Kaj morate vedeti o COVID-19!

Ta pandemija Covid-19 (COVID-19) traja že nekaj časa, kajne? Sprva smo bili vsi zelo prestrašeni, ker je bilo toliko stvari novih. A do zdaj smo se že nekako navadili na življenje s tem virusom. Vendar imajo nekateri še vedno vprašanja o njem in nekatere stvari morda niso jasne. Zato se bomo danes pogovarjali o nekaterih pomembnih stvareh, kot so na primer, kaj je ta Covid-19, kako se pred njim zaščititi in kaj storiti, če zbolite. Tako kot če bi se preprosto pogovorili s prijateljem.

Kaj je COVID-19? Ste že slišali zanj?

Preprosto povedano, konec leta 2019 je ta nova vrsta koronavirusa, ki jo zdravniki imenujejo »(SARS-CoV-2)« , začela pri ljudeh povzročati gripi podobne simptome. Bolezen, ki jo povzroča ta virus, je tisto, kar vsi poznamo kot »Covid-19« . To je virus, ki se zelo hitro in enostavno širi z osebe na osebo. Zato so ljudje po vsem svetu občutili njegove posledice.

Poglejte, najpomembnejše pri tem je, da morajo vsi, starejši od 6 mesecev, imeti obnovljeno cepivo proti Covid-19, torej ga morajo posodabljati . Ker s trenutnim posodobljenim cepivom dobimo dobro zaščito pred najpogostejšimi sevi virusa v družbi. Torej, ne pozabite na to, prav?

Kaj torej je pandemija? To besedo slišimo ves čas.

Da, to besedo smo v času covida veliko slišali, kajne? Predstavljajte si, če v določeni vasi ali mestu zboli za isto boleznijo več ljudi, kot smo pričakovali, temu rečemo »epidemija« . Če pa ta bolezen ni omejena na eno državo, ampak se razširi na številne države ali celo na ves svet, temu rečemo »pandemija« . Tako kot se je covid-19 razširil po vsem svetu.

Te pandemije imajo lahko včasih valove . To so obdobja, ko je hkrati okuženih več ljudi. Če je virus zelo nalezljiv, je večja verjetnost, da se pojavi, ko se okuženi ljudje zberejo na enem mestu, na primer, ko ne nosijo mask ali niso cepljeni. Možno je tudi, da virus mutira v manj nalezljivo, bolj nevarno obliko.

Včasih je bolezen lahko endemična . To pomeni, da je bila bolezen vedno prisotna v določeni skupnosti ali na omejenem območju, vendar se ne širi nenadoma v velikih valovih. Endemična bolezen se širi na stabilen in predvidljiv način. Na primer, bolezni, kot sta prehlad in gripa, so endemične okužbe. Zdaj se zdi, da je lahko tudi Covid-19 endemičen. Svetovna zdravstvena organizacija (WHO) je maja 2023 Covid-19 razglasila za svetovno izredno stanje v javnem zdravju. To pomeni, da ni več toliko strahu kot prej, vendar moramo biti previdni.

Kakšni so simptomi COVID-19?

Zdaj se morda sprašujete: "Kakšni so simptomi COVID-a?" Naj vas vprašam tole ... COVID-19 lahko povzroči različne simptome. Nekateri ljudje jih lahko občutijo bolj hudo, drugi pa manj hudo. Najpogostejši simptomi so vročina, kašelj, zasoplost in težave z želodcem (kot so krči v želodcu, slabost, bruhanje in driska) .

Poleg tega nekateri ljudje doživljajo tudi stvari, kot so:

• Glavobol
• Bolečine v telesu (kot po vadbi)
• Izguba okusa in vonja (to je nekaj, kar je izkusilo veliko ljudi)
• Poškodbe kože
• Simptomi prehlada (kot so izcedek iz nosu, srbenje v grlu)

Majhni dojenčki so lahko nekoliko drugačni . Lahko so razdražljivi, imajo slab apetit ali celo samo vročino. Če se torej majhen otrok obnaša nenavadno, bi vas moralo skrbeti.

Pomembno je, da nekateri ljudje ne kažejo nobenih simptomov, tudi če so okuženi z virusom. Virus lahko nevede širijo na druge.

Kaj je MIS-C? Ali je pri otrocih kaj drugače?

Da, to še posebej velja za otroke. Nekateri otroci, ki imajo COVID-19, včasih celo tedne po okrevanju, lahko zaradi vnetja po telesu razvijejo nove simptome. Zdravniki to imenujejo multisistemski vnetni sindrom pri otrocih (MIS-C) .

Predstavljajte si, da se vašemu sinu/hčerki po okužbi s COVID-om poslabša stanje, a se dva ali tri tedne kasneje nenadoma pojavi vročina, se pritožuje nad bolečinami v trebuhu in telesu ... Potem morate pomisliti na »(MIS-C)«. To lahko povzroči vročino, zaradi česar je otrok videti zelo bolan in lahko vpliva tudi na različne telesne sisteme, kot so srce, krvne celice, krvne žile, koža, oči in prebavila.

Najpogostejše značilnosti `(MIS-C)` so:

• Bolečine v trebuhu
• Driska
• Bruhanje
• Kožne lezije
• Rdeče oči (kot takrat, ko ne spite dovolj)
• Omotica

»(MIS-C)« je resno stanje , ki lahko povzroči poškodbe organov, če se ne zdravi hitro. Dobra novica pa je, da je to zelo redko in da si večina otrok po zdravniškem zdravljenju popolnoma opomore. Zato brez panike, ampak takoj obiščite zdravnika, če opazite katerega od teh simptomov.

Kaj je torej ta "dolgi COVID"?

Ah ... o tem govori veliko ljudi. Nekateri ljudje imajo lahko simptome še dolgo časa (običajno več kot mesec dni) po okrevanju po COVID-19. To stanje se imenuje tudi dolgotrajni COVID ali "stanje po COVID-19" .

Včasih se ti simptomi lahko pojavijo takoj, presenetljivo pa se pri nekaterih ljudeh pojavijo pozneje, tudi po popolnem okrevanju od bolezni, ali celo pri ljudeh, ki so bili okuženi brez kakršnih koli simptomov.

Tukaj je nekaj simptomov, ki jih lahko opazimo pri "dolgotrajnem COVID-u":

• Nenehna utrujenost (ne glede na to, koliko spite, se vam zdi, da ni dovolj)
• Glavobol
• Nespečnost ali težave s spanjem
• Težave z dihanjem (tudi z rahlim naporom)
• Težave s koncentracijo (nekateri ljudje temu pravijo tudi "možganska megla" , kot da bi bila vaša glava prekrita z meglo)
• Bolečine v mišicah in sklepih
• Srčne palpitacije (hiter ali nepravilen srčni utrip)
• Spremembe okusa in/ali vonja (nekatere stvari imajo drugačen okus)

Za nekatere ljudi je to res psihološko, saj si mislijo: "Zakaj se še vedno ne počutim dobro?" Ampak to je resnično stanje in zdravniki to še vedno raziskujejo.

Ali ne bi bilo dobro vedeti, kako se Covid-19 širi?

Absolutno! Poznavanje načina širjenja bolezni nam olajša iskanje načinov, kako se pred njo zaščititi. Virus »(SARS-CoV-2)« se širi predvsem po zraku . Tako kot dim se tudi pri kajenju cigarete dim širi na ljudi okoli njega.

Lahko se širi z okuženih ljudi, torej tistih s simptomi, na druge, tudi na tiste brez simptomov . Ko okužena oseba diha, govori, poje, se smeji, kiha ali kašlja, se v zrak sprostijo drobni, nevidni virusni delci (kapljice in aerosoli). Ti lahko vstopijo v nos, usta ali oči druge osebe ali pa se vdihnejo.

Včasih lahko ti delci ostanejo v zraku od nekaj minut do nekaj ur in potujejo v zračnih tokovih. Največje tveganje pa je, kadar so ljudje blizu drug drugemu, preživijo veliko časa skupaj, se zbirajo v zaprtih prostorih (tj. v domovih, pisarnah) in se zdi, da ima notranji prostor slabo kroženje zraka . Zato je pomembno, da so okna in vrata odprta.

Drug način je, da se ljudje okužijo tako, da se dotaknejo površine, na kateri je virus (na primer kljuke, mize), nato pa se dotaknejo nosu, ust ali oči. Vendar pa naj bi bil ta način širjenja veliko manj verjeten kot po zraku .

Zdravniki še vedno preučujejo druge načine širjenja virusa. Virus so našli v stvareh, kot so blato, solze in seme, vendar še ni bilo potrjeno, da se lahko širi prek njih. Ne širi se s hrano ali vodo . Redko se je razširil z ljudi na živali, vendar se zdi, da je tveganje za širjenje virusa s hišnih ljubljenčkov na ljudi zelo majhno. Tudi tveganje za prenos virusa z okužene nosečnice na otroka v maternici je majhno.

Je COVID-19 nevaren za otroke? Kot starši se moramo tega zavedati.

To je vprašanje, ki si ga zastavlja veliko staršev. Pravzaprav je verjetnost, da se bodo otroci okužili z virusom, enaka kot pri odraslih. Vendar pa otroci pogosto razvijejo blažje simptome, včasih sploh brez simptomov.To je tolažilno. Vendar imajo nekateri otroci hujše simptome (kot je stanje »(MIS-C)«, o katerem smo govorili prej), in žal so nekateri otroci zaradi COVID-19 že umrli. Zato tega ne moremo jemati povsem zlahka.

COVID-19 lahko včasih povzroči stanje, imenovano miokarditis, ki je vnetje srčne mišice. Pri otrocih so najpogostejši simptomi utrujenost, zasoplost, bolečine v prsih ali bolečine v trebuhu . Večina otrok si od miokarditisa popolnoma opomore, včasih pa je lahko resnejši in povzroči dolgotrajno poškodbo srca.

Druga stvar je, da so zdravniki opazili, da je bilo med to pandemijo, zlasti po izbruhu COVID-19, pri večjem številu otrok kot običajno diagnosticiranih sladkorna bolezen . Prav tako se je ustrezno povečalo število primerov POTS (sindrom posturalne ortostatske tahikardije) , stanja, pri katerem srčni utrip postane nenormalno hiter, ko stojimo. Razlogi za to povezavo še niso povsem pojasnjeni, vendar se izvajajo nadaljnje raziskave, da bi to preučili.

Kako se zdravi COVID-19, če zbolite?

V redu, zdaj pa si poglejmo, kaj storiti, če se okužite s COVID-19. Večina ljudi z blagimi simptomi, vključno z otroki, ne potrebuje posebnega zdravljenja . Običajno:

• Da se dobro spočijem
• Pijte več tekočine (kot so voda, kaša, sadni sok)
• Če imate vročino, vzemite zdravila za zniževanje vročine (po navodilih zdravnika).

Zaradi teh stvari se počutijo dobro.

Vendar pa nekateri otroci, pri katerih obstaja večje tveganje za resno bolezen zaradi COVID-19 (na primer otroci z drugimi kroničnimi boleznimi), lahko prejmejo protivirusna zdravila , da preprečijo hudo bolezen in hospitalizacijo. Ta zdravila mora predpisati zdravnik.

Nekateri ljudje s hudimi simptomi bodo morda potrebovali bolnišnično zdravljenje, morda na oddelku za intenzivno nego . Tam jih lahko zdravniki skrbno spremljajo, jim po potrebi dajejo kisik, jim dajejo intravenske tekočine in zdravijo morebitne zaplete. Redko se lahko dajo protivirusna zdravila ali steroidi . Ljudje, ki imajo hude težave z dihanjem, bodo morda morali biti priključeni na dihalni aparat (imenovan ventilator ).

Kaj naj storim, če ima moj otrok simptome COVID-19? Kaj naj storim brez panike?

To je zelo pomembno. Če ima vaš otrok simptome COVID-19, »MIS-C«, o katerem smo govorili prej, ali se preprosto ne počuti dobro oziroma se obnaša nenavadno, ne paničarite in se vsekakor pogovorite s svojim družinskim zdravnikom ali pediatrom .

Obvestite zdravnika, če je bil vaš otrok pred kratkim v bližini osebe s COVID-19 ali če živi ali je potoval na območje, kjer je bolezen razširjena. Zdravnik se lahko nato odloči, ali naj vaš otrok:

• Ali se moram testirati na okužbo (`(test COVID-19)`)?
• Ali lahko to zdravim doma?
• Ali želite priti k zdravniku?
• Ali lahko dobim nasvet prek video klica ali storitve telezdravja ?

Če ima vaš otrok katerega od naslednjih simptomov, ga nemudoma odpeljite v bolnišnico ali pokličite nujno medicinsko pomoč. To so lahko znaki resnega stanja:

* Težave z dihanjem (hitro dihanje, tiščanje v prsih pri dihanju)

* Hude bolečine v trebuhu

* Bolečina ali pritisk v prsih

* Zmeden in nerazumljiv govor (ne govori na način, primeren starosti, oslabljen spomin)

* Težave z ohranjanjem budnosti (zelo zaspani)

* Če so vam ustnice ali obraz modri

Zelo pomembno je biti pozoren na te simptome.

Kaj še moram vedeti, da ostanem varen pred COVID-om? (Preventivni načini)

Vedno je dobro storiti te preproste stvari, da se zaščitimo pred kakršnimi koli mikrobi, ne le pred COVID-19. Pomembno je, da jih vključimo v našo vsakodnevno rutino.

• Temeljito in pogosto si umivajte roke . Roke si drgnite z milom in vodo vsaj 20 sekund. Če milo in voda nista na voljo, uporabite razkužilo za roke, ki vsebuje vsaj 60 % alkohola.
• Čim bolj se izogibajte ljudem, ki so videti bolni, kašljajo ali so prehlajeni.
• Predmete, ki se jih pogosto dotikamo (kot so kljuke, pulti, mize, telefoni, stikala za luči), vzdržujte čiste tako, da jih po možnosti vsaj enkrat na dan obrišete z razkužilom.
• Pri kašljanju ali kihanju si pokrijte usta in nos s robčkom ali notranjo stranjo komolca.
• Še vedno je dobra praksa nositi masko za obraz, kadar greste v gneče in slabo prezračene prostore.

Kje lahko najdem več informacij in najnovejše informacije o COVID-19?

Informacije se zaradi pandemij, kot je ta, nenehno spreminjajo. Zato je pomembno, da informacije pridobite iz zanesljivih virov. Preverite lahko spletno stran ameriških centrov za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC) in spletno stran Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) . Bodite pozorni tudi na obvestila ministrstva za zdravje v vaši državi.

Najpomembnejše stvari, ki jih moramo odnesti domov iz te zgodbe

No, veliko smo že govorili o COVID-19, kajne? Nenazadnje vam želim povedati, da je COVID-19 še vedno lahko med nami. Zato je pomembno, da ne paničarite, ampak da ravnate modro.

Ne pozabite:

* Pravilno in pravočasno cepljenje je zelo pomembno. Zaščiti lahko vas, vašo družino in družbo.

* Bodite pozorni na simptome . Če opazite kaj nenavadnega, poiščite zdravniško pomoč.

* Še posebej bodite pozorni na varnost otrok . Bodite pozorni na njihove simptome in stanja, kot je »(MIS-C)«.

* Ne pozabite na čistočo . Preproste stvari, kot je umivanje rok, lahko nudijo odlično zaščito.

Z upoštevanjem teh stvari lahko ostanemo zdravi in ​​zaščiteni ne le pred COVID-19, ampak tudi pred številnimi drugimi boleznimi. Če imate še kakšna vprašanja, se nikoli ne bojte pogovoriti z zdravnikom.

` [Covid-19, COVID-19, pandemija, simptomi, zdravje otrok, cepljenje, preventiva, zdravstveni nasveti]