Je tlak v očesu visok? Pogovorimo se o očesni hipertenziji!

Ali vam je zdravnik kdaj pri pregledu oči govoril o pritisku v očesu? Verjetno ste že slišali za stanje, imenovano "očesna hipertenzija". To je strašljiva beseda, vendar ni razloga za skrb. Pogovorimo se o tem na preprost in razumljiv način, prav?

Kaj točno je očesna hipertenzija?

Preprosto povedano, očesna hipertenzija je, ko je tlak v očesu oziroma intraokularni tlak (IOP) višji od normalnega. Pomislite, naše oči nenehno proizvajajo bistro tekočino. Temu pravimo "očesna vodica". Ta tekočina teče v sprednji del očesa in nato odteče iz očesa. To je podobno, kot se rezervoar za vodo v naši hiši napolni z vodo in odvečna voda odteče ven.

Običajno bi morala biti količina tekočine, ki vstopi v oko, enaka količini, ki ga izstopi. Če pa ta tekočina iz nekega razloga ne more pravilno odtekati, se tekočina nabira v očesu in tlak se poveča.

Normalni tlak v naših očesih se meri v milimetrih živega srebra (mmHg) . To je podobno merjenju krvnega tlaka. Običajno naj bi bil ta tlak med 11 mmHg in 21 mmHg. Če je tlak v enem ali obeh očesih dvakrat ali večkrat višji od 21 mmHg, ko obiščete svojega oftalmologa, lahko posumite na očesno hipertenzijo.

Če je to stanje prisotno v obeh očesih, ga imenujemo "bilateralna očesna hipertenzija". Če je tlak visok samo v enem očesu, ga imenujemo "enostranska očesna hipertenzija".

Torej, ali sta "očesna hipertenzija" in "glavkom" ista stvar?

Ne, ta dva sta nekoliko različna. Vendar obstaja povezava. Očesna hipertenzija lahko povzroči stanje, imenovano glavkom . Glavkom je stanje, ko visok tlak v očesu (visok očesni tlak) poškoduje vidni živec . Ta vidni živec je tisti, ki naše oči neposredno povezuje z možgani in pošilja slike tega, kar vidimo, v možgane.

Predstavljajte si, kaj se zgodi, če je ta živec poškodovan? Da, če se glavkom ne zdravi pravilno, lahko postopoma izgubite vid. Zato je tako pomembno skrbeti za »očesno hipertenzijo«.

Pomembno: Očesna hipertenzija je stanje, ki je lahko predhodnik glavkoma. Zato jo je bistveno zgodaj prepoznati in nadzorovati.

Kako pogosto je to stanje, imenovano "očesna hipertenzija"?

To je pravzaprav pogostejše stanje, kot si morda mislite. Na primer, v državi, kot je Amerika, naj bi zaradi tega stanja trpelo med 3 in 6 milijoni ljudi. To pomeni, da so vsi v nevarnosti za razvoj glavkoma. V naši državi je zelo pomembno, da se zavedamo takšnih stanj in redno opravljamo preglede oči.

Kdo ima večje tveganje za razvoj očesne hipertenzije?

Poglejmo si dejavnike tveganja , ki prispevajo k temu stanju. Nekaterih stvari ne moremo spremeniti, na primer starosti in rase. Vendar pa obstaja nekaj stvari, na katere bi se morali zavedati.

Tukaj je nekaj dejavnikov, ki povečajo tveganje za razvoj očesne hipertenzije in glavkoma:

• Hipertenzija: To pomeni, da je vaš krvni tlak višji od normalnega.
• Nizek krvni tlak (hipotenzija): Prizadet je lahko tudi krvni tlak, ki je nižji od normalnega.
• Sladkorna bolezen: To tveganje je večje pri ljudeh s sladkorno boleznijo.
• Ekstremna kratkovidnost: Za tiste, ki nosijo očala, zlasti tiste z zelo visokimi dioptrijami.
• Stanjšanje osrednjega dela roženice očesa: Roženica je prozorna zaščitna membrana na sprednji strani očesa. To se pogosteje zgodi ljudem s tanko roženico.
• Krvavitev v glavi vidnega živca.

Tudi nekateri drugi pogoji lahko povečajo to tveganje:

• Sindrom pigmentne disperzije: To je stanje, pri katerem se majhni delci pigmenta odlomijo od obarvanega dela očesa (šarenice) in blokirajo drenažni sistem.
• Sindrom psevdoeksfoliacije: Pri tem se lahko majhni delci beljakovinam podobnih snovi kopičijo v očesu in motijo ​​odtekanje tekočine.

Nekateri drugi dejavniki tveganja:

• Biti starejši od 40 let.
• Družinska anamneza glavkoma ali očesne hipertenzije.
• Biti afriškega ali hispanskega porekla. (Čeprav to ni zelo pomembno za Šrilanko, je dobro vedeti.)
• Dolgotrajna uporaba steroidnih zdravil (npr. nekaterih zdravil za astmo, artritis itd.)
• Po predhodnih poškodbah oči ali operacijah oči.

