Ali bi morali vedeti, kaj točno sta bolečina in otekanje dojk (mastitis) pri doječih materah?

Poleg veselja novopečene mamice ob rojstvu otroka se včasih pojavijo tudi manjše težave. Še posebej v zgodnjih fazah dojenja je nelagodje v dojkah ena glavnih. Vsaka mati bi se prestrašila, če bi dojka nenadoma pordečela, postala trda kot kamen, postala boleča in imela vročino. Večinoma se to zgodi zaradi stanja, imenovanega mastitis. To je stanje, s katerim se sooča veliko mater, a če se pravilno zdravi, ga je mogoče hitro pozdraviti. Zato ne skrbite, danes se o tem jasno pogovorimo.

Kaj točno je mastitis?

Preprosto povedano, mastitis je boleče otekanje ali vnetje tkiva v dojki. To otekanje lahko včasih spremlja bakterijska okužba.

Čeprav se to morda sliši strašljivo, se lahko zgodi vsakomur. Vendar pa je najpogostejše pri doječih materah . Še posebej pogosto je v prvih treh mesecih po porodu. Ocenjuje se, da bo približno 30 % doječih mater po vsem svetu to stanje vsaj enkrat izkusilo. Pojavi se lahko tudi pri ženskah in moških, ki ne dojijo.

Ali imam mastitis v dojki? Kako to vem?

Ker je mastitis vnetje, se lahko pojavi eden ali več teh simptomov hkrati.

• Bolečina v dojkah: ostra bolečina ali pekoč občutek v dojki. Ta bolečina se lahko poslabša, ko dojenček doji.
• Oteklina in rdečina: En del dojke ali celotna dojka lahko oteče, postane rdeča in topla na dotik.
• Bulice: V dojki se lahko razvije ena ali več trdih , bolečih bulic.
• Nabrekanje: Obe dojki sta napolnjeni z mlekom, trdi kot kamen in se na otip zelo nelagodno počutita.
• Vročina in bolečine v telesu: Če se to stanje razvije v okužbo, se lahko pojavi občutek mraza, bolečine v telesu, vročina in mrzlica.

Ti simptomi se lahko pojavijo nenadoma, zato je pomembno, da ne paničarite, če doživite kaj takega.

Zakaj dobimo mastitis? Kateri so glavni vzroki?

Glavni vzrok mastitisa je hiperlaktacija ali prekomerna tvorba. To pomeni, da vaše telo proizvaja več mleka, kot ga vaš dojenček potrebuje. Kaj se zgodi, ko se to zgodi?

Predstavljajte si, da obstajajo drobne cevke (mlekovodi), ki prenašajo mleko. Ko se mleko napolni, tkivo okoli vodov nabrekne in jih stisne. To je kot zategovanje vodovodne cevi, zaradi česar voda težko teče. Zaradi tega se mleko nabira na enem mestu in dojka oteka. Temu pravimo vnetni mastitis.

Ko se mleko ujame na tak način, obstaja večja verjetnost, da bakterije vstopijo v območje in povzročijo okužbo. Takrat to imenujemo bakterijski mastitis. Okužba spremljajo simptomi, kot sta vročina in bolečine v telesu.

Včasih, če se ta okužba ne zdravi, se lahko spremeni v absces, ki zahteva manjši kirurški poseg za odstranitev gnoja.

Metode zdravljenja - tukaj je najpomembnejše!

Tukaj je nekaj, kar si morate dobro zapomniti. Stare predstave o zdravljenju mastitisa so se popolnoma spremenile . V preteklosti so celo zdravniki svetovali, naj dojke dobro masirajo, jih toplotno obdelajo in izčrpajo čim več mleka.

Vendar pa najnovejše raziskave kažejo, da te stvari stanje še poslabšujejo.

Bulica v dojki ni "zataknjen mlečni strdek". Gre za oteklo tkivo. Če jo bomo poskušali "z masažo odpreti", bomo tkivo le poškodovali in oteklino povečali. Zato moramo oteklino zmanjšati. Ko oteklina popusti, lahko zataknjeno mleko lažje teče.

Katere so pravilne metode zdravljenja, ki jih je mogoče izvajati doma?

S temi stvarmi lahko začnete takoj, ko se pojavijo simptomi mastitisa.

