Ali bi se morali natančno naučiti o oživljanju (kardiopulmonalnem oživljanju), da bi rešili življenje v nujnih primerih?

Ste že kdaj videli, da je nekdo nenadoma izgubil zavest in prenehal dihati? V takšnem trenutku pogosto paničarimo, kajne? Ne vemo, kaj bi storili. Morda se takšna nesreča zgodi pri vas doma, na cesti ali celo na delovnem mestu. Koliko bolj dragoceno je v takšnem trenutku vedeti, da se da nekaj storiti, kot pa obžalovati: "Oh, nisem mogel storiti ničesar" ? Zelo pomembna metoda, ki lahko pri tem pomaga in dejansko reši življenje, se imenuje "(CPR)". V tem članku bomo govorili o tem, kaj je "(CPR)", kako ga pravilno izvajati in kako lahko pomaga rešiti nekomu življenje.

Kaj je oživljanje? Naučimo se ga preprosto!

Pomen besede »(CPR)« je kardiopulmonalno oživljanje . Sliši se nekoliko znanstveno, kot iz knjige, kajne? Zato ne le navadni ljudje, kot smo mi, ampak celo zdravniki temu pravijo skrajšano »(CPR)«. V angleščini se v celoti imenuje »(Cardiopulmonary Resuscitation)«.

Zdaj pa si poglejmo pomen teh besed.

• Kardio pomeni povezano s srcem .
• Pljučno pomeni, kar se nanaša na pljuča .
• Oživljanje pomeni obuditi nazaj v življenje , povrniti zdravje ali obuditi nazaj v življenje.

Preprosto povedano, oživljanje je metoda, s katero se nekomu pomaga preživeti, ko mu preneha dihati in srce neha biti (kot pri srčnem zastoju). Gre za metodo, ki mu pomaga ohranjati življenje, dokler ne pride zdravniška pomoč. Natančneje, gre za umetno vzdrževanje dihanja in delovanja srca. Je kot postopek, ki rešuje življenje .

Kaj se dejansko zgodi med oživljanjem? (koraki CAB)

V redu, zdaj pa poglejmo, kaj naj stori oseba, ki izvaja »(CPR)«, torej reševalec . Pri tem obstajajo trije glavni koraki. V angleščini temu pravimo CAB . Te tri črke se nanašajo na vrstni red stvari, ki jih je treba storiti.

• C pomeni kompresije prsnega koša .
• A pomeni Airway (preverjanje in odpiranje dihalnih poti).
• B pomeni Dihanje (Reševalno dihanje).

To zaporedje ali CAB je zelo pomembno. V preteklosti ste ga morda slišali imenovati »(ABC)«. Zdaj pa v skladu z najnovejšimi medicinskimi smernicami uporabljamo »(CAB)«. Ker je ob ustavitvi srca zelo pomembno čim prej začeti krvni obtok, torej črpati kri v telo. Če kri ne doseže možganov in drugih vitalnih organov, se lahko hitro poškoduje. Pogovorimo se o vsakem od teh korakov podrobneje.

C: Kaj so kompresije prsnega koša?

Predstavljajte si, da nekomu preneha biti srce. Kaj se potem zgodi? Preostali del telesa, zlasti naši možgani, ne dobivajo krvi . Iz krvi naše telesne celice, zlasti možganske celice, dobijo kisik, ki ga potrebujejo za življenje. Ko torej možganske celice ostanejo brez kisika, postopoma začnejo odmirati in se uničevati. To se lahko zgodi v nekaj minutah.

Stisi prsnega koša se izvajajo za preprečitev te nevarne situacije. Oseba, ki izvaja oživljanje, nezavestno osebo položi na trdno površino , kot so tla, in na določen način in določeno število krat pritisne na njen prsni koš. Natančneje, stiske je treba izvajati na sredini prsnega koša, nad prsnico . Pravilen položaj, položaj rok, hitrost in globina stiskov se učijo na usposabljanju za oživljanje.

Na ta način lahko s stiskanjem prsnega koša spodbudite pretok krvi iz ustavljenega srca. To pomeni, da možgani in drugi vitalni organi dobijo nekaj kisika, vi pa lahko zmanjšate njihovo trajno poškodbo, dokler ne pride zdravniška pomoč. Odraslim osebam običajno izvajajte stiskanja s frekvenco 100–120 pritiskov na minuto . Prsni koš stiskajte tudi , dokler ni približno 5 cm pod površino . Pri majhnem otroku je to drugače. Zato je pomembno usposabljanje.

Ne pozabite: Pri izvajanju stisij prsnega koša poskrbite, da se prsni koš po vsaki stisi popolnoma upogne. Prav tako jih izvajajte neprekinjeno z minimalnimi prekinitvami.

A: Kako preveriti dihalne poti

Po približno 30 pritiskih na prsni koš (pri odraslih se dihalne poti običajno preverijo po 30 pritiskih) mora oseba, ki izvaja oživljanje, preveriti, ali so dihalne poti nezavestne osebe blokirane ali odprte.

Včasih, ko izgubimo zavest, se mišice sprostijo, zaradi česar jezik pade nazaj in blokira dihalne poti. Ali pa se lahko v ustih zatakne kaj, kot je bruhanje, kri ali sluz. Če se to zgodi, ne glede na to, kako močno se trudimo dihati, ne bo prišlo v pljuča.

Reševalec torej previdno položi eno roko na čelo in nagne glavo nazaj, z dvema prstoma druge roke pa rahlo dvigne brado, da odpre dihalne poti (manever nagibanja glave/dvigovanja brade) . Če pa obstaja sum na poškodbo vratu (na primer padec z višine), se glava na ta način ne nagne nazaj, temveč se uporabi drugačna tehnika, imenovana "potisk čeljusti", ki se je prav tako uči na usposabljanju.

Po odprtju dihalnih poti preverite, ali je v ustih kaj vidnega . Če je, to odstranite le, če je to mogoče enostavno odstraniti. Nato,Gledate, poslušate in tipate, da vidite, ali oseba diha. To pomeni, da iščete stvari, kot so dvigovanje in spuščanje prsnega koša (pogled), dihalni zvoki (poslušanje) in dih na licu (otip). To ne sme trajati več kot 10 sekund .

B: Kako izvajate umetno dihanje?

Če je bila dihalna pot preverjena in oseba še vedno ne diha sama (ali diha zelo nepravilno ali nenormalno), ji je treba dati umetno dihanje . Ker vsakdo potrebuje kisik za življenje. To se naredi zato, da se kisik dovaja v pljuča osebe, ki ne diha.

Običajno se odpre dihalna pot (nagib glave/dvig brade), osebi se stisne nos z dvema prstoma , reševalec pa položi usta čez usta druge osebe (ustvari tesnilo) in vdihne enkrat. Temu pravimo oživljanje usta na usta . Dajeta se dva reševalna vdiha . En vdih traja približno sekundo, prsni koš pa se dvigne. Če se prsni koš dvigne, pomeni, da je dih vstopil v pljuča. Nato se usta odstranijo, prsni koš se spusti (dih se izdihne) in da se drugi vdih. Ni priporočljivo, da ta dva vdiha trajata več kot nekaj sekund.

Včasih, če je oživljanje usta na usta težavno ali če pregradne naprave niso na voljo, je pomembno vsaj izvajati neprekinjene stise prsnega koša (oživljanje samo z rokami) , zlasti za nekoga, ki ni usposobljen.

Nato naredite še 30 pritiskov na prsni koš, ki jim sledita dva vdiha. Ta cikel 30:2 (cikel 30 pritiskov in 2 vdiha) je treba nadaljevati, dokler ne prispe zdravniška pomoč, dokler oseba ne pride k zavesti ali dokler niste preveč utrujeni, da bi to storili.

Kdaj je treba uporabiti oživljanje?

Te korake oživljanja, ki vključujejo stise prsnega koša , sproščanje dihalnih poti in umetno dihanje , je treba izvajati, ko oseba ne diha in ji srce ne bije (srce se je ustavilo, kar pomeni, da je brez življenja).

