Ali bolečine v hrbtu ali vratu povzroča radikulopatija? Pogovorimo se o tem!

Ste že kdaj občutili nenavadno bolečino ali otrplost v hrbtu ali vratu? Morda se vam zdi, kot da vam je otrpnila roka ali noga ali kot da naokoli tečejo mravlje. Čeprav morda mislite, da so te stvari normalne, jih včasih lahko povzroči stanje, imenovano radikulopatija . Brez skrbi, o tem se bomo pogovorili preprosto in na način, ki ga boste razumeli.

Kaj je radikulopatija? Razumimo preprosto.

Preprosto povedano, radikulopatija je stanje, ki se pojavi, ko se živčna korenina v hrbtenici stisne ali uščipne. Tako kot se stisne vodovodna cev, blokira pretok vode, tako tudi ko se živčna korenina stisne, blokira signale, ki potujejo skozi ta živec. To se včasih imenuje radikulitis .

Ko je živec stisnjen na ta način, lahko povzroči bolečino, mravljinčenje, otrplost in včasih celo mišično oslabelost na območju, s katerim je živec povezan.

Kje v hrbtenici to vpliva? Obstajajo tri vrste!

Radikulopatijo razvrščamo v tri glavne vrste glede na to, kje se pojavi, torej kje v hrbtenici je živec stisnjen:

1. Cervikalna radikulopatija: To je stanje, pri katerem je stisnjena živčna korenina, ki prihaja iz vretenc v vratu. Če na primer ves dan delate za računalnikom, lahko občutite bolečine v vratu skupaj z otrplostjo ali bolečino v roki.

2. Torakalna radikulopatija: Ta je nekoliko manj pogosta. Pri njej se stisne živčna korenina, ki prihaja iz vretenc v zgornjem srednjem delu hrbta, za prsnim košem . To lahko povzroči bolečine v prsih in bolečine pri dihanju.

3. Lumbalna radikulopatija: To je vrsta, ki jo doživi večina ljudi. Pri tej vrsti se stisne živčna korenina, ki prihaja iz vretenc v spodnjem delu hrbta, torej v ledvenem predelu . Išias, ki ga vsi poznamo, je prav tako vrsta radikulopatije.

Ali je to razlog za skrb? Večinoma ne!

Mnogi ljudje se prestrašijo, ko slišijo besedo "radikulopatija". Toda v resnici to stanje večinoma ni tako resno. Te simptome lahko nadzorujete z izboljšanjem drže, uporabo protibolečinskih zdravil brez recepta ali preprostimi vajami fizikalne terapije doma. Presenetljivo je, da se radikulopatija včasih izboljša brez kakršnega koli zdravljenja!

(Radikulopatija) in druge težave s hrbtom – ne zamenjujte jih!

Ko gre za bolečine v hrbtu, ni dobro domnevati, da gre le za radikulopatijo. Bodimo pozorni tudi na nekaj drugih stanj s podobnimi simptomi.

Radikulopatija ali mielopatija? Kakšna je razlika?

Obe stanji sta boleči, ki vključujeta hrbtenico.

• Radikulopatija , kot smo že omenili, je stiskanje živčne korenine v hrbtenici. To je pogosto začasno.
• Mielopatija je nekoliko resnejša. Gre za stanje, pri katerem je stisnjena sama hrbtenjača. To lahko povzroči nesreča, tumor, degenerativna bolezen ali okužba. Če se mielopatija ne zdravi pravilno, lahko sčasoma povzroči trajno poškodbo živcev.

Če torej imate bolečine v hrbtu, odrevenelost ali šibkost v okončinah več kot nekaj dni, je pomembno, da obiščete zdravnika, da ugotovite, v čem je težava.

Razlika med (radikulopatijo) in (spondilolizo)

Spondiloliza je oslabitev sklepov v hrbtenici, kjer se vretenci povezujejo. To lahko včasih povzroči majhne razpoke (»stresne zlome«), ki lahko povzročijo bolečino, zlasti v spodnjem delu hrbta. To je najpogostejše pri majhnih otrocih, ki hitro rastejo.

Radikulopatija lahko povzroči tudi nepravilno poravnavo in premikanje hrbtenice, vendar bolečino povzroča stiskanje živčne korenine in ne zlomljena kost.

Ali sta radikulopatija in išias ista stvar?

Oboje je posledica živčne napetosti.

Razlika je v tem, kateri živec je stisnjen. Radikulopatija je splošen izraz za katero koli živčno korenino vzdolž hrbtenice, ki je stisnjena.

Išias je bolečina, ki jo povzroča draženje išiasnega živca – najdaljšega živca v telesu, ki poteka od zadnjice navzdol po zadnji strani nog. Išias je specifična oblika ledvene radikulopatije.

Kdo ima večjo verjetnost za razvoj te radikulopatije?

Radikulopatija se lahko razvije pri kogarkoli, vendar je pogostejša pri ljudeh, starejših od 50 let.

Vendar pa so bolečine v hrbtu in vratu v družbi sicer pogoste, vendar niso vse posledica radikulopatije. Pravzaprav je radikulopatija relativno redko stanje.

