Ste tudi vi izgubili voh? Pogovorimo se o hiposmiji!

Se vam včasih zdi, da ne vohate več tako dobro kot prej? Morda slasten vonj hrane, ki prihaja iz kuhinje, vonj čudovitega cvetja ali vonj zemlje po dežju ... Ko se ti občutki ne čutijo več tako močno kot prej, vas to nekoliko vznemirja, kajne? Danes bomo govorili o zmanjšanem vohu, ki je medicinsko znan kot hiposmija. To je lahko nekaj, kar prizadene vas ali koga, ki ga poznate. Oglejmo si to podrobneje.

Kaj točno je hiposmija?

Preprosto povedano, hiposmija je izguba voha. Je kot radio, ki je bil prej zelo glasen in se glasnost postopoma zmanjšuje. Težko prepoznate vonjave in jih razločite. To se razlikuje od preproste izgube voha.

Poglejmo, popolna izguba voha se imenuje '(anosmija)'. To pomeni, da ne moremo ničesar vohati. Včasih imamo tudi popačen voh, kar pomeni, da dober vonj zaznavamo na slab način, na primer vonj po zažganem, ali slab vonj na drugačen način, kar imenujemo '(parosmija)'. Hiposmija je torej nasprotje obeh, oslabljen voh. To pomeni, da lahko vohamo, vendar ne tako močno in jasno kot prej. Razumemo?

Kako pogosto je to stanje?

Pravzaprav imajo ljudje po vsem svetu neko vrsto okvare voha. Po statističnih podatkih v Združenih državah Amerike ima približno 12 % prebivalstva neke vrste težave z vohom. Od teh hiposmija, stanje, ki zmanjša voh, prizadene približno 3 %.

Vendar je treba upoštevati naslednje: tveganje za izgubo voha se s starostjo povečuje. To pomeni, da s staranjem naš voh postaja manj učinkovit, prav tako pa lahko tudi naš voh postane manj učinkovit. To je lahko normalno ali pa je simptom zdravstvenega stanja.

Kakšni so simptomi tega?

Simptomi hiposmije se lahko pojavijo nenadoma ali pa se sčasoma razvijajo postopoma. Lahko se pojavijo stvari, kot so:

• Običajni vonji, kot so vonj jutranje kave, cvetja in mila, niso več tako opazni kot so bili nekoč.
• Težave pri prepoznavanju določenih vonjav. Na primer, nezmožnost pravilnega prepoznavanja vonja vaše najljubše hrane ali določenega parfuma.
• Nezmožnost razlikovanja vonjav. Na primer, nezmožnost razlikovanja med vonjem limone in vonjem pomaranče.

Predstavljajte si, če ne bi mogli zares vohati svojega najljubšega cvetličnega vrta ali okusnega curryja, ki ga je kuhala vaša mama ... kaj če ju ne bi mogli zares vohati? To bi vam vzelo malo veselja do življenja, kajne?

Pomembno je tudi, da na naš okus vpliva 80 % voha.To je nekaj, česar mnogi ljudje ne vedo. Ko torej izgubite voh, se vam lahko zdi, da se je okus hrane spremenil. Morda ni pravega okusa ali pa je celo pusta. Temu pravimo »(disgevzija)«. Če torej čutite, da se je zmanjšal ne le vonj, ampak tudi okus hrane, je to lahko povezano tudi s tem.

Zakaj se nam to dogaja? Kateri so razlogi?

Hiposmijo lahko povzročijo različni dejavniki. K njej lahko prispevajo nekatera zdravstvena stanja, okoljski dejavniki ali težave z živčnim sistemom. V večini primerov je glavni vzrok vnetje ali otekanje v nosu. Do te težave pride, ko molekule vonja ne morejo doseči vohalnih celic v nosu. Lahko jo povzročijo tudi nevrološke težave v delih možganov, ki so odgovorni za vonj.

Kakšni so zdravstveni razlogi?