Predstavljajte si, da se nekdo nenadoma zgrudi, je nezavesten, se ne odziva na vaše klice, se ne premika in se zdi, da ne diha. Takrat morate pomisliti na »(CPR)«. Vendar ne pozabite, da »(CPR)« ni medicinski poseg, temveč le ukrep za reševanje življenja (prva pomoč/osnovna podpora življenju), ki se izvaja v nujnih primerih, dokler ne prispe zdravniška pomoč (zlasti »(defibrilator)«. To pomeni, da »(CPR)« samo po sebi ne more popolnoma ozdraviti osebe, lahko pa pridobi dragoceni čas.

Kaj morate najprej storiti v nujnih primerih?

V nujnih primerih ali če kdo v vaši bližini nenadoma zboli ali pade, je najpomembneje, da ostanete čim bolj mirni.Vem, da je lažje reči kot storiti, ampak če si živčen, ne boš mogel jasno razmišljati ali sprejemati odločitev.

Torej, najprej morate poskrbeti za lastno varnost in varnost ljudi okoli vas (varnost na kraju dogodka) . Če je na primer nekdo padel sredi ceste, morate preveriti, ali se vam približujejo vozila. Če je prišlo do požara, morate zapustiti območje.

Nato preverite, ali se bolna oseba odzove. Nežno jo stresite za ramo in jo na glas vprašajte nekaj, na primer: "Ste v redu?", "Me slišite?", "Moje ime je X, vam lahko kako pomagam?"

Pomembno: Če je nekdo nezavesten in se je zgrudil ter menite, da je utrpel poškodbo vratu ali hrbta (na primer, če je padel z višine, če je bil udeležen v prometni nesreči), mu morate glavo in vrat držati čim bolj pri miru, ne da bi ga čim bolj premikali. V takšni situaciji morate biti tudi zelo previdni pri izvajanju oživljanja.

Če se oseba ne odzove, kar pomeni, da ne govori, ne odpre oči ali se ne premakne, takoj:

1. Zakričite na pomoč . Če je kdo v bližini, pritegnite njegovo pozornost.

2. Pokličite nujno medicinsko pomoč. Na Šrilanki nemudoma pokličite reševalno službo 1990 (Suvasariya) . Če ne morete govoriti, prosite nekoga v bližini, da sprejme klic. Najprej pokličite nujne medicinske službe. Takoj potrebujete strokovno zdravniško pomoč. Če je mogoče, telefon nastavite na zvočnik in začnite z oživljanjem, medtem ko poslušate njihova navodila.

3. Nato preverite dihanje. Če ne dihate ali če dihate nenavadno (sopoteče) in ste usposobljeni za oživljanje, takoj začnite s stiskanjem prsnega koša.

Če je tam nekdo , ki je certificiran/usposobljen za oživljanje, lahko začne s oživljanjem.

Kdo bi se moral naučiti oživljanja? Bi bilo to pomembno tudi za vas?

Resnično pomembno je, da se vsi naučijo oživljanja. Nikoli namreč ne vemo, kdo, kje ali kdaj se bo zgodila nesreča. Za nekatere ljudi pa je poznavanje oživljanja nujno kot del njihovega dela.

Na primer:

• Kot mnogi zdravniki, medicinske sestre, zobozdravniki in vsi v zdravstvu.
• Reševalci in tehniki nujne medicinske pomoči (EMT) .
• Reševalci iz vode , zlasti tisti, ki delajo na bazenih in plažah.
• Vzgojiteljice v vrtcih (vzgojiteljice v vrtcih) , učitelji v šolah, zlasti športni trenerji.
• Trenerji v telovadnicah , funkcionarji v športnih društvih.
• Gasilci, policisti.

Ti ljudje bi zagotovo morali poznati "(oživljanje)". Tudi starši `(CPR)` . , , ... . . `(CPR)` ? `(CPR)` .