Ali ima to kakšne posebne simptome?

To je zapleten del očesne hipertenzije. Običajno to stanje ne kaže nobenih simptomov . Morda ne boste ničesar opazili. Zato vedno pravimo, da so redni pregledi oči zelo pomembni. Šele ko vas pregleda vaš oftalmolog, lahko ugotovite, ali je tlak v vašem očesu visok.

Vendar pa lahko zelo redko nekateri ljudje občutijo rahlo bolečino pri premikanju oči ali dotikanju oči.

Čeprav lahko nekatere težave z očmi povzročijo glavobole in omotico, je to pri očesni hipertenziji zelo redko.

Zakaj se tlak v očesu poveča? Kateri so vzroki?

Obstajata dva glavna vzroka za »očesno hipertenzijo«. Prvi je prekomerno nastajanje tekočine v očesu, imenovane »očesna vodica« , o kateri smo govorili prej. Drugi je blokada ali druga težava v načinu odtekanja tekočine iz očesa, to je v »kotu sprednje očesne komore« . Ta »drenažni kot« se nahaja na sprednji strani očesa, med šarenico in roženico.

Kaj se zgodi, če se ta drenažna pot blokira? Tekočina se kopiči in tlak se poveča. Za to obstaja več razlogov:

• Odtočni kot je morda blokiran.
• Čeprav je sprednja komora odprta, tekočina morda ne odteka pravilno.
• Tisti prej omenjeni delci pigmentov ali beljakovin so se zataknili tam, kjer odteka tekočina.
• Pot lahko blokira nekaj, kot je rak oči.
• Lahko je tudi posledica prejšnje poškodbe oči.

Ali lahko stres povzroči tudi zvišanje očesnega tlaka?

Da, tudi to je pomembno. Nekatere nedavne raziskave so pokazale, da lahko stres oziroma duševni stres zviša tudi očesni tlak. Zato je skrb za duševno zdravje dobra tudi za vaše oči.

Kako zdravniki to diagnosticirajo? (Diagnoza)

Vaš oftalmolog bo najprej opravil temeljit pregled oči. Če posumi na očesno hipertenzijo, vam lahko naroči še nekaj specializiranih preiskav. Te vključujejo:

• Gonioskopija: Ta preiskava preverja delovanje sistema za odvajanje tekočine v očesu (kot sprednje očesne komore). Uporablja posebno lečo in mikroskop, imenovan špranjska svetilka .
• Pahimetrija: Ta metoda meri debelino roženice, saj debelina roženice vpliva na tlak v očesu.
• Tonometrija: To je test, ki neposredno meri tlak v očesu (IOP). Verjetno ste že imeli pregled oči, kjer ste čutili vetrič, ki vam piha v oko, kajne? Tako je.
• Test vidnega polja: Ta meri vaše vidno polje, kar pomeni, kako daleč vidite in ali lahko vidite stvari ob straneh. To vidno polje se lahko zmanjša pri stanjih, kot je glavkom.
• Optična koherentna tomografija (OCT): To je zelo napreden test. Zelo natančno lahko oceni zdravje celic vidnega živca, torej ali so bile poškodovane.

Šele po teh preiskavah lahko natančno ugotovite, ali imate očesno hipertenzijo ali ste razvili glavkom.

Kakšna so zdravljenja za očesno hipertenzijo?

Včasih, če vaše stanje ni prehudo, se lahko zdravnik odloči, da se bo z vami pogovoril in vas napotil na redne preglede oči, da bi spremljal stanje.

Če pa se odločite, da morate znižati tlak, vam bo zdravnik morda predpisal kapljice za oči . Prav tako vam bo svetoval, da redno preverjate tlak.

Obstaja več vrst zdravil, ki znižujejo tlak v očesu:

• Prostaglandini: Ta zdravila se dajejo enkrat na dan in delujejo tako, da povečajo količino tekočine, ki izteka iz očesa.
• Zaviralci adrenergičnih receptorjev beta: Te se lahko predpišejo enkrat ali dvakrat na dan. Zmanjšajo količino tekočine, ki nastaja v očesu.
• Alfa-adrenergični agonisti: Te se lahko dajejo dvakrat ali trikrat na dan. Delujejo tako, da zmanjšajo nastajanje tekočine in hkrati povečajo njeno odtekanje.
• Zaviralci karboanhidraze: Ta zdravila prav tako zmanjšujejo nastajanje tekočine. Dajejo se dva do trikrat na dan.
• Zaviralec Rho kinaze: To zdravilo, ki se jemlje enkrat na dan, prav tako zmanjša nastajanje tekočine.
• Miotična ali holinergična sredstva: Uporabljati jih je treba približno štirikrat na dan. Čeprav so se v preteklosti pogosto uporabljala, se danes ne predpisujejo tako pogosto. Delujejo tako, da povečajo odtok tekočine iz očesa.

Opomba: Kot vsa zdravila lahko tudi ta zdravila za oči pri nekaterih ljudeh občutijo neželene učinke. Na primer rdečico oči, srbenje in pekoč občutek. Zato je zelo pomembno, da natančno upoštevate zdravnikova navodila.

