Ste že kdaj pomislili, kolikokrat na dan odpremo in zapremo usta, govorimo, žvečimo hrano in pogoltnemo? Te stvari se dogajajo, ne da bi se tega zavedali, kajne? Včasih pa se težava zave, ko teh preprostih stvari ne moremo pravilno izvajati. Morda ponoči dihate skozi usta ali med spanjem škripate z zobmi. Danes govorimo o posebnem zdravljenju, ki lahko pomaga pri takšnih težavah.
Kaj je miofunkcionalna terapija?
Preprosto povedano, gre za vrsto "vaje", ki trenira mišice na vašem obrazu, kot so usta, jezik, ustnice in lica, da pravilno delujejo, se pravilno gibljejo in so v pravilnih položajih. Tako kot telovadimo za krepitev drugih mišic v telesu, gre za vrsto posebnih vaj za mišice obraza.
Ta metoda zdravljenja zdravi predvsem stanja, imenovana orofacialne miofunkcionalne motnje (OMD) . To so nenormalni mišični vzorci v mišicah obraza in ust. Ko te mišice ne delujejo pravilno, imajo nekateri ljudje težave s požiranjem, govorjenjem in pravilnim dihanjem.
To zdravljenje je še vedno v raziskavah. To pomeni, da zdravniki še vedno spoznavajo nove stvari o tem, katere vaje so najboljše za različna stanja in kako dolgo je treba zdravljenje nadaljevati. Vendar je eno jasno. Dosedanje raziskave so dokazale , da je to zdravljenje zelo varno, brez znanih stranskih učinkov .
Pri katerih stanjih lahko pomaga to zdravljenje?
Glavni cilj tega zdravljenja je naučiti vse dele ust – čeljust, ustnice, zobe in jezik – delovati skupaj kot ena enota, brez kakršnih koli motenj. V ta namen zdravniki uporabljajo to metodo zdravljenja za obvladovanje naslednjih stanj:
| Problem/situacija | Preprosta razlaga |
|---|---|
| Dihanje skozi usta | Tudi po zdravljenju zamašenega nosu še vedno ne morete pravilno dihati skozi nos in na koncu dihate skozi usta. To lahko povzroči težave s spanjem in vpliva na vaše splošno zdravje. |
| Obstruktivna apneja v spanju (OSA) | Med spanjem mehka tkiva glave in vratu pritiskajo na dihalne poti, zaradi česar je dihanje težko. To lahko moti spanec in povzroči resne zaplete. Čeprav mnogi ljudje temu pravijo »smrčanje«, gre za resnejše stanje. |
| Drža odprtih ust | Običajno bi morale biti naše ustnice zaprte, ko ne govorimo. Nekateri ljudje pa imajo usta rahlo odprta, tudi ko samo govorijo. To lahko povzroči težave z zobmi, čeljustjo in jezikom. |
| Potisk jezika | To se pogosto opazi pri majhnih otrocih. Otrokov jezik štrli izza zob namesto za njimi. Zaradi tega je težko pogoltniti hrano in izgovarjati glasove, kot so 's', 'tha' in 'da'. Vpliva tudi na položaj zob. |
| Škripanje z zobmi (bruksizem) | Nenehno stiskanje zob lahko poškoduje zobe, povzroči glavobole in bolečine v čeljusti. |
| Motnje temporomandibularnega sklepa | Stanje, ki prizadene temporomandibularni sklep (TMJ) in okoliške mišice. Sčasoma lahko povzroči kronično bolečino in težave pri žvečenju. |
| Okrevanje po operaciji | To zdravljenje pomaga izboljšati žvečilne sposobnosti po operaciji čeljusti in izboljšati gibanje jezika po lingvalni frenektomiji. |
Za koga je to zdravljenje najbolj primerno?
To zdravljenje je namenjeno šoloobveznim otrokom (starim 4 leta in več), majhnim otrokom in odraslim .
To ni primerno za majhne dojenčke ali malčke. To je zato, ker je za otroke te starosti težko izvajati to vajo, saj morajo natančno razumeti navodila in jih natančno upoštevati.
O tem, ali je to zdravljenje primerno za vas ali vašega otroka, se lahko pogovorite s svojim zdravnikom.
Kaj se v resnici zgodi na terapevtski seji?
Za vsakogar je to drugače. Vaš terapevt bo ustvaril poseben načrt vadbe, ki je prilagojen vašim potrebam. Pomislite, morda morate le početi nekaj preprostega in zabavnega, kot je to.
- Petje pesmi
- Igranje pihal
- Izvajanje posebnih dihalnih vaj
- Premikanje jezika v različne smeri, dvigovanje
- Držanje majhnega predmeta med ustnicami
Kako dolgo moram jemati te tretmaje? Kdo jih izvaja?
To zdravljenje običajno traja od 6 do 12 mesecev . Vendar se to obdobje lahko razlikuje glede na vaše stanje. Terapevt vam bo povedal, koliko dni v tednu in kako dolgo morate izvajati te vaje hkrati.
To zdravljenje izvajajo ljudje, ki so na tem področju prejeli posebno usposabljanje. Na primer , logopedi, delovni terapevti in zobni higieniki so na tem področju posebej usposobljeni. Običajno sodelujejo z drugimi specialisti, kot so ušesni, nosni in grleni zdravniki ter kirurgi, da bi za vas razvili najboljši načrt zdravljenja.
Kakšne so prednosti tega zdravljenja?
To zdravljenje vam lahko prinese številne koristi, vključno z:
- Lažje je dihati skozi nos, žvečiti hrano in jasno govoriti.
- Pravilen položaj ustnic in jezika za podporo zdravju in pravilnemu položaju zob.
- Pomaga pri hitrem okrevanju po operaciji čeljusti.
- Pomaga doseči uspešne rezultate ortodontskega zdravljenja.
- Vaša samozavest se poveča .
Raziskave so pokazale, da je to zdravljenje še posebej koristno za ljudi z obstruktivno apnejo v spanju. Rezultati so še boljši, če se te vaje kombinirajo z drugimi zdravljenji, kot je naprava CPAP.
Posebne ugodnosti za ljudi z OSA:
- Zmanjšane težave z dihanjem ponoči.
- Zmanjšana prekomerna dnevna zaspanost.
- Povečan vnos kisika med spanjem.
- Zmanjšano smrčanje.
- Nekateri ljudje ga lahko uporabljajo poleg ali kot alternativo napravi CPAP.
Sporočilo za domov
- Miofunkcionalna terapija je kot fizioterapija za mišice obraza in ust.
- To lahko pomaga pri različnih težavah, kot so dihanje skozi usta, smrčanje, škripanje z zobmi med spanjem in težave z govorom.
- To je zelo varno zdravljenje za otroke, starejše od 4 let, in odrasle. Ni znanih stranskih učinkov.
- Če imate vi ali vaš otrok to težavo, se je najbolje posvetovati z zdravnikom, da ugotovite, ali je ta metoda zdravljenja prava za vas.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment