jeter, nevrološke motnje (npr. Alzheimerjeva bolezen, Parkinsonova bolezen) in travmatska poškodba možganov. |
Kako zdravnik diagnosticira to stanje?
Če imate te simptome, je najbolje, da obiščete svojega družinskega zdravnika. Najprej vas bo vprašal o vaših simptomih, zdravilih, ki jih jemljete, in morebitnih drugih zdravstvenih težavah. Nato vas bo po potrebi morda prosil, da opravite nekaj preiskav, kot so:
- Vohalni testi: Vonj predstavlja približno 80 % okusa, zato se ta test lahko opravi, da se ugotovi, ali imate težave z vonjem.
- Testiranje praga okusa: Testi, s katerimi ugotovite, v kolikšni meri lahko zaznavate različne okuse.
- Krvne preiskave: Za preverjanje pomanjkanja vitaminov, sladkorja in drugih mineralov v telesu se lahko opravi popolna krvna slika.
- Slikovni testi:Včasih, če obstaja sum na nenormalne rasti ali spremembe v možganih ali živcih, lahko zdravnik naroči rentgensko slikanje, CT ali MRI.
Kako se to zdravi?
Najpomembneje je, da je zdravljenje odvisno od osnovnega vzroka stanja. Ni univerzalne rešitve.
Na primer, če zdravnik ugotovi, da težavo povzroča zdravilo, ki ga jemljete, ga bo morda lahko spremenil ali ukinil. Če težavo povzroča okužba, kot je COVID-19, se bo vaš okus postopoma vrnil v normalno stanje, ko se okužba pozdravi.
Včasih se lahko priporoči terapija z vohalnim treningom . To vključuje vsakodnevno izpostavljanje različnim vonjem (npr. limona, vrtnica, klinčki, evkaliptus). Sčasoma lahko ti vonji ponovno aktivirajo spomine na vonjave v vaših možganih in pomagajo obnoviti vaš okus.
Stvari, ki jih lahko storite sami, da zmanjšate tveganje in obvladate simptome
Čeprav nekaterih dejavnikov, ki prispevajo k razvoju tega stanja (staranje, genetika), ne moremo nadzorovati, lahko storimo veliko stvari, da zmanjšamo tveganje in si olajšamo življenje s simptomi.
- Spremenite svojo izbiro hrane: Da bi preprečili okus po železu v ustih, svojim obrokom dodajte sadje, kot so limone in pomaranče, kisle stvari, kot so kumarice, in solate, prepojene s kisom. Najbolje je zmanjšati uživanje hrane, ki je začinjena, vsebuje veliko konzervansov in sladkorja.
- Pijte veliko vode: Suha usta so velik vzrok za to. Zato pijte veliko vode čez dan. Najbolje je piti tekočine brez sladkorja ali kofeina.
- Zmanjšajte uporabo kovin: Namesto kovinskega jedilnega pribora in kovinskih steklenic za vodo poskusite uporabljati steklene, plastične ali keramične pripomočke. Nekateri ljudje opazijo razliko.
- Poskrbite za svoje ustno zdravje: Dvakrat na dan si temeljito umivajte zobe in čistite jezik. To lahko pomaga zmanjšati neprijeten okus v ustih.
- Pred jedjo si sperite usta: V kozarcu tople vode raztopite približno čajno žličko sode bikarbone in si s to vodo pred jedjo sperite usta. To bo nevtraliziralo kislost v ustih in vam pomagalo okusiti pravi okus hrane.
- Sesanje ledenih kock: Sesanje ledenih kock in ledenih lizik brez sladkorja lahko pomaga preprečiti suha usta.
- Izogibajte se kajenju: Če ste kadilec, je opustitev kajenja eden največjih načinov za obnovitev okusa.
Če opazite, da se je okus živila spremenil, tega ne ignorirajte. Ne ignorirajte ga kar tako in ne recite: »To je samo naključje.« Vaše telo vam morda poskuša nekaj povedati. Zato je pametno, da obiščete zdravnika in se posvetujete z njim.
Sporočilo za domov
- Disgevzija ni popolna izguba okusa, temveč popačenje okusa (npr. okus po grenki hrani, okus po železu).
- To lahko povzroči veliko stvari, od preprostih vzrokov, kot so zdravila, kajenje in slaba ustna higiena, do zdravstvenih vzrokov, kot sta sladkorna bolezen in pomanjkanje vitaminov.
- Če se vam nenadoma ali dolgotrajno spremeni okus, je ne ignorirajte. Vsekakor obiščite zdravnika .
- To stanje se pogosto izboljša, ko se vzrok ugotovi in zdravi.
- Simptome je mogoče nadzorovati z obilnim pitjem vode, vzdrževanjem dobre ustne higiene in preprostimi spremembami v prehrani.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment