Ali tudi vi sončite? Pogovorimo se o polimorfni svetlobni erupciji (PMLE)!

Ali včasih po kratkem času na soncu občutite draženje kože, rdečico in majhne mehurčke? Ali pa se vam zdi, da ste "alergični na sonce", kot pravijo nekateri? To je pravzaprav težava, s katero se sooča veliko ljudi. Danes bomo govorili o stanju, ki ga povzroča ta vrsta kože, občutljive na sonce, in ki se imenuje polimorfni svetlobni izbruh ali PMLE.

Kaj je polimorfna svetlobna erupcija (PMLE)?

Preprosto povedano, PMLE je pogost izpuščaj, ki se pojavi na koži po izpostavljenosti sončni svetlobi, torej ultravijolični svetlobi (UV-svetlobi). Beseda »polimorfen« pomeni »različen«. To pomeni, da je ta izpuščaj lahko pri vsaki osebi videti drugače. Pri nekaterih je lahko videti kot majhni rdeči mehurji, pri drugih kot velike rdeče pike ali včasih kot mehur. »Izpuščaj« pomeni, da se ta izpuščaj pojavi nenadoma, nenadoma. Pogosto se lahko začne v 30 minutah po izpostavljenosti UV-svetlobi. Nekateri ljudje temu pravijo tudi »alergija na sonce« ali »zastrupitev s soncem«, vendar to ni ravno medicinski izraz.

Kako pogosto je to stanje, imenovano PMLE?

To stanje, imenovano PMLE, je pravzaprav pogostejše, kot si morda mislite. Je najpogostejše stanje kože, ki ga povzročajo UV-žarki. Po ocenah po vsem svetu to stanje prizadene približno 15 od 100 ljudi . Če torej imate kaj takega, vedite, da niste sami.

Zakaj se pojavi PMLE? Kaj je vzrok?

Strokovnjaki še vedno ne vedo natančno, kaj povzroča to. Vendar menijo, da gre za nekaj takega: ko smo izpostavljeni soncu, UV-žarki spremenijo nekatere spojine v naši koži. Nato se naš imunski sistem odzove na te nove, spremenjene spojine, kot da bi bile sovražnik. Trenutna teorija pravi, da ta izpuščaj povzroča ta reakcija.

Kakšna izpostavljenost svetlobi lahko povzroči PMLE?

PMLE povzroča predvsem ultravijolična svetloba oziroma UV-žarki. Včasih lahko to stanje povzroči tudi vidna svetloba, vendar je to manj pogosto.

Zdaj obstajata dve vrsti UV-žarkov:

• UVA-žarki: To so žarki, ki lahko prodrejo v najgloblje plasti kože. Približno 9 od 10 primerov PMLE povzročajo ti UVA-žarki.
• UVB žarki: Ti lahko poškodujejo kožo, sončne opekline pa so eden od razlogov za to.

Torej, ta izpuščaj lahko povzroči samo izpostavljenost soncu, pa tudi umetni viri UV-žarkov. Lahko ga na primer povzročijo tudi solariji, ki jih nekateri ljudje uporabljajo za svetlejšo polt.

Kdo ima večje tveganje za razvoj PMLE?

To stanje, imenovano PMLE , se pogosto začne spomladi.To pomeni, da se to najpogosteje opazi, ko je vreme nekaj časa suho in nato spet posije sonce. Samo pomislite, tudi pri nas lahko v času, ko sije sonce, vidimo več takšnih stvari.

Lahko se razvije pri kogarkoli, ne glede na starost, spol, raso ali etnično pripadnost. Vendar pa je pri nekaterih ljudeh večja verjetnost, da jo razvijejo:

• Za ženske: To stanje je pogostejše pri ženskah kot pri moških.
• Za ljudi med 20. in 40. letom starosti: To je pogosto pri ljudeh v tej starostni skupini.
• Če ima kdo v vaši družini PMLE: Če ima kdo v vaši družini to vrsto alergije na sonce, je večja verjetnost, da jo boste razvili tudi vi. To pomeni, da je morda v družinski anamnezi.
• Za tiste, ki živijo na območjih z nizko izpostavljenostjo soncu: To se lahko zgodi, če niste redno izpostavljeni soncu, na primer, ko nenadoma pridete na počitnice iz hladne države v sončno državo, kot je naša.

Kako je PMLE videti, ko se razvije? Kakšni so simptomi?

