Morda ste v teh dneh videli veliko ljudi, zlasti tiste z zaposlenim življenjem in mlade, ki uporabljajo različne energijske dodatke za povečanje energije, zmanjšanje utrujenosti in osredotočenosti. Včasih lahko uporabite tudi kaj takega. Guarana je eden najbolj priljubljenih teh dodatkov, ki se uporablja kot "naravni" nadomestek za kavo. Vendar je za vašo varnost zelo pomembno, da pred uporabo o njej veste nekaj več.
Kaj točno je gvarana?
Preprosto povedano, guarana je prehransko dopolnilo, narejeno iz semen rastline, ki raste v amazonskem deževnem gozdu. Njegova glavna aktivna sestavina je kofein . Pravzaprav semena guarane vsebujejo približno dvakrat več kofeina kot kavna zrna. Zato se po jemanju guarane počutite osvežene, manj zaspane in bolj osredotočene.
Najpomembneje pa je, da moramo razumeti, da guarana ni zdravilo na recept, temveč prehransko dopolnilo . To pomeni, da ni podvržena tako strogemu nadzoru kakovosti kot običajna zdravila. Zato se lahko čistost, kakovost in celo količina kofeina v izdelkih iz guarane različnih podjetij razlikujejo.
Zato jemanje guarane je na lastno odgovornost. Če imate kakršna koli vprašanja, se brez oklevanja posvetujte z zdravnikom.
Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, preden jih uporabite
Preden začnete uporabljati guarano, morate vsekakor obvestiti svojega zdravnika, če imate katero od naslednjih zdravstvenih težav, saj lahko visoka vsebnost kofeina v guarani vpliva na ta stanja.
| Stanje/Priložnost | Zakaj bi te moralo skrbeti? |
|---|---|
| Bolezni srca, bolečine v prsih, visok ali nizek krvni tlak, nereden srčni utrip | Kofein v guarani lahko poviša srčni utrip in krvni tlak, kar lahko poslabša obstoječe srčne bolezni. |
| Sladkorna bolezen | Kofein lahko vpliva na način, kako telo uravnava raven sladkorja, zato morajo biti diabetiki še posebej previdni. |
| Duševne težave (npr. tesnoba, napadi panike) | Kofein je stimulans, zato lahko poveča tesnobo, nemir in vznemirjenost. |
| Bolezen ledvic ali jeter | Ti organi sodelujejo pri procesu odstranjevanja kofeina iz telesa. Če je njihovo delovanje oslabljeno, se lahko kofein kopiči v telesu in povzroča neželene učinke. |
| Težave z nespečnostjo | Uporaba guarane lahko poslabša nespečnost. |
| Razjede na želodcu ali bolezni želodca | Ker kofein poveča izločanje želodčne kisline, lahko poslabša vnetje želodca in razjede. |
| Nosečnost, poskus zanositve ali dojenje | Prekomerno uživanje kofeina med nosečnostjo ni priporočljivo. Kofein se lahko prenese tudi na otroka z materinim mlekom. Zato se v tem času guarani popolnoma izogibajte. |
Kako naj uporabljate guarano?
- To popijte s kozarcem vode.
- Sledite navodilom na steklenički ali vrečki. Nikoli ne vzemite več kot priporočeni odmerek.
- Če med jemanjem tega zdravila občutite prebavne motnje, ga vzemite z obrokom.
- Dajanje guarane otrokom sploh ni priporočljivo.
Kaj storiti, če pretiravate?
Če menite, da ste vzeli več guarane, kot mislite, se nemudoma obrnite na Nacionalni center za zastrupitve v Nacionalni bolnišnici v Colombu ali na enoto za nujno medicinsko pomoč (ETU) najbližje bolnišnice.Daj. Ne jemlji tega zlahka. Preveč kofeina je lahko nevarno.
Kaj pa, če izpustim odmerek?
Če izpustite odmerek, ga vzemite takoj, ko se spomnite. Če pa je že skoraj čas za naslednji odmerek, izpustite pozabljeni odmerek in vzemite naslednji odmerek ob predvidenem času. Nikoli ne vzemite dveh odmerkov hkrati.
Druga zdravila, ki lahko vplivajo na delovanje guarane
To je zelo pomembno. Če jemljete druga zdravila, lahko ta vplivajo na delovanje guarane. Zato je nujno, da svojega zdravnika obvestite o vseh zdravilih in prehranskih dopolnilih, ki jih jemljete.
| Nikoli ga ne uporabljajte s tem zdravilom! | |
|---|---|
| Zdravila tipa MAOI (npr. Carbex, Eldepryl, Marplan, Nardil, Parnate) | To so zdravila, ki se običajno predpisujejo za stanja, kot je depresija. Pri jemanju z guarano se lahko krvni tlak nevarno zviša. |
| Če uporabljate te stvari, se posvetujte s svojim zdravnikom. | |
| Varfarin | Zdravilo za redčenje krvi. Jemanje z guarano lahko poveča tveganje za krvavitev. |
| Klozapin, litij | Zdravila za duševne bolezni. Guarana lahko okrepi njihove neželene učinke. |
| Zdravila za astmo ali srčne bolezni (npr. teofilin) | Jemanje guarane s tem zdravilom lahko poveča neželene učinke, kot sta pospešen srčni utrip in slabost. |
| Drugi stimulansi | Nekatera zdravila proti prehladu, tablete za hujšanje in drugi izdelki, ki vsebujejo kofein, lahko pri sočasnem jemanju dodatno obremenijo srce. |
Kakšni so možni stranski učinki?
Nekateri ljudje lahko pri uporabi guarane občutijo neželene učinke.
| Neželeni učinki, ki zahtevajo takojšnjo zdravniško pomoč |
|---|
| Alergijske reakcije - kožni izpuščaj, srbenje, otekanje obraza, ustnic, jezika ali grla. To je lahko nujno stanje, ki povzroči težave z dihanjem. |
| Stvari, ki jih morate povedati svojemu zdravniku, če vztrajajo ali so moteče |
|
Ne pozabite, da samo zato, ker je nekaj "naravno", še ne pomeni, da je 100 % varno za ljudi. Tudi če je narejeno iz rastline, lahko pri nekaterih ljudeh povzroči alergije, interagira z drugimi zdravili ali poslabša obstoječa zdravstvena stanja.
Če boste imeli kakršen koli kirurški poseg ali zobozdravstveni poseg, obvestite svojega zdravnika, da uporabljate guarano. Morda vam bo svetoval, da pred posegom prenehate z uporabo guarane.
Sporočilo za domov
- Guarana je neregulirano prehransko dopolnilo, ki vsebuje velike količine kofeina, ne pa zdravilo.
- Obvestite svojega zdravnika o vseh prehranskih dopolnilih, ki jih jemljete, zlasti o stimulansih, kot je guarana.
- Če imate težave, kot so bolezni srca, visok krvni tlak ali tesnoba, morate guarano uporabljati zelo previdno.
- Zelo nevarno je uporabljati guarano z določenimi zdravili, kot so zaviralci MAO.
- Ne domnevajte, da je nekaj popolnoma varno samo zato, ker piše "naravno".
- Če se pojavijo simptomi alergije (otekanje obraza, težave z dihanjem), nemudoma poiščite zdravniško pomoč.
💬 Comments (0)
Noben komentar še ni bil objavljen. Tukaj prvič dodajte svoj komentar.
Dodajte svoj komentar