Ta zdravstvena stanja lahko prispevajo k hiposmiji:

• Alergije: Ljudje, ki se pogosto prehladijo ali so alergični na prah ali cvetni prah, lahko razvijejo otekanje v nosu in zmanjšan voh.
• Bakterijske okužbe: okužbe nosu in sinusov, kot so rinosinusitis (imenovan tudi sinusitis), nosni vestibulitis ali kronične okužbe sinusov. Te okužbe lahko povzročijo tudi otekanje notranjosti nosu in njeno polnjenje s sluzjo, kar blokira prehod za vonj.
• Virusne okužbe: Virus COVID-19 je odličen primer tega. Tudi stvari, kot sta gripa in prehlad, lahko začasno zmanjšajo vaš voh.
• Nosni polipi: To so majhne, ​​neboleče izrastke mehkega tkiva, ki se lahko oblikujejo v nosu ali sinusih. Ko zrastejo, lahko blokirajo nosne poti, zaradi česar vonjave težko dosežejo vohalne celice v nosu.
• Deviiran septum: Stena hrustanca in kosti na sredini nosu je deviirana na eno stran. To lahko pri nekaterih ljudeh povzroči težave z dihanjem in težave z vohom.
• Hormonsko neravnovesje: Spremembe hormonov v telesu, zlasti med nosečnostjo, lahko včasih vplivajo na vonj.
• Sladkorna bolezen tipa 1 : Ljudje s sladkorno boleznijo imajo lahko poškodbe živcev, kar lahko vpliva na njihov voh.
• Podhranjenost: Nezadosten vnos nekaterih hranil, kot je cink, lahko povzroči tudi izgubo vonja.
• Težave z zobmi: Stvari, kot sta huda zobna gniloba in bolezni dlesni, lahko povzročijo tudi slab zadah in celo nekoliko vplivajo na vaš voh.

Ali na to vplivajo tudi okoljski dejavniki?

Da, vzrok so lahko tudi nekateri okoljski dejavniki. Nekatere stvari v našem vsakdanjem okolju lahko vplivajo na naš voh:

• Kajenje: To je nekaj, kar mnogi ljudje vedo. Kemikalije v cigaretah poškodujejo vohalne celice v nosu.
• Nekatera zdravila: Nekateri antibiotiki, antihistaminiki, zdravila za krvni tlak in antidepresivi lahko kot stranski učinek povzročijo izgubo vonja.
• Dolgotrajna izpostavljenost določenim kemikalijam: Ljudje, ki delajo v tovarnah, lakirnicah itd., lahko zaradi izpostavljenosti težkim kovinam, kot so svinec in topila, izgubijo voh.
• Radioterapija glave in vratu: Radioterapija za stvari, kot je rak, lahko poškoduje celice na tem območju in povzroči izgubo vonja.
• Njuhanje drog, kot je kokain: Te droge poškodujejo občutljive membrane v nosu, kar lahko povzroči izgubo vonja.

Kako vplivajo težave z živčnim sistemom?

Voh je kompleksen proces. Ko delci vonja vstopijo v nos, se morajo prenesti v možgane. Če torej obstaja težava z živčnimi potmi, ki vodijo do možganov, ali delom možganov, ki zaznava vonjave, se lahko voh zmanjša. Nekatere nevrološke bolezni, kot so te, so prav tako povezane s hiposmijo:

• Parkinsonova bolezen: Izguba voha je lahko zgodnji simptom te bolezni.
• Alzheimerjeva bolezen: Ta bolezen lahko vpliva tudi na vonj, ker poškoduje možganske celice.
• Multipla skleroza (MS): Tudi to je bolezen, ki prizadene živčni sistem.

Razmerje med hiposmijo in COVID-19

Ali ste vedeli, da je hiposmija eden prvih simptomov, ki jih občutijo mnogi ljudje s COVID-19? V mnogih primerih je to prvi opozorilni znak. Nekateri ljudje izgubijo voh, še preden se jim pojavi vročina ali kašelj.

Vendar pa ni vedno tako, da izgubite voh zaradi "(COVID-19)". Lahko je tudi zaradi drugih razlogov. Če pa nenadoma opazite zmanjšanje voha, zlasti med to pandemijo, je zelo pomembno, da takoj poiščete zdravniško pomoč. Nato se lahko po potrebi testirate na "(COVID-19)".

Katere težave lahko to povzroči?

Hiposmija ni le izguba voha. Lahko močno vpliva na kakovost vašega življenja. Predstavljajte si, kako frustrirajoče bi bilo, če ne bi mogli uživati ​​v okusu hrane. Lahko vpliva tudi na socialne interakcije. Če na primer ne morete zavohati nečesa, kot je lasten vonj, je to lahko za druge neprijetno.

Še posebej nevarno je, če ne moremo prepoznati vonjav, ki nas opozarjajo na nevarnost. Pomislite:

• Če pride do požara ali dima , je to lahko velika nevarnost, če v kuhinji, ko je na štedilniku, ne opazite vonja po nečem zažganem.
• Nekaj ​​takega kot puščanje plina . Kako nevarno je, če ne zavohate puščanja plina iz plinske jeklenke?
• Pokvarjena ali pretečena živila . Če na primer ne zavohate ribjega fileja ali vrečke mleka in ne morete ugotoviti, ali je pokvarjeno, bi lahko zaradi njihovega uživanja zboleli.
• Strupene kemikalije . Nekatere čistilne tekočine in pesticidi imajo močan vonj. Če tega vonja ne prepoznate, je težko biti z njimi previden.

Zato je voh zelo pomemben čut za našo varnost.

Kako zdravniki to natančno ugotovijo?

Običajno vas bo zdravnik najprej vprašal, kako dolgo imate to težavo, ali imate še kakšne druge simptome, katera zdravila jemljete itd. Nato bo preveril, ali obstajajo nevrološki vzroki za to, kot je COVID-19.

Nato vas bodo verjetno napotili k specialistu za ušesa, nos in grlo (ORL specialist). Tam vam bo pregledal sinuse in notranjost nosu, da bi preveril morebitne okužbe, polipe in otekanje nosnih poti. Opravijo se lahko tudi naslednji testi:

• Nosna endoskopija: Pri tej metodi se v nos vstavi majhna, tanka cevka s kamero, pritrjeno na konec, za pregled notranjosti nosu. To omogoča jasen pogled na notranjost nosu. Postopek je nekoliko neprijetno, vendar ne boleče.
• Slikovni testi: Sem spadajo CT (računalniška tomografija) in MRI (slikanje z magnetno resonanco). Ti lahko ustvarijo podrobne slike struktur nosu, sinusov in možganov.
• Testi vonja: To so posebni testi, ki preverjajo vašo sposobnost prepoznavanja vonjav, na primer majhnih stekleničk različnih dišav. To lahko pomaga oceniti vaš voh.

Kakšni so načini zdravljenja za to?

Dobra novica je, da je hiposmijo mogoče zdraviti. Vendar je zdravljenje v celoti odvisno od iskanja in zdravljenja osnovnega vzroka. To pomeni, da se bo zdravljenje razlikovalo glede na vzrok. Glavne stvari, ki jih je treba storiti, so:

• Spremembe življenjskega sloga
• Vadba voha: To je relativno nova metoda. Pri njej so ljudje vsak dan nekaj sekund, približno dvakrat na dan, izpostavljeni različnim močnim vonjem (npr. vrtnica, limona, klinčki, evkaliptus), da bi poskušali obnoviti spomin na vonj. To je pri nekaterih ljudeh dalo dobre rezultate.
• Zdravila
• Morda operacija.

Ker je vsaka situacija drugačna, se lahko zdravljenje razlikuje. Če je vaša izguba voha posledica nevroloških vzrokov ali COVID-19, se je najbolje pogovoriti z zdravnikom o tem, katera zdravljenja so prava za vas.

Spremembe življenjskega sloga

Pri ljudeh, pri katerih se hiposmija razvije zaradi okoljskih dejavnikov, se lahko simptomi vrnejo, ko je vzrok odpravljen. Če na primer kadilec preneha kaditi, se lahko izgubljeni voh postopoma vrne. Vendar pa lahko dolgotrajna izpostavljenost kemikalijam pri delu včasih povzroči trajno izgubo voha. Zato lahko izogibanje takim stvarem pomaga preprečiti nadaljnjo izgubo voha.

Zdravila

Simptome hiposmije je mogoče zmanjšati tudi s predpisovanjem zdravil za zdravljenje osnovnega vzroka. Če je na primer izguba voha posledica alergije, vam lahko zdravnik predpiše antihistaminike ali nosne pršila za zmanjšanje otekline v nosu in obnovitev voha. Če pa je posledica okužbe sinusov, vam lahko predpišejo antibiotike (če gre za bakterijsko okužbo).

Kirurgija

V nekaterih hujših primerih je za zdravljenje hiposmije morda potreben kirurški poseg. Vendar pa bo vrsta operacije odvisna od osnovne bolezni. Na primer, če imate deviiran septum, ga lahko poravnate z operacijo, imenovano septoplastika. Če imate nosne polipe, jih bo morda treba kirurško odstraniti. Ti posegi pogosto obnovijo vaš voh.

Kako dolgo bo trajalo to stanje?

