Ali greš v službo, ko si prehlajen/a? Si vzameš prost dan? (Prehlad) Pogovorimo se o tem!

Se zjutraj zbudite zelo utrujeni? Morda nenehno kihate. Ali pa vas morda boli glava, tako da se vam zdi, kot da bo vsak čas eksplodirala. Ne glede na razlog se morate soočiti z veliko odločitvijo: Ali naj greste v službo ali ostanete doma in si vzamete odmor? To je vprašanje, s katerim se vsi soočamo v vsakdanjem življenju. Poglejmo, kako se lahko dobro odločimo, če pomislimo na druge in svoje telo.

Kakšni so vaši simptomi? Poglejmo si jih enega za drugim.

Preden se odločite, ali boste šli v službo ali ne, je pomembno oceniti svoje simptome. Tukaj je nekaj najpogostejših simptomov, ki jih opažamo, in kaj storiti, ko se pojavijo.

Izcedek iz nosu in kihanje

Če imate izcedek iz nosu in kihate, vendar nimate bolečin v telesu, vročine ali drugih težav, gre verjetno za alergijo . Potem lahko greste v službo, brez težav.

Te vrste alergij je običajno mogoče nadzorovati z zdravili brez recepta. Vendar ne pozabite, da lahko nekatera zdravila, kot sta klorfeniramin ali difenhidramin , povzročijo rahlo zaspanost . Med manj zaspana zdravila spadata loratidin in cetirizin. Če pa so vaše alergije hude in ta zdravila ne pomagajo, je najbolje, da se posvetujete z alergologom.

Prehlad in vročina

Če vas nenadoma zebe in se potite , imate verjetno vročino . V tem času morate vsekakor ostati doma. Pijte veliko tekočine, kot so voda, juha in sadne pijače. Še posebej, če je vaša vročina nad 38,9 stopinj Celzija (102 stopinj Fahrenheita), je to lahko znak okužbe, kot je gripa . Zato se takoj posvetujte z zdravnikom.

Kašelj

Boli vas grlo .Če imate piskanje ali občutek, da vam iz nosu in grla prihaja sluz, je to verjetno del prehlada ali alergij. Dokler pa nimate drugih večjih simptomov, kot sta vročina in bolečine v telesu, lahko greste v službo.

Če pa ste že nekaj dni bolni in zdaj izkašljujete temno rumeno ali zeleno sluz , je to še vedno lahko del prehlada. Če pa stanje traja več kot teden dni, je pametno obiskati zdravnika.

Bodite pozorni: Če se vam zdi, kot da kašelj prihaja globoko iz prsnega koša in imate težave z dihanjem , je to lahko nekaj resnejšega od navadnega prehlada. Lahko je znak bolezni, kot sta bronhitis ali pljučnica . Zato ostanite doma in se takoj posvetujte z zdravnikom.

Druge funkcije, na katere morate biti pozorni

Bolečine v ušesih

Če imate hude bolečine v ušesu in ne slišite dobro, gre lahko za vnetje ušesa . Zamašen nos zaradi prehlada lahko povzroči tudi bolečine v ušesu. Ne glede na vzrok se je pomembno, da se posvetujete z zdravnikom, da ugotovite vzrok.

Vnetja ušes niso nalezljiva. Če pa imate poleg bolečin v ušesu tudi simptome prehlada, lahko v prvih dveh ali treh dneh prehlad prenesete na nekoga drugega.

Bolečina v sinusih (sinusitis)

Če čutite bolečino okoli oči, v zgornjem delu čela, na obeh straneh lic in včasih celo v zgornjih zobeh, je to lahko znak sinusitisa . V takih primerih je najbolje, da si vzamete odmor in ostanete doma. Običajno se lahko vrnete na delo po enem dnevu, saj to ni zelo nalezljivo. Če pa imate veliko težav ali se vaši simptomi po enem tednu poslabšajo, se posvetujte z zdravnikom.

Glavobol

Če se zjutraj zbudite z glavobolom, kihanjem, zamašenim nosom in bolečinami v telesu, je to lahko znak prehlada ali gripe. Najbolje je, da prvih nekaj dni ostanete doma, ko ste najbolj ranljivi in ​​​​najverjetneje širite bolezen.

Če imate neznosen glavobol, na primer glavobol, ki je neznosen na dotik ali navzven , gre lahko za migreno . Najbolje je, da v takšnem času ne hodite v službo. Če se vam to dogaja pogosto, lahko obiščete zdravnika in dobite potrebna zdravila.

Očesne bolezni (vnetje očesne veznice / konjunktivitis)

Če so vaše oči rdeče, imate v kotičkih oči bel ali rumen izcedek in se vam trepalnice lepijo skupaj, imate morda konjunktivitis . Je zelo nalezljiv , zato ne hodite v službo. Takoj obiščite zdravnika, da ugotovite, ali potrebujete antibiotike. Pogosto si umivajte roke, da preprečite širjenje okužbe na druge.