Poleg teh profesionalnih razlogov pa je učenje oživljanja odlična stvar za vsakogar, kot ste vi . Nikoli ne vemo, kdaj, kje ali komu se bo zgodila medicinska nuja. Vedeti, da lahko v takšni situaciji pomagate, je odlična stvar. Poznavanje oživljanja lahko reši življenje ljubljene osebe, prijatelja, soseda ali celo neznanca na ulici. To je velika čast in čudovit občutek.

Kako se torej naučite oživljanja?

Učenje »(CPR)« ni tako težko. Tudi ne vzame veliko časa. Na Šrilanki je več krajev, ki ponujajo tečaje »(CPR)«. Ti običajno potekajo kot enodnevne delavnice.

• Mednarodno priznane organizacije, kot sta reševalna služba St. John Ambulance Sri Lanka in Društvo Rdečega križa Šrilanke, redno izvajajo takšne tečaje.
• Nekatere večje vladne in zasebne bolnišnice imajo lahko tudi podobne programe usposabljanja za prvo pomoč in oživljanje.
• Nekatere univerze izvajajo te programe ozaveščanja skupnosti tudi prek svojih medicinskih fakultet .
• Tovrstne tečaje lahko najdete tudi v nekaterih verskih ustanovah, skupnostnih centrih (kot je YMCA) ali celo v šoli ali na delovnem mestu .
• Zdaj obstajajo spletna mesta, kjer lahko pridobite osnovno znanje, vendar je praktična praksa nujna. Ker morate vaditi pravilno izvajanje kompresij prsnega koša in dihanja na lutki.

Običajno ste, če ste v osnovni/srednji šoli (13–14 let) ali več, pripravljeni na tečaj oživljanja in pridobitev certifikata. Če vas zanima učenje oživljanja, se pogovorite z mamo ali očetom ali enim od učiteljev. Morda vam bodo lahko pomagali najti mesto, ki je pravo za vas.

Poznavanje oživljanja lahko resnično reši življenje. To je prava rešitev!

Torej, kakšno je sporočilo vsega tega?

V redu, veliko smo že govorili o oživljanju, kajne? Mislim, da ga dobro razumete in vas zanima. Po branju tega boste pomislili tudi na to, kako dragoceno se je naučiti oživljanja.

Preprosto si zapomnite: oživljanje je zelo dragocena tehnika, ki pomaga nekomu, ki je v nujnih primerih prenehal dihati in mu je prenehalo biti srce, tako da ga ohranja pri življenju do prihoda medicinske pomoči in zmanjšuje poškodbe možganov in drugih organov.

• Brez panike: V nujnih primerih se najprej umirite. Nato preverite varnost v okolici.
• Prosite za pomoč: Če ste sami, takoj pokličite 1990 ali kričite na pomoč. Prosite nekoga, naj pokliče rešilca.
• Ne pozabite na CAB: C - kompresije prsnega koša, A - odpiranje dihalnih poti, B - dihanje. To je vrstni red, v katerem jih je treba izvajati.
• Usposabljanje je bistvenega pomena: Za pravilno izvajanje oživljanja je nujno, da se udeležite tečaja usposabljanja pri ugledni ustanovi. To vam bo dalo pravilno metodologijo, tehniko in samozavest za to.
• Vsakdo se lahko nauči: Ne glede na vašo starost ali poklic, vam je lahko učenje oživljanja koristno kadar koli in kjer koli. Če reši življenje, ni nič dragocenejšega od tega.
• Bolje je nekaj narediti kot nič: Nekateri se bojijo: "Kaj če naredim napako?" Ne pozabite, da je veliko bolje, da nekomu, ki jo potrebuje, daste oživljanje, kot veste in znate (tudi če niste usposobljeni, vsaj v skladu z navodili centra za klic v sili). Vendar je najprimernejše in najučinkovitejše, če ste bili usposobljeni.

Torej, razmislite o učenju oživljanja. To je v veliko korist ne le vam, ampak tudi vaši družini, prijateljem in družbi. Resnično lahko spremeni stvari in reši življenje!

Oživljanje , kardiopulmonalno oživljanje, prva pomoč, reševalec iz vode, kompresije prsnega koša, umetno dihanje