Tudi vam izpadajo lasje? Spoznajmo več o izpadanju las!

Ko se zjutraj zbudite, najdete lase po vsej blazini? Vam lasje izpadajo iz las, ko se tuširate? Morda vam na glavnik pada več las kot običajno. To je nekaj, kar marsikoga resnično moti in zmanjšuje njihovo samozavest. Nekatere že majhna izguba las zelo razžalosti. Za druge pa tudi plešavost ni tako velika stvar. Vendar se lahko ta izguba las zgodi vsakomur. Zato se danes z lahkotnim srcem pogovorimo prav o tem.

Najprej poglejmo, kaj so ti lasje?

Preprosto povedano, imamo dlake ali, kot jim pravimo, velusne dlake skoraj povsod po telesu, razen na nekaj mestih, kot so dlani, podplati in veke. Vendar je večina teh tako tankih, da jih ne moremo videti.

Lasje so sestavljeni iz beljakovine, imenovane keratin . Ta nastaja v majhnih mešičkih v naši koži, imenovanih lasni mešički. Ko iz teh mešičkov rastejo nove lasne celice, se stare celice potisnejo na površino kože. Lasje, ki jih vidite, so pravzaprav veriga odmrlih keratinskih celic, ki so med seboj povezane. Odrasel človek ima v povprečju na glavi približno 100.000 do 150.000 las. Normalno je, da na dan izpade približno 50 do 100 las. Zato ni treba skrbeti, če je na glavniku nekaj las.

Življenjski cikel lasnega mešička

Pomislite, vsak naš las ima svoj edinstven življenjski cikel. Ta je razdeljen na tri glavne faze.

• Anagen: To je obdobje aktivne rasti las. Traja lahko od dveh do osmih let. V tem obdobju je v določenem trenutku približno 90 % las na glavi.
• Katagen: To je kratko obdobje, ki traja približno dva do tri tedne, v katerem lasni mešiček preneha rasti.
• Faza mirovanja (telogen): Traja približno dva do tri mesece. Ob koncu te faze lasni mešiček odpade, na njegovem mestu pa začne rasti nov lasni mešiček. In tako se cikel začne znova.

S staranjem se hitrost rasti teh las postopoma upočasnjuje.

Katere so glavne vrste izpadanja las?

Izpadanje las je medicinsko znano kot alopecija . Obstajajo različne vrste te alopecije. Oglejmo si nekaj glavnih vrst.

Zakaj mi izpadajo lasje? Kateri so razlogi?

Zdravniki še vedno ne vedo natančno, zakaj imajo nekateri lasni mešički krajši rastni cikel kot drugi, vendar obstaja več glavnih dejavnikov, ki prispevajo k izpadanju las.

• Geni: Geni tako z materine kot očetove strani vas lahko nagnejo k plešavosti.
• Hormoni: Hormonsko neravnovesje, zlasti spremembe v ravneh moških hormonov, imenovanih androgeni (ki se v majhnih količinah proizvajajo tudi v ženskem telesu), lahko vpliva.
• Stres, bolezen in porod: Kot smo že omenili, lahko te stvari povzročijo začasno izpadanje las (telogen effluvium).
• Nekatera zdravila:Kemoterapevtska zdravila, zdravila za redčenje krvi in ​​nekatera zdravila za visok krvni tlak lahko povzročijo začasno izpadanje las.
• Prehranske pomanjkljivosti: Nezadosten vnos železa, cinka, biotina in beljakovin je prav tako pomemben vzrok za izpadanje las. Pomanjkanje vitamina D je lahko tudi dejavnik.
• Druga zdravstvena stanja: Bolezni ščitnice, sladkorna bolezen, bolezni imunskega sistema, kot je lupus, in glivične okužbe kože (lišaji) lahko prav tako povzročijo izpadanje las.
• Škodljive stvari za vaše lase: Pogosto šamponiranje, beljenje, barvanje in kodranje lahko oslabi vaše lase in povzroči njihovo lomljenje. Prekomerna uporaba toplote prav tako ni dobra.

Kako prepoznate izpadanje las? Ali naj obiščem zdravnika?

Da. Če menite, da izgubljate več las kot običajno, še posebej, če se začenjajo pojavljati plešasta območja, vsekakor obiščite zdravnika. Prej ko boste odkrili vzrok, lažje ga boste zdravili.

Tukaj je nekaj stvari, ki jih lahko pričakujete, ko obiščete zdravnika:

1. Zdravstvena anamneza in pregled: Vprašali vas bodo o vašem zdravstvenem stanju, ali je imel kdo v vaši družini podobne težave in katera zdravila jemljete. Nato vam bodo skrbno pregledali lobanjo.

2. Krvne preiskave: Krvne preiskave se lahko predpišejo za preverjanje stvari, kot so raven železa (serumski feritin), ščitnični hormoni (TSH) in raven vitamina D.

3. Trihoskopija: To je test, ki uporablja posebno napravo, podobno kameri, za povečavo lasišča in lasnih mešičkov.

4. Biopsija: To je zelo redek postopek. Z lasišča se vzame majhen košček kože in se pošlje v laboratorij, da se preveri morebitno osnovno zdravstveno stanje.

Kakšni so načini zdravljenja?

Zdravljenje je odvisno od vzroka izpadanja las. Zdravljenje vzroka pogosto reši težavo.

• Zdravila:
• Minoksidil: Na voljo je v obliki tekočine ali pene. Nanese se neposredno na lasišče. Uporabljajo ga lahko tako moški kot ženske.
• Finasterid: To je tableta za moške. Jemati jo je treba le na priporočilo zdravnika.
• Druga zdravila: Za stanja, kot je alopecija areata, se lahko predpišejo kreme ali injekcije, ki vsebujejo kortikosteroide. Nekatere kontracepcijske tablete se lahko predpišejo tudi ženskam s hormonskimi težavami.

• Posebni tretmaji:
• PRP (plazma, bogata s trombociti): Pri tem se plazma loči od vaše krvi in ​​rastni faktorji v njej se vbrizgajo v lasišče. To stimulira lasne mešičke in pomaga pri rasti las.
• Presaditev las: Kirurški postopek, pri katerem se lasni mešički odvzamejo z območja telesa, kjer so lasje dobro rastoči (običajno zadnji del glave), in se presadijo na območja, kjer ni las.
• Svetlobna terapija: Za stimulacijo lasnih mešičkov se uporablja nizkointenzivna laserska terapija.

Ali je mogoče preprečiti izpadanje las?

Nekaterih vzrokov, kot so genetski vplivi, ne moremo preprečiti. Vendar pa obstaja veliko stvari, ki jih lahko nadzorujemo.

• Jejte uravnoteženo prehrano: V svojo prehrano vključite živila, bogata z beljakovinami, železom, cinkom in biotinom (jajca, ribe, zelenjava, oreščki).
• Bodite nežni do svojih las: Izogibajte se pričeskam, ki močno vlečejo lase. Pri česanju in umivanju las bodite nežni. Ne češite mokrih las.
• Izogibajte se prekomerni uporabi kemikalij in vročine: Zmanjšajte pogosto barvanje in beljenje. Za sušenje las uporabite hladno nastavitev sušilnika za lase.
• Obvladujte stres: Poskusite s stvarmi, kot sta joga in meditacija. Dovolj spite.

Če vas moti izpadanje las, se tega ne sramujte. To se dogaja mnogim ljudem. Najbolje je, da se pogovorite z zdravnikom, da ugotovite vzrok in dobite ustrezno zdravljenje.