Kaj morate vedeti o kongestivnem srčnem popuščanju

Se med hojo ali delom počutite bolj utrujeni in vam je težko dihati kot običajno? Se ponoči zbujate s težavami pri dihanju? Se vam zdi, da so vam noge in gležnji otečeni? Mnogi mislijo, da so to normalni simptomi utrujenosti in staranja, včasih pa so to lahko pomembni signali, ki nam jih daje naše srce. Danes bomo govorili o pogostem, a slabo razumljenem stanju, imenovanem "srčno popuščanje" ali medicinsko znanem kot "(kongestivno srčno popuščanje)".

Preprosto povedano, kaj je srčno popuščanje?

Pomislite na vodno črpalko v vaši hiši. Oskrbuje vodo celotno hišo. Kaj se zgodi, če se ta motor postara in oslabi? Ne bo mogla pravilno črpati vode. Voda gre v rezervoar. Morda se tlak vode v ceveh poveča in ponekod pušča.

Naše srce je takšno. Je motor našega telesa. Glavna funkcija srca je črpanje krvi v vsak kotiček telesa. "(Srčno popuščanje)" ne pomeni, da se srce popolnoma ustavi. V tem primeru se iz nekega razloga oslabi sposobnost srca za črpanje krvi. Tako kot ta motor tudi srce ne more črpati količine krvi, ki jo telo potrebuje.

Kaj se zgodi potem? Kri, ki je ni mogoče črpati, se začne nabirati v hrbtu. Na ta način se kri nabira v mestih, kot so pljuča, noge, gležnji in želodec. Zato se uporablja beseda »(kongestivna)«. To je stanje, ki se sčasoma postopoma poslabša.

Imate tudi vi te simptome?

Simptomi srčnega popuščanja se lahko razlikujejo od osebe do osebe. Nekateri ljudje imajo lahko blage simptome, drugi pa hude. Simptomi se lahko pojavijo nenadoma ali pa se razvijajo postopoma.

Če imate enega ali več teh simptomov, se ne bojte, da gre zagotovo za »srčno popuščanje«. Vendar ga tudi ne ignorirajte. Najbolje je, da čim prej obiščete zdravnika in se o tem pogovorite.

Zakaj srce tako oslabi? Kateri so glavni vzroki?

Ni enega samega vzroka za srčno popuščanje, temveč več dejavnikov, ki lahko k njemu prispevajo. Nekatera zdravstvena stanja lahko sčasoma poškodujejo srce in zmanjšajo njegovo črpalno sposobnost.

Tukaj je nekaj glavnih razlogov:

• Koronarna arterijska bolezen in srčni infarkt: To je najpogostejši vzrok. Ko se arterije, ki oskrbujejo srce s krvjo, zožijo zaradi maščobnih oblog, srčna mišica ne dobi potrebnega kisika. Če pride do srčnega infarkta, se del srca trajno poškoduje in oslabi.
• Nenadzorovan visok krvni tlak (hipertenzija): Ko imate visok krvni tlak več let, mora vaše srce bolj delati, da črpa kri. To je kot dvigovanje težke teže. Sčasoma se srčna mišica lahko odebeli in sčasoma oslabi.
• Sladkorna bolezen: Nenadzorovana sladkorna bolezen lahko neposredno poškoduje krvne žile in srce.
• Kardiomiopatija: Nekatere okužbe, prekomerno uživanje alkohola ali dedni vzroki lahko oslabijo srčno mišico.
• Težave s srčnimi zaklopkami: Ko se srčne zaklopke ne odpirajo in zapirajo pravilno, mora srce močneje delati za črpanje krvi.
• Prirojene srčne napake: Nekateri ljudje se rodijo z določenimi srčnimi napakami.
• Druga stanja: To lahko povzročijo tudi bolezni ledvic, težave s ščitnico in nekatera zdravila proti raku (kemoterapija).

Obstajajo štiri stopnje srčnega popuščanja.

Zdravniki bolezen razdelijo na štiri stopnje (A, B, C, D). To olajša določitev resnosti bolezni in načrtovanje zdravljenja.

1. Faza A: Ti ljudje še nimajo šibkega srca. Imajo pa dejavnike tveganja , kot so visok krvni tlak, sladkorna bolezen in družinska anamneza srčnih bolezni. V tej fazi je cilj nadzorovati te dejavnike tveganja in poskušati preprečiti razvoj bolezni.

2. Faza B: Ti ljudje imajo lahko nekatere strukturne spremembe v srcu (npr. po srčnem infarktu), vendar še niso simptomatski. Ti ljudje lahko svoje simptome nadzorujejo tudi z zdravili in spremembami življenjskega sloga.

