Zgodba o premagovanju depresije: Niste sami, pogovorimo se.

Predstavljajte si, da imate v življenju vse popolno. Poročeni ste z osebo, ki jo imate radi, imate svojo hišo in celo dobili ste službo, o kateri ste sanjali leta. Torej bi morali biti zelo srečni, kajne? Kaj pa, če se počutite zelo žalostni, prazni in osamljeni? Danes vam bom povedala o močni ženski, ki je šla skozi prav to izkušnjo in se iz nje izvlekla. To je resnična zgodba. Skozi to zgodbo bomo poglobljeno spregovorili o stanju, imenovanem depresija, ki prizadene veliko ljudi, ki trpijo v tišini.

Kaj je depresija? Je to samo žalost?

Ta ženska, o kateri govorimo, je pri 27 letih doživela to nenavadno žalost v času, ko bi morala biti najsrečnejša v svojem življenju. Posebnost je, da je delala kot terapevtka za duševno zdravje. To pomeni, da je imela znanje o tej bolezni. A kot pravi, je takrat spoznala, kako grozna je ta bolezen, namesto da bi se o njej učila iz knjige.

Mnogi mislijo, da je depresija le občutek žalosti, nihanje razpoloženja, ki čez nekaj časa izgine. Prijatelji, družina in še posebej mož so ji sprva govorili: "Izbij si to iz glave", "Samo ne razmišljaj o tem." Ampak to ni nekaj, kar se da storiti.

Preprosto povedano, med običajno žalostjo in depresijo je velika razlika. Poglejmo si to razliko nekoliko bolj jasno.

Težka pot do iskanja zdravljenja

Ta ženska je razumela svojo situacijo in poiskala zdravljenje. Srečala se je z več svetovalci. Začela je obiskovati tudi psihiatra zaradi zdravil. Psihiater je zdravnik, specializiran za duševne bolezni.

Naslednja tri leta in pol so bila zanjo zelo težka. Čeprav je prejela več kot ducat različnih vrst zdravil in različne kombinacije zdravil, ji nič zares ni pomagalo. Njeno stanje se je postopoma slabšalo.

Soočanje z najslabšim možnim scenarijem

Stanje je postalo tako hudo, da je začel imeti samomorilne misli . Čutil je, da se njegovi simptomi zaradi stresa zaradi dela na področju duševnega zdravja, kjer je delal, poslabšujejo, zato je moral dati odpoved. Sedemkrat je bil hospitaliziran, ker se ni mogel več obvladovati.

Na tej točki so mu zdravniki predlagali novo zdravljenje. Imenovalo se je elektrokonvulzivna terapija (EKT) . Ime se vam morda sliši strašljivo, vendar je zdaj to veliko naprednejše in varnejše zdravljenje.

• Kaj je elektrokonvulzivna terapija (EKT)? Preprosto povedano, gre za splošno anestezijo (s katero pacient postane nezavesten), dajanje mišičnih relaksantov in nato dajanje zelo nadzorovanega, majhnega električnega toka v možgane. To pomaga obnoviti normalne kemične procese v možganih. Gre za neboleč postopek.

A kljub več krogom elektrokonvulzivne terapije ni občutila večjega olajšanja. V tem času so bili njen mož, družina in prijatelji zelo razočarani. Postopoma pa so začeli razumeti, da to ni le razpoloženje, temveč resna bolezen, ki je ne more spremeniti, kadar koli želi.

Luč upanja in vstajenja

Kot da bi rekel, da popolne noči ni, se je končno pojavil žarek upanja. Med njegovim zadnjim bivanjem v bolnišnici so zdravniki popolnoma spremenili zdravila, ki jih je jemal, in mu ponovno uvedli elektrokonvulzivno terapijo.

Kot po čarovniji je njegova depresija začela počasi izginjati. Kot sam pravi: »Občutek je bil, kot da se je demon v meni odločil, da me zapusti.«

Od takrat naprej jemlje zdravila in obiskuje svetovanje. Vendar se njeno stanje postopoma izboljšuje. Ponovno si je našla novo službo kot svetovalka in zdaj svoje izkušnje uporablja za pomoč drugim, ki trpijo na enak način.

Največji nauk, ki ga lahko potegnemo iz te zgodbe, je, da si ljudje lahko opomorejo , ne glede na to, kako huda in težka je depresija. K njenemu okrevanju so prispevali trije glavni dejavniki:

1. Njena močna želja po okrevanju.

2. Navodila usposobljenih zdravnikov.

3. Neomajna podpora bližnjih, še posebej moža.

Če vi ali kdo, ki ga poznate, potrebuje pomoč ...

Če berete ta članek ali če menite, da ima kdo, ki ga poznate, te simptome, prosim, ne trpite sami. Prošnja za pomoč ni znak šibkosti, temveč znak moči.

• Najprej se pogovorite z nekom, ki mu zaupate. To je lahko prijatelj, družinski član ali učitelj. Če delite svoja čustva, vam bo to lahko v veliko olajšanje.
• Najpomembneje: Nemudoma obiščite zdravnika. Obiščite svojega družinskega zdravnika in mu razložite svojo situacijo. Ta vas bo lahko ustrezno pregledal in ugotovil, ali gre za depresijo ali drugo stanje.
• Poiščite ustrezno zdravljenje. Po potrebi vas bo zdravnik napotil k psihiatru ali psihologu. Morda boste potrebovali zdravila, svetovanje ali kombinacijo obojega.

Ne pozabite, niste sami. Obstajajo kraji in ljudje, na katere se lahko obrnete po pomoč. Z ustrezno obravnavo in podporo lahko tudi vi prebrodite to težko obdobje.