• Led: Vzemite ledeni obkladek ali vrečko zamrznjene zelenjave, jo zavijte v čisto krpo in jo položite na boleče mesto za 10–15 minut. To počnite večkrat na dan. Če je mogoče, med tem ležite. To bo pomagalo, da se tekočina, ki je povzročila oteklino, premakne v bezgavke in hitro zmanjša oteklino. Nikoli ne uporabljajte toplote.
• Zdravila proti bolečinam: Lahko vzamete nesteroidno protivnetno zdravilo (NSAID), kot je ibuprofen. Ta zdravila zmanjšajo tako bolečino kot oteklino. Paracetamol je v redu, vendar lahko tudi zdravilo, kot je ibuprofen, pomaga zmanjšati oteklino. Preden vzamete katero koli zdravilo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom.
• Lahka masaža (limfna drenaža):To ni močna masaža. Kot če bi božali mačko, nežno pobožajte območje od otečenega dela dojke do pazduhe in nad ključnico z zelo rahlim pritiskom. To pomaga odstraniti tekočino, ki je povzročila otekanje, skozi limfni sistem.
• Nosite oporo modrčka: Nosite modrček, ki je ohlapen in nudi dobro oporo. Ozka oblačila lahko povzročijo, da se vam prsi zdijo bolj napete in da se poveča otekanje.
• Nadaljujte z dojenjem: Tudi če vas boli, ne prenehajte z dojenjem kot običajno. Vendar ne črpajte mleka, da bi dodatno "izpraznili dojko". S tem boste možganom poslali signal, da "je potrebno več mleka", kar lahko poveča proizvodnjo mleka in poslabša težavo.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če po enem ali dveh dneh domačega zdravljenja ne občutite olajšanja ali če se vam začne pojavljati vročina in bolečine v telesu, imate morda bakterijsko okužbo. Vsekakor morate obiskati zdravnika.

Zdravnik vas bo pregledal in po potrebi predpisal antibiotike. V dveh do treh dneh po jemanju tega zdravila boste občutili veliko olajšanje. Vendar je zelo pomembno, da zdravilo jemljete natančno tako, kot vam je predpisal zdravnik, ves čas zdravljenja.

Pogosto zastavljena vprašanja in odgovori

Ali je varno dojiti otroka z mastitisom?

Da, seveda. Tudi če imate mastitis, je dojenje 100 % varno. Materino mleko ne prenaša okužbe na vašega otroka. Materino mleko ima dejansko antibakterijske lastnosti. Tudi antibiotiki, ki vam jih predpiše zdravnik, so varni in neškodljivi za vašega otroka. Tudi če je dojenje zaradi bolečin težko, bo nadaljnje dojenje, kolikor je le mogoče, pomagalo zmanjšati nabrekanje dojk in pospešiti celjenje.

Ali obstaja povezava med mastitisom in rakom dojke?

Sploh ne. Mastitis ne poveča tveganja za razvoj raka dojke. Vendar pa so simptomi vnetnega raka dojke, zelo redke vrste raka dojke, zelo podobni mastitisu. V tem primeru lahko dojka postane rdeča, otekla in vroča na otip. Zato je pomembno, da obiščete zdravnika, če opazite kakršne koli spremembe v dojki (bupico, spremembo kože, bolečino), da se prepričate , da je res tako.

Se lahko mastitis ponovi?

Da, nekateri ljudje imajo lahko to stanje večkrat, zato je pomembno vedeti, kako ga preprečiti.

Kako preprečiti ponovitev mastitisa?

• Črpajte le toliko mleka, kot je potrebno: Vaše pravilo naj bo: »Izčrpala bom le toliko mleka, kolikor ga dojenček potrebuje.« Ko dojenček konča s hranjenjem, ne črpajte več, kot ga potrebujete, rekoč: »Praznim dojko.« Če to storite, bo vaše telo mislilo, da dojenček potrebuje več mleka, zato bo proizvedlo več mleka.
• Dober oprijem: Ko se vaš dojenček pravilno oprijema, bo dobil pravo količino mleka. To bo vašemu telesu pomagalo, da proizvede pravo količino mleka. Če imate glede tega kakršne koli pomisleke, lahko poiščete pomoč svetovalca za dojenje.
• Ne nosite tesnih oblačil: Izogibajte se nošenju tesnih modrčkov ali oblačil, ki stiskajo vaše prsi.
• Pijte veliko vode in počivajte: Novopečena mamica morda nima veliko časa za počitek. Vendar počivajte, kadar koli je to mogoče. Pijte veliko vode, da bo vaše telo hidrirano.

Naj grem na ETU?

Večina primerov mastitisa ne zahteva obiska urgentne službe. Če pa se vročina ne zniža, se oteklina in rdečina širita, bruhate in se slabo počutite ali ne morete hitro priti do zdravnika, je dobro, da obiščete urgentno službo.