3. Stopnja C: Ti ljudje imajo srčno popuščanje in imajo tudi simptome (kot sta zasoplost in otekanje nog). Glavni cilj zdravljenja je nadzorovati simptome, olajšati življenje in preprečiti poslabšanje bolezni.

4. Stadij D: To je zadnja faza bolezni. Ti ljudje težko nadzorujejo simptome s standardnimi zdravljenji. Simptomi se jim pojavljajo tudi, ko so sami. Ti ljudje morda potrebujejo specializirano zdravljenje, morda presaditev srca.

Kako se izvaja diagnoza in zdravljenje?

Ko obiščete zdravnika, vas bo vprašal o vaših simptomih, družinski anamnezi in morebitnih zdravilih, ki jih jemljete. Nato vas bo pregledal. Poleg tega bo morda opravil več preiskav za potrditev diagnoze in ugotovitev vzroka.

• Krvne preiskave: Preverite delovanje ledvic in ščitnice ter anemijo.
• Rentgenska slika prsnega koša: Preverite velikost srca in ali se v pljučih kopiči tekočina.
• EKG (elektrokardiogram): Ta preiskava preverja električno aktivnost srca in lahko zazna težave s srčnim ritmom ter že obstoječe srčne bolezni.
• Ehokardiogram (ehokardiogram): To je zelo pomemben test. Je kot skeniranje srca. Z njim lahko izmerimo velikost srca, debelino srčne mišice, delovanje zaklopk in kako dobro srce črpa kri (iztisni delež - EF).
• Drugi testi: Včasih so lahko potrebni tudi testi, kot sta »(stresni test)« in »(srčni MRI)«.

Metode zdravljenja

Čeprav ni popolnega zdravila za srčno popuščanje, je z ustreznim zdravljenjem in spremembami življenjskega sloga mogoče nadzorovati simptome, upočasniti bolezen in ljudje lahko živijo udobno in aktivno življenje.

Načrt zdravljenja je sestavljen iz dveh glavnih delov:

1. Zdravila

Zdravnik vam bo glede na vaše stanje predpisal več vrst zdravil. Ta delujejo tako, da zmanjšajo obremenitev srca, uravnavajo krvni tlak, odstranjujejo odvečno tekočino iz telesa in ščitijo srce. Pogosto se na primer uporabljajo zaviralci ACE, zaviralci beta in diuretiki (tablete za odvajanje vode). Izjemno pomembno je, da zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, jemljete po navodilih zdravnika in da ne izpustite niti enega dneva.

2. Spremembe življenjskega sloga

Te stvari so prav tako pomembne kot zdravila.

• Nadzor soli: Zmanjšajte količino soli, ki jo dodate svoji prehrani. Sol povečuje zadrževanje tekočine v telesu, kar obremenjuje srce. Konzervirana hrana, omake in hitra hrana vsebujejo veliko soli.
• Nadzor tekočine: Nekaterim ljudem lahko zdravnik svetuje, naj omejijo količino vode, ki jo popijejo na dan.
• Dnevno tehtanje: Vsako jutro se stehtajte ob isti uri in zabeležite svojo težo. Če v dveh ali treh dneh nenadoma pridobite 1-2 kilograma, to pomeni, da zadržujete tekočino v telesu. Če se to zgodi, nemudoma obvestite svojega zdravnika.
• Zdrava prehrana: Jejte več zelenjave, sadja in hrane, bogate z vlakninami. Zmanjšajte vnos olja, sladkorja in predelane hrane.
• Primerna vadba: Posvetujte se z zdravnikom o vajah, ki so primerne za vas in niso naporne. Tudi nekaj tako preprostega, kot je hoja, je odlično.
• Nehajte kaditi in piti alkohol: oboje je zelo slabo za srce.
• Drugi nadzor nad boleznimi:Če imate druge bolezni, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak, jih je nujno dobro nadzorovati.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če opazite katerega od zgoraj naštetih simptomov ali če se vaši simptomi poslabšajo, se obvezno posvetujte z zdravnikom. Še posebej bodite pozorni na naslednje:

• Če je težko dihati, tudi ko samo stojite pri miru.
• Če se otekanje nog ali trebuha nenadoma poveča.
• Če nenadoma pridobite na teži (več kot 2 kg v nekaj dneh).
• Če nenehno čutite neznosno utrujenost.

Srčnega popuščanja se ni treba bati in se mu odpovedati. Gre za stanje, ki ga je mogoče obvladovati, tako kot sladkorno bolezen in visok krvni tlak. Najpomembneje je, da upoštevate pravilne zdravniške nasvete, jemljete prava zdravila in vodite zdrav življenjski slog. S podporo zdravnika in družine lahko to stanje dobro obvladujete.