Včasih, če ta zdravila ne uravnavajo tlaka, boste morda potrebovali operacijo za znižanje tlaka v očesu. Ena od vrst je laserska trabekuloplastika . Pri tej metodi se z laserskim žarkom odpre blokada v drenažnem sistemu.

Ali lahko zmanjšam tveganje za razvoj očesne hipertenzije?

Dejavniki tveganja za razvoj očesne hipertenzije so večinoma stvari, ki jih ne moremo spremeniti (npr. starost, družinska anamneza). Vendar pa obstajajo stvari, ki jih lahko storimo, da ohranimo zdrave oči. Te so pomembne tako za vaše splošno zdravje kot tudi za zdravje vaših oči.

Pregled oči

To je najpomembnejše . Ne pozabite redno obiskovati oftalmologa in pregledati oči. Če obstaja težava , jo je najbolje odkriti zgodaj .

Kajenje

Ne kadite. Kajenje je zelo škodljivo za vaše oči. Če kadite, se posvetujte z zdravnikom o pomoči pri opuščanju.

Več nasvetov za zaščito zdravja oči

• Uporabljajte sončna očala: Še posebej, če ste zunaj na močnem soncu.
• Nosite zaščitna očala: Pri opravljanju kakršnih koli del (npr. obdelava lesa, brušenje) ali športnih aktivnostih z udarci.
• Bodite pozorni na očesne bolezni v vaši družini: bolezni, kot sta glavkom in makularna degeneracija .
• Privoščite si počitek za oči, ko preveč časa preživite v računalnikih in telefonih.
• Bodite previdni pri okužbah oči, še posebej, če nosite kontaktne leče .

Splošno zdravje

Ohranjanje zdravja celotnega telesa pomaga tudi zaščititi vaše oči.

• Jejte dobro in hranljivo prehrano. Vključite temno zeleno zelenjavo (kot so špinača, ohrovt in zelje) in ribe, bogate z omega-3 maščobnimi kislinami (kot so losos, tuna in skuša).
• Ostanite aktivni. Vadba pomaga tudi pri zaščiti pred drugimi boleznimi.
• Nadzorujte krvni tlak, raven holesterola in raven sladkorja v krvi.
• Poiščite načine za zmanjšanje stresa. Stvari, kot so joga, meditacija ali vadba, so prav tako dobri načini za zmanjšanje stresa.

Kaj lahko pričakujem, če imam očesno hipertenzijo?

Očesne hipertenzije ni mogoče popolnoma ozdraviti. Vendar pa lahko zdravnik zdravi in ​​spremlja stanje.

Ljudje z očesno hipertenzijo imajo večje tveganje za razvoj glavkoma. Vendar pa se glavkom ne bo razvil pri vseh z očesno hipertenzijo . To imejte v mislih. Če pravilno upoštevate zdravnikova navodila, lahko pogosto preprečite ali odložite razvoj glavkoma.

Kdaj naj obiščem zdravnika zaradi očesne hipertenzije?

Obiskujte svojega zdravnika natančno tako pogosto, kot vam naroči. Če se pojavijo nenavadne težave, bolečina ali nelagodje v očeh, ki ne izginejo, se obvezno posvetujte z oftalmologom . Prav tako takoj obvestite svojega zdravnika, če se pojavijo kakršni koli novi očesni simptomi ali če se obstoječi simptom poslabša.

Čeprav je za vsakogar pomembno, da redno opravlja preglede oči, je to še posebej pomembno , če imate očesno hipertenzijo. Prav tako je bistveno, da zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik, jemljete natančno tako, kot vam je naročil. Z ustrezno oskrbo lahko preprečite poslabšanje očesne hipertenzije, poškodbo vidnega živca in izgubo vida.

Sporočilo za domov iz tega, kar smo povedali

V redu, poglejmo si nekaj najpomembnejših stvari, ki jih morate upoštevati glede na to, kar smo razpravljali o "očesni hipertenziji":

• Očesna hipertenzija je zvišanje tlaka v očesu . Običajno ne povzroča nobenih simptomov .
• To stanje lahko privede do nevarne bolezni, imenovane glavkom . Glavkom lahko povzroči tudi izgubo vida.
• Redni pregledi oči so najboljši način za zgodnje odkrivanje tega.
• Če vam zdravnik pove, da imate »očesno hipertenzijo«, ne paničarite . Zanjo obstaja zdravljenje. Natančno upoštevajte zdravnikova navodila.
• Ohranjanje zdravega načina življenja (zdrava prehrana, vadba in nekajenje) je zelo pomembno za zdravje oči.

Ne pozabite, vaše oči so zelo dragocene. Zato je vaša odgovornost, da skrbite zanje. Če imate kakršne koli težave, se ne bojte pogovoriti z zdravnikom.

Očesna hipertenzija, očesni tlak, glavkom, zdravje oči, pregled oči, intraokularni tlak, očesni tlak