Ali tudi vi občutite omedlevico in izgubo zavesti? Pogovorimo se o sinkopi.

Predstavljajte si, da ste na jutranjem zboru v šoli ali pa ste obtičali na prenatrpanem avtobusu. Nenadoma vam oči pomodrijo, ušesa se vam zdijo zamašena, vse okoli vas se zamegli in izgubite zavest. Ko se malo kasneje zbudite, so vsi okoli vas in vas strmijo. Se vam je to že kdaj zgodilo? Ali ste že videli koga, ki je to storil? V medicini se ta nenadna izguba zavesti in padec imenuje sinkopa . V vsakdanjem jeziku temu pravimo omedlevica .

Preprosto povedano, kaj je ta omedlevica?

Tega se v resnici ni treba bati. Preprosto povedano, omedlevica se pojavi, ko se začasno, torej za zelo kratek čas, zmanjša dotok krvi, ki prenaša kisik in hranila v možgane. To je kot če bi žarnica ugasnila, ko napetost v naši hiši nenadoma pade.

Ko na ta način izgubite zavest, se običajno zavest povrnete v nekaj sekundah ali minutah. Vendar pa se lahko po tem, ko se zaveste, nekaj časa počutite nekoliko zmedeni in utrujeni. Popolnoma si lahko opomorete v nekaj urah.

Omedlevica je zelo pogosta. Čeprav je še posebej pogosta pri ljudeh, starejših od 70 let, se lahko pojavi pri ljudeh katere koli starosti, tudi pri tistih brez kakršnih koli zdravstvenih težav. Vendar pa je včasih lahko znak resnega zdravstvenega stanja, zato je pomembno, da ste zaskrbljeni, če omedlevico doživite večkrat ali če se pojavi z drugimi simptomi.

Katere simptome občutite, preden omedlite?

Pogosto nam telo daje majhne signale, preden nastopi omedlevica. Če ste pozorni na te znake takoj, ko jih začnete čutiti, se lahko izognete padcu in poškodbam.

Zakaj se nam vrti? Kateri so glavni vzroki?

Ni enega samega vzroka za omedlevico, ampak jih je veliko. Nekateri so zelo preprosti, neškodljivi vzroki. Nekatere pa lahko povzročijo tudi resne zdravstvene težave. Oglejmo si glavne vrste.

1. Refleksna sinkopa - najpogostejša vrsta

To je najpogostejša vrsta omedlevice. Pri tem se zgodi, da se naš avtonomni živčni sistem nekoliko premočno odzove na določene stvari. Zaradi tega odziva se nam srčni utrip in krvni tlak nenadoma znižata, količina krvi, ki gre v možgane, pa se zmanjša.

• Možni vzroki:
• Dolgotrajno stanje v istem položaju (npr. na šolskem zboru).
• Občutek močnega strahu, šoka ali bolečine (npr. ob pogledu na kri, strah pred injekcijo).
• Hudo kašljanje, kihanje in smeh.
• Pri nekaterih ljudeh je to lahko tudi posledica napenjanja med odvajanjem blata ali uriniranjem.
• Zelo vroče je in brez vetra.

2. Posturalna ali ortostatska sinkopa

Ste že kdaj občutili vrtoglavico, ko ste nenadoma vstali s stola ali postelje? To je lahko znak omedlevice. Temu pravimo posturalna hipotenzija . Gre za nenaden padec krvnega tlaka ob spremembi položaja.

• Možni vzroki:
• Zmanjšana vsebnost vode v telesu (dehidracija).
• Nekatera zdravila za krvni tlak.
• Bolezni, kot je sladkorna bolezen.
• Spremembe v telesu s staranjem.

3. Omedlevica zaradi bolezni srca (srčna sinkopa)

To je vrsta, na katero moramo biti najbolj pozorni in je najbolj nevarna. Pri tem se zgodi, da srce zaradi neke težave ne more črpati dovolj krvi v možgane.

• Možni vzroki:
• Motnje srčnega ritma, to je nenormalno povečanje ali zmanjšanje hitrosti srčnega utripa (aritmija) .
• Bolezen srčnih zaklopk .
• Slabosti srčne mišice.
• Srčni napad .
• Krvni strdek .

