Je vaš dojenček star eno leto? Spoznajmo 12-mesečni obisk za dobro počutje otroka (12-mesečni obisk za dobro počutje otroka)?

Vaš malček je zdaj star eno leto, kajne? Čas je moral tako hitro miniti! Zato se bomo danes pogovorili o tem, kaj lahko pričakujete, o čem se pogovorite in kako spremljati napredek vašega dojenčka med 12-mesečnim pregledom. To je zelo pomemben pregled tako za vas kot za vašega dojenčka, zato je dobro, da se tega zavedate.

Kaj se zgodi na tem zdravniškem pregledu?

Ko greš k zdravniku, se to običajno zgodi. Nič ni treba skrbeti, vse je narejeno za tvoje in otrokovo dobro.

1. Najprej izmerite otrokovo velikost:

Vaš zdravnik ali medicinska sestra v kliniki bo natančno izmeril otrokovo težo, višino in obseg glave . Te meritve bo zabeležil v rastni grafikon. To vam bo pomagalo videti, ali vaš dojenček raste s hitrostjo, ki je primerna njegovi starosti, in ali je zrasel v primerjavi s prejšnjimi meseci.

2. Postavlja vam vprašanja in razpravlja o vaših težavah:

Nato vas bo zdravnik vprašal o vašem otroku. Če imate kakršna koli vprašanja ali pomisleke glede svojega otroka, je to najboljši čas, da jih postavite. Zdravnik vam bo svetoval in vas obveščal. Zlasti se lahko pogovori o naslednjem:

O hrani in pijači

Dojenčki so običajno do 12 mesecev pripravljeni preiti z adaptiranega mleka na kravje mleko. Če še vedno dojite, po enem letu ni težav z dojenjem tako dolgo, kot želite, in to je zelo dobro . Vaš dojenček se zdaj odmika od posebne otroške hrane in ga morda bolj zanima hrana za mizo.

Najpomembneje je, da dojenčku dajete raznovrstno mehko hrano, vendar bodite zelo previdni pri stvareh, s katerimi bi se lahko zadušil.

Glede kakanja

Ko začnete uvajati novo hrano in kravje mleko, se lahko barva, konsistenca in pogostost otrokovega kakanja spremenijo. To je normalno. Če pa ima vaš dojenček drisko, postane po nekaj dneh zaprt ali ima težave s kakanjem , morate o tem vsekakor obvestiti svojega zdravnika .

O spanju

Enoletni dojenček potrebuje med 11 in 14 ur spanja na dan. To vključuje enega ali dva dremeža čez dan. Nekateri dojenčki so navajeni spati celo noč, medtem ko se drugi lahko še vedno zbudijo enkrat ali dvakrat na noč. Tudi to se razlikuje od dojenčka do dojenčka.

O razvoju dojenčka (razvojni mejniki)

Vaš dojenček verjetno že počne veliko stvari. Zdravnik vas bo vprašal o teh razvojnih mejnikih. Do 12. meseca starosti bo večina dojenčkov počela naslednje:

• Mamo in očeta kličejo "mama" in "ati" ali s posebnim imenom, ki jim je všeč.
• Razumejo, ko rečete "ne" (za trenutek se ustavijo ali prenehajo s tem, kar počnejo, ko to rečete).
• Zamahni z roko in reci "adijo".
• Všeč so jim družabne igre, kot je pat-a-cake.
• Nekaj ​​lahko daš v posodo, tako kot daš kocko v skodelico.
• Če nekdo nekaj skriva, to išče.
• Zgrabiti nekaj in s tem vstati.
• Hoja, medtem ko se držite pohištva (kot je stol ali miza) (temu pravimo »križarjenje«).
• Majhne predmete prijemajte s palcem in kazalcem (kleščasti prijem).

Če vaš dojenček ne kaže enega ali več teh razvojnih mejnikov ali če menite, da izgublja nekatere svoje sposobnosti, se o tem vsekakor pogovorite s svojim zdravnikom. Brez panike, vendar je pomembno, da o tem obvestite svojega zdravnika.

3. Popoln fizični pregled:

Nato bo zdravnik vašega otroka slekel pred vami in ga pregledal od glave do pet. V tem času se preveri veliko stvari, vključno s težavami s kožo, dihanjem in srčnim utripom.

4. Posodobite cepiva:

Obstajajo cepiva, ki jih mora vaš dojenček v tej starosti prejeti. Cepiva so bistvena za zaščito vašega otroka pred resnimi boleznimi. Zato je zelo pomembno, da jih daste pravočasno. Sheme cepljenja se lahko od zdravnika do zdravnika nekoliko razlikujejo. Zato se posvetujte s svojim zdravnikom in se pozanimajte, katera cepiva boste prejeli tokrat in katera boste prejeli naslednjič.

5. Izvajanje testov, če je potrebno:

Včasih, če zdravnik meni, da je to potrebno, lahko za otroka naroči določene preiskave. Na primer, lahko se opravijo preiskave za preverjanje ravni svinca pri otroku, za preverjanje anemije ali za preverjanje bolezni, kot je tuberkuloza.

Imejte to v mislih tudi v prihodnje (do 15. meseca).

V redu, zdaj ko je zdravniški pregled končan, je nekaj stvari, na katere morate biti pozorni do naslednjega pregleda (običajno pri 15 mesecih).

Bodite previdni pri hrani in pijači.

• Dojenčku dajajte polnomastno mleko, dokler ne dopolni dveh let. Ne dajajte posnetega mleka ali mleka z nizko vsebnostjo maščob, razen če vam zdravnik izrecno naroči drugače. Kravje mleko omejite na približno 480–720 mililitrov (16–24 unč) na dan.
• Čim prej prenehajte s hranjenjem po steklenički in začnite hraniti iz skodelice . Če dojite, lahko dajete celo iztisnjeno materino mleko iz skodelice.
• Če dajete 100-odstotni sadni sok, ga dajte v skodelici. Vendar ne dajajte več kot 120 mililitrov na dan. Sploh se izogibajte sladkim pijačam, kot so gazirane in brezalkoholne pijače.
• V prehrano dojenčka obvezno vključite žitarice, obogatene z železom, in živila, bogata z železom (npr. meso, ribe, tofu, sladki krompir, špinačo, fižol).
• Spodbujajte dojenčka, da se sam hrani. Dajte mu žlico in skodelico ter ga pustite, da se navadi. Sprva bo hrano vse polizal in jo spustil na tla, ampak tako se bo naučil.
• Ko jeste ali pijete, naj vaš dojenček vedno sedi obrnjen proti mizi, bodisi v otroškem stolčku ali avtosedežu. Nevarno je, da dojenček med jedjo skače gor in dol.
• Zagotovite 3 glavne obroke in 2-3 zdrave prigrizke na dan ob ustreznih urah.
• Pomembno: Ne skrbite, če se zdi, da vaš dojenček je manj kot običajno. V drugem letu bo njegova rast nekoliko počasnejša kot v prvem letu, zato se lahko njegov apetit zmanjša. Naj se dojenček sam odloči, koliko želi pojesti. Če vas to resnično skrbi, se posvetujte z zdravnikom.
• Izogibajte se dajanju hrane, ki lahko povzroči zadušitev (npr. cele grozdne jagode, rozine, kokice, preslice, oreščki, kot so arašidi, klobase, hrenovke, veliki kosi mesa, trdi sir, surova zelenjava, kot je korenje, in trdo sadje, kot so jabolka). Če jih daste, jih dobro pretlačite in zmehčajte .
• Čim bolj se izogibajte nezdravi hrani z visoko vsebnostjo sladkorja, soli, olja in nizko hranilno vrednostjo.

Pomagajmo vam pri učenju.

• Dojenčki se najbolje učijo , ko delajo in se igrajo z drugimi . Zato si vsak dan vzemite čas za pogovor z dojenčkom, petje pesmic, branje knjig (s prikazovanjem slik) in skupno igro.
• Zdravstveni strokovnjaki pravijo, da ni primerno, da bi dojenčki, mlajši od 1 leta 1/2 (18 mesecev), gledali televizijo (ali kateri koli drug "čas pred zaslonom", kot so računalniki, tablice, telefoni). Vendar pa ni nič narobe z "video klepetom" s starimi starši, ki živijo daleč stran.
• Ustvarite varno mesto za igro vašega dojenčka doma . Dajte mu dovolj časa, da se preteguje, plazi, dotika in raziskuje okolico.

Dnevna nega in zaščita

• Dojenčkove zobe umivajte dvakrat na dan z mehko zobno ščetko in zelo majhno količino zobne paste (približno velikosti riževega zrna) . Naročite se na pregled pri zobozdravniku takoj, ko izraste prvi zobek, ali ko otrok dopolni eno leto. Da bi preprečili zobno gnilobo, lahko zdravnik ali zobozdravnik na otrokove zobe 2-4-krat letno nanese zaščitni premaz, imenovan »fluoridni lak«.
• Nikoli ne udarjajte, tepejte ali grajajte svojega otroka . Če naredi kaj narobe, recite "Ne, sin/hči" in preusmerite njegovo pozornost na kaj drugega. Po potrebi lahko uporabite tudi kratek "time-out" (naj sedi na enem mestu) za minuto ali dve.
• Ko dojenčka peljete v avto, ga namestite v avtosedež, obrnjen nazaj, na zadnjem sedežu, dokler ne doseže največje teže ali višine, ki jo priporoča proizvajalec avtosedeža. To je zanj najvarnejši način.
• Čim bolj se izogibajte izpostavljanju otroka neposredni sončni svetlobi .Če greste ven, nosite oblačila, ki pokrivajo vaše telo, nosite klobuk in ostanite v senci. Če neposredne sončne svetlobe ne morete preprečiti z oblačili in senco, lahko uporabite kremo za sončenje z zaščitnim faktorjem 30 ali več.
• Še naprej bodite pozorni na varnost doma (varnost za otroke):
• Namestite varnostna vrata, da otrokom preprečite dostop do nevarnih območij, kot so stopnice in kuhinje. Zavese in žaluzije zavežite tako, da jih dojenčki ne morejo doseči.
• Majhne igrače, ki se lahko zadušijo, zdravila, strupene snovi, kot so čistila, vroči predmeti (skodelice za čaj, likalniki), ostri predmeti (škarje, noži) in krhka steklovina morajo biti zaklenjeni in shranjeni na visokih mestih, kjer jih dojenčki ne morejo doseči ali dati v usta.
• Telefonske številke za nujne primere imejte na vidnem mestu. Še posebej si zapomnite številko Nacionalnega centra za informacije o zastrupitvah na Šrilanki iz leta 1926 .
• Da preprečite utopitev, imejte vrata kopalnice vedno zaprta in straniščno desko zaprto. Bodite previdni, če je v umivalniku ali vedru voda. Vedno nadzorujte svojega dojenčka, ko je v stiku z vodo, na primer med kopanjem.
• Zaščitite svojega otroka pred pasivnim kajenjem . Če kdo v vašem domu kadi, mu povejte, naj tega ne počne v bližini vašega otroka. To močno poveča otrokovo tveganje za razvoj srčnih in pljučnih bolezni. Škodljiv je tudi dim elektronskih cigaret.
• Ne hranite strelnega orožja doma. Če je nujno potrebno, ga hranite nenapolnjenega, zaklenjenega in izven dosega otrok . Strelivo hranite ločeno zaklenjeno. Prepričajte se, da so ključi izven dosega otrok. (To ni posebej pomembno za Šrilanko, vendar je dobro vedeti.)
• Če vas skrbijo življenjske razmere vaše družine (npr. pomanjkanje hrane, pomanjkanje varnega doma, finančne težave), se o tem brez oklevanja pogovorite s svojim zdravnikom . Ali imate kaj, kar potrebujete za dobro skrb za svojega otroka? Zdravnik vam lahko pove o virih v skupnosti, kjer lahko dobite pomoč, ali pa vas napoti k usposobljenemu socialnemu delavcu.

Na koncu, kaj si je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Torej je 12-mesečni pregled vašega enoletnega dojenčka odlična priložnost, da izveste več o njegovi rasti, zdravju in varnosti ter da postavite morebitna vprašanja. Ne bojte se ali ne sramujte se deliti morebitnih vprašanj ali pomislekov s svojim zdravnikom. Zdravnik vam je na voljo.

Pravočasna cepljenja vašega dojenčka, hranjenje s hranljivo hrano, ustvarjanje varnega okolja doma, kjer lahko raziskuje in se uči, ter skrb zanj z ljubeznijo in potrpežljivostjo so najpomembnejše stvari, ki jih lahko storite v tem času. Prepričani smo, da vam vse to uspeva po najboljših močeh! Srečno!

` [Zdravje dojenčka, 12-mesečni pregled, otrokov razvoj, prehrana dojenčka, cepljenja, varnost otrok, razvojni mejniki]