Vsi imamo svoj edinstven glas, kajne? Nekateri ljudje imajo zelo sladke glasove. Glasovi drugih so nekoliko hripavi. Glasovi tretjih nas sproščeno sproščajo. Ste se kdaj vprašali, kako nastane ta čudovita stvar, imenovana glas, od kod prihaja ta zvok? Glavni razlog za to sta dva majhna mišična trakova v našem grlu. Imenujemo jih glasilke ali po angleško vokalne žice . Danes se bomo pogovorili o tem neverjetnem organu.
Preprosto povedano, kaj so te glasilke?
Glasilke si predstavljajte kot dva mišična trakova, ki se nahajata v grlu, natančneje v grlu , oziroma v ustih, ki jim pravimo "glasilna skrinjica". Ta glasilna skrinjica se nahaja tik nad sapnikom, cevjo, ki prenaša zrak v pljuča.
Postopek je zelo preprost in neverjeten.
- Ko dihate: Ko vdihnete in izdihnete, se ti dve glasilki razmakneta in odpreta. Kot bi odprli vrata. To omogoča, da zrak neovirano vstopa in izstopa iz pljuč.
- Ko govorite: Ko začnete govoriti, se zgodi nekaj neverjetnega. Ti dve glasilki se zapreta skupaj. Nato zrak, ki ga izdihnete iz pljuč, zadene ti zaprti glasilki. Tlak tega zraka povzroči, da ti dve mišični skupini zelo hitro vibrirata. To je kot vibriranje kitarske strune. Ta vibracija ustvarja osnovni zvok vašega glasu.
V preteklosti so ljudje mislili, da sta to kot dve struni na glasbilu. Zdaj pa vemo, da to nista le dve struni, temveč dve bolj zapleteni gubi iz mišic in hrustanca. Zato jih nekateri zdravniki imenujejo tudi »(glasilne gube)«.
Katere so glavne funkcije glasilk?
Poleg ustvarjanja glasu ta majhen organ opravlja številne pomembne funkcije za naše telo. Poglejmo si, kaj počnejo.
| Funkcija | Kako se to zgodi |
|---|---|
| Glasovna produkcija | Ko govorimo, ko pojemo, ko šepetamoTe glasilke, ko so združene, vibrirajo, ko zrak iz pljuč prehaja skoznje, in ustvarjajo zvok. Glede na višino vašega glasu lahko vibrirajo več stokrat na sekundo! |
| Zaščita dihalnih poti | To je zelo pomembno. Naše grlo je kot stičišče, kjer se dihalna pot (sapnik) in požiralnik (požiralnik) delita na dva dela. Ko pogoltnete hrano, se glasilke tesno zaprejo in preprečijo vstop hrane in pijače v dihalne poti. Če gre nenadoma kaj narobe, se nenadoma pojavi kašelj, ki je tudi način, kako se glasilke združijo in s silo iztisnejo zrak ter očistijo dihalne poti. |
| Nadzor dihanja | Ko smo pri miru, torej ko dihamo, ne da bi govorili, se te glasilke razmaknejo in naredijo prostor. To omogoča, da zrak prosto teče v pljuča in iz njih. |
Pomembno je, da glasilke proizvajajo le osnovni zvok. Vaša usta, jezik, zobje, ustnice, lica in sinusi skupaj ustvarjajo vaš edinstven glas.
Kje točno se nahajajo te glasilke?
Nahajajo se v sprednjem delu grla, neposredno za tako imenovanim "Adamovim jabolkom", znotraj grla.
Tudi to lahko začutite. Položite dva prsta na tisti del hrustanca, ki štrli na sprednjem delu grla. Zdaj pogoltnite nekaj sline. Začutili boste, kako se ta del dvigne. Spet zazehnite. Nato boste začutili, kako se spušča. Za tem gibljivim delom so te neverjetne glasilke.
Razmerje med velikostjo glasilk in glasom
Dolžina in debelina glasilk sta pomemben dejavnik pri določanju kakovosti vašega glasu. Na splošno debele, dolge glasilke proizvajajo nizek glas, tanke, kratke glasilke pa visok glas .
- Ob rojstvu: Ko se rodimo, so naše glasilke zelo majhne, približno 6-8 milimetrov.
- Puberteta:
- Fantje: Med puberteto hormon testosteron povzroči, da se glasilke pri fantih hitro podaljšajo in odebelijo. Običajno zrastejo za 1,75 do 2,5 centimetra. Zato se fantov glas nenadoma zlomi in začnejo imeti globlji glas.
- Dekleta: Glasilke deklet se prav tako nekoliko podaljšajo, vendar ne toliko kot pri fantih. Zato so njihovi glasovi relativno visoki. Običajno so dolgi od 1,25 do 1,75 centimetra.
