Skrivnost lepih in mladostnih rok (piling rok)

Koliko vsi razmišljamo o lepoti svojega obraza in kože ? Koliko skrbimo zanjo? Pa ali enako mislimo o teh dveh nadarjenih, dragocenih rokah, ki ves dan delata za nas in opravljata vse naše delo? Pravzaprav tudi naše roke potrebujejo enako nego. Zato se danes pogovorimo o čudovitem načinu, kako ohraniti svoje roke gladke in lepe.

Kaj je ta piling?

Preprosto povedano, piling je postopek odstranjevanja odmrlih kožnih celic s površine naše kože. To lahko storite z naravnimi sestavinami, kot so ovseni kosmiči ali kristalni sladkor. Lahko pa uporabite kupljene pilinge ali gobice.

Naša koža ima tri glavne plasti.

• Epidermis (E PID ermis): To je zgornja plast, ki jo lahko vidimo na zunanji strani.
• Dermis: To je srednja plast.
• Hipoderma: To je spodnja maščobna plast.

Ko izvajamo piling , odstranimo odmrle celice z zgornje plasti povrhnjice. Čeprav je to odlično za vašo kožo, je lahko tudi škodljivo, če se ne izvaja pravilno. Prav tako ni vsaka metoda ali izdelek primeren za vsak tip kože. Preden se lotite tega, je pomembno, da razumete svoj tip kože.

Na splošno obstaja pet tipov kože. Ugotovite, kateremu od teh tipov pripada vaša koža.

Za najboljše rezultate morajo biti izdelki, ki jih izberete za piling rok, primerni za vaš tip kože.

Katere so vrste pilinga?

To lahko razdelimo na dve glavni vrsti, odvisno od materialov in metod, ki jih uporabljamo.

1. Mehansko pilingiranje

Pri tej metodi uporabljate fizična orodja, kot so krtače, gobice, majhne krpe in pilingi, da ročno odstranite odmrle kožne celice . Ta metoda je najboljša, če imate nekoliko debelejšo ali mastno kožo.

2. Kemični piling

Pri tej metodi uporabljamo določene kemikalije. Te raztopijo in odstranijo odmrle kožne celice. Obstaja več glavnih vrst:

• Alfa-hidroksi kisline (AHA): Te so topne v vodi in pomagajo odstraniti odmrle kožne celice s površine kože. Primera sta glikolna kislina in mlečna kislina.
• Beta-hidroksi kisline (BHA): Te so topne v olju, zato prodrejo globoko v pore kože in pomagajo odstraniti odmrle kožne celice in sebum. Salicilna kislina je zelo priljubljena kislina te vrste.
• Polihidroksi kisline (PHA): Te nežno odstranjujejo odmrle celice, ne da bi pri tem poškodovale ali dražile kožo.

Kakšne so prednosti pilinga rok?

To ima veliko koristi za vaše roke. Oglejte si te.

Kako točno si pilingirate roke?

V redu, zdaj pa poglejmo, kako to natančno storiti. Sledite tem korakom, kot svetujejo dermatologi .

• 1. korak: Bodite pozorni na druge stvari, ki jih uporabljate.

Bodite pozorni na druga zdravila ali kozmetiko, ki jo uporabljate na koži. Še posebej, če uporabljate stvari, kot so "retinoidi" ali "benzoil peroksid", lahko naredijo vašo kožo zelo občutljivo in izsušeno. Uporaba agresivne metode pilinga v takšnem času lahko poškoduje kožo in povzroči vnetje.

• 2. korak: Izberite metodo, ki ustreza vašemu tipu kože.

To je zelo pomembno. Če je vaša koža suha ali občutljiva, uporabite zelo nežno kemično metodo ali kaj podobnega mehki krpi. Premočno drgnjenje bo kožo le poškodovalo. Če pa je vaša koža mastna in debela, lahko uporabite nekoliko agresivnejšo metodo. Če pa je vaš ten kože temen, ne pilingirajte premočno. Saj lahko povzroči nastanek ogrcev na koži.

• 3. korak: Bodite nežni in previdni.

Ne glede na to, katero metodo uporabite, izdelek zelo nežno nanesite na roke in jih z drobnimi krožnimi gibi drgnite približno 30 sekund. Nato sperite z mlačno vodo. Nikoli ne pilingirajte opečenih predelov, pikov žuželk, ran ali ureznin.

• 4. korak: Ne pozabite nanesti vlažilne kreme!

Po pilingu bo vaša koža nekoliko suha. Zato si roke osušite z mehko brisačo in takoj nanesite dobro vlažilno kremo. To bo pomagalo ohraniti vašo kožo navlaženo in zdravo. Ko greste ven, ne pozabite nanesti kreme za sončenje z zaščitnim faktorjem 50 ali več na roke.

• 5. korak: Ne pretiravajte.

Kako pogosto naj se pilingira koža, je odvisno od tipa kože, življenjskega sloga in metode, ki jo uporabljate. Praviloma velja, da bolj agresivna metoda, ki jo uporabljate, manj pogosto morate pilingirati. Prekomerno pilingiranje lahko poškoduje vašo kožo.

Kaj še lahko storite, da bodo vaše roke videti mlajše?

Piling je odlična stvar, vendar če vaš življenjski slog ni zdrav, boste težko opazili veliko razliko sami po sebi. Če ste na primer nenehno na soncu, se vam lahko na rokah pojavijo starostne pege.

S staranjem naša koža izgublja elastičnost. Čeprav se to dogaja po vsem telesu, spremembe najpogosteje opazimo na obrazu. Zato k svojim prizadevanjem za ohranjanje lepega videza dodajte še eno stvar. To je, da skrbite za svoje roke.

Tukaj je nekaj preprostih stvari, ki jih lahko storite:

• Pijte veliko vode: Čez dan pijte potrebno količino vode. To bo pomagalo preprečiti dehidracijo in ohraniti čisto kožo.
• Dobra prehrana: Jejte uravnoteženo prehrano, bogato s hranili, kot so sveže sadje, zelenjava in omega-3 maščobne kisline. Vitamina B in C sta zelo dobra za kožo in nohte.
• Uporabljajte pravo vlažilno kremo: Izberite takšno, ki ustreza vašemu tipu kože. Vzemite si navado, da nanesete vlažilno kremo vsakič, ko si umijete roke.
• Zaščitite si roke: Pri vrtnarjenju in pomivanju posode uporabljajte rokavice.