Popolnoma je odvisno od vzroka. Nekateri ljudje imajo lahko izgubo voha le nekaj dni. Na primer, navaden prehlad lahko povzroči izgubo voha za nekaj dni, nato pa se vrne v normalno stanje. Drugi, zlasti po okužbi, kot je COVID-19, imajo lahko simptome mesece, celo leta. Žal je hiposmija v nekaterih primerih lahko trajna, zlasti če jo povzroči nekaj, kot je poškodba živcev.

Če želite te simptome čim prej zmanjšati, se posvetujte z zdravnikom. Ko bo ugotovil vzrok, vam bo predpisal ustrezno zdravljenje.

Ali lahko to preprečimo?

Pravzaprav so številni vzroki za hiposmijo izven našega nadzora. Na primer staranje in nekatere genetske bolezni. Zato je ni vedno mogoče preprečiti. Vendar pa lahko storimo nekaj stvari, da zmanjšamo tveganje:

• TiČe delate v okolju s škodljivimi kemikalijami, obvezno nosite ustrezno zaščitno opremo (maske za obraz, zlasti respiratorje).
• Uravnavajte morebitne druge zdravstvene težave, ki jih že imate (npr. sladkorno bolezen, visok krvni tlak). Upoštevajte navodila svojega zdravnika.
• Ohranite dobro ustno zdravje. Vsak dan si temeljito umivajte zobe in skrbite za svoje dlesni.
• Jejte uravnoteženo prehrano, zlasti živila, bogata s hranili, kot je cink (žita, meso, ribe, oreščki).
• Če kadite, poskusite prenehati. To je dobro za vaše splošno zdravje.
• Izogibajte se smrkanju drog, kot sta kokain in opioidi. Te niso slabe le za vaš voh, ampak so zelo škodljive tudi za celotno telo.
• Zaščitite se pred poškodbami glave. Pri športnih aktivnostih nosite čelado.

Kdaj naj obiščem zdravnika?

Izguba voha, ki jo povzročijo alergije, prehlad ali manjša okužba, običajno izgine sama od sebe v nekaj dneh. Če pa imate simptome hiposmije več kot dva tedna, o tem obvestite zdravnika. Ne domnevajte, da gre zgolj za nekaj, kar se dogaja.

Če se vam voh nenadoma in močno zmanjša brez očitnega razloga, nemudoma poiščite zdravniško pomoč , saj bi to lahko bil znak resnejše zdravstvene težave, morda težave z živčnim sistemom.

To je zelo pomembno, saj je včasih nekaj, kar mislimo, da je manjša težava, lahko resno stanje. Prej ko odkrijemo vzrok, lažje ga je zdraviti.

Katera vprašanja naj zastavim zdravniku?

Normalno je, da se ob spremembah voha počutite nekoliko prestrašeni. Če imate hiposmijo, lahko svojemu zdravniku postavite ta vprašanja. Ne sramujte se jih postavljati, saj se nanašajo na vaše zdravje:

• Zakaj se je moj voh spremenil?
• Kaj je osnovni vzrok za to?
• Kakšne teste priporočate?
• Ali je to posledica kakšne druge zdravstvene težave? (npr. težave s sinusi ali kaj nevrološkega?)
• Katere tretmaje lahko imam?
• Koliko časa bo trajalo, da se bo to stanje pozdravilo?
• Ali je verjetno, da bo to postalo trajno stanje?
• Katere spremembe moram narediti v svojem življenjskem slogu?
• Kaj naj storim, da preprečim, da se kaj takega ponovi?

Zaključno sporočilo za domov

Naš voh je eden od mnogih načinov, s katerimi se povezujemo s svetom okoli nas. Prinaša nam užitek, tako kot vonj rož, vonj sveže pečenega kruha, vonj morskega vetriča. Prav tako nas ščiti pred škodo.

Stanje, imenovano hiposmija, lahko negativno vpliva na vaše življenje.Edini način za zdravljenje tega je, da najdemo osnovni vzrok ali stanje in ga odpravimo.

Če imate tudi izgubo voha, se posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo lahko ugotovil vzrok in priporočil ustrezno zdravljenje za lajšanje simptomov. Naj vas to ne sramuje in naj teh stvari ne ignorira. Vaše zdravje je najpomembnejše! Ne bojte se poiskati zdravniške pomoči, saj se s pravočasnim zdravljenjem ta stanja pogosto lahko pozdravijo.

Hiposmija , hiposmija, zmanjšan voh, izguba voha, nosne bolezni, ORL, vonj zaradi COVID-19