4. Omedlevica zaradi težav z živčnim sistemom (nevrološka sinkopa)

To je redko stanje. Pojavi se lahko, ko je pretok krvi v možgane prekinjen zaradi težave v možganih ali živčnem sistemu. Na primer, možganska kap ali prehodna ishemična ataka (TIA) lahko povzroči to stanje.

Kako zdravnik ugotovi vzrok za to?

Ko greste k zdravniku, ker imate omedlevico, vam bo postavil veliko vprašanj. Kaj ste čutili, preden ste omedleli? Kaj ste počeli? Kolikokrat na dan se to zgodi? Katera zdravila jemljete? Ali ima kdo v vaši družini srčno bolezen? Veliko takih stvari. Nato vas bodo pregledali.

Morda boste morali opraviti več takšnih testov, da ugotovite natančen vzrok.

Kaj storimo, če se nekdo onesvesti?

Če nekdo pred vami omedli in pade, to storite brez panike.

1. Zagotovite varnost: Najprej preverite, ali oseba diha. Odstranite vse ostre predmete ali nevarne predmete iz območja.

2. Dvignite noge: Naj se uleže na tla in dvigne noge za približno 30 cm. Za to lahko uporabite blazino ali vrečko. To poveča pretok krvi v možgane.

3. Zrahljajte tesna oblačila: Zrahljajte stvari, kot so kravata okoli vratu in zgornji gumbi na srajci.

4. Počakajte, da se oseba zave: Zavest se običajno vrne v eni minuti. Ko se zavest vrne, je ne dvigujte takoj. Pustite ji, da sedi ali leži vsaj 10–15 minut .

5. Dajte vodo: Če je oseba po zavesti pri zavesti, ji dajte piti nekaj vode.

6. Preverite morebitne poškodbe: Previdno preverite, ali so bile med vlečenjem ali padcem udarjene ali poškodovane glave ali okončin.

Kakšni so načini zdravljenja omedlevice?

Zdravljenje je odvisno od tega, kaj povzroča vašo omotico.

• Iz preprostih razlogov:
• Spremembe življenjskega sloga: To je pogosto mogoče nadzorovati s stvarmi, kot so pitje veliko vode čez dan, dodajanje malo več soli hrani (za tiste z nizkim krvnim tlakom), uživanje majhnih obrokov namesto velikih obrokov in počasno vstajanje namesto naenkrat.
• Kompresijske nogavice: To so posebne nogavice, ki se nosijo na nogah. Zmanjšujejo nabiranje krvi v nogah in izboljšujejo krvni obtok.
• Izogibanje sprožilcem: Če veste, kdaj se vam vrti (npr. ko dlje časa stojite), se poskusite tem situacijam izogniti.

• Iz resnih razlogov:
• Zdravila: Zdravnik vam lahko predpiše zdravila za nadzor srčnega utripa in krvnega tlaka.
• Srčni spodbujevalnik: Majhna naprava, nameščena pod kožo prsnega koša, ki ohranja srčni utrip na normalni ravni pri ljudeh z nenormalno počasnim srčnim utripom.
• ICD (implantabilni kardioverter defibrilator): Ta naprava se vsadi ljudem z življenjsko nevarnimi nepravilnostmi srčnega ritma, da v srce odda električni šok in ga obnovi v normalno stanje.
• Operacija: Če obstajajo srčne zaklopke ali druge strukturne okvare, lahko zahtevajo operacijo.

Ali je mogoče preprečiti omedlevico?

Da, večinoma je to mogoče. Najpomembneje je prepoznati znake, da boste tik pred omedlevico (kot je omotica, o kateri smo govorili zgoraj, modre oči).

Poleg tega lahko storite stvari, kot so:

• Manevri protipritiska: Ko se vam slabo počuti, stisnite pesti. Prepletite noge in stisnite stegna skupaj. To lahko nekoliko zviša krvni tlak.
• Pijte veliko vode: Zelo pomembno je, da pijete vodo čez dan.
• Ne vstajte nenadoma: Ko vstanete iz postelje ali stola, ne vstajte nenadoma, najprej se usedite, počakajte nekaj sekund in nato počasi vstanite.

Omedlevica je nenaden dogodek, ki je lahko strašljiv. Vendar večinoma ni resen. Pomembno je ugotoviti vzrok in uvesti pravilno zdravljenje ter spremeniti življenjski slog. Če imate o tem še kakšna vprašanja, se posvetujte z zdravnikom.