- S staranjem: S staranjem se lahko njihove glasilke in z njimi povezane mišice skrčijo in oslabijo, zaradi česar se njihov glas oslabi in spremeni.
Katere bolezni prizadenejo glasilke?
Na naš glas vpliva več stanj, vključno z motnjami glasilk. Nekatere od teh so pogoste, druge pa nekoliko bolj nenavadne.
| Zdravstveno stanje | Preprosto povedano ... |
|---|---|
| Laringitis | To je najpogostejše stanje. Glasilke otečejo. Glas je lahko popolnoma izgubljen, hripav ali šibek. Lahko ga povzročijo prekomerno govorjenje, okužbe, kajenje in gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB). |
| Vozlički, polipi in ciste | To so nekancerogene (benigne) izrastki, ki nastanejo na glasilkah. Tako kot bradavice na rokah se lahko razvijejo, če se glas uporablja nepravilno ali pretirano. Zaradi tega lahko glas postane hripav in šibek. |
| Paraliza glasilk | Poškodba živcev, ki nadzorujejo gibanje glasilk, povzroči, da se ne odpirajo ali zapirajo pravilno. To lahko oteži govor, dihanje in požiranje. |
| Rak grla | Rakasto stanje, ki se pojavi v grlu in glasilkah. |
| Reinkejev edem | Tekočina se kopiči in oteka v določenem delu glasilk. Zaradi tega glas postane hripav in globok. To je pogostejše pri kadilcih. |
Kdaj naj obiščem zdravnika?
Normalno je, da je vaš glas po prehladu nekaj dni hripav. Če pa imate katerega od naslednjih simptomov, še posebej, če trajajo več kot dva tedna , morate vsekakor obiskati zdravnika.
- Hripavost ali sprememba glasu.
- Popolna izguba glasu.
- Občutek bolečega grla med govorjenjem.
- Težave pri požiranju.
- Težave z dihanjem.
- Pogosto odkašljevanje grla.
V takih primerih vas lahko zdravnik napoti k specialistu za ušesa, nos in grlo (ORL specialistu) . Lahko opravi preiskavo, imenovano laringoskopija, za pregled glasilk. To vključuje vstavitev tanke cevke s kamero v grlo, da se pregleda stanje vaših glasilk. Včasih bo morda potreben CT, MRI ali biopsija .
Stvari, ki jih lahko storimo za ohranjanje zdravja glasilk
Naš glas je del naše identitete. Zato je zelo pomembno, da ohranjamo zdrave glasilke, ki ga ščitijo. Z upoštevanjem teh preprostih stvari lahko tudi vi zaščitite svoje glasilke.
| ✔️ Dobre stvari za početi (Kaj storiti) | ❌ Stvari, ki jih ne smete početi (Ne delajte) |
|---|---|
| Pijte veliko vode. Poskrbite za zadostno hidracijo telesa tako, da čez dan pijete veliko vode. To bo pomagalo ohranjati glasilke vlažne. | Ne napenjajte glasu. Izogibajte se pretiranemu ali dolgotrajnemu kričanju, govorjenju ali petju. |
| Če imate gastroezofagealno refluksno bolezen (GERB), jo zdravite. Želodčna kislina se lahko nabira v grlu in poškoduje glasilke. | Popolnoma se izogibajte kajenju in vejpanju. Prav tako se izogibajte zadrževanju v prostorih, kjer drugi kadijo. Dim zelo škoduje glasilkam. |
| Če govorite pred veliko skupino, uporabite mikrofon. Ne naprezajte si grla s kričanjem. | Izogibajte se pretiranemu kričanju ali šepetanju. Obe skrajnosti škodujeta glasilkam. |
| Če ste v suhem okolju, uporabite vlažilec zraka. To bo pomagalo ohranjati vlažnost v zraku. | Ko vaš glas postane hripav in šibek , prenehajte govoriti ali peti in si privoščite počitek. |
Sporočilo za domov
- Vaš glas je čudovita stvar, ki jo ustvarjajo vibracije dveh mišičnih skupin, imenovanih glasilke.
- Poleg govorjenja je njihova pomembna funkcija zaščita dihalnih poti pri požiranju hrane.
- Če opazite spremembo glasu, hripavost ali bolečino, ki traja več kot dva tedna, tega ne prezrite. Vsekakor obiščite zdravnika.
- Stvari, kot sta kajenje in pretirano kričanje, lahko resno poškodujejo glasilke, zato se jim izogibajte.
- Preproste stvari, kot je pitje veliko vode čez dan in počitek glasu, lahko dolgoročno pomagajo zaščititi zdravje vaših glasilk.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment