Rak debelega črevesa in danke, znan tudi kot rak debelega črevesa in danke, lahko prizadene kogarkoli. Včasih je zdravnikom težko natančno povedati, zakaj se pojavi. Vendar pa obstaja veliko dejavnikov, ki povečujejo tveganje za razvoj te bolezni. Zato se danes pogovorimo o teh dejavnikih tveganja, ki lahko vplivajo na vaše življenje. Pomembno se jih je zavedati.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
Kateri dejavniki povečajo tveganje za nastanek tega raka?
Oglejmo si zdaj te točke podrobneje eno za drugo. Morda se ena ali več od njih nanaša tudi na vas. Zato natančno preberite.
1. Starost
To je glavni dejavnik tveganja. Ta bolezen je najpogostejša po 50. letu starosti. Tveganje za razvoj tega raka se postopoma povečuje z vsakim desetletjem po 30. letu starosti. Vendar to ne pomeni, da ga ne morejo zboleti mlajši ljudje. Če je kdo v družini imel to bolezen v hudi obliki, včasih obstaja majhna možnost, da se razvije tudi pri nekom, mlajšem od 30 let.
2. Spol
Na splošno je pri moških nekoliko večje tveganje za razvoj raka debelega črevesa in danke kot pri ženskah. Rak debelega črevesa lahko enako prizadene oba spola, vendar je rak danke še posebej pogost pri moških .
3. Polipi v debelem črevesu
To je zelo pomembna točka. Preprosto povedano, polipi so majhne, izrastkom podobne tvorbe, ki se oblikujejo na notranji steni debelega črevesa ali danke. Večina teh sprva ni rakavih. Vendar pa se sčasoma nekatere vrste lahko spremenijo v raka.
Adenomi so zlasti vrsta polipov, ki imajo največje tveganje za razvoj v raka. Veljajo za prvi korak pri raku debelega črevesa.
Najboljše pri tem je, da je te polipe mogoče odkriti in odstraniti, preden postanejo rakavi, s pravočasnimi zdravniškimi pregledi (na primer kolonoskopijo).
4. Vaša zdravstvena anamneza
Na to vpliva tudi vaša zdravstvena anamneza.
- Če ste že kdaj imeli to vrsto raka: Če ste že kdaj imeli raka debelega črevesa in ste bili ozdravljeni, obstaja majhna verjetnost, da se bo ponovil. Tveganje je še posebej veliko, če so vam bolezen prvič diagnosticirali pred 60. letom starosti. To velja tudi, če so vam v preteklosti že odstranili polipe.
- Druge črevesne bolezni: Če imate dolgotrajno bolezen, ki povzroča vnetje v črevesju, kot sta ulcerozni kolitis ali Crohnova bolezen , je tveganje za raka večje.
5. Družinska zgodovina
Tudi pri tem morate biti zelo previdni. VašČe je imel ta rak bližnji sorodnik (mati, oče, brat, sestra ali otrok), imate tudi vi večje tveganje za njegov razvoj.
- Če je bila bolezen pri tem sorodniku diagnosticirana pred 45. letom starosti, je tveganje še večje.
- Če ima več družinskih članov ta rak ali polipe, je to prav tako močan dejavnik tveganja.
Tudi nekatere genetske bolezni, ki se prenašajo iz roda v rod, povečajo tveganje. Na primer, če se v družini pojavljajo bolezni, kot so »(družinska adenomatozna polipoza)«, »(polipoza, povezana z MYH)« in »(dedni nepolipozni kolorektalni rak)«, se lahko razvije ne le rak debelega črevesa, temveč tudi druge vrste raka.
Kako na to vpliva naš življenjski slog?
Tudi naše vsakodnevne navade imajo velik vpliv na to. To so stvari, ki jih lahko spremenimo, zato se je vredno tega zavedati.
| Dejavniki tveganja | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| 6. Dieta | Tveganje je večje, če jeste več hrane z visoko vsebnostjo olja, maščob in holesterola ter rdečega mesa (kot sta govedina in svinjina) in manj zelenjave, sadja in zelenjave, bogate z vlakninami . |
| 7. Življenjski slog | Prekomerno uživanje alkohola, kajenje, pomanjkanje gibanja in povečanje telesne teže (debelost) povečujejo tveganje za nastanek raka. |
| 8. Sladkorna bolezen | Ljudje s sladkorno boleznijo imajo večjo verjetnost za razvoj tega raka kot tisti brez nje. |
| 9. Dirka | Ta rak je pogost med nekaterimi etničnimi skupinami po svetu. Najpomembneje pa si je zapomniti, da se ta rak lahko razvije pri kogar koli, ne glede na raso, v kateri koli državi, vključno z našimi ljudmi na Šrilanki. |
Kaj naj zdaj storimo?
Če imate več kot enega od teh dejavnikov tveganja, je večja verjetnost za razvoj polipov ali raka. Vendar brez panike. Najpomembneje je, da se o tem odkrito pogovorite s svojim zdravnikom . Povejte mu o svojih tveganjih. Nato vas bo zdravnik obvestil o načinih za zmanjšanje tveganja in kdaj morate opraviti zdravniške preiskave.
Če imate kakršne koli simptome, kot so krvavitev iz danke ali spremembe v odvajanju blata (npr. napenjanje pri odvajanju blata, vztrajno zaprtje) , jih ne ignorirajte. V takih primerih se posvetujte z zdravnikom.
Sporočilo za domov
- Rak debelega črevesa in danke lahko prizadene kogarkoli, zato je pomembno, da se zavedamo dejavnikov tveganja.
- Glavni dejavniki tveganja so starost nad 50 let, družinska anamneza tega raka in polipi v debelem črevesu.
- Zdrava prehrana (zelenjava in sadje, bogato z vlakninami) in aktiven življenjski slog (vadba) lahko zmanjšata tveganje.
- Če opazite rektalno krvavitev ali nenavadno spremembo v odvajanju blata, je ne prezrite in nemudoma obiščite zdravnika .
- Če imate dejavnike tveganja, se o njih pogovorite s svojim zdravnikom in se pravočasno testirajte.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.