Kaj se zgodi s telesom pri radikulopatiji? Kakšni so simptomi?

Za radikulopatijo so značilne bolečine in drugi simptomi na območju, kjer se nahaja stisnjen živec.

Glavni simptomi so:

• Bolečina v območju prizadetega živca.
• Otrplost (mravljinčenje).
• Otrplost.
• Mišična oslabelost.

Kjer čutite te simptome, se bo razlikovalo glede na vrsto radikulopatije, ki jo imate.

• Vrat (cervikalna radikulopatija):Lahko se pojavi bolečina v vratu in okoli njega, ki se lahko širi po roki in dlani. Lahko se pojavi občutek, kot da po roki teče tok.
• Torakalna radikulopatija: Lahko se pojavi bolečina v prsih, zlasti pri vdihu in izdihu .

Pomembno: Če občutite bolečine v prsih, težko dihanje ali otrplost v rokah ali nogah, ne domnevajte le: »To bi lahko bila radikulopatija.« To so lahko znaki resnejšega stanja, kot je srčni infarkt, zato je pomembno, da takoj obiščete zdravnika.

• Lumbalna radikulopatija: Bolečina ali mravljinčenje v spodnjem delu hrbta , ki se lahko širi po nogah. Temu pogosto pravimo išias.

Zakaj se to (radikulopatija) pojavi? Kateri so vzroki?

Karkoli stisne živčne korenine v hrbtenici, lahko povzroči radikulopatijo. Nekateri glavni vzroki so:

• Travma: Padci, prometne nesreče itd. Na primer, padec s kolesa ali zdrs na lestvi lahko povzroči stisnjen živec zaradi udarca v hrbtenico.
• Kostne izrastke: Včasih na enem od vaših vretenc (kosti v hrbtenici) zraste nova kost, ki lahko pritiska na živec. Tem stvarem pravimo "izrastki".
• Hernija diska: Imenuje se tudi "zdrs medvretenčne ploščice", pri kateri mehke ploščice med vretenci v hrbtenici izbočijo in pritiskajo na živec. Temu pravimo "zdrs medvretenčne ploščice".

Poleg tega se radikulopatija lahko s staranjem razvije brez posebnega vzroka. S staranjem naše kosti in medvretenčne ploščice izgubljajo obliko in prožnost. Ta naravna obraba lahko povzroči majhne spremembe v hrbtenici, ki lahko vodijo do stisnjenega živca.

Kako zdravnik diagnosticira to (radikulopatijo)?

Ko obiščete zdravnika, vas bo vprašal o vaših simptomih, vas pregledal, si ogledal hrbet in hrbtenico ter vas vprašal o morebitnih simptomih, ki jih imate (kot so bolečina, odrevenelost).

Poleg tega se lahko za potrditev tega stanja opravi več testov:

• Rentgenska slika: S to preiskavo lahko odkrijemo stvari, kot so spinalna stenoza, zoženje prostora med vretenci (kjer se lahko stisnejo živci) in zlomi.
• CT (računalniška tomografija): CT lahko ustvari tridimenzionalne (3D) slike vaše hrbtenice. Te so podrobnejše od rentgenskega slikanja.
• MRI (slikanje z magnetno resonanco):Z magnetno resonanco lahko zaznamo tudi stiskanje živcev zaradi poškodbe mehkih tkiv. Prav tako lahko jasno pokažemo, ali je prišlo do poškodbe hrbtenjače.
• EMG (elektromiografija): EMG test meri električno aktivnost v mišicah. To lahko zdravniku pomaga ugotoviti, ali živec deluje pravilno. Včasih lahko ta test pomaga ugotoviti, ali vaše simptome povzroča stisnjen živec v hrbtenici ali pa je vaše živce poškodovalo drugo stanje, kot je sladkorna bolezen.

Kakšna so zdravljenja radikulopatije?

Zdravljenje je odvisno od vrste radikulopatije, ki jo imate (kjer je živec stisnjen v hrbtenici) in resnosti simptomov. Nekateri ljudje morda ne potrebujejo posebnega zdravljenja, saj bodo njihovi simptomi sami od sebe izginili v nekaj dneh ali tednih.

Če pa je potrebno zdravljenje, lahko storite eno ali več od teh stvari:

Stvari in vaje, ki jih lahko počnete doma

• Led ali toplota: Za zmanjšanje otekline ali sprostitev napetih mišic lahko po priporočilu zdravnika nanesete ledeni obkladek ali termofor.
• Prilagajanje drže ali fizioterapija: Izvajajo se lahko vaje in raztezanje, ki krepijo mišice okoli hrbtenice in zmanjšujejo pritisk na živce. Popravljanje celotne drže lahko tudi zmanjša obremenitev hrbtenice in lajša simptome. Zdravnik ali fizioterapevt vam bo povedal, katere vaje so primerne za vašo vrsto radikulopatije.