Glavni simptom PMLE je srbeč izpuščaj, ki se pojavi na delih telesa, izpostavljenih soncu. Ta izpuščaj se lahko pojavi v številnih različnih oblikah. Zato se imenuje »polimorfen«.

• Majhne rdeče izbokline se lahko pojavijo v grozdih.
• Lahko se pojavi kot večje rdeče lise.
• Včasih je lahko celo videti kot mehurji.

Te kožne lise se običajno pojavijo v nekaj urah po izpostavitvi soncu. Včasih pa se lahko pojavijo tudi po nekaj dneh. Predstavljajte si, če bi šli danes zjutraj na sonce, bi ta izpuščaj morda videli do večera ali naslednje jutro.

V redkih primerih lahko PMLE povzroči tudi simptome, kot so:

• Vročina
• Glavobol
• Slabost in bruhanje

Simptomi PMLE običajno trajajo dva do tri dni. Če pa ste med izpuščajem še naprej izpostavljeni UV-žarkom, lahko traja dlje. Zato je zelo pomembno, da ste med izpuščajem previdni pred soncem.

Katere dele telesa najbolj prizadene PMLE?

Ta izpuščaj, imenovan PMLE, se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, ki je izpostavljen soncu . Presenetljivo pa se le redko pojavi na obrazu. Morda zato, ker je obraz nekoliko navajen na stalno izpostavljenost soncu.

Ta izpuščaj se najpogosteje opazi:

• Zgornji del prsnega koša – še posebej, če nosite obleko z izrezom v obliki črke V, bo tukaj izpostavljen.
• Vrat
• Roke - še posebej zadnji del rok.
• Noge

Obstaja vrsta PMLE, imenovana "juvenilni spomladanski izbruh". Pojavlja se zlasti pri otrocih, najpogosteje pri dečkih, v ušesnih mečicah.To se najpogosteje opazi spomladi.

Kako natančno veste, ali imate PMLE?

Glavni način za diagnozo PMLE je popolna zdravstvena anamneza in pregled kože. Zdravnik vam bo postavil vprašanja, kot so: "Kako dolgo traja ta izpuščaj?", "Ali se pojavi le, ko ste na soncu?" in "Ali ga ima kdo v vaši družini?".

Včasih se za potrditev diagnoze opravi biopsija kože. To pomeni, da se s kože odvzame majhen vzorec tkiva in ga pregleda pod mikroskopom. To lahko pomaga tudi pri izključevanju drugih kožnih bolezni.

Zdravnik vam lahko naroči tudi krvne preiskave, da se prepriča, da nimate druge bolezni, ki povzroča izpuščaj, ko greste na sonce, kot je avtoimunska bolezen, kot je eritematozni lupus.

Kakšna so zdravljenja za PMLE?

Dobra novica je, da to stanje, imenovano PMLE , pogosto izzveni samo od sebe brez kakršnega koli zdravljenja.

Vendar pa se morajo ljudje s PMLE čim bolj izogibati izpostavljanju soncu. Še posebej pomembno je, da se izpostavljanje soncu zmanjša med 11. in 15. uro, ko so UV-žarki najintenzivnejši.

Tudi:

• Uporabljajte širokospektralno kremo za sončenje z visokim zaščitnim faktorjem (vsaj SPF 30). Širok spekter pomeni, da ščiti pred UVA in UVB žarki.
• Nošenje oblačil, ki ščitijo pred soncem (kot so oblačila z dolgimi rokavi, klobuki s širokimi krajci in sončna očala).

Te stvari lahko zmanjšajo izpostavljenost UV-žarkom.

Nekaterim ljudem koristi zdravljenje, imenovano fototerapija. To vključuje postopno izpostavljanje kože umetnim UV-žarkom pod nadzorom zdravnika na nadzorovan način, kar zmanjša občutljivost kože. To lahko pomaga preprečiti prihodnje izpuščaje. Je kot postopno privajanje na sonce.

Izpuščaj PMLE začne bledeti v nekaj dneh in izgine brez zdravljenja v nekaj tednih. Izpuščaj ne pušča brazgotin. Vendar pa se lahko poslabša z nadaljnjo izpostavljenostjo sončni svetlobi ali UV-žarkom.

Predstavljajte si, da načrtujete počitnice na sončni lokaciji, na primer na plaži. Zdravnik vam lahko za nekaj dni predpiše peroralni kortikosteroid, kot je prednizon, da zmanjša možnost izpuščaja.

Nekateri ljudje postopoma razvijejo toleranco na UV-žarke, tako da preživljajo čas na prostem ali se podvržejo fototerapiji. Zdravniki temu pravijo »utrjevanje kože« . Vendar morate storiti nekaj takega:Vsekakor le pod nadzorom zdravnika. Ne poskušajte sami, saj si lahko poškodujete kožo.

Če je izpuščaj hud, kar pomeni, da je srbenje neznosno, ali če se je izpuščaj razširil, vam lahko zdravnik predpiše zdravljenje, kot so:

• Antihistaminiki: Ti pomagajo zmanjšati srbenje.
• Hidroksiklorokin: Čeprav je zdravilo, ki se uporablja za malarijo, se uporablja tudi za PMLE, zlasti v hudih primerih.
• Imunosupresivi: Predpisujejo se v zelo hudih primerih, ki se niso odzvali na druga zdravljenja.
• Lokalni kortikosteroidi ali mazilo s takrolimusom: Nanesejo se na izpuščaj. Zmanjšajo vnetje in srbenje.

Kakšni so obeti za nekoga s PMLE?

To je ponavljajoče se stanje. Lahko traja več let. Vsako pomlad se lahko poslabša. Dobra novica pa je , da se resnost stanja sčasoma pogosto zmanjša. Pri nekaterih ljudeh lahko s staranjem celo popolnoma izgine.

Kdaj morate obiskati zdravnika?

Če se vam pojavi kožni izpuščaj, za katerega ne najdete vzroka, ali če opazite spremembe na koži , se vsekakor posvetujte z zdravnikom. Še posebej, če se to zgodi po izpostavljanju soncu, se o tem pogovorite.

Kaj naj vprašam svojega zdravnika?

Če se vam kmalu po izpostavljenosti sončni svetlobi ali umetnim UV-žarkom pojavi izpuščaj, vprašajte zdravnika: "Ali bi lahko imel to stanje, imenovano polimorfni svetlobni izbruh (PMLE)?" Vprašajte tudi: "Kaj naj storim glede tega?" in "Kateri so najboljši načini za zaščito pred soncem?"

Ali lahko PMLE povzroči kožnega raka?

Ne. PMLE je benigno/nerakavo stanje. Ta izpuščaj ne poveča tveganja za razvoj kožnega raka.

Vendar je najpomembneje vedeti, da pogosta in prekomerna izpostavljenost UV-žarkom poveča tveganje za kožnega raka.

Torej ukrepi za zaščito pred soncem, ki jih izvajate za preprečevanje PMLE (npr. uporaba kreme za sončenje, pokrivanje z oblačili in izogibanje soncu med močnim soncem), prav tako zmanjšujejo tveganje za kožnega raka. To je kot ubiti dve muhi na en mah!

Torej, kaj si moramo zapomniti iz vsega tega? (Sporočilo za domov)

V redu, o tem PMLE smo že veliko govorili. Na kratko:

• PMLE je srbeč izpuščaj, ki se pojavi pri ljudeh, ki so občutljivi na sonce, zlasti na UV-žarke.
• To se lahko pri vsaki osebi pojavi v različnih oblikah (majhni mehurji, velike lise).
• Pogosto se začne spomladi in nato postopoma popusti, ko se koža prilagodi.
• Čeprav ne vem točnega razlogaDomneva se, da UV-žarki povzročajo spremembe na koži in da se nanje odzove imunski sistem.
• Pogosto izzveni brez zdravljenja, vendar je zelo pomembno, da se zaščitite pred soncem in nosite kremo za sončenje.
• Če je hudo, lahko poiščete zdravniško pomoč . Kožo lahko okrepite tudi s stvarmi, kot je fototerapija.
• To ni rak, vendar lahko zaščita pred soncem pomaga preprečiti kožnega raka.
• Če imate te simptome, ne bodite sramežljivi ali prestrašeni in obiščite zdravnika . Pomagali vam bodo.

Sonce nam torej daje dobre stvari, kot je vitamin D, včasih pa je lahko nekoliko agresivno do naše kože. Najpomembneje je, da ste pozorni na svojo kožo in sprejmete potrebne previdnostne ukrepe. Če imate o tem še kakšna vprašanja, se ne pozabite posvetovati z zdravnikom.

Polimorfni svetlobni izbruh, PMLE, alergija na sonce, kožni izpuščaj, UV-žarki, krema za sončenje, kožne bolezni