Zdravila

• Nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta: Za večino ljudi so nesteroidna protivnetna zdravila brez recepta, kot je ibuprofen, zadostna za nadzor simptomov radikulopatije. Če pa ta zdravila jemljete več kot 10 dni, se je najbolje posvetovati z zdravnikom.
• Kortikosteroidi: Zdravnik vam lahko predpiše močna protivnetna zdravila, kot je prednizon, za zmanjšanje bolečine in otekline. Ta zdravila se lahko jemljejo v obliki tablet ali pa se dajejo kot injekcija neposredno v prizadeto območje hrbta.

Je operacija potrebna?

Kirurški poseg je pri radikulopatiji redko potreben. Zdravnik bo o operaciji razmislil le, če so vaši simptomi hudi, pomembno vplivajo na vaše vsakdanje življenje in se niso odzvali na druga zdravljenja. Če je tako, vam bo zdravnik razložil, kakšno vrsto operacije potrebujete in kaj lahko pričakujete.

Kako vsakodnevno funkcionirate s simptomi (radikulopatije)?

Posvetujte se s svojim zdravnikom ali fizioterapevtom, da ugotovite, kateri položaji so najboljši za vaš hrbet med vsakodnevnimi aktivnostmi (sedenje, stanje in spanje).

Poskusite redno izvajati vaje, ki krepijo mišice trupa.

Vendar ne pozabite, da se ne silite v stvari, ki vas bolijo, dokler ne okrevate. S tem lahko stvari poslabšate. Če med izvajanjem vaj, ki so vam bile dane, občutite bolečino, o tem obvestite svojega zdravnika ali fizioterapevta. Naučili vas bodo, kako jih varno izvajati.

Kako hitro si bom opomogel/a po zdravljenju?

Ko boste začeli zdraviti simptome radikulopatije, se boste sčasoma začeli počutiti bolje. Nekateri ljudje se počutijo bolje v nekaj dneh, včasih pa lahko traja nekaj tednov.

Ali se lahko radikulopatija prepreči?

Mnogih vzrokov za radikulopatijo ne moremo preprečiti. Vendar pa lahko ohranjanje dobrega zdravja hrbtenice in pravilna drža pomagata preprečiti degeneracijo hrbtenice s staranjem in zmanjšata tveganje za razvoj radikulopatije. Navade, kot sta vzravnan hrbet in upogibanje kolen pri dvigovanju, so zelo pomembne.

Kaj se zgodi, če se vam razvije (radikulopatija)? Ali se je je treba bati?

Če imate radikulopatijo, lahko običajno pričakujete popolno okrevanje. Lahko je boleče in neprijetno, vendar je pogosto začasno.

Večina ljudi okreva v nekaj tednih (ali celo prej), če pa so vaši simptomi hudi ali imate druge težave s hrbtom, lahko okrevanje traja nekoliko dlje.

Ali ne bom mogel/a hoditi v službo/šolo?

Če lahko opravljate svoje delo ali šolske obveznosti brez motenj simptomov, potem radikulopatija ni razlog za prenehanje obiskovanja dela ali šole. Vendar pa se je dobro posvetovati z zdravnikom, preden se ponovno lotite telesne dejavnosti.

Kdaj je najbolje obiskati zdravnika?

Če se pojavijo novi simptomi, povezani s hrbtom ali hrbtenico, še posebej, če se v nekaj dneh poslabšajo, obiščite zdravnika. Ker obstaja veliko različnih stanj s podobnimi simptomi, je pomembno, da takoj obiščete zdravnika, da ugotovite, kaj je narobe. To bo pomagalo zagotoviti, da nimate resnega stanja ali poškodbe.

Kdaj morate takoj iti v bolnišnico (ETU) ?

Če ste imeli nesrečo (travmo) ali ne morete normalno premikati rok, nog ali vratu, nemudoma pojdite na urgenco.

Pomembna vprašanja, ki jih morate zastaviti svojemu zdravniku

Ko greste k zdravniku, ne pozabite zastaviti teh vprašanj:

• Kakšno vrsto radikulopatije imam?
• Kakšno zdravljenje potrebujem?
• Koliko časa bo trajalo okrevanje?
• Katere vrste slikovnih preiskav bom moral opraviti?

Končno, stvari, ki si jih je treba zapomniti (Sporočilo za domov)

Težko je najti nekoga, ki v življenju še ni izkusil bolečin v hrbtu. Vendar pa obstaja razlika med občasnimi blagimi bolečinami v hrbtu in bolečim stanjem, kot je radikulopatija. Normalno je, da se ob težavi, povezani s hrbtenico, počutimo nekoliko prestrašeni. Vendar pa je, tako kot vse vrste radikulopatije, tudi to mogoče zdraviti in ozdraviti v veliki meri, operacija pa je le redko potrebna. Z domačim zdravljenjem in dajanjem telesu potrebnega časa za celjenje si lahko popolnoma opomorete. Zato se ne bojte pretirano in po potrebi poiščite nasvet zdravnika ter se soočite s to boleznijo.

radikulopatija , stisnjen živec, hrbtenica, bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, išias, odrevenelost, mravljinčenje, cervikalna radikulopatija, ledvena radikulopatija, bolečine v hrbtu, bolečine v vratu, stiskanje živcev, odrevenelost, hrbtenica